如何找到最有效最适合自己的学习方法七篇
篇一：如何指导学生掌握有效的学习方法
“授之于鱼，不如授之于渔。”专家认为，掌握好的学习方法比教授具体的知识更重要。帮助学生掌握有效的学习方法，是当今每一位教师必须要正视和探索的问题。解决好这一问题，我认为应注重以下几点：
一是，要使学生懂得要想学习好必须要注重学习方法的掌握。从教学实践来看，“管教不管学”，是当今不少教师身上存在的一个共同性问题。“不会学习”,是当今绝大多数学生身上存在的一个带普遍性的问题。学习必须讲究方法，蒙着头去苦教苦学必然要走很多弯路。古往今来，有不少人用“襄萤映雪”、“凿壁借光”、“头悬梁”、“锥刺骨”的方法学习，虽精神可佳，仍少有作为，其主要原因之一，就是他们对学习方法的重要性认识不足。掌握科学的学习方法，要求每一位教师，在教学中一定要着眼于学生的可持续性发展，要注重教法和学法的研究，要自觉把引导学生“学会学习”，作为自己的重要任务之一。要让学生知道学习不仅要吃苦，更要注重方法。
二是，要使学生懂得怎样去寻找最适合自己的学习方法。不同的人具有不同的学习方式和方法。比如，有的人喜欢一个人独自静静地学习，有的人喜欢在争论中学习。学习的方式方法多种多样，对一个学生来说，要因人而异，根据其学习类型、思维类型、气质类型、性格类型、年龄特点和基础好差等多种因素作综合评定，只有最适合他个体的学习方法才是最好的学习方法。
作为教师，应善于引导学生了解自己倾向于何种学习类型，然后再按其学习类型去寻找到最适合自己的学习方法，首先是观察法。可通过观察学生的眼睛去判断其学习类型。比如，一个坐着一动不动，眼睛笔直朝前看的学生，或者一个得到信息时眼睛就朝上看的学生，大致就是一个视觉型学习者。其次是感悟法。
三是，要让学生懂得怎样去运用好最适合自己的学习方法。教师可通过开设学习方法指导课和结合学科教学等方式，不仅要指导学生懂得掌握学习方法的重要性，让学生懂得怎样根据自己的学习类型、思维类型、心理类型和智力类型等因素去寻找最适合自己的学习方法，而且更要注意引导学生在预习、听课、复习、考试等各种具体的学习情境中，去感悟、选择、借鉴和综合运用好最适合自己的学习方法。
篇二：如何掌握好的学习方法
每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系，因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点，并总结了优秀的学习经验，现在特别推荐下列几种学习方法，作为学法体系的支柱。
1、目标学习法
掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。
教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习重要目标，即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这目标我必须好好学习。
可见，明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题，是必须形成自我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题，对自己进行检测，并及时地反馈评价，及时矫正和补救。
学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此，目标学习法也是成功教育的主要策略之一，同时，实现学习目标也是实现人生目标的开始，只有使大小、远近目标有机的结合，才会避免一些无效劳动的发生。
诗人的创造，哲学家的辩证，探险家的技艺——这就是组成一个伟大科学家的材料。
——季米里亚捷夫
2、问题学习法
带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学习
的必要条件。心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体性和积极性。问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。
问题学习法要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。
3、矛盾学习法
矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据因为我们要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近、或相对的属性，这就是可比性。对比法的最大优点在于：(1)对比记忆可以减轻我们记忆负担，相同的时间内可识记更多的内容。(2)对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。(3)对比学习要求我们把知识按不同的特点进行归类，形成容易检索的程序知识，有利于知识的再现与提取，也有利于知识的灵活运用。
综观中学课本，可比知识比比皆是，如政治内容中，权利与义务、民主与法制、物质与意识、和平与发展等等；如语文学习中，复句与单句、设问与反问、比喻与借代、记叙与议论、实词与虚词等等；如数学学习中，小数与分数、指数与对数、奇函数与偶函数、平行与垂直等等；如化学学习中，金属与非金属、晶体与非晶体、化合与分解、氧化与还原、酸与盐等等。对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念，如在学习一下近现代史中的民族解放运动时，又可以利用政治有关民族的基本观点，学习自然学时，可回忆一下有关语文课本中的有关科学家的传记文章，也可结合唯物辩证法的有关原理进行学习。
温故而知新，可以为师矣。
——孔子
