如何培养好习惯
阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的，陶冶人们的情操，提升自我修养。以下是小编帮大家整理的如何培养好习惯，欢迎大家分享。
如何培养好习惯？
良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的行为。
习惯，可以主宰自己的人生，那好的习惯就能让自己走向好的一面！
实例
我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。
应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。
一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。
经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。
都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。
10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。
大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。
很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。
故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。
科学证明当一个行为或动作每天都做，坚持21天，那么它就会变成一个习惯，如果持续了90天，那它就成为了一个不容易改变的习惯。
还有一个例子，有一个大学生到一个公司去面试，来面试的人有很多，经过一系列的考核后这位年轻人通过了，面试的人员说让他明天来报道。
本来故事到这儿应该是一个很好的结局的，可坏就坏在这个年轻人由于太兴奋，所以习惯性的打了一个响指来发泄一下，结果被面试人员看到了，立马就让他明天不用来了，那个年轻人不服问为什么，那面试人员说：“就因为你打了个响指，所以我认为你太浮。
这个例子可以说明一个人的习惯可以显示出他的性格，而一个人的性格好坏就决定了这个人的将来。
儿童、青少年应该养成的好习惯
（一）生活习惯
生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响儿童的身心健康而且也是儿童综合素质的体现。
它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。
玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。
我不小、我能行，自己的事情自己做
（1）早晚自己穿衣、洗漱、铺床叠被
（2）用完的用具放回原位，桌面铺位干净整洁。
（3）自己整理书包、书桌、书柜、房间。
（4）自己的小件衣服自己洗
（5）帮助父母学做家务事
（二）文明礼貌习惯
礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。
父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”“请”"谢谢”，“对不起”，“请原谅”。
同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。
（三）道德习惯
养成良好的道德习惯，儿童才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。
它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
（1）诚实、守信、不说谎话，不随便拿别人的东西
（2）尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人
（3）与客人主动打招呼，多用礼貌用语
（4）遵守公共场所秩序，不大声喧哗、追逐打闹
（5）讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑
（四）学习习惯
良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与儿童的成材直接相关。
它包括自主学习、合作学习、探究性学习。
学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。
如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。
1、提前预习的习惯
帮助学习"暂时落后"的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习。通过预习，不但可以缩短孩子在学习上的差距，使他在课堂上显得更自信，更有勇气，而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径，积累一些自学的方法。
2、及时复习的习惯
