孩子害怕上学怎么办

时间：2022-09-13 11:33:29 学习方法我要投稿

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孩子害怕上学怎么办

　　假期又快要到了，不少的家长会在这个时候为自己的孩子报名参加补习班、培训班等等，在这个时候你发现自己的孩子有了害怕学习的表现真么办?以下是小编为大家整理的孩子害怕上学怎么办，仅供参考，大家一起来看看吧。

孩子害怕上学怎么办

　　孩子害怕上学怎么办1

　　首先，接纳孩子的情绪，设身处地的想，我们身处一个陌生环境的话，多半也会紧张不安。这个时候，我们更希望得到理解、支持、鼓励，孩子更是如此。

　　其次，要处理的是本身我们作为父母的分离焦虑。更多的时候，是父母担心孩子在学校吃不好，睡不好。一旦选择了学校，我们就选择信任。毕竟，未来很多年，孩子都要在学校度过。幼儿园，只是第一步。

　　第三，学会跟老师沟通。这几年，媒体报道的负面新闻比较多，关于师生关系。一个家庭一个孩子，父母也会有嫌累的时候，一个班级，几十个孩子，老师也会有烦躁的时候。多跟老师沟通，试着理解和尊重老师的付出，是对老师工作的认可和信任。有效的沟通，可能会让老师对你的孩子更多一些关注和耐心。

　　最后，给孩子足够的安全感，不欺骗孩子。比如准时的`接送孩子。家庭成员承诺当天接送孩子，一定做到。

　　适当的满足孩子的一些内心需求。

　　我记得我家孩子上幼儿园，每天送他，离开的时候，我都会蹲下来，抱抱他，亲亲他，告诉他：我爱你。

　　回到家里，我还会告诉孩子，你们幼儿园真好，有那么多小朋友一起玩，老师还带大家做游戏，还有滑滑梯。我小时候都没有幼儿园可上。

　　他说，妈妈，你们小时候真可怜。他很有幸福感。

　　生活中，给予孩子一些正面的强化，比如很有礼貌的跟小朋友道别了，一定要表扬一下，这种美妙的感觉会让他有延续的愿望。

　　小朋友们不小心有一些肢体接触，父母也不要着急去指责。给孩子自己解决的机会。让孩子学会解决问题，在解决问题的过程中成长，并学会与人相处。

　　孩子害怕上学怎么办2

　　1.促进孩子与老师之间的联系

　　孩子其实非常依赖成年人的保护，所以在学校，父母不在身边，他就会把依赖心转移到老师身上，否则他就非常焦虑很难安定下来学习。如果你注意到孩子每次上学都闷闷不乐，那你就要立即联系老师，跟老师解释，孩子现在还是无法开心上学，希望老师多加注意他。这样孩子在学校就能够依赖老师，把学校当家一样来看。其实任何一个有经验的老师，都会保持自己与学生之间的联系。

　　2.促进孩子跟其他孩子之间的联系

　　孩子在成长的过程中，需要有一个玩伴。你可以问老师，孩子在学校跟谁玩的比较多。你也可以问孩子他想邀请哪个小朋友一起玩耍。如果孩子不知道该如何邀请别的小朋友，那你可以邀请别的.妈妈带着自家孩子一起吃晚餐，或许晚餐还没有结束，孩子们就能开心地玩到一起了，或许你跟其他父母也能够合得来。

　　3.给孩子提供一种安全感

　　其实，对于很多孩子而言，最大的挑战就是跟父母说再见。所以，你一定要跟孩子一起建立一个分别仪式，比如一个大大的拥抱，或者说：“我爱你，祝你今天过得开心”。很多孩子喜欢在背包里放一张家庭照片，这样孩子在孤独的时候，就能感受到欣慰。

　　4.平复孩子的恐惧

　　其实，孩子害怕去上学，很大一部分的原因就是担心永远再也见不到父母了。这个时候，你一定要使孩子平静下来，每次都要跟孩子确认“你知道的，我们总会回到对方身边的”。你要不断重复说这句话，这样一来，孩子就不会那么恐惧了。

　　5.增加孩子的愉悦感

　　很多孩子都很难适应学校，都会感到焦虑，内心恐惧。而笑是孩子发泄焦虑的重要方式。所以，你一定要尽可能多地给孩子创造笑的机会。如果每天早上醒来，你都能在家里给孩子玩一个游戏使孩子笑起来，那你就会发现他跟你的分离就会比较顺畅。另外一定要记住，不要通过挠痒来逗孩子笑，因为这涉及到大脑一个不同的区域，甚至会建立压力荷尔蒙。所以，你要通过其它游戏方式来使孩子在上学前开心大笑。