4、联系学习法
唯物辩证法认为世界上任何事物都是同周围的事物存在着相互影响、相互制约的关系。
科学知识是对客观事物的正确反映，因此，知识之间同样存在着普遍的联系，我们把联系的观点运用到学习当中，会有助于对科学知识的理解，会起到事半功倍的效果。
根据心理学迁移理论，知识的相似性有利于迁移的产生，迁移是一种联系的表现，而联系学习法的实质不能理解为仅仅只是一种迁移。迁移从某种意义上说是自发的，而运用联系学习法的学习是自觉的，是发挥主观能动性的充分体现，它以坚信知识点必然存在联系为首要前提，从而有目的地去回忆、检索大脑中的信息，寻找出它们间的内在联系。当然，原来对知识掌握的广度与深度直接影响到建立知识间联系的数量多少，但我们可以通过辩证思维，通过翻书、查阅、甚至是新的学习，去构建新的知识联系，并使之贮存在我们的大脑之中，使知识网日益扩大。这一点是迁移所不能做到的。
学习新知识就要想到旧知识，想到自己亲身经历过的事，不能迷信权威，克服定势思维。把抽象的知识具体化，发挥右大脑的作用。如辛亥革命发生在1911年，二次革命发生在1913年，护国战争发生在1915年，护法战争发生在1917年，这四个历史事件依次间隔二年，只要记住这两个历史事件的逻辑顺序，知道其中任何一个事件的年代，就可以联想，推算出其它三个事件的年代。这是联想记忆法。
读书之法，既先识得他外面一个皮壳，又须识得他里面骨髓方好。
——朱熹
5、归纳学习法
所谓归纳学习法是通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。当然，作为一种学习方法来说，归纳学习法崇尚归纳思维，但它不等同于归纳思维本身，同时它还要以分析为前提。
可见，归纳学习法指的是要善于去归纳事物的特点、性质，把握句子、段落的精神实质，同时，以归纳为基础，搜索相同、相近、相反的知识，把它们放在一起进行识记与理解。其优点就在于能起到更快地记忆、理解作用。
研究必须充分地占有材料，分析它的各种发展形式，探寻这些形式的内在联系。
——马克思
6、缩记学习法
所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。比如有要点记忆法、归纳记忆法、意义记忆法，都属压缩记忆法。每段话有明确要点的自然用要点记忆法，如果没有就要经过归纳形成要点后进行记忆。而归纳的最主要方法以意义为依据。可见，记忆以要点为基本单位。也可理解为以中心思想为单位。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可极大地增加记忆的信息量。
7、思考学习法
孔子提倡学习知识面要广泛，并且强调要在学习的基础上认真深入进行思考，把学习与思考结合起来。他说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”如果只是读书记诵一些知识，而不通过思考加以消化，这只能是抽象的理解，抓不住事物要领，分不清是非。
明朝著名的科学家徐光启从小就有着的强烈好奇心，对于自然方面的知识一定要问个清清楚楚，一次徐光启看到一个老人掐掉自己棉田里的棉桃，感到很奇怪，就“刨根问底”学了个清楚，还说服父亲也采用这种科学的种棉方法，取得了丰收。长大后的徐光奇就是凭着这种探索的精神，写出了《农政全书》这样的科学巨著。
《中庸》中提出为学的五个阶段：博学、审问、慎思、明辨、笃行。慎思就是要把外在的知识和事件与自己切身经验结合起来进行认真思考，既用自己的经验来思考知识与事件，又用知识与事件来思考自己的经验，不断地交换位置和方向，达到理解和重新理解知识、事件和经验的目的，促进自己内精神世界的成长。
“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢？”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
学非有碍于思，而学愈博则思愈精；思正有功于学，而思之困则学必勤。
——王夫
8、合作学习法
同水平差不多的人一起学习，就有了一个学习伙伴，更何况每人都有自己的长处；同水平高于你的人一起学习，他就是你的老师，你自然可以学得许多东西；同水平低于你的人一起学习，你是他的老师，我们常说“教学相长”，你同样可以学得许多东西。当然，合作学习并不是几个人的简单相加。
美国明尼苏达大学“合作学习中心”的约翰逊兄弟认为，有5个要素是合作学习不可缺少的。这些要素是：(1)积极互赖，指的是学生们知道他们不仅要为自己的学习负责，而且要为其所在小组的其他同学的学习负责。(2)面对面的促进性相互作用。(3)个人责任，指的是每个学生都必须承担一定的学习任务。(4)社交技能。(5)小组自加工，小组必须定期地评价共同活动的情况，保持小组活动的有效性。
合作学习有利于增进人与人之间的相互了解、温情与信任，学会处理人际关系的技能、技巧与策略，学会有效地表达自我。在学习交往中，可以培养、发展真正的责任意识和义务感。
篇三：如何掌握科学有效的学习方法
影响孩子成长的关键是孩子的学习能力。
学习能力包括三个要素：
1、 规范的学习行为
2、 良好的学习习惯
3、 有效地学习方法
一个行为坚持30天就会成为稳定的行为，稳定的行为超过3个月就会成为习惯。有了良好的学习习惯，才会形成有效的、个性化的学习方法。
对孩子学习能力的测验可以从以下几个方面进行：
1、在上课之前能够有效地预习吗？
2、在做作业以前能够有效地复习吗？
3、 做作业时能记录下完成作业的时间吗？
4、有自己的错题本吗？
改变学习习惯，树立科学的学习方法要注意八大环节。
八大环节的管理：
一、 计划管理
制定科学全面而又符合自己实际的通盘学习计划（以天为单位）
二、 预习管理
1、读：通读教材（2-3分钟）；
2、写：把读教材过程中形成的问题写下来；