据研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化时长时记忆。
3、主动识字的习惯
对大多数孩子来说，学习的最大困难是识字，而大量、机械的识字不但枯燥乏味，还会使孩子失去学习语文的信心。多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径，能为学生识字提供多样的语境，有利于激发孩子主动识字的愿望。
4、经常阅读的习惯
当孩子有阅读的愿望时，家长和老师要及时抓住这个时机，尽可能提供一些适合孩子阅读的材料，如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗，也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等。选文的篇幅宜短小、富有童趣，让"阅读"成为"悦读"。
5、口语交际的习惯
家长或老师在和孩子交流的过程中，要有"教育"的觉悟和意识，引导孩子用普通话交谈，说规范的语言，培养孩子准确把握语言的能力。
6、善于提问的习惯
学问学问，既要学，又要问。辅导孩子学习时，多启发鼓励孩子提出问题。对孩子的提问哪怕非常幼稚，也要给予鼓励，逐步培养孩子的思维能力，不能着急。
7、规范书写的习惯
尽管电脑日益普及，但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能，写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。在帮助孩子养成认真写字的问题上，家长要有书写意识，一方面强调写字姿势，握笔姿势，另一方面渗透一些必要的书写知识，如字的基本构成、间架结构、占格问题等。因为儿童容易受暗示的影响，所以书桌整理得越干净，越能静下心写好字，减少因分散注意力而造成的错字、别字、漏字等现象。
培养孩子的好习惯
从小事做起，从细节做起，父母起示范作用
在家庭中培养良好的学习习惯，可以从以下几方面着手
学习习惯：指孩子在一定的学习背景下自动地去进行某项活动的特殊倾向。
也就是说到了一定的时候，孩子会自动地去学习。
学习习惯的主要内容：
基本的学习习惯是：上课专心听讲，独立完成作业，认真预习，及时复习。
1、课堂学习习惯：预习，专心听讲，记好笔记，大胆发言，善于提问。
（勤学好问）
2、作业习惯：书写整齐—勤于思考—独立完成作业—整理错题。
3、考试习惯：平时学好，认真复习，放松心态考试。
只有在放松的良好状态下，孩子才能在考场充分发挥，正确指导孩子战胜考场却场的习惯。
4、阅读习惯：书籍是人类进步的阶梯，阅读是开启孩子智慧之门的金钥匙。
有人说孩子如果养成了读书的好习惯就等于在孩子的心灵中装上了一台成长的发动机。
要培养孩子的读书兴趣，孩子读书快乐第一，在快乐的基础上对孩子正确引导。
在家庭中培养良好的学习习惯，可以从以下几方面着手
1、家长要以身作则，不在家聚众打牌，不在孩子做功课的时候看电视，总之，在家尽量不做分散孩子注意力、影响孩子学习的事。
2、孩子放学以后，必须有一个明确的学习时间规定，一般不随意更改。
3、孩子每周的学习与娱乐有一个合理的安排，诸如星期一至星期四，不看或少看电视，最好能做到不看，把全身心都投入到学习与休息中去，星期五、六、日每天可看1—2小时电视，同时星期六、日每天安排一定时间让孩子做他特别感兴趣的事，如打篮球、乒乓球、玩电脑，但玩电脑时间不得超过1小时，以松弛一周的紧张学习所带来的精神压力，以防止孩子产生厌学情绪。
4、规定孩子在没有完成学习任务时，不得做其它与学习无关的事。
5、杜绝孩子边做作业边吃东西的坏习惯。
6、父母尽量抽空陪同、协助、监督孩子完成学习任务，不能听之任之。
7、给孩子一个固定的安静良好的学习环境，包括单独的房间，固定的写字台、专用护眼台灯等。
让孩子一踏入这个环境，就全身心地投入到学习氛围中去。
三、在家庭中如何培养孩子良好的自理习惯：
1、引导孩子形成自理的意识，家长一方面要改变自身对孩子包办代替过多过细做法，扭转孩子的依赖心态；另一方面，要培养和强化孩子自我管理的意识。
从上小学开始就慢慢学会自己管理好自己，同时，在生活中，家长应有意识地安排孩子完成自己力所能及的事。
比如要求孩子每天坚持自己穿衣、叠被、整理学习用品等，这样天长日久孩子的自理意识就会不断加强，自理习惯也会在自理能力的提高中逐步形成。
2、要培养孩子的时间观念；好的习惯与较强的时间观念是分不开的，因此，家长在培养孩子自理习惯的同时，必须培养孩子的时间观念，提高孩子的自我约束能力，家长要帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床，按时睡觉、按时到校上课、按时完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下调整自己的行为。
3、帮助孩子掌握家庭学习的几个环节，孩子回家后的学习活动是学校教育的延伸和补充，对于巩固课堂上所学的知识是非常必要的。
但是最初，孩子并不知道在家如何学习，这就需要家长的精心培养。
家长要帮助孩子掌握学习的四个环节；即复习、作业、检查、预习。
