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怎么使用精油
怎么使用精油
使用精油的方法
精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外，其它精油未经稀释一般不要直接使用，不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，
这样调理身体机能的效果是最好的，平时使用，浓度还是以35%为宜，使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
精油的美肌功效
面部精油改善皮肤状况
专门用脸部的精油能有效的改善皮肤，它能促进细胞的再生、平衡油脂分泌，改善面疱、粉刺、湿疹、治疗灼伤、晒伤、帮助伤口愈合，并能淡化痘痕痘印，不同配方的精油针对不同肤质，如玫瑰花精华针对油性皮肤，丁香精油针对干性皮肤，熏衣草精油不仅适合多种肤质，还可以舒缓压力。
精油泡澡排毒
用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠，在家中可以经常尝试不同的配方，既能放松身心，还能排除身体内的毒素，护理肌肤，可谓一举多得。
精油紧肤
由海藻精华、死海矿泥、植物精油等物调配而成泥膜，用来敷在身体上，具有紧肤消脂的功效，随着身体上泥膜变干，肌肤会有被收紧的感觉，此时，用冲击力大的水柱冲洗身体上的泥膜，边冲边用小软毛刷刷，这种来自于水柱的冲击力具有刺激细胞和肌肉，增强肌肤弹性，促进全身循环代谢等功效。
使用注意事项
1、精油必须经过稀释。
未经稀释的精油一般不能直接使用，因为它所含成分的浓度都很高。
若不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，产生适得其反的效果。
精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香，如果想将其直接涂于肌肤上，就需使用一些基础油来进行稀释。
2、使用前记得进行敏感测试。
精油的浓度非常高，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以，在使用前一定要做敏感测试。
在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤，在皮肤上停留24小时。
若没有红肿、刺激等反应，则表示你能接受此精油。
若皮肤出现不适或者是有起红斑的现象，应立即用冷水冲洗干净，以后加倍稀释使用或避免再次使用。
3、使用精油的频率和用量并非越多越好。
精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，就算经过稀释也不是意味着使用越频繁越好。
适度的使用会让精油发挥出很好的功效，而过度使用则会使身体产生不适。
4、不要持续使用一种精油。
同一种精油持续使用最多不能超过3周，尽量要避免单方精油天天使用。
因为长期使用一种精油可能会导致肌肤产生依赖性，从而降低使用效果。
而如果使用的精油具有毒性，长期使用就会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。
爱美之心人皆有之，但是爱美的同时也要注意产品的用量和使用频率。
化妆品和护肤品虽然能让我们的肌肤更加白皙光滑、水嫩莹润、光彩照人，但如果不注意其使用雷区，就会对人体不利甚至造成无法挽救的伤害。
怎样用精油美容
香薰泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。
除了全身浸泡外，在工作或家事时，也可以偷闲浸泡一下手或脚，让心情更舒畅。
香薰蒸脸
在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部。
为了让蒸气不流散，可以用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，让香薰精油的成分可以深入肌肤，得到滋润。
巧用精油收缩眼袋
普通的精油不能直接用于眼部肌肤(使用精油要格外注意使用方法，否则还会伤害皮肤)。
可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。
特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。
巧用精油去除暗疮
油性暗疮肌肤--杜松果1滴+迷迭香1滴+罗马洋甘菊1滴，调入10ml葡萄籽油中，取少许涂抹于脸部按摩，可控油消炎。
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