3、练：选一道课后练习题做一下，这样能够测试自己的预习情况，提高自学能力。
注意：家长帮助孩子列个预习管理表，写明哪个学科什么时间预习了，预习的情况怎么样，鼓励孩子坚持下来。
三、听课管理
1、跟着老师的思路走。
2、抓住重点：a、老师在课堂上要求的公共重点，
b、自己在预习中形成的个性化的重点。
3、当堂懂：弄懂老师当堂讲授的80%的内容。
注意：家长要经常和孩子沟通，发现孩子因对某个老师有看法影响听课时，要及时予以矫正。
四、 复习管理
1、想：像“过电影”一样，把老师讲的内容回想一遍。
2、查：对回想不起来的内容，查阅一下课本或辅导资料。
3、说：在进行了想、查两个环节之后，把当天所学的各科内容复述一遍。
（俗话说：听明白不是真明白，说明白才是真明白）
这样一个月下来，孩子就会发生重大变化。记忆力好了、概括能力、领悟能力、表达能力、写作能力也都提高了。
五、作业管理
重点的是限时学习。每次都要记录完成作业时间，从开始到结束，每一阶段的学习至少要坚持45分钟，45分钟之后再安排休息。如果孩子坚持不好，家长可以坐在孩子身边陪同。 需要注意的几个问题：
1、不复习不作业。每次都要坚持写作业之前先复习所学内容。
2、不计时不作业。每次写作业都要计时。
3、不检查不作业。每次写作业后都要坚持检查。
4、不小结不作业。每次写作业以后对自己写作业的情况做个小结。
（不断总结我学到了什么，做了什么？）
六、错题管理
设立错题本。（用大横格本）
1、原题
2、错因
3、正确的做法
4、举一反三（一个月以后还不会的再总结）
5、归纳题型。总结看哪个类型的题错的多，找出知识的薄弱点。
6、复习记录。隔一段时间就要看着原题，想一下解题思路。同时记下复习的次数、时间。
七、难题管理
对于不会做的难题，在孩子认真思考后仍然解不出来的，可以问老师同学，但是要设立难题本把它记下来，作为以后复习的重点。
错题难题管理搞好了中低档难度的题目就能够解决。
另外，家长帮助孩子把以往的错题、难题，制作成考卷样式，让孩子每隔20天到一个月做一遍。最后的考试冲刺阶段再做一下这些题目，让孩子不仅会做，而且要学会逆向思维，根据题目能够找出这些题目涉及书本上的哪些知识点、和大纲上的哪些要求。这样以来，孩子就一定能够成为优秀学生。
八、 考试管理
设立丢分统计表。把每次考试都管理起来。每次都记下丢分的题型和知识点。对自己的知识缺漏做到心中有数，及时进行弥补。
篇四：如何找到最有效最适合自己的学习方法
· 了解自己
· 你的学习能力
· 以前成功的学习方法
· 你的兴趣及你对自己想学的东西已经知道多少
也许学物理对你来说很容易，可是当学习打网球时，你却不知道如何开始，相反也一样。不管学什么，都是一个可以分成几步进行的过程。
学习可以分成四步。
首先打印并回答以下问题，然后根据自己的答案及其它的“学习引导”决定适合自己的学习方法。
从过去开始
关于如何学习，你有什么样的经验？
你喜欢阅读吗？喜欢解决难题吗？喜欢记忆吗？喜欢背诵吗？喜欢翻译吗？喜欢在公众面前讲话吗？
你知道如何总结吗？
你对自己所学的东西提问题吗？
你复习吗？
你方便从各方面收集信息吗？
你喜欢安静的学习环境还是几个人一起学习？
你喜欢学习时间短一点还是长一点？
你的学习习惯是什么？你是怎么形成这些学习习惯的？其中，哪个学习习惯效果最好？哪个效果最差？
你是不是只通过一次笔试，一篇论文或者一次面试来判断你什么学得最好？
发展到现在
我对这个到底有多大兴趣？
我想花多少时间去学这个？
什么能特别引起我的注意？
学习环境是否有利于成功？
什么我能控制？什么我不能控制？
为了成功，我能不能改变这些状况？
什么因素影响了我努力去学这些？
我有没有制定学习计划？我的计划有没有考虑到过去的经验和学习方式？
考虑你学的主题
标题是什么？
关键字是什么？
我理解主题和这些关键字吗？
我对这个领域已经了解了多少？
我知不知道相关的领域？
什么样的资源或信息可以帮助我？
我是不是只依靠一种来源（如课本）来获取我所要的信息？
我还需不需要参考别的信息来源？
在学习的过程中，我有没有问过自己到底懂了没有？
我应该节奏快一点还是慢一点？
有不懂的地方，有没有问过自己为什么？
我有没有学到中间停下来，总结一下？
我有没有停下来并问自己是否符合逻辑？
我有没有停下并做一下评估（同意还是不同意）？
我是不是只需要花时间想想就足够了？
我需不需要和其他的学生讨论？
我需不需要找一个权威人士如老师，图书馆管理员或专业人士谈一谈？
建立在不断回顾的基础上
什么我做得对？
什么我可以做得更好？
我的计划是不是适合自己？
我是不是选了正确的条件？
我是不是按照自己的计划来做？
我成功了吗？
我庆祝自己的成功了吗
怎样学习最有效
作者：体育与社区管理系 转贴自：佚名 点击数：116
1、进入最佳的心灵状态
如果有不安或恐惧，怎样学习都不会进步，先要排除心理的压力和负担，尽量充分发挥自我想像。
2、以最适合自已的形态取得资讯
以最适合自已的感觉特性（视觉、听觉、运动感觉型）的形态输入相关资讯和讯息，新的资讯可稍微加工，总之容易记忆最重要。
3、 深入学习
先掌握学习内容的整体大纲，再从小处着手深入学习。引发正面情感（例如快乐学习）会容易记得久。
4、 重要内容要烙在脑海里
记忆可帮助回想整个学习内容的重点项目。利用最适合自已的记忆技巧正确记忆。
5、 尝试面对观众
试看在大众面前谈谈天或展现一下自已获得的知识或技术，有助于加强自已的记忆。而且还可以了解自已有哪些地方得不到透切。
6、 回顾检查
以上几个步骤结束后，应研究看看哪里做得好，哪里做得不够好，确实找出原因作为下一次的参考。
我把新概念三四册全背下来了
我没有什么超人的记忆，也不属于别人说的那种牛人，但是我就是在三个月的时间内把《新概念英语》三册&四册的共108篇文章全背下来了。
第一篇：过去将来时（思想准备篇）
