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如何去制作一杯美味的水果茶

时间:2022-09-30 10:37:05 学习方法 我要投稿
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如何去制作一杯美味的水果茶

  夏天来了,如何去制作一杯美味的水果茶,快跟小编学起来

如何去制作一杯美味的水果茶

    如何去制作一杯美味的水果茶

  本文用到的食材有: 橙 蜂蜜 薄荷

  荷叶茶好不好:

  正常健康提示长期喝是好的。

  体质比较弱的不推荐长期喝,因为荷叶茶在中医里是凉性的。

  尤其是女性月经期,身体较寒,不合适喝。

  荷叶茶营养成分

  荷叶含有莲碱(Roemerine)、原荷叶碱(Pronuciferine)和荷叶碱(Nuciferine)等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。

  洛神花水果茶

  食材

  主料干洛神花 8朵;梨 1个

  辅料冰糖 适量;蜂蜜 适量

  步骤

  1.准备好梨 冰糖 干洛神花。

  2.把梨切成小丁。

  3.把洛神花 冰糖 梨丁放入壶中。

  4.加入开水,盖上盖子焖5分钟,稍凉后加入蜂蜜即可。

  荷叶的烹饪技巧

  一、既能清热解暑,又能升发脾阳,对暑热泄泻,常与扁豆等配伍应用。

  二、新鲜者善清夏季之暑邪,临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。

  三、清热解暑宜生用,散瘀止血宜炒炭用。

  四、此外,对脾虚气陷,大便泄泻者,也可加入补脾胃药中同用。

  这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备消炎抗菌、健胃祛风和芳香调味功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康和安全吧。

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