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养宠物的好处有哪些
当你孤单时，不如养个宠物吧!养宠物有很多好处的，不信?小编我就列举给你们看看!!
给孩子养宠物的好处
宠物能给家庭带来欢乐
尽管宠物给人健康以威胁，但人们还是喜欢养，小孩子也愿意接近，主要是因为动物可以改善人的情绪，带给人们欢乐。
育儿专家认为，作为孩子的伙伴，宠物确实有助于孩子培养爱心、学会沟通、增强责任感。
宠物是孩子的好伙伴
儿童常常把宠物当作好伙伴，特别是现在的独生子女家庭，孩子会经常与小动物说话，就像他们常与动物玩具交流一样，宠物是孩子秘密的接收者和分享对象。
孩子与宠物一起分享内心的情感，这在很大程度上也弥补了平日孩子与父母缺少沟通的遗憾。
宠物可以让小儿学会尊重生命
宠物提供了让孩子接触自然的机会，不自觉中孩子上了一堂生动的教育课，了解到一个生物是如何成长、繁衍的。
在这个过程中，孩子也学会了如何尊重其它生物，体会到动物也和人类一样，也有喜怒哀乐，也会害怕孤独，也需要别人的关心，当孩子对动物有这样的心理的时候，那么他们看到街上的野狗或流浪的小动物，也会产生莫大的同情与关爱，而不容易出现粗鲁地对待和虐待小动物的行为。
宠物能够培养小孩责任感
养小动物之前，爸爸妈妈必须让孩子明白，养宠物是个长期的工作，不像其他玩具一样，想玩就玩，不想玩就可以丢弃，一旦决定要养宠物，就得把它当成是家里的一分子，必须永远爱护它。
养宠物的10大好处
1. 宠物让你动起来
遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来，将内心的不悦释放出来，不仅可以强身健体，更能让人精神愉悦。
而且阳光会提供维生素D，帮助我们抗衡身心疾病，例如失落感、癌症、肥胖症、心脏病等。
研究发现，养宠物的人，得高血压的风险会降低，而且胆固醇及甘油三酸酯水平也低。
养宠物的人血液循环更好，得心脏疾病的风险较低。
2. 宠物让人减少过敏
这个听着似乎不太合乎常理，但事实证明，和宠物一起长大的小朋友得过敏症的几率要小。
有研究发现，和两只或更多的小狗小猫相处的宝宝对草、尘土等过敏的几率很小，也很少得哮喘病。
3. 抚摸宠物会减压
有节奏地抚摸宠物或给宠物洗澡不仅可以让宠物感觉舒服，也可以让人感觉良好。
用心感受着他们柔软的皮毛，感受身上的温度以及他们深深的呼吸声可以减轻我们的压力。
当我们与宠物相处时，还会释放出一种可以减轻压力及焦虑的荷尔蒙，能够帮助我们降低血压及皮质醇水平。
4. 陪宠物玩让人更专注
和宠物一起玩乐可以让我们远离烦恼。
当我们专注于某件事的时候，往往不会有太多精力去担心过去或未来，我们陪宠物玩的时候通常就会有这样的感觉。
当下就只有你，只有你的宠物。
所有的心烦，在你拿起相机拍下宠物各种滑稽动作时，似乎全都烟消云散了。
5. 减弱孤独感
宠物是最好的家庭伴侣，帮我们驱走孤独。
宠物直觉非常灵敏，当我们感觉低落时，宠物会来“安抚”我们，不让我们独自伤心。
但对宠物绝不能呼之则来，挥之则去。
不管是小猫还是小狗，他们都非常忠诚，不管我们开心或失落时，他们都会带给我们更多的爱，所以我们也要对他们不离不弃。
6. 很好的倾听者
宠物是我们的朋友，可以和她聊工作，聊愿望，甚至是理想。
可以把她当成听众来练习一次演讲，伤心时可以找她疗伤，或者分享一个不愿与他人分享的秘密。
小猫小狗绝对是一个忠实的倾听者，替我们保守秘密，让我们释放内心的压力。
7. 瞬间为你补充能量
还未走近家门的时候，就能看见她们快乐地摇着尾巴向我们跑来。
可爱的样子，让人心情大好。
不管你是刚处理了一堆棘手工作，或刚刚奋战在题海中，看见她们天真无邪地向你跑过来，烦恼瞬间化为乌有。
8. 帮我们扩大交际圈
遛狗为你提供了更多的社交机会。
带着小狗可以更容易结交到新朋友，宠物能让你和新朋友能够迅速打开话题。
9. 帮你走出情绪低谷
照顾宠物可以让你活得更有目标，尤其在你情绪低落、无法自拔的时候，照顾宠物可以将注意力从自身及自身生活中转移到其他事情上。
你的善举以及宠物的正面反应都会给你正能量，让你有勇气走出情绪的低谷。
10. 带给你微笑和平静
当小狗在地上打滚或是把它可爱的小爪子放在你的胳膊上时，你肯定会很开心，让坏情绪全部释放掉。
这种快乐的感觉会增加人体中的血清素及多巴胺水平，这些神经介质可以让人平静，给人带来愉悦感。
养宠物对健康的十大好处
1. 减压
2002年，纽约州立大学布法罗学院的一项研究表明，在进行紧张的工作时，宠物的陪伴比配偶、家庭成员或者密友的陪伴更能使人减压。
专注于治疗毒瘾的希望治疗中心，不仅极力推荐病人养宠物，还允许宠物在其康复中心出没。
治疗中心的CEO大卫·萨克说:“希望治疗中心的核心信念之一就是移除一切不利于病人康复的障碍，我们致力于将中心打造成一个安全放心的像家一般的地方。
还有什么比有宠物陪伴更像一个家呢?”
