学习方法

小主持人口才训练方法

时间:2020-12-03 10:36:04 学习方法 我要投稿

小主持人口才训练方法

  小主持人的口才是怎么训练出来的?有什么方法方式吗?小编为大家收集了小主持人口才训练的方法,一起来看看吧!

小主持人口才训练方法

  小主持人口才训练方法【1】

  一、积极心态训练(20分)

  1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。

  我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。(10分)

  2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)

  3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)

  二、口才锻炼(60分)

  (一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

  (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)

  1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

  2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

  3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

  4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

  5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

  A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

  B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

  C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

  D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

  E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

  三、辅助锻炼(20分)

  1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)

  2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)

  3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)

  4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)

  5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。

  每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

  通过以上的主持人口才训练方法,大家一定会有一个很好的口才的。

  小主持人口才训练方法【2】

  1、朗读朗诵

  自己读书,大声地读出来。

  每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!

  大家多读一些积极向上的文章,特别是《世界上最伟大的推销员》,我们强烈建议大家能够读熟背透。

  每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。

  2、对着镜子训练

  建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

  3、自我录音摄像

  如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。

  看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

  4、尝试躺下来朗读

  如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。

  每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。

  坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

  5、速读训练

  这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。

  先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。

  一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。

  读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。

  因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。

  我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。

  我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。

  宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。

  我们希望达到的快也就是他的'那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。

  6、即兴朗读

  平时空闲时,你可以随便拿一张报纸,任意翻到一段,然后尽量一气呵成的读下去。

  而且,在朗读过程中,能够注意一下,上半句看稿子,下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。

  长期以往,你发现自己记忆力加强许多,快速理解力和即兴构思能力也在加强。

  7、背诵法

  背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。

  这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

  尝试去背诵一些文章,一篇一篇地去完成。

  天长日久,那些文章字句自然就转化为自己的词语了,练到一定时间就能张口就来口出华章。

  所谓:熟读唐诗三百首,不会吟诗也会吟!

  小主持人口才训练方法【3】

  1.朗读训练

  二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速)朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)

  比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。

  每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

  每天练习10分钟的绕口令。

  2. 二十分钟唠叨训练

  a,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。

  b,无限关联法或者口语接力训练。

  先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑

  3. 交谈训练

  不要只顾自己的口才训练成果,你要去留意他人在谈些什么,他人感兴趣什么。

  从他人的交谈中,找到与自己知道的有交集切进去。

  开始你的谈论。

  这里,注意他们的唇,还有他的肩,手。

  如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论。

  注意:真正善谈者是善听者。

  善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者,然后,你可以到工作场所,朋友之中等

【小主持人口才训练方法】相关文章:

小主持人个性自我介绍05-19

小主持人竞选自我介绍05-21

怎样学习口才12-10

练口才绕口令02-02

绕口令练口才06-06

口才比赛自我介绍02-25

关于口才训练绕口令06-09

《口才与人才》演讲稿10-10

幼儿园口才绕口令12-06

口才练习常用的绕口令05-22