有人会问:你为什么要把它背下来呢？我觉的学一学就蛮好的吗？
故事的起因一个真实的小故事：（2002年的夏天在新东方听到）
新东方有个学员现在在duke大学，他从高一开始背《新概念英语》第三册，背到高三就背完了。高考考进了北大，进北大后，他本来不想再背了。但当他背给同学听的时候，其他同学都露出了羡慕的眼光，于是，为了这种虚荣心，他就坚持背第四册，把第三、四册都背得滚瓜烂熟，他熟到什么地步呢，有人把其中任何一句说出来，把能把上一句和下一句连接下去，而且语音非常标准，因为他是模仿着磁带来背的。后来他去了美国duke大学，他给新东方的教师写信，老师不敢回，因为老师对他的英文有畏惧感，他的英文学得太好，只能给他回中文信，并告诉他不是不会写英文，而是想让他温习温习中文，不要忘记祖国的语言。这位学员到美国第一个星期写文章，教授把他叫过去说他的文章是剽窃的，因为他的文章写得太好了，教授说："我20年教书没有教出这么漂亮的文章来。"这个学员说，我没有办法证明我能写出这么优秀的文章，但我告诉你，我能背108篇文章，而且背得非常熟练，你想不想听。结果，他没有背完两篇，教授就哭了起来，为什么？因为这个教授想一想自己教了20年了，居然一篇文章也没有背过，被中国学生背掉了，所以很难过??
从那个时候起我就有一种冲动，有一天我相信我也能将这108篇文章全背下来，看来我是做到了。
我相信也会有人问：你在背诵的过程中最大的困难是什么？我的回答就是：“坚持”。其实我能够坚持下来也是原于一个我在《读者》上看到的一个小故事：
古希腊哲学家苏格拉底在给学生上第一节课的时候，要求他的学生在每天上课之前都向上挥一下手。过了一个星期，他发现已经有一半的学生不在挥手了；过了一个月，他发现只剩下三分之一在挥手；过了半年，他再看，发现最后只剩下一个人在挥手，那个人就是柏拉图。
柏拉图后来成为伟大的思想家和哲学家。
其实任何一件事到最后都是“简单的重复和机械的劳动”。只要你做到了，ok你就有可能在一个领域做到很前列，甚至是number one。
第二篇：现在进行时（背诵具体策略篇）
无论我们学习什么，都可能给自己做一个计划或者是有一个步奏。
在很早以前就听说过王国维的三种境界：
昨夜西风凋碧树，独上高楼望尽天涯路。
衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
众里寻她前百度，慕然回首那人却在灯火阑珊处。
这些话是不是让你在做事情上有一定的启发呢？
我很喜欢《毛主席诗词》，所以我也有了用《毛主席诗词》串联起来我的做事三境界。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头跃。（此乃第一境界）
一万年太久，只征朝夕。（此乃第二境界）
待到山花烂漫时，“我”在丛中笑。（此乃终极目标）
三个月的正式背诵，每天基本上是狂背10-12小时，对我来说既是一种痛苦又是一种快乐。痛苦，是因为太累了，有时一看到《新概念》我都恶心的想吐；快乐，看着自己一天天一篇篇把这些文章背掉，那种愉悦的心情是不言而喻的。也许这就叫作“痛，并快乐这”吧。在这个“痛，并快乐这”中我也经历了几个过程：
1、从小我背课文就拿者一本书在我自己的小屋里低着头边走边背（出声背）。在一开始背《新概念》的时候我也是这样，结果一天下来弄得我简直是精疲力劲，而且效率不高，这种方法很快就被淘汰。
2、我发现做在自己的床上背诵（出声音背）效率大大的提高，这样一天下来，感觉除了嗓子有点累还是蛮轻松的。就这样我在4。30日把第三册背完了。想想第三册有60课我紧用了一个多月（哦，我的背诵是从2003年3。20日开始）就搞定，那么第四册才48课估计一个月搞定应该没什么问题。但是事实超出了我的预料。
3、五月一日正式开始背诵第四册，当背到第10课（silicon vallay)的是时候我的嗓子已经受不了了，只要我一背就咳嗽，而且咳的很厉害，背诵被迫终止的5天。后来我只能不出声音的背（就是默背），结果奇迹出现了，我不在咳嗽了，而且我的效率提高了一倍。（也许“默背”是很多人的背诵习惯，可是多我来说就意味着要改变从“儿时”养成的背诵习惯，还是挺不容易的。）事情到此，可能也就没有什么可讲的了。但是，在我快要把第四册背完的时候（背到第39课what every writer wants)，我遇到了一个大困难，那就是“噪 音”。因为我家是住在（天津人叫做）“大杂院”。时直夏日，人门都出来乘凉，这种生活噪音成了我的最大的敌人。背诵的速度被迫降了下来。就这样原定第四册最迟在6.10拿下，结果直到6.21日才全部搞定。
所以，对我而言（是否适用其他人我不敢说）背诵的最快的方法是：1、坐在一个地方 2、默背 3、尽量找噪音小的地方背。
第三篇：现在完成时（背诵过后的感觉）
《新概念英语》30年不衰说明她的确是一本好书。
1、第三册大部分文章都会让你觉的：这篇文章真好玩，这个故事有意思。第三册的文章可以说都是作者象做一个精品一样来把这个文章弄出来。如果你能背下三册的前40篇文章，那么你的写作功力一定会大增。如果你说我背下来三册前40篇了，我还是不会写作文，那不是你问题，就是我有问题，要不就是《新概念》有问题。
2、第四册难了。但是她究竟难在什么地方呢？她比第三册究竟难在哪里呢？实际上我的感觉就是第四册基本上都是“说明文”而第三册可以说都是“记叙文”。所以第四册难在她的文体上，她没有什么情节，而且她有自己的Ideas。所以，像第44课patterns of culture 这课简直就是超超难，她没有什么情节，背诵的难度非常的大。
以上是我一点小小的心得，献给那些和我一样热爱《新概念英语》的朋友，可能有说的不全的地方，所以我留下我网络联系方式，大家可以交流。
康乃尔笔记法(Cornell Method)
