百香果和蜂蜜的功效

时间：2022-10-26 09:57:07 学习方法我要投稿

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百香果和蜂蜜的功效

　　百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

　　百香果的营养价值【1】

　　百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。

　　百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。

　　据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

　　百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

　　百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

　　百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。

　　百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。

　　常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。

　　西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

　　古方中医食疗专业人士介绍：天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。

　　能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。

　　百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。

　　百香果的功效与作用【2】

　　(一)百香果的功效

　　【性味】

　　《四川中药志》："性温，味苦，无毒。"

　　【功能主治】

　　王殿翔《生药学》："用于神经痛，失眠症，月经痛及下痢等症，有麻醉及镇静作用。"

　　《四川中药志》："除风清热，止咳化痰。

　　治风热头昏，鼻塞流涕。"

　　【附方】

　　治外感风热咳嗽：转枝莲茎叶、坝子花、枇杷叶各9g，煎水服。

　　(《西昌中草药》)

　　治狂症(精神失常)：转枝莲根15-25g，邺猪心(内加扣砂1g)1个吃。

　　治失眼：转枝莲果实15g仙鹤草30g。

　　煨水服。

　　治经来腹痛：转枝莲果1-2个，白薇根10g。

　　泡酒服。

　　治痢疾腥痛：转枝莲根、拳参各10g煨水服。

　　治骨折：转枝莲根15g，玉枇杷叶30g，水冬瓜根皮、续断根各15g。

　　捣绒调酒包敷患处。

　　(2-6方出自《贵州草药》)

　　(二)百香果的作用

　　深度清理机理。

　　超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　排毒养颜机理。

　　净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

　　塑造体态机理。

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。

　　因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

　　促进代谢。

　　超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

　　百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。

　　另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

　　解暑、开胃。

　　夏天喝还可以放几块冰块绝对的解暑、开胃。

　　消炎。

　　百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。

　　常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

　　解酒。

　　对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

　　保健。

　　百香果对人体有很好的保健作用,如保健、养颜、助消化、抗衰老、排毒、清热等。

　　防治高血压。

　　常吃百香果对防治高血压有特效。

　　镇静作用。

　　印第安人认为西番莲是最好的镇定剂。

　　提高免疫力、延缓衰老。

　　番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺形成，起到防癌抗癌，预防心血管疾病，提高免疫力和延缓衰老的作用。

　　抗疲劳。

　　天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。

　　百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用，所以工作、精神压力大的人要常食。

　　其它作用。

　　治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

　　百香果可以和蜂蜜一起泡水喝吗【3】

　　原料：百香果、蜂蜜。

　　做法：

　　1、将百香果用刀对切开;

　　2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

　　3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

　　用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。

　　另外，最好有新鲜的百香果。

　　新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。

　　百香果的功效与作用

　　百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。

　　那么，百香果有什么功效和作用呢?

　　常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

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