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去青春痘的最好方法
痘痘对女性的外貌影响极大,往往化妆品也不能遮盖。下文是是去青春痘的最好方法,快来看看吧!
去青春痘最好的技巧【1】
每天八杯水:
祛痘最重要的就是排毒,所以要多喝水,喝水能够帮助体内快速排毒,每天早上起床后首先就喝一大杯水清肠,每天至少要喝八杯水,切记喝水的时候不要一下喝太多,不然会对胃部造成伤害。
切忌熬夜:
熬夜是对皮肤的最大天敌,因为每天晚上11-2点的时候是最佳排毒的时候,如果你熬夜的话,身体得不到休息,就不能够进行排毒,体内的毒素就会由脸部显现出来,出现烦人的痘痘。
卸妆洗脸要彻底:
最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净,每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部,痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸,以免刺激到肌肤,卸妆也一定要彻底,不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔,导致肌肤问题的发生。
帮你祛除脸上痘痘的食物【2】
1.柚子
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。
经常使用柚子美容。
2.西红柿
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,排除体内毒素,对祛痘有很好的功效。
3.木瓜
木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。
4.苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。
坚持一个月,可以有效祛除青春痘。
预防痘痘:洗脸注重细节
①洗脸前将手洗干净,选择痘痘专用的洁面霜,在手掌中揉搓出细腻的泡沫。
②轻柔地从内向外打圈洗脸,力度要轻,以免刺激肌肤,留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。
夏日洗脸的次数可适度增加,但一天不能超过四次。
③把紧肤水放进冰箱里,冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。
但要谨记在每次洁肤后才能使用,肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦,那样会使毛孔紧缩,将污垢堵塞在毛囊里面。
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