这个记笔记的方法是康乃尔大学发展出来的。运用这个方法做笔记时，你不但不需要重新抄写一遍你的笔记而且可以更有效率的复习。它同时也可以帮助你更专心的听课。
1. 上课时记笔记：
使用大张的活页笔记本，在活页纸距离左缘大约六公分处画一条垂直线。在线的右边记下上课的重要内容━━重要的事件、想法、定义与有助於你了解主题的细节。（很少学生会记下『太多笔记』，大部分学生总是记下太少笔记）。当上课重点是以细节方式呈现时，使用段落或句子的形式把它浓缩记下来。
《不要用正式的笔记格式来做课堂笔记》
对於那些重复出现的字或片语，可以使用代号或简写来代替。只使用笔记活页纸的其中一面。在另一个主题开始前，留下几行空白让自己知道这是另外一个主题的开始。对於一些有助於了解主题的细节、特徵或原因的部份可用垂直或条列的方式书写。例如：
1. body language
2. verbal communication
3. eye contact
2. 整理
在上完课後尽可能尽快的把笔记里简写的字拼完整；把图表画清楚；在新词语和重要的句子下划线强调；用星号或惊叹号把重点处标出来；并订正错字，用上述这些方法把你的笔记整理完整。
直线左边的.栏位（复习栏）是帮助你复习整理用的，让你把右边的上课笔记整理过後在这一栏写上关键字或词、简短的标题、重要概念的摘要及加上注解。这个步骤让你可以加强刚上过的课程内容印象，并且提供你复习时一个有效率的架构。
3. 演练
用手盖住右边的笔记，只看到左边复习栏的简短内容，问你自己问题并且尽可能的大声说出你所记得的笔记内容，然後把手拿开，对照一下你的答案是否完整。心理学家们认为演练是最有效的学习方式，因为演练可以把你所学的内容传递到长期记忆区。
4. 复习
用自问自答的方式多复习几次（每次复习的时间不要太长）。短但多次的复习效果远比长时间的背诵来的有用。每堂课下课之後花十分钟的时间做简短的复习可以把上课所学稳稳的保留在长期记忆区内
篇五：怎样培养良好的学习方法
怎样培养良好的学习方法
所有的老师都承认，良好的学习方法对于获得优异的学业成绩非常重要，对于轻松地获得优异的学业成绩就更为重要。学习方法好比是划船时用的双桨，可以让人在前进时变得更为容易。智商固然是学习的前提条件，但学习方法的重要性也是不可忽视的。甚至在某种意义上来说，学习方法比智商更重要。
(一)掌握学习方法的意义
1．有助于在校的学习
“工欲善其事，必先利其器。”如果我们想做好一件事，很重要的一点就是拥有精锐的工具、具备适当的手段。在学习活动中同样如此。对于学生而言，适宜的学习方法就是“利器”，它可以帮助我们更顺利、更有效地完成学习任务。
尤其是对于初中生来说，课程增多了、内容更难了，这对于学习速度和学习能力提出了更高的要求。如果仅仅停留在苦学、勤学的水平上，将很难应对学业。因此，中学生必须使用适合自己的学习方法。并且，找到适合自己的学习方法还不够，更重要的是将这种方法固定下来，成为一种习惯，这样才能帮助我们更好地学习。
2．有助于毕生的学习
在当今的知识社会里，学习已经不仅仅是在校学生的事情，一个已经迈入社会的成年人，同样面临着学习的问题。因为知识更新的速度太快了，如果不随时学习、充电，很快就会对新技术、新知识一无所知，从而被淘汰出局。
所以，对于学生而言，学习不仅仅是要掌握知识，更重要的是要学会如何学习。正如美国著名教育心理学家布鲁纳认为，“学习的目的不仅是将我们带到某处，而且应该让我们在前进时更为容易。”老师传授的知识是会被遗忘的，但学习方法则会使我们终生受益。
(二)怎样培养良好的学习方法
1．勤于思考
学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反
三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
2．置疑精神
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。
3．勇于发问
学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。有时，父母或者老师会对你的问题感到不耐烦，那是他们的不对，你并没有错。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。所以，你一定要继续保持发问的勇气！
有时你可能对于提问有很多顾虑。比如，担心别人说自己笨，担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不耐烦……孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向老师请教呢?并且，老师根本的职责就是传道、授业、解惑。所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你的手！否则，日积月累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。
4．善于练习
学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必要的时候，还应该进行强化训练， 以增加运用知识的熟练程度。
需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此，如果已熟练掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时间的浪费，只会导致脑力的疲乏。
以上是关于学习方法的一般性的建议，它们对于各门功课都是适用的。但是，具体到不同的人、不同的课程，还应该结合实际情况摸索适宜的学习方法。