复习就是把当天所学的知识重新过目一遍，找出重点知识；在复习的基础上，再认真完成老师布置的课后作业；然后把写完的作业仔细检查一遍；最后，把下堂课要学的知识预习一遍，对不认识、不理解的字词，通过字典来掌握，对不懂的问题做上标记，以便下堂课上注意听老师讲解。
为了帮助孩子掌握这四个环节，开始时，家长必须同孩子一起一步一步地进行。
在孩子熟悉并掌握了复习、作业、检查、预习的方法后，家长要经常对孩子行为进行督促和指导，使其逐步形成稳固的习惯，据有关研究表明，低年级小学生一旦形成“复习、作业、检查、预习”这样一个家庭学习的习惯模式，不仅会促进孩子在课堂上的学习积极性，而且会对孩子未来的学习产生深远的影响。
4、家长要给孩子树立好的榜样：要培养孩子的自理习惯，家长本身的表率作用很重要。
所以，家长应在平时要注意以好的言行影响孩子，为孩子创造一个井有序的家庭生活环境，使孩子感到自己的父母无论做什么事情都很认真，都是靠自己的努力去做好。
这样，孩子便会在潜移默化的熏陶之中，学到家长对待工作、对待生活的优良品质和好的习惯。
总之，良好的自理习惯是成功的基础，一个合格的家长应该是孩子良好习惯的设计者和培育者。
该如何培养孩子的好习惯
好多家长只是希望看到孩子得到一个好成绩，只看结果，但是若是好成绩没能配上一个良好的好学习惯，那么再好的成绩也是白搭。但是如果在小学就让他专注于培养孩子好学的习惯，那么这将是他终身受用的东西，并且通过后天的厚积薄发，迟早有一天就不鸣则已，一鸣惊人。
一个好的习惯可以让孩子终生受用，做为父母更重要的是要帮助孩子养成一个好的学习习惯，可是如何培养孩子的好习惯呢？
1、专心致志
孩子入学之后，由于自学能力较差，注意力不容易集中，因而家长应适当要求并经常提醒孩子在上课时，一定要用心听讲，首先是对老师的尊重，要是觉得没趣的话，可以在不影响别人听课的前提下想一些自己感兴趣的事，但是一定得把这些没听课的时间所做的事记录下来。而回到家时要给孩子创造一个适合孩子学习的环境，这里的学习不一定指学习学校课本的知识，也可以是练钢琴，写书法，看书等等，一定不能是家长呼拥着打麻将打牌，吵闹的。但是得让孩子养成放学及时做作业，按规定时间完成作业之后再做其它事情的好习惯。
2、独立思考
父母对孩子不能解决的问题要采取诱导的方式引导孩子思考问题，重要的不是教会孩子一道题怎样解决，而是要告诉他们解决问题的方法，培养孩子独立思考的能力。
3、认真细致
孩子的作业一定要在规定时间内去完成，而有不能草率马虎。这就要求内容正确，书写工整，按时完成等方面。为使孩子养成良好的习惯，提高正确率与责任感，从一年级开始，就应要求孩子养成检查的习惯。
4、培养孩子活跃的思维
不要以大人的眼光来看待孩子的提问，要善于增养孩子勤思的优点，对他们的提问进行恰当的鼓励与表扬，并能及时更正孩子的错误想法。对孩子接触的事物家长要多讲，多启发诱导，千万不要对孩子的提问不理不睬，这样会使孩子有问题也不敢问。
5、背记词汇和课文
小学生记忆力好，有些东西会背了，可以终生不忘。家长在指导孩子学习时，可以引导孩子尽量地多背记一些词汇和课文。在开设外语的学校里，家长可采用谐音的方法让孩子记较多的词汇。
6、养成看书读报的习惯
家长需要为孩子购买、订阅适合的的图书报刊，创设一个阅读环境，但书最好不要订得过多，书要少而精。为防止“走马观花”，家长可以与孩子们一起阅读，共同讨论书中的问题，并指导孩子做读书笔记。
7、培养周期学习习惯
掌握学习周期，培养孩子按预习、听课、复习、作业这样的周期学习的习惯。
慢慢的做到这些，眼看着孩子从这些习惯中获益，作为父母一定会很开心，而且在未来的日子里，这些同样会给家庭带来意想不到的收获，所以一个好习惯的养成对一个孩子来说，是终生受益的。
如何培养幼儿良好习惯
以环境为载体，培养幼儿良好的行为习惯
幼儿时期是人生的起步阶段，同时也是各种行为习惯的养成阶段，人离开环境，无行为可言，为幼儿创设一个良好的教育环境具有特别重要的意义。
一、以环境的暗示性培养幼儿的生活习惯
生活就是学习的教科书，幼儿良好行为习惯的培养，应当是贯穿于幼儿生活之中，渗透在各项日常游戏、活动里，通过在日常生活中不断体验、理解、接受，逐步转化为幼儿自觉的情感态度和行为模式，从而形成习惯。
1、注重情感的教育，以“情”促“行”培养幼儿良好的行为习惯。在日常生活中，经常会看到这样的现象：孩子们能把孔融让梨的故事讲的滚瓜烂熟，却没有自觉地行为和感受；知道要保护环境，却会随手乱扔果皮、杂物。分析这些现象的原因，我们认识到，以往在培养幼儿的行为习惯时，只注重了知识的灌输，让幼儿知道什么是谦让，什么是分享，却忽视了行为习惯的内化和养成。因此，我们在对幼儿进行好孩子好习惯的培养过程中，在注重传授知识的同时，更加注重情感挖掘，以幼儿为主体，以活动为依托，从幼儿与环境的互动出发，让幼儿在自觉地行动中得到情感上的体验，由“知”生“情”，由“情”促“行”如中班主题香香的蔬菜：大家一起吃，我们在让幼儿懂得分享的基础上，注意引导幼儿体验“爱”、“关心”“尊重”等情感资源，要求幼儿回家后将自己喜欢吃的东西送给爸爸、妈妈吃，观察爸爸妈妈的反应和心情，入园后讲给老师和小朋友听，并说说自己的感受，通过一系列的活动，强化幼儿积极的情感体验，让幼儿在学习、实践、体会、感悟中，逐步养成良好的分享习惯。
