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苦丁茶的功效与作用

时间:2022-09-30 13:56:56 学习方法 我要投稿
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苦丁茶的功效与作用

  苦丁茶,俗称茶丁,是一种保健饮料,常分布于我国重庆,四川地区,富含维生素,氨基酸。很多朋友都喜欢喝苦丁茶,苦丁茶是一种具有药用价值的饮品,那么苦丁茶到底有哪些作用和功效,苦丁茶的正确饮用方法是什么?

  苦丁茶的功效与作用

  降火利便:对于由于火气重而产生大便干,牙齿发炎等症状的患者来说,服用苦丁茶能够很好地降火气,清肠道。

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  增强人体免疫力:苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能。

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  降血压血脂血糖:对于三高患者,通过饮用苦丁茶可以有效地降血压,血糖,血脂。

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  润喉:苦丁茶有很好的润喉效果,感冒后喉咙不舒服的朋友可以适当地喝苦丁茶来缓解症状。

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  补充营养:苦丁茶含有许多人体必需的微量元素和氨基酸,喝苦丁茶能很好地补充这些物质。

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  防治作用:苦丁茶对心脑血管疾病患者的头晕,头痛等症状有很好的防治作用,老年热可以多多地饮用。

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  单独冲泡:在杯中放入适当的苦丁茶或茶包,将水烧开,冲泡就可以了。

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  混合冲泡:苦丁茶和其他茶叶一起冲泡,既可以保留苦丁茶的润喉去火效果,又可以有其他茶叶的清香。

  苦丁茶的功效与作用

  很多工作岗位由于工作性质的原因要通过声音来表达,像老师和主持人。

  他们普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,

  患者常会出现咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽喉干燥、微痛、发痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。

  下面介绍一种服用方便、疗效不错、无副作用的秘方,即常喝苦丁茶。

  中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。

  现代药理研究表明,苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,

  还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用,被称为“绿色黄金”。

  经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。

  苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。

  蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。

  两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好。

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