预防溺水ppt免费
溺水是造成我国中小学生意外伤亡的第一杀手,每当进入夏季,随着天气的炎热,溺水事故又将进入高发期,为了每位孩子的安全,每户家庭的平安幸福,在此为大家介绍一些溺水的小知识。
预防溺水安全教育ppt【1】
预防溺水安全教育知识【2】
一、“六不”原则
1、不私自下水游泳;
2、不擅自与他人结伴游泳;
3、不在无家长或教师的带领下游泳;
4、不到无安全设施、救援人员的场所游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援。
二、溺水时的自救方法
1、不慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中抽筋,又无法上岸时,立即呼救。
如果周围无人,可以深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
2、若没有救护器材,可入水救护。
接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
【特别强调】未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救或利用救生器材营救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除溺水者口、鼻中的'污泥、杂草及分泌物,保持其呼吸通畅;
2、将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩膀,头脚下垂,以促使呼吸道内积水自然流出;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩(非专业人士不可轻易使用这一方法);
4、尽快联系急救中心或将溺水者送医救治。
预防溺水安全教育知识【3】
一、游泳安全要点
1.不要独自一人外出游泳,也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳,更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。
选择好的游泳场所,对场所的环境要了解清楚。
若有危险警告,则不能在此游泳。
2.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3.游泳时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水,以免抽筋。
4.要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的朋友,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
5.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
7.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1.游泳前一定要做好暖身运动。
2.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
4.游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
三、游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
1.对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
2.若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
3.要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
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