2、注重行为模式的体验，如：幼儿玩滑梯时，你推我挤的现象有时发生，教师简单的提醒、说教只能起到一时的作用，现在。我们发现类似的问题后，都要组织幼儿讨论：这样做有什么坏处？怎样做才会更好？怎样才叫排队？生活中哪些时候、哪些地方需要排队——下楼梯、洗手、做操、上公共汽车等等，然后请幼儿表演正确的过程，并要求大家以后要互相提醒，互相帮助。经过日常生活中不断的提醒和强化，幼儿的自控能力逐步增强，从而养成了排队、不推挤的良好行为习惯。
此外，我们在环境的创设中注重隐性、暗示性的规则，如在厕所边上、洗手边上、喝水的地方贴上一定数量的小脚印，表示在此活动的人数，以此提醒幼儿在“满员”的情况下必须学会等待，通过环境的暗示改变了原来拥挤的现象，从而使幼儿能更加从容有序地进行活动。
二、以节日文化和主题综合教育为依托培养幼儿的品德习惯
幼儿良好品德习惯的养成教育在幼儿教育中占有很重要的地为，所谓“三岁看老”，一个人的品行可以决定着个人的一生命运，幼儿园品德教育的展开也必须依仗于主题综合教育，德育的内容十分空洞、晦涩，如果单单告诉3——6岁的孩子，你们要孝敬父母，尊重师长，对人诚信等等，他们是不会理解的，这些大道理对他们而言就是“天书”。所以这些大道德理论必须找到合适的依托才能够具体形象的传递给孩子们。
1、借助于节日文化
在教师节来临的时候，为了弘扬节日文化，增强幼儿对节日内涵的体验与理解，培养其尊师敬师的品质，我们举办了“亲子贺卡秀”活动，孩子们亲手向老师献上自制的贺卡，孩子一脸真诚，老师心里暖意融融。
尊老、敬老是中华民族的传统美德。在重阳节到来的时候我们积极营造尊老、敬老的良好氛围，并邀请爷爷奶奶们到幼儿园过节。听爷爷奶奶讲过去的事情；为爷爷奶奶捶捶背；和爷爷奶奶做游戏；为爷爷奶奶送上亲手制作的礼物，送出温馨的祝福。爷爷奶奶们尽享重阳之乐，班里平时被爷爷奶奶宠爱的小宝宝们更学会了感恩，懂得从身边的小事做起，对老人们多一份尊重和关心，相信这份美好的情感将让孩子们受益终身。
2、依托于主题综合教育
主题综合教育为幼儿品德教育提供了契机，《我爱我的好妈妈》主题的生成，对培养孩子们对母亲的感情起着很重要的作用，活动中通过《小乌鸦爱妈妈》、绘画《我的好妈妈》、社会《我的妈妈真辛苦》、语言《我爱我的好妈妈》等一系列活动，让孩子们在动手动脑的过程中重新认识了自己的妈妈，了解了妈妈的辛苦和伟大。孩子们自己发现的这种情感比我们干巴巴的讲上一整天“孝与亲，所当直”效果要好得多，主题结束了，家长来反映，“孩子们回家经常会帮助妈妈做一些力所能及的活儿”，“今天我下班回家，小家伙早早的站在门口等我，还给我搬来了小椅子呢！好感动！”这一句句朴实的话充分肯定了我们的教育效果。
3、注重家园共同配合培养幼儿的品德习惯
家庭教育是影响幼儿良好行为习惯养成的重要因素，家庭教育的配合，会促进幼儿良好行为习惯的养成，反之，也会对幼儿园教育产生抵消作用，因此，我们加强与家长之间的沟通和交流，帮助家长克服“重智轻德”的思想障碍，提高家长对幼儿非智力因素培养的重视程度，从而积极主动配合幼儿园的教育，使幼儿良好行为习惯的培养在家庭中得到延伸和巩固，促进幼儿良好行为习惯地养成。
三、以丰富多彩的教育活动为载体培养幼儿的学习习惯
教育学家杜威说过：要想改变一个人，必须先改变环境，环境改变了，人也就改变了，凭空的理论灌输对幼儿的作用不大，只有在实际的操作活动过程中，他们才会或“同化”或“顺应”的接受新的知识体系，形成自己的知识结构，因此，我们努力为幼儿营造一个轻松自然的教育氛围，让幼儿在潜移默化中接受熏陶，养成习惯。
1、培养幼儿良好的倾听习惯
我们以故事和游戏为主要形式，通过故事向幼儿渗透一些必要的运动规则。任何一个游戏前教师都会讲清玩法规则，如果幼儿没听清或者违反就会淘汰出局。这对于幼儿来说也是一个挑战，另外，在实践方面，我们通过“天天做操身体好”这一活动，引导幼儿观察每个动作的具体位置，如侧平举、手上举、叉腰等，并和幼儿一起讨论做操时的规则，让幼儿意识到在运动中要学会适当控制、恰当体现。这也是让幼儿学会倾听、遵守规则的良好形式。其中“快乐的跛脚狼”“我们都是机器人”“打野兔”和经典的“手指游戏”都给幼儿感受规则带来了有趣和有益的体验。
2、培养幼儿专心操作的习惯
注意力集中，做事专心等良好行为习惯的养成对幼儿一生的发展都会受益匪浅，在培养幼儿学会倾听的同时，我们继续深入引导幼儿做事一心一意的技巧，感受专心操作的乐趣。在此，我们给予幼儿自由的释放空间，比如“小小运动员”这一活动，我们请孩子们到户外去尽可能多的尝试各种运动项目，在有了足够的感性经验的基础上请小朋友去投票选择自己最喜爱的运动项目，并说明缘由。孩子们对此意犹未尽，我们有顺应需要继续开展了“木偶小人”请他们拼拼玩玩进一步感受多种活动的姿态。在探索中孩子们又产生了新的问题，他们对身体的运动产生极大的兴趣，从宏观转向微观，他们在操作的过程中发现身体有些运动不是我们自己能控制的，像胸口、手腕处及颈部都可以感受到心脏的跳动。孩子们的观察越来越专心细致，这时我们便引导幼儿注意小关节引起的小幅运动，“照镜子”“会说话的手”“向手挑战”等活动顺势展开，孩子们运动的灵敏性、定向性有了提高的同时，专心做事的良好习惯也养成了。
3、培养幼儿静心做事的习惯
