男性冬季护肤要注意什么

时间：2022-10-26 04:04:19 学习方法我要投稿

男性冬季护肤要注意什么

　　我们都知道冬季里我们的皮肤的肌肤很容易缺水，所以我们也会给肌肤补水，那么男人们冬天里保湿补水的技巧有哪些呢?

男性冬季护肤要注意什么

　　一、保湿并非简单的补水

　　保湿非补水，真是护肤的至理名言。

　　很多人在遇到皮肤干燥、脱屑的时候，就会认为皮肤太缺水，必须要强力补水，反而会导致过度护肤。

　　表皮之所以会觉得干燥，是因为皮肤屏障受损，或者皮肤的天然保湿成分流失，导致自身的保湿能力下降了，水分流失过快。

　　应该做的是用一些含有油分的、具有修复作用的产品进行修复保湿屏障。

　　二、洗脸前请先洗净双手

　　绝大部分人在洗脸前都没有先洗手的习惯，但是手部的洁净问题的确不容乐观。

　　你的手可能刚摸过钞票，地铁上的扶手，捋过头发上的油脂……这些细菌、污垢和油脂都通过你的手转移到了皮肤上，这可能是一个长痘和皮肤发炎的主要原因。

　　所以，在彻底清洁脸部肌肤之前，请先洗净自己的双手。

　　三、用毛巾按干面部水分

　　很多人习惯洗完脸就用毛巾擦脸，其实洗完脸以后用毛巾轻轻吸干水分比擦拭皮肤更好。

　　毛巾的摩擦会导致刺激，而成年累月的摩擦会导致皮肤失去弹性。

　　如果你用毛巾擦拭眼周皮肤，会很容易生成黑眼圈。

　　四、使用面膜一周2~3次足够了

　　一般而言，一周敷2到3次面膜为宜，密集型的面膜保养方式会加重皮肤负担。

　　尤其是敏感性肌肤或是炎症发作期的痘痘肌肤，频繁的敷脸会让皮损加剧，肌肤状况也会变得更糟。

　　五、护肤品开封后最好3个月内用完

　　护肤品开封后使用期限是多少，相信很多人会说：用完为止。

　　如果这么想就大错特错了。

　　产品在开封之后最好在3个月内使用完毕，这不仅是出于卫生的考虑，更大程度上是为了防止活性成分比如抗氧化物质失效，影响保养效果。

　　六、排毒比美容更有效

　　身体若积聚了大量毒素，就会出现腹胀的状况，肌肤也会变得粗糙、浮肿，可见及时排清身体毒素的重要性。

　　除了可多做针对腹部的按摩，和其他伸展运动，亦应从食物及生活习惯着手，扫清身体内的宿便和垃圾。

　　每天早晨起床后喝一杯水，可滋润并刺激肠道，活化肠内蠕动，有效排毒。

　　此外，晚餐与睡眠时间要相隔3小时。

　　饮食时交感神经会升高，饭后为了消化食物，副交感神经就会开始活跃。

　　饭后立刻就寝会让人在交感神经高涨的状态下忽视进入睡眠状态。

　　这时会令主导的消化与吸收等肠道功能的副交感神经未能完整执行，容易引起便秘。

　　所以入睡前一定要预留多点时间消化，让身体切换至副交感神经活跃的模式，肠部得以完成工作。

　　护肤需要正确的知识作为引导。

　　补湿并不是简单的补水，面膜并不需要天天敷，排毒比美容更加重要。

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