比如，应该根据不同的学科选择合适的学习方法。文科、理科的学习方法会不一样；同是文科，英语和历史、地理的学习方法也应该有所差异。又比如，应该根据自身的特点选择学习方法，做到扬长补短，充分发挥自己的优势，弥补自己的不足之处。有的同学思维敏捷，但坚持性差，这类同学应该使用“交替学习法”，该玩时就去玩，如果强迫自己坐在那里，也未见学得进去；但是该学时就要全神贯注，尽量提高学习效率。有的同学思维速度比较慢，但坚持性较好，这类同学可以充分发挥自己的“耐力”优势。反应快但不准确的同学要尽可能地细心，细致但思路狭窄的同学应尽量拓宽思路，多与同学交流讨论。
篇六：最有效的学习方法
最有效的学习方法
一、学习的“三要素”：
家长在教育孩子时，首先要规范其行为，养成良好的学习习惯和行为。你要用1个月的时间要你的孩子必须养成以下习惯：
1、在上新课之前有效地先预习将要学的课文。
2、在做作业之前必须要孩子先复习后再做作业。
3、在孩子做完作业之后再叫孩子将做作业用了多少时间记录下来。
二、家长做好“八大环节”的管理：
1、 计划管理：要让孩子制定好整个学习计划（什么时间学n什么的计划表）。
2、预习管理：要让孩子进行课前预习，找到不明白的，并,在预习笔记本上记下重点和难点，上课时重点解决这些重点和难点。预习的时间不要太长，一般只需7-10分钟找到重点和难点，并记录下来就行了。
3.听课管理：家长要同孩子沟通，不要讨厌某某老师，喜欢某某老师，导偏科。听课要跟着老师思路走，将自己预习记录本上所记的重点和难点听懂并记忆在脑子里。
4. 复习管理：一是让孩子闭目回想老师当天讲了些什么
二 是看书本复习。三是让孩子复述课文（阅读课文和讲 课文自己讲给自己听）。每隔一段时间（20天左右）要复习才能记牢固
5 .作业管理：在做作业之前必须要孩子先复习后再做作业。要做到：⑴不复习不作业：做作业前必须先复习。
⑵不计时不作业：做作业用了多少时间一定要让孩子记下来。 ⑶不检查不作业：作业做完一定要让孩子自己检查作业有无借漏。 ⑷不小结不作业：作业做完一定要让孩子写小结，学到了什么。
在孩子做完作业之后在叫孩子将做作业用了多少时间记录下来。并要限时学习，学习时间不要太长。
6、错题管理：要让孩子准备一个“错题管理本”将做错了的题，错的记录上后，写明错的原因，再将正确的解答记录下来，并将举一反三的解题方法都记上，并归纳提醒。
7．难题管理：要让孩子准备一个“难题管理本”将难题解答方法记录下来，以及举一反三的解题方法都记上，并归纳提醒。在解难题时要让孩子先做，在20多分钟都解不了的题，允许孩子可以问其他人，弄懂其解答原理。
8．考试管理：除学校考试外，并在20天左右再让孩子做一次其考试题。 认真安排好你的时间
要清楚自己要做的事情和所拥有的时间，科学合理安排时间，选定合适的、固定的时间用于自主学习，同时必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据全部的空闲时间，要给休息、业余爱好、娱乐留出位臵，这一点也很重要。
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
不要长时间都学习同一门功课。
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
不要在学习的同时干或想其他事
用一个较长的时间段来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。学会用学习文科来消除学习理科的疲劳，用学习艺术去启迪学习科学的智慧。
学会作简要的笔记
好记性不如烂笔头，一定要养成不动笔墨不读书的习惯和记录课堂笔记的习惯。但是，笔记切忌面面俱到，如果课堂上忙于记笔记，影响了听课的效率。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的有助于加深记忆的系统理解的笔记。
调节心态保证学习效率
学习效率是决定学习成绩的重要因素。如何提高自己学习效率呢？调节心态到最佳学习状态很重要。一要自信。相信自己的潜力无穷，相信“我能行”；二是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，动眼、动口、动手，都是动脑的辅助手段；三是良好的情绪。保持一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
学会休息，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼
有张有弛，文武之道，要学会休息。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 科学研究证明，中学生每天保证至少保证8小时睡眠。身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心，结果事倍功半，影响了学习效率。
主动学习，培养兴趣，探疑好问，注意整理
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。实践证明，没有条理的学生不会学得很好。
养成课前预习的习惯 充分利用课堂时间
在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以标记号以待课上重点听讲。
学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
学习要有合理的规律
课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。在认真复习后再去完成作业，效果最好。同时，如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的测验成绩。
团结同学，心情愉悦树立正确的成绩观