在我们的日常生活中什么时候做事情动作要快，什么时候做事情动作要慢，怎样才能养成良好的静心做事习惯呢？针对以上问题，我们从三个经典游戏入手，让孩子有所体会。首先是“陀螺转转”的游戏，让孩子感受快。另外，“积木不倒”的游戏，让孩子体会慢。最后是“别让筷子动”，让孩子稳中求胜，静心做事。三个游戏玩下来我们组织了一次谈话活动请孩子们寻找不同游戏中的制胜秘籍，这样孩子们总结出的经验他们记得比较牢固。在此基础上，我们进行了些泥工及涂色游戏，并在活动的间隙开展一些“请你找我这样做”的小热身。带孩子们真正能静心做事、较好的把握快慢时，我们将其延伸到日常生活中，生成了拉拉链、擦桌子、叠被子比赛等，让孩子更清晰的认识到快慢本身没有褒贬之分，该快的时候不快为拖沓，该慢的时候不慢是毛躁。并与家长联系，共同帮助幼儿克服某方面的缺点，引导做事太匆忙的孩子慢一些，引导动作太慢的孩子快一些。
四、反思
幼儿良好行为习惯的养成不是一朝一夕就能完成的，而是一个长期的，循序渐进的过程，这就要求我们幼儿园、家庭、社会都要努力为幼儿创造一个有利于养成良好行为习惯的氛围，使幼儿在耳濡目染、潜移默化中逐步养成各种良好行为习惯，为一生的发展打好基础。
小升初的孩子如何培养学习好习惯
很多家长此时对孩子的要求是，一心一意复习，考出高成绩来才行。这样的督促是有必要的，但是建议家长不可太过强迫。这个阶段对于的孩子，心理的关注和习惯的培养更重要。升入初中后课程增加了，难度也加大了，学习上的竞争对手也越来越多了，所以链接做好的话，孩子自然就能适应过来。
心理指导
阶段学生心理的不良表现：
1、浮躁，不踏实，做题毛草，做完了就不再愿意检查。甚至不愿看第二遍。
2、不知每天该做什么，做会这、做会那，漫无目标。没有计划，总之很烦躁。
3、情绪不佳，有时甚至暴躁、乱发脾气。
4、听不进家长说的任何话。
针对发生的这一切，建议家长不要一味的归结为自己孩子的不好，去批评教育。应该多一些体谅。对孩子多一些关注。这些情况的产生，可能更多的是源于周围的压力以及自己愈发糟糕的心态。建议包含以下几点：
1、绝对不在自己孩子面前与别人讨论相关的问题，更不要去议论别人家哪个牛孩去了哪、签了哪。
2、不要将自己焦虑的情绪带给孩子。看待，应持有“谋事在人，成事在天”的态度，只要我们家长、机构、孩子都尽力的就好了。不要给自己太大的压力。其实最好是制定出两、三个方案。如：A：孩子最优发挥、能被点的地方B、孩子保底的学校C、可能做努力的地方——关系、共建、推优等等其实就这几点，我们把能做的尽力做了，就好了。没有绝对的界定去了哪个学校的孩子就是好孩子。尽力了，让孩子去适合他的地方就好了。
3、一定要鼓励自己的孩子！现在孩子一般考完试都感觉没考好。这时候，没必要和孩子一起叹气。或是评价之前的成绩。有时候，甚至说一点善意的小谎言告诉孩子考的很好都是可以的。因为孩子的状态和情绪是很相关的。这时候，你越让他觉得自己好，自己每次考的就越好。要是没了信心，那考起来就会越来越糟糕。
4、不要批评孩子，了解孩子心烦、浮躁的原因，从根本上进行交流，帮助。
5、考前对孩子的嘱咐很重要，但绝对不要给他列个单，让他做这做那。这样的说法孩子肯定不会往心里记。建议您顺着孩子，循序善诱的进行教育。比如：想让孩子戴手表注意考试时间、做题的速度节奏。那么，可以说：“孩子，你看，上次（或是某次）考试时你带着表，时间把握的很好，不会的先空着了，又抽出时间检查了，结果发挥的特别号，这次也带上，把该注意的都注意到，这回能考得更好了！”这样，慢慢的祝福到孩子的读题、检查等各个细节。这样的话，可能孩子会更好的接受在心里。
6、最后，制定一个对孩子有效的复习计划，把计划写的好一点、详尽一点。让孩子和自己都知道每天要做什么，这样可以有效的降低浮躁情绪。比如：3天做一张模拟卷、每天至少3道奥数题。2天复习一个知识点，就好了。不要一下子给孩子太多的任务，适当轻松些。只要把握一点：在每天学习的1—2小时时内，能够注意力集中，完全投入就好了。
7。任何考试前都要好好鼓励孩子。
习惯养成比分数重要
专家指出，现在的小学生智商都没有什么差异，在学校表现的差异，主要是因为习惯的差异造成的。
对一个学生来说，初中是一个重要的过渡阶段，为了让他们更快适应中学生活，建议小学五六年级学生家长应刻意训练孩子三方面的能力：一是静心学习的能力；二是长时间学习的能力；三是自主学习和自理生活习惯的养成。他特别提到，有些小学生升入初中了还不会系鞋带，不会自己收拾书包，有的吃饭、洗漱、起床等拖沓懒散，对初中突然增加的课程量和作业量，适应难。
相对于小学，初中主课除语数外以外，还增加了历史、地理、生物、物理、化学、计算机等课程，学习节奏变快，作息时间变早，作业数量和难度均大大增加，如果学生没有良好的学习习惯，是难以应付的。
孩子良好的学习、生活习惯，比单纯的分数更重要。我们认为，初中生基本的习惯要求是上课时注意力集中，学习时坐得住、静得下来；作业、体育、活动动作快；自己的事自己做。
专家指出，孩子良好的学习和生活习惯的养成，是一个较为长期的过程，而在小学过渡到初中的阶段，显得尤为重要，家长要和学校一起，帮助孩子规划人生目标和学习目标，制定学习计划，行之有效的作息时间表，让孩子养成自主学习的习惯，一步一个脚印，达成自己的目标。
最后，再建议家长在选择学校的时候，不可盲目攀比，或者只图学校名气大，而要选择适合孩子的才最重要。以下是有经验的老师为我们对比的民办与公办学校，希望能对大家有用：