　　6.保持跟孩子的亲密关系

　　每天早上要跟孩子在床上或者沙发上先依偎五分钟，然后再开启新的一天生活。你一定要把百分百的注意力集中在爱孩子身上。确保孩子每天放学后，你都能认真聆听他们讲述在学校发生的事情。另外，熄灯之后，睡觉之前，还要跟孩子拥抱一会儿，从而来提高孩子内心的安全感。

　　7.警惕孩子出现焦虑的迹象

　　大多数情况下，孩子在几周之后就会慢慢适应上学。但是有时候，孩子的焦虑和不开心可能预示着更为严重的问题：他可能在学校被欺负了，或者他理解不了课堂上老师讲的内容。所以父母一定要多加注意，平静地问孩子一些问题，认真聆听，找出孩子内心害怕焦虑的原因。

　　8.提前去接孩子下学

　　孩子在这段过渡期内，父母一定要帮助孩子缓和焦虑，其中一个重要做法就是确保提前几分钟去接孩子下学，这很关键的，因为如果孩子在放学后没有看到你，这可能就会加剧他的焦虑和恐惧。

　　9.养成早睡早起的作息习惯

　　如果你每天都不得不叫醒孩子起床，这说明孩子没有充足的睡眠。没有得到很好睡眠的孩子根本不会很好地应对跟父母的分别，在学校也就更不会有什么激情去学习了。所以，父母要帮助孩子养成一个早睡早起的习惯，这样每天孩子有了充足的睡眠，早上就能平静地跟你说再见。这样每个人都会有开心的一天。

　　孩子害怕上学怎么办3

　　第一：了解原因

　　首先家长要去了解孩子为什么不想去学校，了解的方式一定要温和。其实孩子不愿意上学的原因是有很多的，有可能是跟同学之间出现一些矛盾，人际关系处理不够好。在这种情况下，了解一下孩子是否被人欺负，看看孩子的内心想法。如果是人际关系方面的问题，那么可以给孩子提出一些建议，告诉他逃避并不能解决人际关系的问题。并且给一些建议让他怎么去做。

　　有一些孩子就是厌倦了读书，其实就跟大人厌倦了工作一样，这种心理比较普遍。这个时候可以跟孩子说明读书的乐趣，让孩子请教那些学习好的同学。慢慢的把成绩追上去，会发现一个道理，成绩越好的人越爱学习，因为学会了，才能懂得里面的乐趣。所以让孩子先学会一些知识，跟成绩好的人多接触，慢慢地孩子就会爱上学习，就会减少一些不愿意上学的因素。

　　第二：明白学习的重要性

　　很多孩子在读书的时候，不明白学习的重要性。只是知道他到了这个年纪就要去学校，并不知道到了学校学习意味着什么。如果面对这种情况，孩子不愿意上学。家长可以让孩子去了解一下社会的现实，让孩子明白知识决定自己的职业发展。而且当身边的人都在学习，而自己不去学习的情况下，就会跟社会脱节，甚至都没办法跟别人做朋友了。也让他明白当生活需要知识，这个时候就可以询问一下关于生活上的常识，如果孩子都不懂的情况下，那么就可以趁机教育他一番。并且让他明白，读书也是为了让自己的人生更加幸福。可以陶冶自己的.性情，并且学习还能接触到更多的机会，看到一个更大的世界，跟更加优秀的人做朋友。如果不学习就连认识别人的机会都没有。

　　并且要让孩子明白，学习了知识以后才能赚钱。面对生活的'时候就需要花钱，如果自己生病了却没有钱去医治，那么就会是非常可怜的事情。虽然世界上赚钱的方法有很多，但是通过学习才能了解到，如果一直不学习，将来有可能连自己都养活不了。多跟孩子科普一下知识，让孩子明白自己的错误，了解学习的重要性。在这种情况下，孩子就会自愿到学校去学习，甚至都不用家长去催促。

　　第三：增加学习动力

　　学习是需要一定的动力的，就像大人去上班需要奖金激励一样。孩子同样也是需要一些激励，只是跟大人的方式不一样。可以承诺给孩子一些奖励，等到他拿到什么分数，拿到什么成绩的时候，给他买一个多少钱以内的玩具。在这种情况下，家长可以控制好自己的支出，而孩子就会对学习有了更多的动力。在这种情况下，他的学习会更加主动一些。因为他想要得到那个奖励，所以他会更加努力。但是如果家长做出了承诺，就必须要去实现。否则孩子只会觉得家长在忽悠人，并且丧失了一定动力感。所以家长要学会跟孩子沟通好，并且适当地给他奖励，增加学习的动力。

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