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宝宝夜奶难断怎么办

时间:2021-02-18 09:13:14 学习方法 我要投稿

宝宝夜奶难断怎么办

  宝宝夜奶难断怎么办?夜奶难断有什么办法?当宝宝到足够大的时候就应该断夜奶了,那么,夜奶难断的处理方法有哪些呢?

宝宝夜奶难断怎么办

  白天喝奶要有安排

  白天要安排好宝宝喝奶的时间。

  即使在午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着喝奶喝水。

  如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟,到晚上10至11点左右,让他喝个饱。

  如果他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂奶,狠狠心别怕饿着他。

  即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。

  别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。

  从第4个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,做妈妈的要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。

  可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。

  不过,小编要在这里提个醒。

  为宝宝戒掉夜奶习惯不能一蹴而就,宝宝一时三刻还是会有睡觉喝奶的习惯。

  一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。

  如果宝宝反抗哭闹,你就发出某些声音或者利用某些玩具转移宝宝的注意力。

  况且,宝宝吃奶睡觉容易造成引起乳牙龋齿、吸呛、降低食欲、养成被动的心理行为等不好习惯,还是早早戒掉方为上策。

  晚上延迟最后一顿奶

  晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。

  为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,一般来说,晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适,并且要把宝宝喂饱,当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到宝宝床上。

  刚开始宝宝可能不肯睡觉,一般哭闹几次后就会好了。

  妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第2天早上6点。

  一至二岁宝宝的喂养,采取“一天三顿奶,三顿主食”的原则,每次提供适宜宝宝接受的份量。

  宝宝是不知饥饱的,如果饮食不当,例如宝宝一哭就急着喂奶,宝宝食乳过量或饱食无度,超过了脾胃的消化能力,喂了进去的奶不但没有帮助宝宝,反而令积奶停积胃中,就是常见的乳积。

  乳积通常就表现为进行性消瘦、皮下脂肪减少、生长发育迟缓或停滞、各器官的功能低下,常可并发营养性贫血、佝偻病、多种维生素缺乏、各种中毒感染等。

  不过最直接影响的就是宝宝的脾胃。

  脾胃一旦受损,宝宝喝夜奶的习惯就有增无减。

  所以,宝宝的饮食规律你要细心把握。

  妈妈要陪伴身边

  宝宝夜间喝奶,有时候是对妈妈的一种变相需求。

  妈妈白天要上班,有时回到家时宝宝早已入睡了。

  宝宝需要妈妈多陪伴,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声音,闻到妈妈的气息。

  如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝就会向外寻求另外的方式,平衡自己情感的需要。

  所以在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。

  实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。

  对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。

  当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。

  在睡前,要适时的分散宝宝的注意力。

  例如在宝宝睡觉之前做一个睡觉游戏,让宝宝渐渐地忘记要喝奶奶睡觉的习惯。

  还可以用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。

  只要某一天宝宝没有喝夜奶,或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹,就要及时表扬,并给他买一些好吃的食物,作为奖励。

  这样既可以帮助宝宝戒掉喝夜奶饿习惯,也可以促进亲子间的交流,一举两得。

  及时安抚哭闹的宝宝

  如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要急着给他喂奶。

  妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。

  并且大多时候宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了。

  妈妈要好好的辨别清楚,有时宝宝的.夜间哭声并代表他们肚子饿了。

  你可以试试采取以下两种方法应付:一是斩钉截铁法,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。

  有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡了;二是循序渐进法,有些宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。

  这时妈妈不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡,如轻拍、唱歌、摇晃等,及时的安抚很重要。

  你还可以试着使用安抚奶嘴。

  有时候宝宝哭闹,不一定是因为很饿,也可能是他想要吮吸的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到安慰代替作用。