与公办学校相比，民办学校的最大不同是特色办学，有以瞄准重点大学求取升学率见长的，有以艺体培养见长的，有以培养学生综合素质见长的；就升学来看，有以文科见长的，也有以理科见长的。即使同一个学校，也有以升学为重点的班，也有以体育为特色的班，也有以文艺为特色的班。我们的建议是，家长认真估摸一下孩子的兴趣爱好和抱负，尽量让孩子升入适合自己的特色学校，有针对性地培养。
培养孩子独立阅读
1、自己以身作则，首先成为爱读书的模范。
2、亲子阅读是基础，独立阅读不是让家长解放出来不和孩子分享阅读。家长和孩子共同读书的时间越多，孩子越能发展自己阅读的能力和兴趣。
3、独立阅读不是要以从小识字为前提。独立阅读以孩子自己的翻书、讲述、编造想象甚至是猜测的活动。
4、独立阅读不只是看书，而是要和孩子把书的形象与内涵应用的他们自身的行为中来。因此，家长不要以孩子记忆多少为衡量标准，孩子做到和模仿了书中的内容，就是学会了。
5、家长不要对孩子独立的阅读进行对错的评价，更不能随时纠错和进行提问，要尊重孩子的阅读过程。阅读的反思应该成为双方共同阅读时的提醒和示意。如果孩子讲的不对，家长只需要把他错的地方正确的讲几遍。我们不鼓励阅读中和阅读完后立即的提问，这不是考试。
6、书的选择要以孩子的年龄为出发。更不要一味追求国外的图书，我就曾经看到国外有一个绘本里面的信件传递的邮箱是红色的，我们的孩子看到的是国内绿色的邮箱。因此，国外的绘本必须根据中国儿童的生活经验进行相应的改造。
书的选择和字数多少甚至和多少智力挑战或提高无关，好的故事书应该是最简洁的语言把复杂的内容让孩子轻松理解。真正的好书，没有任何命令和说教“应该怎样”“不能这样”的道德要求，而是故事顺其自然发展中体现出道理，可谓是小故事大道理一切都在不知不觉中完成了。
当宝宝2～3岁
这个时期孩子的语言和想象都飞快发展。尤其是想象能力。他们把图画延伸出自己编的内容，有时候可能已经不是我们给他的那个故事了。没有关系，想象是有利于孩子的创造的，这对孩子的语言发展和口述非常重要。
1、读什么：
我们在为孩子进一步准备图书的时候，我们要将孩子小时候已经有的书继续拿出来给他们看，因为熟悉的故事给孩子安全感和信心，这是他们独立阅读的发展时期。他们是否能主动自己看书，完全取决于书带给他们的快乐经验和感受。所以，千万不要评价孩子阅读的错误，要鼓励他们的自信。
2、怎么读：
和孩子一起完成比如有些思维训练图书上的看图讲故事和编排顺序的活动。这就是和市场上独立成书的“无字书”。只有图画一个文字都没有，但故事可以是孩子自由的想象。我之所以把无字书列在这个时期可以重点提供的图书，是因为此前，无论孩子的语言和想象都不连冠，知识有限，对故事的理解仍局限在每天的生活和重复内容中。所以，只有到两岁以后，孩子对秩序有了敏感，故事的逻辑才符合孩子的心理秩序。有很多家长以为孩子越大越看字，其实，这是误区。无字书应该是提升孩子创造的方法书，它为今后孩子的口头作文打下基础。所以，我们要经常给孩子机会描述每天孩子进行的主要活动，训练他的贯穿能力。
随着孩子智力的突飞猛进，阅读的独立时间应更加增多。
当宝宝3～4岁
这个时期是独立阅读的关键期。因为孩子进入了识字的关键期，对字发生了兴趣，会追问大人，我们可以适当结合图书的情景让他们认字了。但此时仍以阅读图形和图画为主，只是，孩子的阅读可以成为边读边指他们认识的字的过程。
1。读什么：
书的选择家长还是不要过分看重字数多了就是好，最重要的选书标准是情节要复杂了，此时《婴儿画报》只能作为孩子识字的工具了，《幼儿画报》《小伙伴》等杂志书是比较符合的。而在图书上，《爱心树》《猜猜我有多爱你》《我爸爸》《月亮的味道》《小猪的爱情》《失落的一角》《大脚丫跳芭蕾》《蚂蚁和西瓜》《幼儿情绪管理认知丛书》（6本）等都是比较好的选择。更为重要的是，这个时期家长要多为孩子提供相关的儿童百科类读物了。
2。怎么读：
书里复杂的情节，有利于孩子的思维能力发展。最好的方法是：家长不要提问尤其是阅读的过程中不要问，孩子自己读的时候也不要打断他们。让他们更加放松自由的快乐阅读。而且，这个时期孩子的自我意识非常强烈，一切都是自己来自己做，我们可以借助这个自主发展的关键时期，把独立阅读也不失时机的提升，要具体的进行鼓励，然后把孩子不准确的地方顺势这样说：“刚才你自己讲了一遍，很清楚声音也大，现在妈妈再讲一遍，你仔细听。”需要注意的是，由于此时的孩子已经进入幼儿园，要把大声自己读故事引申到在众多孩子面前讲，这有助于孩子的社会能力发展和表达能力。
当宝宝4～5岁
这个时候，不用我们提醒，孩子应该完全可以自己拿书自己看了。
1、读什么：
《青蛙弗洛格成长故事》系列12本、《小不点蝌蚪》等，在图为主的同时，文字已经显著增加，甚至每页都在50个字以上。情节更加复杂，需要孩子集中注意才能猜测，因为字数的增多有时图已经不能完全体现核心内容。孩子应该接触国内外的经典寓言和童话，但不是看改编的缩写版，家长要尽可能找到不加编改的《安徒生童话选》《格林童话选》。由于孩子的可以看动画片和卡通电影，不妨在看过后，让他们自己阅读相应的图书。比如《哪吒闹海》等。
2、怎么读：
