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高中生必备的学习方法和学习能力
有效的学习是我们可以开发的最有用的技能之一。不幸的是，我们大多数人吸收新信息的方式不仅无效 ，这是不可持续的。下面小编为大家带来高中生的学习方法和学习能力，希望大家喜欢！
高中生的学习方法和学习能力1
一、高中学习的特点
1、高中教材的特点
（1）知识量增大学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
（2）理论性增强这是最主要的特点。
初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。
（3）系统性增强高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，因此高中教材知识结构化明显升级。
（4）综合性增强学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。
（5）能力要求提高在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力需要进一步的提高与培养。
2、对高中生智力发展的要求
智力一般认为包括观察力、记忆力、思维能力和想象力，这就要求高中学生智力方面有相应发展。
（1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不仅要有静态的观察，还要有动态的观察；不仅有定性的研究，还要有定量的分析。
（2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，进行记忆。
（3）运用概念、判断、推理来进行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。
（4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。
二、高中学习的方法
爱因斯坦有个成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功＝心理素质十学习方法十智能素质。
1、提高学习心理的素质
（1）学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。
（2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。
（3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。
2、掌握科学的学习方法。
（1）预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。
（2）听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢？
a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。
b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的.，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。
f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。
g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。
（3）作业的方法作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。
（4）复习的方法德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？
a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理笔记。
d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。
e、补缺补漏，系统掌握知识结构。
f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。
总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。
3、发展智力，提高能力。
（1）发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。
（2）提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。
a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。