  另外,即使宝宝饿点也没关系,因为睡觉不会消耗太多能量,如果宝宝一直哭,也可以给他喂点水喝。

  奶和开水交替法

  把宝宝的睡眠时间调整到晚上9-10点钟,睡前准备奶瓶,一个装白开水,一个装冲调好的配方奶。

  先给宝宝喂30 ml的奶,10分钟后,再喂30 ml白开水,等10分钟后,如果宝宝还没睡,可以再喂30 ml的奶,就这样奶水交替3次后,宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。

  第二天晚上再使用这种方法。

  逐渐减奶法

  逐渐减少你在夜间的喂奶量。

  如果你平时在夜间的喂奶量为180ml,你可以每夜减少30ml'或者 每隔一夜减少30ml。

  如果是母乳喂养,可以每夜缩短一些哺乳时间。

  奶量减完了,如果宝宝夜间醒了,你可以轻轻拍着他的背部安慰他,但是不要再喂他奶

  断夜奶的几个关键步骤

  第一步:0-3个月

  在0-3个月的时候,不需要考虑断夜奶的事情,完全的按需喂养,宝宝想吃就吃,想睡就睡

  第二步:4-6个月

  在4-6个月的时候,要培养宝宝定时喂养。

  只要宝妈开始做,那么用3个月的时间,是绝对能养成宝宝定时喂养的习惯的。

  “定时喂养”是牵涉到后面断夜奶,断奶,睡眠的关键一步,所以宝妈在这3个月一定要达成这个目标

  第三步:6个月以后

  在6个月左右(这时一般来说,正好宝宝第一颗牙齿开始萌发),宝宝已经形成了良好的定时喂养习惯了,就可以开始实施断夜奶。

  最常见的办法是临睡前加量,然后夜晚“延迟满足”。

  详细说明一下,比如宝宝平时晚上150的奶量,那么开始断夜奶的第一天,可以喂180的奶量。

  当宝宝比如凌晨3点醒来要吃奶时,不要立刻喂奶,而是延迟到3点半喂奶;第二天,延迟到4点喂奶;第三天,延迟到4点半喂奶。

  这样一般2周的时间,就能让宝宝断掉夜奶了

  断夜奶的前提是“定时喂养”,而4-6个月是形成定时喂养的关键时期。

  如果定时喂养做到了,断夜奶其实是水到渠成的事情

  几种常见的错误的断夜奶方式

  其实严格的说,我们这里谈的“错误”,不是就真的是错了,而是这些做法会让断夜奶变得更麻烦,宝宝更难受。

  (1)断夜奶太晚。

  有的宝妈在宝宝1岁才开始断夜奶,她们往往是把“断夜奶”和“断奶”两件事合并到一起来做了。

  如果1岁才开始断夜奶,那么说明宝宝夜奶的习惯已经非常牢固,这种骤然改变的做法对宝宝影响很大,宝宝非常抗拒

  (2)断夜奶太急。

  有的宝妈断夜奶就是头天还喂的好好的,转天开始断夜奶了,就立刻把宝宝放到别的房间,比如和奶奶外婆睡了,坚决不喂。

  这样对宝宝的改变同样太大了,欲速则不达

  (3)断夜奶心太软。

  有的宝妈开始断夜奶了,宝宝一哭闹,自己心烦又心软,就又开始喂了。

  这样反反复复,每次都不坚决,反而使得宝宝断夜奶的进程持续很长时间

  所以总结一下:断夜奶的关键是要在4-6个月的时候,培养好宝宝定时喂养的习惯!如果你错过了这个时期,目前又准备开始给宝宝断夜奶;那你先别着急,同样先让宝宝定时喂养习惯养成了后,再开始断夜奶

  另外要说明一点,所有权威证据都证明,母乳亲喂对宝宝发育是最好的。

  而我们建议早断夜奶,不是要改变“母乳亲喂”,绝不是如此。

  我们说的仅仅是“断夜奶”。

  至于“断奶”,建议母乳亲喂到2岁或更久自然离乳,不需要刻意戒断。

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