家长要尝试先把新书给孩子让他们自己先看，然后等孩子发生兴趣有了初步印象后，再进行讲述。这个时候的亲子共读，要突出孩子的主导地位。因为这个年龄的孩子，是独立阅读的加速时期。认字要逐步加大，而且适当可以加入简单的写字。这些，配合阅读加深读后的理解和成就感。他都会写了。可以再读后，让孩子画画涂鸦。
当宝宝5～6岁
这个时期，家长不要以为孩子已经准备好了我们就不给他们读了。我们仍然好好陪伴他们，伴随他们阅读。只是，他们的阅读能力已经比大人更能看到图书的重点了。他们更能把书的内容应用到自己的生活中。所以，我们要准备的书，图小字数多，乃至到6岁，图也仍然需要。这为孩子进入小学做好准备。
1。读什么：
5岁半以后的图书，可以增加汉语拼音，因为基本孩子要在这个时候开始学拼音了。所以，这样的书很多，但几乎国外引进的还是图文都有。不过，文章的长度要加长，书越来越厚。而图，可能已经缩小到真的不重要的程度了。但孩子仍然会借助它理解内容。
2。怎么读：
这个时候，家长的任务要放在独立阅读的准确性上，即故事自己讲的要正确。再读汉字也要对。从6岁开始，独立阅读就是孩子更多的阅读活动了，他们可能对我们的依赖越来越少，理解也越来越深入。他们终于自己开始了踏入自我学习的路途。我们可以分享让他们最先看书，再读给我们听这样的角色互换吧。
怎样培养孩子耐力
孩子调皮捣蛋是正常的现象，但是如果过于多动的话，父母们还是要注意培养孩子的忍耐力。父母本身也要做出表率。为培养孩子的忍耐力而头疼的父母们，可以来看看以下两个妙招是如何培养孩子的忍耐力的。
方法1：暂时转移注意力
当父母正要和朋友交谈时，不妨给孩子一个他平时没有见过或者不怎么让他玩的小东西转移他的注意力。当孩子弄明白那是一件什么东西时，或是他能用那玩意儿做什么的时候，你已经结束谈话了。
专家点评：如果是个刚开始学步的小宝宝，给他一个玩具是个不错的主意。因为大多数2岁左右的孩子还不具备自己转移注意力的能力。但是如果孩子到了3岁或者4岁，就应该鼓励他们在等候的时间里自己去找事情干。
提示：如果父母给3~4岁的孩子一个玩具，意味着父母要替他对自己的行为负责，对训练孩子的耐心不利。不妨让孩子在等待的时间里画张图，或是自己看看书等，做一些孩子平时比较感兴趣的事情，让孩子学会自己选择如何打发时间。
方法2：默契沟通的技巧
如果父母在路上碰到熟人需要交谈几句，此时孩子想要得到关注，可以事先训练他与父母的默契。譬如让孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告诉他：我知道你的要求，我会尽快满足你。这种方式可以在和孩子沟通的同时不必中断与人的谈话。
专家点评：这种方法虽然可以提供给孩子身体上的接触，以使他安心，并且使他可以在成人交谈时安静一会儿。但孩子并没有被要求离开父母，自己去做点什么，他还是要依赖父母使自己安静下来。教会孩子什么叫耐心是一个长期的过程，不仅仅要教会孩子在他等待的时间里干点什么事，也要使他相信，耐心地等待一点点时间，最终将会得到他所期盼的东西。
提示：3~4岁的孩子是难以理解“从现在起10分钟”有多长时间，训练时应把孩子知道的一些事联系起来。譬如可以这样对孩子说：“用10分钟给你的芭比娃娃梳好小辫，穿好裙子，妈妈就给你讲故事。”这样孩子就会逐渐理解时间长短的概念。
另外还有一些方法也能培养孩子的耐力：
一、小游戏中练专注力
专注力是忍耐力的基础，如果小朋友的专注力好，自然容易有耐性。妈妈可多与小朋友进行一些有助提高专注力的游戏，例如“找不同”、“找错误”、拼图游戏、听故事……让小朋友集中注意力，长时间专注做某一件事。
二、实现目标得到奖赏
小朋友拥有自己的目标，做事自然有毅力。当孩子渴望得到某样东西时，妈妈可以要求他们先达到某一个目标，达到后作为奖赏给他。孩子越大，要求也要相应的高一些，最重要的是所订下的目标，必须清楚、明确、合理。此外，不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具，让小朋友容易掌握自己的努力成果。
三、多项历练接受考验
小朋友的兴趣愈广泛，就愈容易磨练出个人耐力。其实，要培养个人耐性，关键就在于建立延迟满足欲望的能力。而在这一过程中，如果时间和精力容易消磨，情绪也不容易波动，耐性自然而然地就建立起来了。因此，妈妈不妨安排孩子多参与不同类型的兴趣活动。
四、增加难度挑战自我
妈妈可选择一些小朋友当下做不到，但本身有能力做到的事情，引导他们完成，不要随便让小朋友轻言放弃。妈妈应该与孩子一同订立一个具体的目标，帮助他们不断尝试挑战自我，树立进取心，例如每星期从事游泳等体育活动。此外，还可以安排孩子多参加一些“自我挑战”的活动，如“徒步行军”、“历奇训练”、野外定向等（注意安全，组织得当），可以磨练个人意志及耐性。
五、教孩子学会等待，不要有求立即应
孩子之所以变得这么没有耐性、注意力分散，原因之一就是我们对孩子予取予求，孩子要什么我们立即给他什么，或是在孩子因为要求得不到满足而哭闹时，为了安慰他，也立刻满足孩子的需要。这就逐渐养成了孩子骄纵、没有忍耐力的习性，也因此很多妈妈都抱怨自己的孩子性格急躁，没有耐性。
其实，与其抱怨孩子，我们不如改变自己的教育方式。当孩子有要求时，我们应该让孩子等待一下，这样就能在一定程度锻炼孩子的耐性。比如，家里有人过生日，我们会准备一个美味的大蛋糕，这时孩子通常会忍耐不住想要先吃，但我们一定要让孩子等到全家人都聚齐的时候，再一起分享蛋糕。