b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。
c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。
d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。
（3）发展思维能力。
a、学好基础知识，练好基本功；
b、提高语言表达能力；
c、掌握思维的基本方法；
d、提高自己的思维品质（不断学习）；
e、养成良好的思考习惯。
（4）发展想象能力。
a、学习丰富的知识和经验；
b、学习诗文作画；
c、开拓思路，研究假设；
d、学好立几发挥空间想象力；
e、参与创造活动。
（5）培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。
同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。
总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术；提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。
倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；正确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！
高中生的学习方法和学习能力2
一、课内重视听讲，课后及时复习。
新知识的接受，数学能力的培养主要在课堂上进行，所以要特别重视课内的学习效率，寻求正确的学习方法。上课时要紧跟老师的思路，积极展开思维预测下面的步骤，比较自己的解题思路与教师所讲有哪些不同。特别要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将老师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，应尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应避免不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自己的思路不清，一时难以解出，应让自己冷静下来认真分析题目，尽量自己解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自己的知识体系。
二、适当多做题，养成良好的解题习惯。
要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的.习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的.习题，以帮助开拓思路，提高自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自己的解题思路和正确的解题过程两者一起比较找出自己的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自己的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是非常重要的。
三、调整心态，正确对待考试。
首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自己理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自己的心态，使自己在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。特别是对自己要有信心，永远鼓励自己，除了自己，谁也不能把我打倒，要有自己不垮，谁也不能打垮我的自豪感。
在考试前要做好准备，练练常规题，把自己的思路展开，记得考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自己的水平正常甚至超常发挥。
由此可见，要把数学学好就得找到适合自己的学习方法，了解数学学科的特点，使自己进入数学的广阔天地中去。
高中生的学习方法和学习能力3
(1)课堂笔记是不可缺少的。
大量的短信的文科课程,老师讲过的内容很快就会忘记一些,即使那时,我不要忘记,之后很长一段时间不会深刻的记忆。如果在课堂上记笔记,然后被遗忘的部分永远不会从你的大脑知识库中消失。
在课堂上记笔记有两种功能：一是跟上老师的步伐，提高课堂学习的效率;二是把它作为课后或复习知识的补充和备忘。然而，记笔记并不是要记下老师在课堂上说的每一句话，而是要写下重要的内容，如记录知识结构体系、思维过程等，特别要注意教师关键提示的内容。
(2)听课、听课，最重要的是要积极思考。
现在是考验一个人注意力的时候了。如果你不专心，你可能会被老师讲故事的注意力分散。
