甜瓜皮可以吃吗

时间：2022-11-15 01:25:05 学习方法我要投稿

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甜瓜皮可以吃吗

　　我们在吃甜瓜的时候都会选择把皮和籽去掉，有些人为了省事就会连皮一起吃，那么甜瓜不去皮吃会对人体有影响吗，甜瓜皮可以吃吗？让我们一起来看看吧！

甜瓜皮可以吃吗

　　甜瓜皮是可以吃的。

　　但如果是连皮吃的话可一定要洗干净，因为市面上买的甜瓜很多是喷洒了农药的，有些种甜瓜的人为了让甜瓜保存的时间长一点，在甜瓜7、8成熟的时候就会摘下来，此时甜瓜的香味不够浓郁，商贩为了让甜瓜香气更浓，就会喷洒水果香精，但是有些香精属于工业香精，是不能吃的，所以买的甜瓜一定要多洗几遍，如果发现香味淡了，最好是削皮再吃。

　　现在超市的甜瓜皮都很硬，吃起来很影响口感，也可以去皮吃。

　　大家如果怕去皮麻烦，可以直接把甜瓜洗净后直接吃，甜瓜皮的营养也很丰富，有多种维生素和矿物质存在，人们吃甜瓜时把皮也一起吃下去，对身体只有好处，没有害处存在。

　　但是甜瓜皮和果肉一起吃时，会让果肉的口感下降，有些人并不喜欢。

　　很多人不喜欢把甜瓜带皮一起吃，怕影响甜瓜的口感，这时也可以把甜瓜的皮取下来，然后把外层的老皮去掉，再把它切成细丝的样子，然后在锅中放油，加入少量的尖椒丝，炒香以后把甜瓜皮放进去炒制，出锅前加入食用盐和生抽进行调味即可。

　　甜瓜皮的功效和作用

　　1、滋养肌肤

　　滋养肌肤是甜瓜皮的重要功效之一，甜瓜皮中有大量的水分，也有多种维生素和微量元素，人们吃掉果肉以后可以直接用甜瓜皮涂抹在面部皮肤，能让受损的皮肤细胞快速修复，也能加快皮肤细胞代谢，经常使用会让皮肤变得越来越水嫩细滑。

　　2、清热解毒

　　清热解毒是甜瓜皮重要作用，大家可以把甜瓜皮收集起来，然后晒干，在需要时取出来加入清水直接煎制，煎好药液以后再加入适量的蜂蜜饮用，就能起到清热解毒的功效，在夏天饮用还能预防中暑症状的发生。

　　3、甜瓜皮能治牙痛

　　甜瓜皮对人类的牙痛也有良好的治疗效果，在治疗时可以把干燥的甜瓜皮用清水泡制，然后再用泡制出的水来漱口，每天使用三到四次，能就让牙痛的症状缓解和消失，另外甜瓜皮还有一定的利尿功效，它可以与其他中药材搭配，用于人类小便不利和身体浮肿等疾病的治疗。

　　甜瓜简介

　　甜瓜又称甘瓜或香瓜。

　　甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。

　　甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。

　　据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

　　多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

　　祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

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