要注意的是，我们不能答应了孩子的要求后，让他无限期地等下去，甚至根本忘了答应孩子的事。这不仅无法培养出孩子非凡的持久力，还会使我们在孩子心中失去信誉，对孩子的成长极为不利。
六、“1+3+10=镇静”，教孩子学会冷静
无法控制自己的情绪和行为的孩子，通常对事情缺乏忍耐性，只要超过了他的忍耐范围，就会忍不住发脾气，甚至做出一些失控的行为。妈妈可以教给孩子一个可以控制自己、让自己平静下来的方法：1+3+10=镇静。
●“1”是指放松；
●“3”是指作决定前先深呼吸3次；
●“10”的意思是在作出行动前，先慢慢地从1数到10。
这确实是一个能让孩子控制自己言行的好办法，当孩子忍耐不住想要发火时，我们就可以教他这个方法，告诉他遇到事情先冷静下来，不管做什么事情都要先考虑后果，三思而后行。这样一来，孩子就能忍受住玩电子游戏、抽烟等的诱惑，而盲目跟从。
七、教孩子学会坚持，进行自我激励
很多孩子什么都想干，但是没有一件事能坚持做完，总是很轻易就放弃，这又如何能做成功一件事呢？孩子要想把一件事情做好，坚持是必不可少的。要让孩子学会坚持，我们首先要调整自己的心态，不要什么事都帮孩子去做，而是要放手让孩子独立完成一件事，而我们只是在一旁充当拉拉队的角色，为孩子加油鼓劲。
我们还可以给孩子讲一些因为坚持、努力而获得成功的励志故事，为孩子灌输“只要坚持，就一定能获胜”的信念，而且这些故事也能让孩子可以建立一个可以学习、模仿的偶像。如果目标太大、太远，我们可以指导孩子将目标分解成几个阶段，让孩子一步一步地完成每一阶段的目标，这样孩子能更容易坚持下去。
我们也应该教孩子学会自我激励，让他懂得在内心激励自己“一定要坚持下去”，“不要轻易放弃”，相信自己，我一定可以的“……这样，孩子的忍耐性就会更强。而且，在这个过程中，孩子做事、学习的专注力也会得到提升。
如何培养孩子专注
和孩子一起制作玩具
提到玩具，我们首先想到的是商场里那些色彩缤纷，需要花不少银子才能换来的商品。其实，孩子的眼里，什么都可能成为玩具。一个包装盒、一张废报纸、一根小细线、一块碎布头、一颗小石子、一根小树枝，所有这一切毫不起眼的小物件都是玩具，他都可以满腔热情地玩得不亦乐乎。
家长不妨主动收集一些日常生活中丢弃的废旧物品，消毒后归类放置，找材料、设计构思、尝试制作、不断完善，最终制作成功一个完整的玩具。制作玩具这一过程本身就充满了玩的诱惑，比单纯玩地玩具有着更高层次的创造性。当最初构想的玩具在孩子的参与甚至全盘操作下制作成功，那种成功的喜悦将极大提高孩子的自信心。
孩子在自制玩具的过程中，可能遭遇各种各样的困难，也可能突发奇想，冒出新的创作意图。为了达成自己的目标，他们不得不根据自己的需要与设想及时修改设计方案，整个过程都由孩子自己控制，灵活而又主动，对开发孩子的创造力起着不容忽视的作用。同时，当他遇到困难或者当别的同伴需要提供帮助时，大家彼此之间的配合与参与给孩子提供了一个愉快的学习与人合作的环境，对孩子良好性格的养成起着非常好的作用。
培养专注与全面发展并进
不少家长担心欢欢过于专注某样东西，会导致能力发展不均衡。我想以故事的形式来诠释一下这个问题。
欢欢是个非常好动的小男孩，每天一起床就没完没了地东跑西颠，这里摸摸，那里碰碰，难得有安静的时候。他的动作敏捷，像个活泼的小猴子。这不，正在沙发上蹦跳着，发泄他永远也使不完的精力呢。到了该给欢欢讲故事的时候了，可是妈妈喊了好几声，欢欢就像没听到一样，还在继续他的蹦跳游戏。欢欢心想：妈妈的话实在是太不动听了，我明明喜欢蹦跳，你为什么非要我去听故事呢。于是，妈妈决定改变策略。
“儿子，我们一起跳，看谁跳得高。”欢欢觉得妈妈的这句话比较动听，立刻就听到了。妈妈陪着欢欢一起跳，一边跳，一边跟欢欢说：“现在我们看看谁一次跳的次数多。”欢欢更加卖力地跳了起来。“看我儿子跳得多高，多快！你知道这个世界上什么动物跳得最高，什么动物跳得最远，什么动物不会跳吗？”“看看，你跳得那么卖力，都出汗了。我也出汗了，我必须休息一会儿。我们去看看那本书上说哪种动物跳得最高好不好？”
如果孩子喜欢某项活动，那就跟他一起玩，把自己当个孩子，哪怕在地上爬也没关系，这没什么丢人的。在跟孩子玩的过程中不断描述你们正在玩的活动，他的语言能力不也一样可以在这样的活动中得到提高吗？
如果想要孩子看一会儿书，那么从他感兴趣的事物出发，引导他，而不是强行打断他的活动，他会欣然接受你的建议的。孩子喜欢跳，不妨从蹦蹦跳跳的小白兔的故事入手，和孩子一起扮演故事书里的人物，这样，会让孩子把自己和故事书更加紧密地联系起来，也因此调动他看书的积极性。
如果想培养他学会关心别人，好了，你们跳出一身汗了，你对孩子说：“哟，看你跳出一身汗了，累了吧？妈妈给你擦擦汗，给你倒杯水。妈妈也累了，现在该你帮妈妈擦擦汗，给妈妈倒杯水了。”
如果你想让他去画一会儿画，那就对孩子说：“我们把你跳高的样子画下来好不好？你看，我画了一个孩子，跳那么高？这边是妈妈，跳那么低。”
就从“跳”这一点出发，只要与跳稍微有点关联的事情，你都可以用类似的方式引导他去做，他不也就对别的事情感兴趣了吗？能以孩子接受的方式来处理事情，那么他跳够了，其他方面的能力也同样得到了提高。
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