另外，在老师的指导下，要学会思考老师的问题。如果课文中的某个人在叙述中说了一句话，老师很可能会问：这个人在这个时候是什么意思?然后你必须积极思考，不仅要看这个句子中的每个单词，还要把它与文章的第一部分联系起来，分析句子的意义。在课堂上，你的'思维是活跃的，你的学习效率也会成倍增长(你的科学学习也是如此)。所以你会发现在同一个班级里有两个人是非常严肃的。为什么一个人做得好，另一个人总是平庸?原因是：课堂思维是活生生的，经常学习知识和以前的知识联系在一起。在另一节课上，思维只是由老师引导，学习到哪里去看，没有自己的思维分析。
高中生的学习方法和学习能力4
(1)作业特点
文科的作业分四种类型：
第一种是助记型的作业。如语文中的抄写词语，英语中的抄写单词，政治、历史等中的抄写名词解释等。这类作业主要帮助你记忆。
第二种是整理型的作业。如各科中的回答问题等，这些问题的答案可能分散在课本中，做了作业后，等于把它们整理在作业本上。这类作业可作为以后的复习材料。
第三种是分析型的作业。这类作业在课本中难以找到现成的答案，要靠你利用上课或平时积累的知识来完成。如写出一篇文章的中心思想、段落大意，比较两个历史事件的异同点等等。
第四种是拓广型的作业。这类作业一般同课本没有直接联系。如语文课后，老师叫你去找出10个歇后语;历史课后，老师叫你去了解某个历史人物的传奇故事等等。这些其实是你平时积累知识的好途径。
(2)课外知识
不知你知道不知道，学好课本知识其实是为了能更好地学习课外的知识。如果一个人除了学习课本的知识外，课外知识懂得很少，那么他就没有达到学习目的。
课本的知识是基础，而课外的知识五花八门，什么都有。学习课外知识能帮助你更好地掌握、应用课本的知识。你的课外知识丰富了，阅读、分析、理解、写作水平也就上去了。
你可以看课外书，看报纸和杂志，看文科类的，看自然科学的，什么都看(但千万不要看坏书噢。什么是坏书?文句不通的，思想不健康的，教人成为考试机器的`等等都是坏书)。有的同学对文科比较感兴趣，只看文科的课外书，不喜欢看理科的课外书。时间长了他的理科知识会相当贫乏，导致写作文时缺乏材料，议论时论据不足，阅读时理解困难，对学习历史、地理时碰到的常识问题模糊不清。
(3)谈古论今
平时多和别人谈古论今。和同学谈，和家里人谈，和邻居谈，和亲戚谈，和伙伴谈，和陌生人谈，和老师谈。把你知道的东西说给别人听，也从别人那里听别人说的东西。多和别人谈论，你会首先发现你的表达能力提高了，你能讲出你脑子里所想的东西。多和别人谈论，你还会发现你的知识面加宽了，你从别人那里“交流”到很多知识。但要注意到一点，谈论时力争做到：谈论要有主题，谈论要深刻、生动，在高手面前要大胆地发表你的意见，发现疑难问题要及时设法解决，对自己认为对的知识要积极维护，当然发现错误要及时改正。
高中生的学习方法和学习能力5
一、文科整体的学习特点及应对方式
(1)记忆量大：光记忆是不行的，但不记忆是万万不行的。识记能力是一切能力的基础，尤其是一些史实或者政治原理，更要求精确记忆。
(2)广泛涉猎：人文学科考试的广度、难度、深度都在加大，紧密结合时事，关注社会热点，只凭借单纯的记忆已经难以应对。我们有必要拓展知识面，从不同角度转换自己的思维。有句话说，历史是人在时间中寻找自己的位置，地理是人在空间中寻找自己的位置，政治是人在社会中寻找自己的位置。所以千万不能只顾埋首书海，也要抬头看路。
政治历史为例谈学习方法
【政治】
(1)背目录，背课文，强调准确。尤其是哲学部分极容易弄混，必须搞清楚唯物论、辩证法、认识论等等概念的内涵与外延;
(2)画知识树，按照章节、题目、段落逐层整理，提纲挈领，化整为零;
(3)每次考前好好看课本，体会课本，吃透课本。做到在做题的时候有依据，做每一道题都知道答案出自于课本的什么位置。最终甚至每一张书上的例图都胸有成竹;
(4)列表格，对容易混淆的概念加以比较，比如“权利‘与”权力“，这一点对做新课标文综选择题极其重要。
【历史】
(1)画时间轴：不管是中国历史还是世界历史，轴心点都离不了一个时间为线索。所以首先你要把整个的历史框架做一遍梳理，比如哪个时间段是什么朝代，历经多少年，交替后又是哪个。另外，要记住，这个时间所发生的大事，重要的历史人物，是否有承前启后的关系等。
(2)培养兴趣：干巴巴的课本历史往往令人望而生厌，我们可以采用多样化的方式来学习。比如说看看相关书籍、纪录片、和同学聊聊过去的故事，都是很好的选择。
二、心有猛虎，细嗅蔷薇——论调整心态的.方法与意义
高考是一场综合实力的比拼，实力和心态都占据极其重要的位置。如果说我有什么经验最值得与大家分享，那一定是拥有良好的心态。
所谓心有猛虎，便是不畏困难的勇气。模考受挫，敢于愈挫愈勇;心怀梦想，勇于化为行动;考场遇难，敢于大胆下手。
所谓细嗅蔷薇，便是云淡风轻的平和。名次变动，笑看成绩起伏;压力巨大，学会宠辱不惊;考场紧张，学会调整情绪。
这二者刚柔并济，一张一弛，便是最良好的心态了。
大家可能会出现的不良心态及应对
第一，输不起。
这类同学属于天之骄子型，从小裹着高高在上的主角光环长大，是师长同学眼中“别人家的孩子”，什么事情都一路顺风毫不费力，永远是被追捧被羡慕的对象。也恰恰是这样的孩子，抗挫能力最差，失败于他们而言不能接受也无法设想，缺少了直面现实的勇气和重头再来的决心。这大概也可以解释为什么平时的第一名考场上难以续写传奇，其原因正是输不起的心态。
