红枣枸杞茶的作用与功效

时间：2022-09-30 14:23:17 学习方法我要投稿

红枣枸杞茶的作用与功效

　　有些人喜欢把红枣和枸杞一起泡水喝，那么，这样的泡法对身体有什么好处呢?下面一起来看看红枣枸杞茶的作用与功效。

　　红枣枸杞茶的作用与功效

　　枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

　　红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

　　枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、

　　对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、

　　脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、

　　对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

　　红枣枸杞茶的作用与功效

　　红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

　　如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

　　因此，常常受到女性朋友的青睐。

　　专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。

　　在月经期间，一些女性常会出现脚肿或者眼肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不宜食红枣。

　　因为，红枣，味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，而加重水肿症状。

　　同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。

　　枸杞的作用功效

　　枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。

　　红枣枸杞茶的好处和功效

　　多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色，还有预防高血压的作用在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。

　　许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。

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