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专门瘦肚子的方法有哪些
又到了夏天，有哪些是专门瘦肚子的方法呢?看看下面为大家整理的专门瘦肚子的方法吧!
一、拜日式，毋庸置疑的经典体式，必做
二、椅式
三、旋转椅式
四、下犬式
五、低位起跑式
六、三角式
七、武士三式
八、舞者式
九、宽腿向前折叠式
十、半鱼王式
大家千万谨记要努力在你练习每个体式的过程中找到身心和呼吸的结合。这样，你就能开启一天的完美生活啦!
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