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高考前要注意什么问题
高考前一天注意些什么啊?希望以下的内容对您有所帮助!
高考前要注意什么问题呢?【1】
一、考前生理准备 考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。
饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物质准备 考试前一天要整理好学习生活用具。
首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。
三、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心;
四、高考当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。
五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
七、自信地前往考点,要暗示自己有信心 暗示语如:全部科目我已做好复习;今天考试,我一定能正常发挥;对此我充满自信……
八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。
设法避开聊天。
九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做题“专心”,四是考试“细心”。
十、见老师,问声好 以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感。
十一、不要一心想“捞满分” 特别是对平时成绩中等上下的同学来说,一心想“捞满分”是大忌。
当然,应该捞的分一定要捞,该放弃的敢于放弃。
如果有时间再攻暂时放弃的题。
十二、试卷到手,首先填好个人资料 要按照考试要求,认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。
认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项,以免事后惹麻烦。
十三、答题前要纵览全卷 领到试卷后,先用几分钟浏览一两遍,做到胸有全局,起到稳定情绪、增强信心的作用。
十四、认真审题,明确要求 答题前,一定要高度集中注意力快速、准确地从头至尾认真读题,一句一句地读。
对不容易理解的或关键性的字句,要字斟句酌,反复推敲。
要做到:1.认真揣摩题意,明确题目要求;2.对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。
防止麻痹轻敌;3.对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系,防止心情紧张造成思维障碍。
审题时,一是不看错题目,客观准确地把握题意;二是分析要清楚,要善于将问题进行解剖,将那些比较复杂的综合题分解成若干部分,找出已知条件和未知条件之间的关系;三是善于联系。
在分析题目的基础上,将题目所涉及到的各个知识点都联系起来挖掘出尽可能多的潜在条件和知识之间的内在联系。
十五、先易后难,增强自信心 要先做基本题,即填空题、判断题,再做中档题,最后做综合题;或者先做自己擅长的题,最后再集中精力去做难题。
十六、做题时要避免两种不良倾向 一是思想静不下来,心神不定,不知从哪个题目做起,误了时间;二是在某一题上花过多的时间,影响做其他题目。
十七、力求准确,防止欲速不达 对答题速度的追求,应该建立在保证准确性的基础之上。
如果对试题的要求、解答方案、解题步骤胸有成竹时,便可一气呵成。
十八、卷面整洁,不让扣分 答卷字迹工整,书写规范美观,会引起阅卷老师愉悦感,增加评定的分数;反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。
十九、尽量做完试题,分分必争 要做到会多少答多少,即使是没有把握也要敢于写,碰碰运气也无妨。
在标准化考试中,敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。
二十、认真检查,把好最后一关 要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果,千万不要提前交卷。
高考应该注意什么 啊【2】
1.要备齐考试用品。
高考的前一天晚上,临睡前要将包括准考证在内的所有必备品,装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋),放在容易见到的桌子上。
每天考试出发前,一定要检查一下,必备品是否带齐了。
2.要注意养精蓄锐。
考前要注意“养精蓄锐”,一要注意用脑卫生。
不搞疲劳战术,不开夜车,不再演算那些偏、难、怪题,以免用得精疲力尽;二要注意饮食起居,预防感冒、腹泻等疾病的突发,多补充一些优质的蛋白质食品,如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等,多吃蔬菜和水果。
这些食品富于营养,有助于增强体力的记忆力。
为了防止意外情况发生,考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动,同时不要到离家太远的地方。
适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。
3.女生在高考前应充分估计,高考那几天是否是月经期,如果是,应和家长、医生商量一个要贴的处理方 法。
尤其是平时月经期身体不适,有痛经或其他不良反应的更应该考虑周到一些,以免到时手足无措,影响考 试。
4.认真对待高考前几天的失眠,失眠主要是心里太紧张所致,只要放松,把考试看轻一些,便舍减轻心理 负担。
如果硬睡睡不着,不如静静地躺着休息,不要过多去想考试的事情,千万不要对失眠过于担心。
如果晚 上睡不好,也不要焦虑,第二天一上考场,考生往往会一个激灵,头脑变得清醒,考试还能顺利进行,发挥也不 错,所以凡事顺其自然,不可过分要求,造成太大心理压力。
要相信自己的潜力。
高考前一天注意些什么啊?【3】
1紧张可能让你考得更好,不紧张肯定让你过得更好,所以不要刻意调整,怎么样就是怎么样。
2工具带得越多越好,最好可以带一些可以画出椭圆之类图形的工具。
3考试之前找同学小聊一下,一个微笑,一个眼神。
4一定要提前到考场,这并不是因为满头大汗跑进去会影响答题,而是可能迟到,导致你根本答不完题。
5不要最后涂答题卡,一边做一遍涂,切记!
6刚拿到考卷就要加速,并假设时间不够,千万不要到最后赶,拿不准的选择题选第一印象或选c,这样你不容易后悔。
7解答题字写得大一点。
8忽略监考老师和周围人的存在。
9我看过以往的高考试卷汇总,只看到过一次连续三个选择题答案是一样的,所以你做成连三或以上的情况,要小心。
10不要和任何人发生冲突,特别是监考老师。
11考完千万不要想,如果实在要想打死也要想,那也不要憋住,总之,保持平和。
12高考是为了什么,不是让我们活的开心吗?
13考完后要放纵。
14奇迹每天都会发生,在接下来的几天里也不例外。
吃晚餐不必过于奢华丰盛,但可以多有几种菜或小吃品种,而且应该多增加些肉蛋类食品。
因为明晨的早餐再好,真正能够摄取的营养也很难马上消化吸收、“即吃即用”,况且早餐也不可能如中晚正餐一样。
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