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大学生学习时间安排表

时间:2020-12-06 16:35:12 学习方法 我要投稿

大学生学习时间安排表

  大学是我们最自由的学习时间,在这个时间里要是没有一个好的学习时间安排表,这样大学生会变得很懒惰,所以下面小编为你带来一些大学生学习时间安排表的内容,希望能对你有所帮助!

大学生学习时间安排表

  大学生学习时间安排表一

  每天90分钟阅读(给自己制定一个读书计划,比如每月精读5本书、泛读20本书,书籍的比例:20%专业书籍和文献、20%百科书籍、20%历史人文艺术书籍、20%经济管理书籍、20%国学佛学经典书籍)。

  每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻,写出至少一条一句话的点评。

  每天30分钟晨练(跑步、快走、武术、瑜伽等及其他)。

  每天30分钟外语听力训练。

  每天10个新单词,40个复习单词。

  每天不缺课,上课坐第一排,课堂认真听讲适当记笔记,认真完成当天作业。

  每天保持良好的卫生习惯,包括床铺整理、衣物勤洗、刷牙洗脸剪指甲等。

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  每周听一次有意义的讲座并且要提问互动。

  每周参加一次公益或社团活动。

  每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。

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  每月安排一次周末外出徒步或短途旅行,并且撰写心得总结。

  每学期掌握一门新技能(比如:驾驶、才艺等)。

  每个假期参加一个实习或者中远途旅行,并且撰写心得总结。

  每年考取一个证书(与未来就业能力相关的证书,不是为了证书而证书,而是通过考证书系统地学习知识)

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  每天时间表范例:

  06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力

  06:30-07:00 晨读

  07:00-08:00 晨练和早餐

  12:45-13:45 午休

  18:30-20:00 自习

  20:00-21:30 阅读

  21:30-22:00 自由活动或日志总结等

  大学生学习时间安排表二

  为了让我的大学生活更加的丰富多彩为了我的考研梦想,我制作了如下的时间作息表,也勉励我的未来,人生,和你一样的问题多多的同学多的.是,没有必要过度自责和垂头丧气,先从制定作息表开始吧。

  6:00—7:00 起床

  7:00—7:30 早操

  7:30—11:30 学习

  11:30—13:30 午餐,休息(注意,12:00—13:00睡午觉,

  这会一定程度上缓解上午的疲劳,不过注意不

  要睡过头哦,把下午的时间都睡过了)

  14:00—17:00 继续安排学习

  17:00—18:30 适当锻炼,晚餐,休息。

  18:30—21“00 晚间学习(在20:00左右可以适当的休息一下,

  可以伏在桌上小睡。

  也可以到外面走走)

  21:00—23:00 晚间自由活动时间,

  23:30以后 休息(记住晚上12:00之前要入睡,切记熬夜) 每周适当安排一天休闲娱乐,可以选择运动,看电影,逛街等任意一种自己喜欢的放松方式。

  大学学习时间安排表三

  每天90分钟阅读书籍。

  每天15分钟浏览自己所在或关心的专业领域新闻,并写出至少一条点评。

  每天30分钟晨练。

  每天30分钟外语听力训练。

  每天10个新单词,40个复习单词。

  每天不缺课,上课认真听讲适当做笔记,认真完成当天作业。

  每天保持良好的卫生习惯。

  每周参加一次公益或社团活动。

  每周写一篇文章有关自己最新的心得体会收获与成长。

  每月安排一次周末外出徒步或短途旅行,并且撰写心得总结。

  每学期掌握一门新技能,如驾驶。

  每个假期参加一个实习或者中远途旅行,并且撰写心得总结。

  每年考取一个证书。

  每天时间表安排:

  06:00-06:30 醒后在床上练习外语听力

  06:30-07:00 晨读

  07:00-08:00 晨练和早餐

  12:45-13:45 午休

  18:30-20:00 自习

  20:00-21:30 阅读

  21:30-22:00 自由活动或日志总结等。

  说一千遍,不如行动一遍。

  改变自己的人生,从每天的努力开始,从做好每件小事开始。

  大学生学习时间安排表三

  起居生活安排 时间安排

  睡觉 00:00~06:50

  起床 06:50

  早饭 06:50~07:30

  晨读 07:30~08:00

  上课 08:00~12:00

  午休 12:00~13:30

  上课 13:30~16:00

  活动 16:00~17:00

  晚饭 17:00~17:30

  休息 17:30~18:30

  学习 18:30~21:30

  日记 21:30~22:00

  英语 22:00~23:00

  电子书 23:00~24:00

  就寝 24:00

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