每天学习时间安排表

时间：2020-12-06 16:32:39 学习方法我要投稿

每天学习时间安排表

　　要想学习好，必须把自己的学习时间规划好，规划好了才能更好的完成学习任务!，下面小编分享一些每天学习时间安排表，希望对你的学习有所帮助!

每天学习时间安排表

　　每天学习时间安排表一:

　　对于学习来讲，除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高习学效果尤为重要。

　　以下是每日学习计划的合理安排。

　　(1)早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

　　可安排对功课的全面学习。

　　(2)早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

　　可安排难度大的攻坚内容。

　　(3)上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

　　对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　(4)正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

　　休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。

　　最好休息，也可听轻音乐。

　　但午休切莫过长。

　　(5)下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

　　可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　(6)傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

　　这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　(7)晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。

　　可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。

　　以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表星期一到星期五

　　每天6：00起床→7：00到校→ 7：10-8：00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8：00-11：40 学习上课→中午午休12：20-13：00→下午13：30-17：00学习上课→17：00-17：30复习语文、英语等需要记忆的科目→17：30放学→18：15到家、吃晚饭→19：00观看《新闻联播》→19：30-22：00先复习后开始做作业、

　　预习第二天的学习内容→22：00休息。

　　每天学习时间安排表二:

　　学校：清华大学

　　最牛科目：数理化

　　5:00-5:30 起床，洗漱半小时

　　5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间

　　6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词

　　6:30-7:00 背语文诗歌或者美文

　　7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间

　　7:45-8:00 休息

　　8:00-8:45 第一节课

　　8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。

　　8:55-9:40 第二节课

　　9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗

　　10:10-10:55 第三节课

　　10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容

　　11:05-11:50 第四节

　　11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文

　　12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神

　　1:40-2:00 去教室的路上

　　2:00-2:45 下午第一节课

　　2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏(学习上的小游戏，你都不需要休息的嘛)

　　2:55-3:40 下午第二节课

　　3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情

　　4:00-4:45 下午第三节课

　　4:45-4:55 课间休息期间可以看会书

　　4:55-5:40 下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)

　　5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间

　　6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅

　　7:00-7:50 理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点

　　8:00-8:50 数学，看书做习题

　　9:00-10:30 这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。

　　10:00--- 整理好了。

　　洗漱一下，睡觉，等待第二天的到来，还有很多的事情等着咱们呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

　　之所以这么定计划，是因为白天刚刚起床记忆力比较好(有的是晚上，那就根据自己的实际情况来么)，所以白天早上一般选择背诵诗歌，美文，英语单词或者英语美文，到了下午或者晚上，一般选择做题，因为晚上比较安静，便于灵感的产生，而且白天学习学了一天了，所以晚上正是拿来检验自己一天所学的知识点的'美好时刻啊，

　　至少我是这么定制学习计划的，每天都是这样的，从来没有间断过，哪怕是生病了，我也要一边吃药一边坚持，我坚信一句话，那就是只要你坚持下来，你一定可以成功的，同学，加油吧，奋斗吧，为了自己美好的未来，为了以后不让父母那么操劳。

　　每天学习时间安排表三:

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。

　　可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

　　可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。

　　对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

　　休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

　　最好休息，也可听轻音乐。

　　但午休切莫过长。