怎样培养自己的学习能力

学习方法 时间:2017-07-18 我要投稿

  培养学生自主学习的能力,不但可以养成学生自己探索学习的习惯,还可以增强学生对学习的态度。要让学生摆脱思维禁锢的模式、不成为学习的机器。学生们要怎样培养自己的学习能力呢?下面小编收集资料的方法希望能帮到你!

  1、目标明确一些,确认具体能达到什么样的目的,想付出多大精力和时间。

  这样才可以有针对性的去制订计划。

  2、把你的计划分解为习惯,每天早晨或晚前坚持半小时或1小时,坚持1年能看到非常不错的收益。

  3、了解刻意练习(出自《哪来的天才》)和1万小时(出自《异类》)

  刻意练习:

  专家和普通人的不同反映出:通过长时间的刻意努力,在特定领域内可显著提升表现水平。

  关键是提高绩效,刻意练习是为了提高绩效而被设计出来的。

  刻意练习,刻意练习和我们平常的练习的区别在于两点:要在学习区选择合理的高强度活动;重复的数量要高到单调乏味的程度。

  高度重复是刻意练习和实战最大的不同。

  刻意练习需要反馈,刻意练习对结果的反馈是可持续得到的。

  没有反馈的练习只会发生两件事情:你将不再进步,或者你不在乎了。

  刻意练习是费神的,刻意练习要求专注和集中,工作量是如此巨大以至于似乎无人能长时间坚持下去,一天练习4-5小时似乎是刻意练习的上限。

  著名音乐教育家奥尔认为,思想高度集中地练习,1个半小时足够,因为你不可能整整一天都保持高度集中的练习状态。

  刻意练习缺乏乐趣,做我们得心应手的事情会让人浑身舒畅,但这恰恰是刻意练习的反面。

  从本质上说,刻意练习是不令人愉快的。

怎样培养自己的学习能力

  要避免自动状态,伟大的成功者从来不允许自己进入自动状态,这就是刻意练习的效果,避免自动性,或者说,避开惯性。

  4、要做事或培养习惯过程,一次只做一件事,不要一心多用,不用多任务

  5、学习或做事过程要有耐心,不要想着取巧,除了少数特别情况,很多时间专业就是时间的积累(参考前面的刻意练习)

  6、不管你学什么东西,定期的总结和反思是必不可少的步骤

  7、反复尝试:你知道吗,尝试五次之后,成功率能提高60%以上。

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