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怎么做煎鸡蛋才好吃
鸡蛋的好处多多,做法也新鲜,关于怎么做煎鸡蛋才好吃,请看下面
怎么做煎鸡蛋才好吃
本文用到的食材有: 鸡蛋 洋葱 奶酪
西红柿是我们常见的一总食物,西红柿里面富含很多的营养物质,有胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、钾、磷、铁、镁、锌、铜和碘等多种元素,还含有糖类、蛋白质、有机酸、纤维素。所以它有很多的功效,有止血、利尿、降压、生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。番茄中的类黄酮,既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用,还有预防血管硬化的特殊功效,可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。我们可以经常的食用西红柿哦。
小编为你分享煎鸡蛋馍片怎么做好吃
所需的食材:馒头2个,鸡蛋1个,油适量,盐适量
煎鸡蛋馍片怎么做好吃:
1.前一天蒸好一锅大馍。
2.第二天将吃剩的切厚片,再配一个鸡蛋。
3.鸡蛋打到碗里,加盐打散。
4.馍片双面蘸上蛋液。
5.锅热倒少量的油,待到油热,将蘸蛋液的馍片逐一放到油锅里,中大火煎至两面焦黄即可。
6.配上一碗粥,就是一款简单快速、营养全面的早餐了。
奶酪的保存
随着生活水平的提升,现在奶酪已经变成我们生活物资的必需品,那么家里的奶酪怎么保存,才能维持新鲜尼?
1、将奶酪置于密闭容器中,放冰箱冷藏即可;
1.硬质奶酪较软质奶酪保存期限较长,可以防止几个月;购买软质奶酪后要尽快食用,不然变硬了会影响口感;
这些技巧你记住了吗?
也许你已然学会了煎鸡蛋的做法,但是你不知道的是这道美食还具备补钙、保护牙齿和促进胃肠蠕动的神奇功效。怎么样?厉害吧?真是一道既美味又健康的美食啊。还等什么?别犹豫了,让我们行动起来,为家人带来这道美美的煎鸡蛋吧。
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