宝宝发烧时不能吃什么

时间：2022-09-30 13:49:41 学习方法我要投稿

宝宝发烧时不能吃什么

　　宝宝发烧时不能吃什么?，在宝宝生病期间，除了少量忌口之物外，我们的饮食选择可以多样化。

宝宝发烧时不能吃什么

　　禁忌

　　在感冒和高热时期，要忌食油腻、不宜食用动物高脂肪(增加肝脏负担)、动物高蛋白(增加肾脏负担)，如虾、蟹、海鲜、牛奶、牛肉等食物，这些东西不利于身体的退热和外感症状的消除，反而加重病情。

　　如有炎症的话，不能食用豆制品类食物以及鸡蛋，因为豆制品易生痰，同时要要忌辣，燥热会刺激炎症加重等。

　　不管是胃肠问题还是外感，生病期间都要忌生冷之物，此时身体的消化能力下降，若是再受生冷刺激情况会加重。

　　宜食

　　清淡饮食，以稀饭这类易消化的流质、半流质食品为主，可以保护肠胃，减轻消化道的负担。

　　多喝温开水，冲刷咽喉部，防止呼吸道感染，可用红、白萝卜煮水。

　　可以吃富含维C的水果，如蜜桔、猕猴桃、橙子等，适当加热，去掉水果凉性，保留它的营养。

　　适当选择润肺食物，如银耳、木耳、百合、白萝卜、莲藕等，直接煮水，也可熬粥。

　　五谷杂粮皆可，因为其可提供B族维生素和钾、镁、膳食纤维等，当孩子生病，会消耗体内B族维生素等来抵抗疾病，这时及时补充非常必要，同时可促进肠道蠕动。

　　幼儿发烧时不能吃的食物

　　发烧时的辅食要求：以水分较大的碳水化合物为中心，一点点喂食。

　　发烧时水分、维生素类的食物消耗增大，此外黏膜炎症还会导致蛋白质不足。所以宝宝发烧时要多补充水分、维生素类、和适量蛋白质类。

　　如果孩子能够进食，要以水分含量大的奶制品和碳水化合物为中心，选择容易下咽的食物。少吃含有很多脂肪和纤维的食物(东西)。

　　如果有精神、有食欲，就可以像平时一样吃辅食。

　　如果不能吃辅食，要保证奶制品和多喝水。

　　少食多餐。

　　吃容易消化的食物，因为发烧时宝宝的胃肠黏膜比较娇嫩，易消化的食物可以保护宝宝的胃肠黏膜。

　　适合发烧时吃的食物

　　母乳或配方奶。

　　汤、粥。

　　南瓜、西兰花、洋白菜、土豆等蔬菜。

　　苹果、香蕉、草莓、桃、梨等水果泥及少许鲜榨的梨汁、荸荠汁等。

　　发烧时不能吃的食物

　　至今为止没有吃过的食物。

　　味道重、油脂大的食物。

　　脂肪、纤维多的食物。

　　不容易消化的食物。

　　太甜的食物。

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