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
千学万学重在会学，学多学少重在学好。不要对于平时的测验和作业斤斤计较，过程的评价目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，暂时的，阶段的成绩不尽如人意，但是这不要紧，相信：只要过程是正确的，结果就是理想的，只要付出了，就一定有收获。
篇七：十种有效的学习方法
十种有效的学习方法
每个人都会有许多学习方法，这些方法构成了自己的一个学法体系，因此，只要优化了自己的学法体系，必定大大提高学习效果，使学习真正快速有效。我们吸收各种学习理论的基本观点，并总结了优秀的学习经验，现在特别推荐下列十大学习方法，作为学法体系的支柱。
1、目标学习法
掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的。布卢姆认为只要有最佳的教学，给学生以足够的时间，多数学习者都能取得优良的学习成绩。
教学内容是由许多知识点构成，由点形成线，由线完成相对独立的知识体系，构成彼此联系的知识网。因此明确目标，就要在上新课时了解本课知识点在知识网中的位置，在复习时着重从宏观中把握微观，注重知识点的联系。另外，要明确知识点的难易程度，应该掌握的层次要求，即识记、理解、应用、分析、综合、评价等不同层次，最重要的就是明确学习重要目标，即知识重点。有了目标能增强我们学习的注意力与学习动机，即为了这目标我必须好好学习。
可见，明确学习目标是目标学习法的先决条件。目标学习法的核心问题，是必须形成自我测验、自我矫正，自我补救的自我约束习惯。对应教学目标编制形成性检测题，对自己进行检测，并及时地反馈评价，及时矫正和补救。
学习目标与人生目标不同，它比较具体，可以在短时间内实现。它可以使我们比较容易地享受成功的欢乐。增加我们的信心。因此，目标学习法也是成功教育的主要策略之一，同时，实现学习目标也是实现人生目标的开始，只有使大小、远近目标有机的结合，才会避免一些无效劳动的发生。
诗人的创造，哲学家的辩证，探险家的技艺——这就是组成一个伟大科学家的材料。
——季米里亚捷夫
2、问题学习法
带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确，这既是有意学习的要求，也是发现学习的必要条件。心理学家把注意分为无意注意与有意注意两种。有意注意要求预先有自觉的目的，必要时需经过意志努力，主动地对一定的事物发生注意。它表明人的心理活动的主体性和积极性。问题学习法就是强调有意注意有关解决问题的信息，使学习有了明确的指向性，从而提高学习效率。
问题学习法要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。
矛盾的观点是我们采用对比学习法的哲学依据因为我们要进行对比，首先要看对比双方是否具有相似、相近、或相对的属性，这就是可比性。对比法的最大优点在于：(1)对比记忆可以减轻我们记忆负担，相同的时间内可识记更多的内容。
(2)对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。(3)对比学习要求我们把知识按不同的特点进行归类，形成容易检索的程序知识，有利于知识的再现与提取，也有利于知识的灵活运用。
综观中学课本，可比知识比比皆是，如政治内容中，权利与义务、民主与法制、物质与意识、和平与发展等等；如语文学习中，复句与单句、设问与反问、比喻与借代、记叙与议论、实词与虚词等等；如数学学习中，小数与分数、指数与对数、奇函数与偶函数、平行与垂直等等；如化学学习中，金属与非金属、晶体与非晶体、化合与分解、氧化与还原、酸与盐等等。对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念，如在学习一下近现代史中的民族解放运动时，又可以利用政治有关民族的基本观点，学习自然学时，可回忆一下有关语文课本中的有关科学家的传记文章，也可结合唯物辩证法的有关原理进行学习。
温故而知新，可以为师矣。——孔子
4、联系学习法
唯物辩证法认为世界上任何事物都是同周围的事物存在着相互影响、相互制约的关系。科学知识是对客观事物的正确反映，因此，知识之间同样存在着普遍的联系，我们把联系的观点运用到学习当中，会有助于对科学知识的理解，会起到事半功倍的效果。
根据心理学迁移理论，知识的相似性有利于迁移的产生，迁移是一种联系的表现，而联系学习法的实质不能理解为仅仅只是一种迁移。迁移从某种意义上说是自发的，而运用联系学习法的学习是自觉的，是发挥主观能动性的充分体现，它以坚信知识点必然存在联系为首要前提，从而有目的地去回忆、检索大脑中的信息，寻找出它们间的内在联系。当然，原来对知识掌握的广度与深度直接影响到建立知识间联系的数量多少，但我们可以通过辩证思维，通过翻书、查阅、甚至是新的学习，去构建新的知识联系，并使之贮存在我们的大脑之中，使知识网日益扩大。这一点是迁移所不能做到的。
学习新知识就要想到旧知识，想到自己亲身经历过的事，不能迷信权威，克服定势思维。把抽象的知识具体化，发挥右大脑的作用。如辛亥革命发生在1911年，二次革命发生在1913年，护国战争发生在1915年，护法战争发生在1917年，这四个历史事件依次间隔二年，只要记住这两个历史事件的逻辑顺序，知道其中任何一个事件的年代，就可以联想，推算出其它三个事件的年代。这是联想记忆法。
读书之法，既先识得他外面一个皮壳，又须识得他里面骨髓方好。——朱熹
所谓归纳学习法是通过归纳思维，形成对知识的特点、中心、性质的识记、理解与运用。当然，作为一种学习方法来说，归纳学习法崇尚归纳思维，但它不等同于归纳思维本身，同时它还要以分析为前提。
