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盐在生活中有哪些妙招

时间:2020-12-05 14:56:55 学习方法 我要投稿

盐在生活中有哪些妙招

  盐有很多种,我们谈的是一般家用的食用盐,不仅是调味圣品,其实盐在生活中还有其它功能,占有举足轻重的地位,让我们透过实例一起来认识它有哪些功能吧~

  盐在生活中有哪些妙招

  一、催熟作用,例如:仙桃

  买回来的仙桃要等到其果肉自然软需要一段时间。盐,也有催熟作用。在仙桃的蒂头挖个洞→用盐将其填满→放于一容器里→包上保鲜膜,等上数天果肉就会渐渐软啰~盐可不是普通的调料,还有丰富的作用呢!果皮有3~4道裂痕就可以吃了,软了才能吃到它最美味的`风味,果肉带点微咸,甜中带咸。但有一缺点,蒂头四周会变硬,食用时需舍去。盐可不是普通的调料,还有丰富的作用呢!

  二、隔绝空气,例如:苹果、水梨

  苹果、水梨一切开,与空气接触因氧化成茶色。因此,我们在水果切面涂上些盐水,可达到阻隔空气的效果,水果切面仍保留其原色(防止切面变色还可以:涂柠檬汁)。

  三、提升甜味:例如:水果上抹些盐

  在有些水果上,如西瓜、芭乐、杨桃、菠萝等,抹些盐,可达到钾钠平衡,将甜味带出来,但还是抹一点点就好,不宜过多。

  四、增添风味:例如:烘烤肉品

  烤肉或烤鱼之前,在肉品上抹些盐,烘烤出来的肉,别具风味。盐可不是普通的调料,还有丰富的作用呢!

  五、缩短炒熟时间,例如:用盐干炒花生

  借用盐的传热平均来干炒花生,且加了盐,可以缩短炒熟花生的时间。

  怎么炒呢?(1)开小火,先放盐再放花生,不断翻炒,炒的过程中可听到啪啪声。(2)等到:啪啪声音没有,花生落在锅边的声响变轻脆(3)就差不多了,关火后再翻炒一下即完成。

  六、去除苦味,例如:煮咖啡

  咖啡煮太久会有苦味,此时加些盐可去除咖啡中的苦味。

  七、清洗作用,例如:洗大肠

  卤大肠很好吃,加到面线里更是绝配。从市场买回来的大肠,用盐不断的用手去搓洗肠子的粘液,洗过数次后,再用热水加点酒川烫后,就可进行卤的动作了。盐可不是普通的调料,还有丰富的作用呢!

  生活中的限盐妙招你都会吗?

  咸味为五味之首。俗语说“一咸遮百味。”可见咸味食物在日常生活中的主导作用。人要是缺了盐,身体就会出大问题。但盐太多了也会适得其反。生活中限盐的小妙招很多,下面为大家介绍几种方法:

  1、使用限盐勺子,或者啤酒瓶盖(1个瓶盖大约6克盐),刚好适合中国营养学会推荐的适宜摄入量。

  2、减少含钠调味料的使用,例如豆瓣酱、耗油、味精、鸡精等调味品。

  3、多用葱、生姜、蒜等香料来提味,减少盐的使用量。

  4、利用蔬菜本身强烈的味道,例如西红柿、洋葱、辣椒、香菇等味道比较浓的食物。

  5、适当改善口感,用酸、甜、辣等替代咸味。

  6、少糖加醋,甜味是可以掩盖咸味的,所以要少放糖,或用醋代替,有利于减少盐的使用。

  7、炒菜出锅时再放盐,这样盐分不会渗透到菜里,而是均匀地沾在表面,可以减少盐的使用量。

  8、减少加工食物的摄入,因为加工食物中含有很多含钠的添加剂,不利于控盐。

  9、如果菜比较咸,可以在清水或者白粥中涮一下再吃。

  10、减少对咸菜、腌肉等食物的摄入,因为其中的含盐量也很高。

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