第二，心浮气躁。
这类同学学习习惯不太踏实，容易分心，难以坚持，成绩波动也比较大。一方面，环境的影响是不可忽视的。这类同学最好选择安静的学习环境和良好的学习氛围，远离电脑手机各种诱惑。另一方面，内因是决定性因素，牢记梦在前方，路在脚下。建议这类同学制定远大的目标与具体的计划，脚踏实地地去完成。看到自己每一天都充实圆满的度过，离梦想越来越近，是一种无与伦比的美好体验。
第三，想太多。
这类同学心思敏感，情绪波动大，容易想象一些自己考不好之类的负面结果。大家可以试着把骄纵的心性放淡，平凡的一生也很开心。不去在乎明年的结果成败，只是经历这样的过程就会觉得很充实。大学是一个全新的起点，我们都会拥有鲜活明亮的人生。也许高考的意义之于我们来说，并非如愿以偿，而是阴差阳错。曾经为了一场执念义无反顾地奋斗过，再去接受命运的安排有何不可。只要青春还在，哪里都有精彩。
三、寄语学弟学妹
当我们走过人生的隧道，来到梦寐以求的大学时，良好的心态同样是极其重要的。我希望在这个青春的十字路口，大家能想明白这三个问题：
初心为何、拥有什么、期待什么。
明白初心为何，也就有了最笃定的信念。大学生活与过往的任何时期的成长阶段不同，独立、自由的意味愈发浓厚，学习以外还要处理好各种生活琐事、人际关系，这样的生活往往充满着诱惑，也往往免不了磕磕绊绊。
明白拥有什么，也就有了最明确的定位。大学要面临比以往更多的选择题，关于专业选择、关于毕业去向或者关于职业发展，每一道都比你们曾做过的所有考题更难。我们曾经都习惯于用分数、等级认识自己、评价自己，进而做出与评价对应的选择，然而未来的选择将没有任何标尺，我们都必须清楚地了解自己拥有什么，因为适合与否才是唯一的评价标准。
明白期待怎样，也就有了最向往的目标。相信从中学时代走过来的大部分人，都曾把升学作为最明确、最直接的目标，也因为这个目标忍受了不少苦累和枯燥。然而当录取通知书握在手里时，如标靶一样具象的目标即刻消失，不知还有多少人理解并坚守奋斗的意义。所以，我们要时常给自己期待，小到做几道习题，大到四年的成长，都要用心勾勒自己的蓝图，那些在被束缚的日子里所向往的自由，不是用来挥霍的，而要用来决定自己的远方。
这是三个可能答案总在变化甚至永远没有答案的问题，但只要能时常想起，就足以给予我们成长的力量。
最后，无论结果如何，都祝愿大家能够韶华不负，青春无悔。
高中生的学习方法和学习能力6
首先，制定一个计划
俗话说，不打无准备之仗，首先要制定详细的计划。在制定计划之前，你要设定一个明确的目标，比如高考要考多少分，每科要达到多少分。根据这个目标，我们可以看到在现有考试成绩的基础上，需要加多少分才能达到目标，哪些类型的题可以有最大的提升空间。
分析完这些，你就会清楚地知道下一次复习需要改进的地方。比如英语阅读中长难句理解不了，需要花半个月时间熟悉语法知识点，然后再花半个月时间练习语法题。要像这样分解目标，得到每天要做的事情，最好用表格记录每天的完成情况，这样可以清楚地看到目标完成的进度。
第二，高效实施
制定计划后，你必须有效地执行它。高三的学习时间很紧，很多同学都渴望用一分钟当两分钟。高效的前提是保持专注。在这一年里，放下所有的兴趣、情绪和社交圈，把所有的注意力都放在学习上。
其次，我们应该有效利用碎片时间，比如早上、课间和上学放学的路上。早上睡了一夜之后，人的记忆力通常会比较好，所以最好利用这个时间来背诵，比如背诵古诗、历史、政治等。课间时间短，适合做一两道题或者解决一个不熟悉的知识点。上学和放学路上的时间不能用来做题和看书，但可以充分利用这段时间回忆以前学过的东西，理清脑海中的知识框架，规划下一步的学习。
第三，善于总结
学习的时候，不要太忙于学习，还要善于总结一段时间的学习情况。比如每周日总结过去一周学习了哪些新知识点，哪些问题没有解决，哪些方面比较薄弱，需要进一步加强。
每次完成模拟考试，都要拿着试卷分析问题，测试哪些知识点，掌握的如何。根据试卷的整体情况，我们可以清楚地看到自己的优势在哪里，劣势在哪里。
第四，注意错题
你一定要高度重视错误的话题，因为这是你的弱点，下次遇到同类型的话题一定要避免犯错。如果你不能长时间思考，你可以向你的同学寻求建议。在和同学的讨论中，你对知识的理解会越来越清晰。如果你的同学也不会，直接问老师。
对于这些容易出错的`知识点，最好是放在一起，拿出来隔一段时间复习一次，内化为自己的知识。
第五，把握每次考试的会议，合理分配考试时间
高考的难度不仅仅是考试内容，还有考试时间的分配。大多数高考落榜的学生都没有很好的把握考试时间。此外，他们在高考时紧张，导致简单的题没做对，难的题没做对，分数损失严重。
所以高三学生一定要把握好每一次考试的机会，在考场上锻炼自己的心态，准确分析试卷难度的能力，合理分配考试时间的能力，这样高考成绩才不会受到学习以外因素的影响。
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