可见，归纳学习法指的是要善于去归纳事物的特点、性质，把握句子、段落的精神实质，同时，以归纳为基础，搜索相同、相近、相反的知识，把它们放在一起进行识记与理解。其优点就在于能起到更快地记忆、理解作用。
研究必须充分地占有材料，分析它的各种发展形式，探寻这些形式的内在联系。——马克思
6、缩记学习法
所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。比如有要点记忆法、归纳记忆法、意义记忆法，都属压缩记忆法。每段话有明确要点的自然用要点记忆法，如果没有就要经过归纳形成要点后进行记忆。而归纳的最主要方法以意义为依据。可见，记忆以要点为基本单位。也可理解为以中心思想为单位。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可极大地增加记忆的信息量。
7、思考学习法
孔子提倡学习知识面要广泛，并且强调要在学习的基础上认真深入进行思考，把学习与思考结合起来。他说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”如果只是读书记诵一些知识，而不通过思考加以消化，这只能是抽象的理解，抓不住事物要领，分不清是非。
明朝著名的科学家徐光启从小就有着的强烈好奇心，对于自然方面的知识一定要问个清清楚楚，一次徐光启看到一个老人掐掉自己棉田里的棉桃，感到很奇怪，就“刨根问底”学了个清楚，还说服父亲也采用这种科学的种棉方法，取得了丰收。长大后的徐光奇就是凭着这种探索的精神，写出了《农政全书》这样的科学巨著。
《中庸》中提出为学的五个阶段：博学、审问、慎思、明辨、笃行。慎思就是要把外在的知识和事件与自己切身经验结合起来进行认真思考，既用自己的经验来思考知识与事件，又用知识与事件来思考自己的经验，不断地交换位置和方向，达到理解和重新理解知识、事件和经验的目的，促进自己内精神世界的成长。 “人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们这里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢？”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原来山上的温度比山下要低很多，
因此花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了《梦溪笔谈》。
学非有碍于思，而学愈博则思愈精；思正有功于学，而思之困则学必勤。 ——王夫之
8、合作学习法
同水平差不多的人一起学习，就有了一个学习伙伴，更何况每人都有自己的长处；同水平高于你的人一起学习，他就是你的老师，你自然可以学得许多东西；同水平低于你的人一起学习，你是他的老师，我们常说“教学相长”，你同样可以学得许多东西。当然，合作学习并不是几个人的简单相加。
美国明尼苏达大学“合作学习中心”的约翰逊兄弟认为，有5个要素是合作学习不可缺少的。这些要素是：(1)积极互赖，指的是学生们知道他们不仅要为自己的学习负责，而且要为其所在小组的其他同学的学习负责。(2)面对面的促进性相互作用。(3)个人责任，指的是每个学生都必须承担一定的学习任务。(4)社交技能。(5)小组自加工，小组必须定期地评价共同活动的情况，保持小组活动的有效性。
合作学习有利于增进人与人之间的相互了解、温情与信任，学会处理人际关系的技能、技巧与策略，学会有效地表达自我。在学习交往中，可以培养、发展真正的责任意识和义务感。
9、循序渐进法
我们在学习中有一个误区，认为只要肯花时间，多做练习，学习成绩必然进步。其实不尽然。虽然量变的必然结果是质变，但并不能说任何量变都会引起质变。试想，在现实生活中，有的人花得时间不多、练习量不大为何能有明显的进步呢？这就是一个效率问题。在经济学上我们常说企业要发展，必须要采用集约型增长方式。学习也是如此，不能盲目地投入精力。这首先要做到循序渐进。有的同学一心求快，不考虑自己的水平，拿到书就看，拿到练习就做。
比如，有的人连中学教科本的课文还没有弄懂，就大量的死记课外的唐诗宋词，理由是课外读物很重要；有的人连书本的数学题也没有过关，大量去做高考模拟题，理由是只做课文题应付不了高考；有的人连简单的英语对话都不行，就去看许多经贸口语，理由是中国入世了，经贸英语更显重要。从理由上看并不错，但针对自己的实际情况，你采取的方法是错了，因为你违背了循序渐进的认识规律。 要循序渐进！我走过的路，就是一条循序渐进的道路。——华罗庚
10、持续发展法
可持续发展是我国经济建设的重要战略。要成为社会主义建设人才，必须具备发展的观点，用发展的观点看待学习问题，也就是我们所提倡的持续发展法。它要求我们学习上不能偏科，力求全面发展。中小学是打基础的时候，要文理兼顾，还要重视劳动技能、体育技能的学习，培养自己的思想道德素养、审美情趣等等。当然，全面发展并不等于平均发展，对自己的兴趣、特长应该发展，为此，应围绕其中心不断完善自己的知识结构，向纵深发展，培养自己研究性学习的能力，培养自己科学献身精神，使自己持续发展。可持续发展首先是观念上的要求，只有这样的学习观，才会有这样的学习方法。有了这样的学习方法，才能根本上消灭死记硬背、盲目崇拜倾向，重视其他科学的有效方法。
如：我班中就有一个男同学，入学时各科成绩均不合格，性格外向，好运动，自尊心强，有一次学校举办运动会，他参加了４００米跑步，令人意想不到的是，他竟然取得了全校第二名的好成绩，这在初一的学生来说简直是太神奇了，我及时的给予表扬与鼓励，从此，这位同学就像变了一个人似的，踏实勤奋刻苦的读书学习，由一科体育带动了全面，功夫不负有心人，这位同学以优秀的成绩考入高中．
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