使整体时间的使用最佳化的方法

学习方法 时间:2017-06-19 我要投稿

  时间再挤挤总会有的,时间优化,可以做更多的事情,下文是使整体时间的使用最佳化的方法,欢迎阅读。

  一、克服浪费时间的不良习惯

  生命是有限的,因为组成生命的时间是有限的。

  然而,就是这样有限的时间,却被许多人用自己的不良习惯耗费掉了。

  在学习当中,许多同学由于不会科学合理的利用时间,结果在许多方面无端的浪费了时间。

  下边列举的一些情况,都会造成对时间的极大浪费。

  (1)张冠李戴,粗心大意

  有一些同学,也许天生就具有一种躁性,老想一下子就把学习任务完成,然后到他自己的“小天地”去,结果在学习上就马马虎虎、粗心大意,不是丢东就是落西。

  数学中忘了一个符号;语文中张冠李戴,缺乏一种严谨认真的学风。

  要知道,这种马虎的学习态度,不仅会使自己返工、丢分,甚至还会浪费一生的精力。

  (2)时间分配不合理

  人的思维能力在不同时间内会呈现出不同的状态和效率。

  如不依照这种时间规律全排学习内容,就会导致学习效率降低而浪费时间。

  比如,按照遗忘规律来讲,是先快后慢,越往前遗忘的越多、越快,所以学过的内容应及时复习,可是有些同学老是先玩后复习,或攒到一块再复习,严重的甚至干脆做作业而不进行复习。

  再比如,大脑的工作也有个时间限度,用久了就会产生疲劳,如果不适当休息,那就不但不会学好知识,甚至还会影响已学过的知识。

  再比如,有些同学由于未依照大脑的特点来安排时间,学什么总没有个固定的时间,就说数学作业吧,今天早上做,明天自习做,后天也许就晚上做。

  类似的学习内容没有固定时间来学习,都是学习盲目的表现,结果大大的降低学习效率,也就无形的造成了时间浪费。

  (3)忙忙碌碌不讲效果

  不少同学认为“勤”是获取学习成功的灵丹妙药,因为古人说过:“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”不错,不勤不能成才,但要明白,光勤也不一定就能成才。

  其实,几乎没有几个同学是不勤奋的,但是,为什么有的学习好,能金榜题名,而有的学习平平,乃至名落孙山呢。

  可以这样认为,这些同学眼中的“勤”仅仅是“不闲着”的代名词,似乎在读、在写、在练、在背就是“勤”,是充分利用时间了。

  要知道,“勤”只有和“效”结合起来才有意义。

  请问,如果一天读了500页书,练2000个字却没有记住一页,甚至一句话,没有记住一个字的结构特征乃至一个笔划的写法,那这种“勤读勤写”还有什么意义呢?

  (4)没有意义的时间耗费

  有些同学喜欢做些毫无意义的事情。

  比如:摆弄不干胶、贴画面;到游艺厅去;买块泡泡糖嚼个没够,类似的事情还有很多。

  要知道,这样的“小事”做的时间久了,就会形成一种不好的习惯,可以说这是一种对时间的极大浪费,须知,不把时间放在毫无意义的事情上面,就是对自己生命的最大珍惜。

  (5)学习作风拖拖沓沓

  有些同学一方面大喊时间不够用,有压力,而另一方面学习有十分拖沓,干什么都紧张不起来。

  你叫他起床,他就说“再说一会儿”,等到起来了又说时间不够了,匆匆忙忙的糊弄两口,甚至牙也未刷;晚上做作业呢,大人一催他便说:“一会儿做”,即使关在小屋里,也是磨磨蹭蹭,紧张不起来,临到睡觉了这才着了慌,又贪黑的苦熬起来。

  这样的人,也许大家并不陌生吧,其实,这就是懒惰的表现,而懒惰是时间的小偷啊!

  (6)用品摆放没有条理

  经常有这样的同学,用过的东西随便摆放,今天放在桌上,明天就会跑到沙发上,后天又飞到了床上。

  而需要用什么东西时,却又急的团团转,如此,无形中浪费了不少时间。

  要高效合理的利用时间,必须克服以上几种浪费时间的坏习惯。

  二、怎样使整体时间的使用最佳化

  时间管理要求的是整体时间的使用最佳化,也就是说,让该时间所制造的生产量最高,而不是仅考虑可使用的时间之长短。

  比如,甲一天睡5个小时,扣掉吃饭及休息的时间2个小时,可以使用的有17个小时,但因睡眠不足,所以生产力每小时为5个单位,如此一来,甲一天的生产力为17*5=85个单位。

