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快速眼睛消肿的方法
眼睛肿胀指的是眼睛比平时更加突出，而且伴随着疼痛以及眼睛发酸等不良反应。如果长期肿胀，不仅影响美观，还可影响视力，眼睛肿胀与受到外力伤害，血液循环不畅或者长期不规律作息有关系，患者需要采取合适的方式消除眼睛肿胀，下文是快速眼睛消肿方法，希望对您有所帮助!
快速眼睛消肿方法一：
最有用的方法，就是用冷水冲洗眼睛。
这个，特别是在冬天，大家早上醒来洗脸的时候，可以用冷水冲，这样眼睛会很舒服噢。
或者到办公室，可以用这样的水杯，拿杯壁贴合眼睛来回滚动。
也可以拿家里的这种调羹，不锈钢的，贴着眼睛来回移动，冰冰的会很舒服。
早上少喝水，喝水会让眼睛肿的更厉害。
如果是刚哭完，你可以拿热毛巾来敷眼睛，让眼睛循环好一点，这样第二天不会肿起来。
快速眼睛消肿方法二：
Tips1 用中指轻轻按压上眼窝
Tips2 用中指轻轻按压下眼窝
Tips3 用中指和无名指以太阳穴为中心画“8”字，放松肌肉
Tips4 用中指画大圆和小圆以按摩眼轮肌(眼睛周围的肌肉)
Tips5 双手展开放在眼睛上，轻轻向下按压再马上抬起，如此反复
Tips6 用中指和无名指，从内眼角开始分别轻抚上眼窝和眼下皮肤至太阳穴，然后再按照脸侧轮廓轻抚至耳根，最后到锁骨。
快速眼睛消肿方法三：
取适量的鲜牛奶滴在化妆棉上，将化妆棉轻轻地敷在眼部，待干后取下洗净，可快速有效消除眼部浮肿。
将茶叶包温水浸泡一分钟，放进冰箱十五分钟后，用毛巾包着茶叶包敷眼，五分钟后取下。
茶叶中含有的单宁酸是有效的收敛剂，这样做可以快速减轻浮肿现象。
睡觉时候枕头垫的过低，会导致脸部血液不循环。
睡觉时，把枕头垫高6~8寸，可有效缓解脸部和眼部的浮肿。
每天早上起床冷水洗脸，可刺激脸部的血液循环，减轻脸部和眼部的浮肿，这是最经济又方便的办法了。
将黄瓜切成薄片，敷在眼部，待干后取下即可。
黄瓜具有紧致皮肤消除浮肿的作用，先放入冰箱冷藏一下效果更佳哦。
平时注意饮食要清淡，睡前不要喝尽量不要喝水。
并注意出现眼睛红肿时切忌热敷，热敷会导致眼部血管扩张，眼压增高。
眼睛浮肿
1、冰块+鸡蛋
用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿。
可以把毛巾用冷水浸透或者包裹着几个冰块在眼睛部位敷一会，然后把煮熟的鸡蛋剥皮在眼睛部位来回滚动，等眼睛有温热的反应的时候就可以了，这种方法消除浮肿很快。
不要揉，不要哭，如果哭会加重眼睛充血。正确的做法是冷敷和热敷交替进行。用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。
2、茶敷
把泡的茶水放在冰箱里冷冻，等到充分凉的时候取出用化妆棉粘取茶叶水敷在眼睛上，这种做法能缓解眼睛浮肿的程度，还能帮助消除眼袋。
3、水果敷眼
在睡觉前在眼睛部位敷上黄瓜片或者猕猴桃片，这种做法可以消除眼袋黑眼圈，缓解浮肿。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋的功效。
4、冷却的红茶包
用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。
但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
5、棉棒沾盐水或牛奶
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽!眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
6、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿。甘菊有镇静及排水的功效，除可去肿，还可消除黑眼圈呢!
7、木瓜薄荷凉茶
木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿。
8、生薯片
将生薯切成薄片，或捣碎，将其敷在眼皮上，大约过15分钟后，用清水洗干净，这也不失为消肿的有效方法。
9、穴点按摩
使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。
原理：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。
10、蘸牛奶或者盐水擦眼睛
用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。
11、在头下垫两三个枕头睡觉
你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮，采取高枕高睡法会自然消肿。但此举需数小时方可见效。
眼睛消肿还可以用按摩方法
眼部按摩手法一：按摩眼角
用中指和无名指沾取一点眼部啫喱，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，且容易生皱纹，所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。
眼部按摩手法二：按摩太阳穴
用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说，可以有效地去除疲劳。
眼部按摩手法三：按揉眼球
闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。
眼部按摩手法四：按摩耳穴
平时没事的时候多按摩按摩耳穴，对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可，每次30下。
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