2.降低血压
根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的说法，养宠物有助于降低血压，特别是对高血压患者或高危人群。
“如果有只狗在身边，你的血压就会比较低，”兽医学博士，《美国早安》首席兽医记者马蒂·贝克尔这样说道，“你可能会失去工作，失去房子，但你永远不会失去宠物对你无条件的爱。
”
3. 减轻疼痛
贝克尔说，不管你相信与否，宠物可以说最好的良药，特别是对患有慢性疼痛比如偏头痛或关节炎的人来说。
“就像安定一样，宠物能减少焦虑。
焦虑越少，痛苦就越少。
”他说，“关于急性疼痛的一些研究发现，使用宠物治疗的成年人对止痛药的需求比那些没有使用的人要低50%。”
4. 降低胆固醇
根据CDC的说法，养宠物对心脏健康的另一个好处是降低胆固醇。
“他们大概通过五点来降低胆固醇。
”贝克尔说。
至于是不是宠物的存在降低了胆固醇，还是说那些保持了健康生活方式的人往往是宠物主人，这一点还不是很清楚。
但有一点是肯定的，宠物主人，特别是男性宠物主的甘油三酸酯和胆固醇含量都比不养宠物的人要低。
5. 改善情绪
“养宠物的人烦恼更少，他们的生活中有更多笑声。
”贝克尔说，“当你回到家，你会觉得自己是乔治·克鲁尼，是个明星。
”这是宠物被作为各种形式疗法一个最基本的原因。
“在沃尔特里德陆军医疗中心，他们用狗来帮助士兵解决严重创伤后遗症，”兽医学博士凯蒂·纳尔逊说，“他们发现养宠物能使他们更容易重新融入社会。
而且，养宠物还能降低自杀率，这是退伍军人面临的最严重的健康威胁。
养宠物会使他们有一种责任感，会觉得自己是被关心着的，他们也不必向宠物解释他们曾经经历过什么。”
6. 帮助人们社交
虽然听起来有点不合常理，但养狗的确是能增加主人社交的机会，天然宠物食品品牌Nulo的首席执行官迈克尔·兰达这样认为。
“我每天都带我的狗出去散步，每次途中都会有5到10次停下来跟人说说话。”他说。
PetConnection.com的社会媒体网络编辑克里斯蒂·基思对此表示赞同:“一份1999年加拿大的研究发现，宠物主人的‘社会参与度’比非宠物主人要高。
”此外，奥地利的一项研究发现宠物主的身份有助于增加社会接触，增加邻里间的交往(比如邻居之间在遛狗的时间会聊聊天)，甚至于让邻里间的关系更加和谐。
7. 预防中风
不仅仅是养狗，养猫同样也对健康有很多好处。
“如果你养猫，那你得心脏病的几率就降低了30%，患心血管疾病的几率就则降低了40%，”贝克尔说。
另外，宠物能够帮助心脏病患者恢复健康。
“如果你有心脏病，养狗能让你恢复健康的几率增加八倍。”
8. 监控糖尿病患者的血糖水平
根据美国糖尿病协会的糖尿病预测杂志，1992的一项研究发现，与糖尿病人一起生活的宠物(大部分是狗，也有猫、鸟和兔子)中，有三分之一在他们主人的血糖水平降低时会有行为上的变化。
这很可能是对主人体内化学变化的一种反应。
一些组织为此专门训练了一些狗狗去陪伴那些血糖含量不稳定的病人。
9. 防止过敏和提高免疫力
贝克尔说，宠物可以显著提高免疫力并且预防过敏。
“一项研究发现，家里养宠物的5至7岁的孩子每年上学时间比其他同龄人多3个星期，”他还说，小的时候接触越多的宠物，得过敏症的几率就会越低。
“在农场或是在动物身边长大的孩子不会有过敏反应，”他说，“这是自然的免疫疗法。”
但他也指出，这种影响是不可逆的:养宠物不会使一个成年人减少过敏反应，而是仅仅有助于儿童预防某些过敏。
10. 有助于孩子成长
孩子生长在有宠物的家庭有无数的好处，尤其是在他们的情感发展方面。
“孩子与猫或狗相处，能学会用更多方式表达自己，并能更好的与人相处。”兰达说。
她经常带孩子到动物收容所为它们提供玩具和食物。
宠物也极大地有利于治疗儿童的孤独症和注意力缺陷多动症。
对有注意力缺陷多动症的孩子来说，照顾宠物能让他们把注意力集中到责任感上，而拥抱和抚摸宠物能极大的抚慰有孤独症的孩子。
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