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新手上高速容易紧张怎么办
初次上高速的新手既兴奋又紧张，或许是车速过快，或许对自己的驾驶技术没信心，但不管怎么样，大家要记住，熟能生巧，多开上几次就觉得没什么了。注意大车装载的货物，有些大车装载货物不牢靠，这类大车超的时候更要加倍小心。
新手上高速容易紧张的应对方法
首先要检查车况，物品带齐全
行车要安分，精力要集中
1、安全带要系牢。
2、安全行驶、安分行驶。
3、提前规划路线，注意出口。
4、勤看后视镜，掌握后车动态。
紧急情况，沉着处理
1、注意远观，遇到险情，切勿猛打方向盘，也不能猛踩刹车，只能尽量减速。
2、夜间、雨天、雾天行驶高速公路，记得开大灯，视情况开雾灯。
跟车记得要变近光。
3、紧急停车，要停在紧急车道，打双闪，车后150米放置三角警示架。
珍爱生命，远离大货车
超车之前要慎重，开始超车要迅速
打转向灯变道，然后鸣笛同时闪灯，示意对方你需要超车，防止对方突然变道(高速噪音很大，按喇叭根本听不见)，紧握方向盘，
匀加速前进，超车时一定要果断，在超过大货车之后，拉开一定距离，再根据需要变回原来车道，并保持正常车速。
注意行驶轨迹，预警对方变道
始终要注意大车的行驶轨迹，做好大车突然变道的准备。
注意大车装载的货物，有些大车装载货物不牢靠，这类大车超的时候更要加倍小心。
手动车雨雾天超车要谨慎，也要果断
雨天超大货车，闪灯+喇叭，看时速，不到90以上的速度不需降档，70-80的速度降4档大脚油超。
超的时候紧握方向盘，就算是雨天，货车扬起水雾你看不太清楚也不要怕，笔直开就是了，千万不要靠护栏太近，白线外没车跑，小石头等杂物容易伤胎。
超车切勿与大货车平行时间过长
不确定能超的时候保持距离等待时机，对于新手安全行车不仅是慢，还要有耐心。
时机合适了打左闪超车，一旦与大货平行时多踩点油门尽快超过。
新手上高速紧张怎么办
第一、保持跟车距离。
一定要留足跟车距离，无论是前车、后车、左右的车，都要留足距离。基本的要领是，车速是多少，就必须留够与前车相应的间隔距离，例如， 车速80公里，跟车距离就要在80米以上。这样，当前车突然急刹车停车时，自己才能急刹停住车，而不至于发生追尾事故。高速路上都有帮助驾驶人测距离的标识，在路边的隔栏上有0、50、100、200的标牌。
第二、不要超速行驶，按规定速度行驶。
高速路标示的限速，是指的这段路的最高速度限制。这些限速都是有根据的，如，限速是80公里，说明这段路的路况不够好，弯道多，上下 坡多，等等。一般情况，都应在限速以下行驶。
第三、超车要格外小心。
需要超车时，一定要先看清楚后面的车是否跟得太近，准备超过自己的车。如有，先让其超过去。如果要超过大货车，必须非常小心，防止 大车突然拐向超车道。准备超大车前，要在视线好，可以看到大车前面没有障碍的时候再超车。超大车时要握紧方向盘（与大车并排时），因为大车高又长，两车高 速并排车时有一股侧向风从侧面吹来，防止方向偏离发生危险。
第四、最好不要夜间跑高速路，更不能在高速路疲劳驾驶。雨天在高速上要注意降低车速。
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