  乙每天睡8个小时,同甲一样需要2个小时的吃饭及休息时间,一天有14个小时可以使用,其每个小时的生产力为8个单位,一天的生产力为14*8=112个单位。

  很明显,即使每天甲仅睡5个小时,乙则睡8个小时,但是乙的生产力还是比甲高。

  所以,讨论时间管理,必须两样因素都考虑,即时间的量与时间的质。

  相信许多人一定有这样的习惯,非到中午12点绝不进餐,或是不到晚上6点就不会有想进餐的念头。

  尤其是商业区或学校附近,中午12点一到就可以看到人群接踵而至,每家餐馆都挤满了人,这与12点前10分钟的门可罗雀的景象有着天壤之别。

  其实,只要提早10分钟或延后半个小时,就可以避开人潮了。

  或许有人会这样认为,学校的午休时间都安排在中午12点,人挤人是无可避免的。

  但许多人还是会把这样的“生活作息”复制到非工作的日子中。

  在实施双休日制度后,不少人对休闲活动更加重视,每到假日,风景区,娱乐场所总是人满为患。

  看到表演可能需要排上1个小时的队才能买到门票;到风景区的路上车流量大,花了不少的时间在车阵中缓缓前进,等到踏上归程又是饱受塞车之苦;用餐时,非得到了习惯的时间才肯到餐厅,结果餐厅内座无虚席,等到前一批客人离开可能需要再等半个小时。

  其实,错开不好的时段,情况就完全不同了。

  选择看早场的表演,或是等到非假日再去观赏,如此就不用花时间在排队上;比一般人提早或延迟2、3小时前往与离开风景区,除了在风景区停留的时间不会减少外,也能避开因人多造成的塞车之苦;一般人习惯12点用中餐,如果提早10分钟到达餐厅,一定可以轻松地找到座位。

  相似的情况还有很多,有些习惯会使我们不知不觉地陷入不利的情境中,如果及早避开不好的时机,在时程上做些调整,就可以节省下不少的时间。

  就算是再繁忙的工作,偶尔也会拣到一些空档时间,例如:会议比预计提早10分钟结束;老师提早10分钟下课;原定3小时的车程却提早半小时到达;或是快递还没有到达,接下来的工作没办法进行,只得等待文件;这些时间就是空档时间。

  空档时间通常无法预先加以计划,这时心里大概不会有什么谱,若要是先进行其他工作,可能会嫌时间不够。

  那就不妨处理一些枝尾末节的小事,或是准备往后工作或课业所需要的资料。

  作为一个学生,可以利用这短短几分钟的空档时间整理课桌上的书本、文具或是归类这几天收到的作业。

  一个上午学习下来,自己的课桌可能早就凌乱不堪。

  找支铅笔就像是捉迷藏,需要翻箱倒柜一番。

  不如利用空档时间整理课桌,把文具集中定位,将桌上的书本分门别类放入书包,清除过时失效的资料。

  再者特别挑出来放置。

  如此一来,会发现当需要某本书或工具时,就不必在翻箱倒柜,而且在进入下一门功课学习时,直接翻开早就准备好的资料,会更得心应手。

  准备专属的“活用空档计划”。

  这份计划不需要纳入繁杂困难的工作,只要考虑一些简单、不耗时、随时可中断的工作即可。

  集腋成裘、聚沙成塔,活用空档时间,对其进行有效的利用,累积下来也是相当可观的。

  英国女作家艾米莉.勃朗特自小家境贫寒,她必须负担许多家事,每天洗衣、揉面、烧饭的工作让她从早忙到晚。

  但她在厨房时,都会随身带着纸和笔,当揉面团累的时候,就把想到的灵感写下来。

  就这样,艾米莉一边工作,一边随时记录灵感,而这些记录下来的内容就是家喻户晓经典文学名著-----《呼啸山庄》。

  与空档时间有所不同,间隙时间指的是在既定行程间的空隙,或是工作进行中的等待时间。

  例如;两堂课中间的休息时间;炖一锅肉时把材料放入锅中后用火闷炖的等候时间;看电影前的排队时间或是等待入场的时间;转乘公车时所花的等待时间等都是间隙时间。

  间隙时间通常固定地包含在一天的生活作息中,这也是它与临时获得的空档时间最大的不同之处。

  两堂课之间要休息、炖一锅肉时要等待、看戏剧前要等待、搭公车要等车来,都是人们早就知道的。

  只是间隙时间总是断断续续,通常为人所忽略。

  虽然是断断续续,如果能把握住间隙时间,就是把握住了学习的良机。

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