学习方法之复习诀窍

时间：2022-08-16 10:23:38 学习方法我要投稿

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学习方法汇总之复习诀窍

　　很多学生认为上课听完课做做练习题就行了，根本不用复习什么，这是错误的认知。课后复习恰恰是为了加深对知识的理解，通过复习能够更加深刻地理解所学过的知识，并且有效地防止知识出现遗忘。以下是小编为大家收集的学习方法汇总之复习诀窍，希望能够帮助到大家。

学习方法汇总之复习诀窍

　　学习方法汇总之复习诀窍

　　德国著名心理学家艾宾浩斯研究表明：一个人在学习后20分、1小时、8小时、24小时、2日、6日、31日，记忆率分别是58 %、44 %、36 %、34 %、28 %、25 %、21 %。也就是说在学习识记完某一知识后，遗忘就开始发生，尤其在起始阶段遗忘的速度较快。因此，在学习完某项内容后应及时复习。

　　第一次复习的最佳时间应该是24小时内，即“日复习”。日复习环节：

　　（一）回忆

　　（二）复习梳理

　　（三）做作业

　　（四）拓展提高

　　（五）错题集整理及浏览。在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。过了这个区段因已遗忘的多了，所以复习起来就“事倍功半”。我们在复习功课时，有时感觉碰到的好像是新知识似的，这就是因为没有及时复习的缘故。

　　第二次复习叫做“周复习”，每到周末都要对这一周所学的内容进行一次复习，也就是说在未等记忆的内容遗忘掉之前就再次复习。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次。如果等所学的内容全忘了之后才去复习，就等于重新学习一次，此时所花费的时间就比较多，学习的效率就比较低。周复习环节：

　　（一）知识归类

　　（二）复习梳理

　　（三）做作业

　　（四）拓展提高

　　（五）错题集整理及浏览。

　　第三次复习叫做“月复习”，每到月末都要对这一月所学的内容进行一次复习，复习环节：

　　（一）知识归类

　　（二）复习梳理

　　（三）阶段综合训练

　　（四）错题集整理及浏览。

　　第四次复习叫做“期中复习”，每到期中都要对这两个月所学的内容进行一次复习，复习环节：

　　（一）知识归类

　　（二）复习梳理

　　（三）期中综合训练

　　（四）错题集整理及浏览。

　　第五次复习叫做“期末复习”，每到期末都要对这四个月所学的内容进行一次复习，复习环节：

　　（一）知识归类

　　（二）复习梳理

　　（三）期末综合训练

　　（四）错题集整理及浏览。这种复习方法综合起来叫做“循环复习法”。它的好处就是，越是间隔久远的知识记忆越扎实，越是复习次数多的知识复习的用时越少，效率相当高。

　　下面介绍几个小窍门：

　　1、睡前醒后是记忆的黄金时段，这个时间段做机械记忆类复习最佳。

　　2、对于复习内容较多时，在复习时先列提纲、总结大意去记忆。然后再细化，这样记得就快。

　　3、在复习时应理解地记忆所要记忆的内容。在理解的基础上复习记忆效果最好。

　　4、在复习时要培养对所记忆的内容感兴趣，感兴趣的内容往往记得住，我们可以采用联想记忆法，把所要复习的知识点和有趣的事件联系起来。

　　5、一次记忆同类的内容过多容易发生遗忘在学习时要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。因为不同学科的知识由大脑不同的部位主管，所以学科交替学习就可以使大脑的各个部位得到及时修整。

　　6、中间材料容易遗忘，开头与结尾的内容容易记忆，对所要记忆的内容进行分段来学习，以便增加多个开头与结尾，增强记忆效率。

　　7、用脑过度，记忆效率低，因此我们学习时要注意劳逸结合，一般来说每学习一个小时左右就要做一些保健操来放松一下。8、要随身携带学习卡片，做到每一点闲暇的时间都在复习。另外，给同学讲题也是一次很好的复习机会。

　　北京四中学习方法谈

　　.“3”就是三个学习过程的排列规律

　　1）学校学习过程：主要完成听读看记，在学校老师那里获取知识（10元钱，只得7元钱，拣钱）

　　2）家庭学习过程放学回家的学习过程，把学校学习的知识完成理解，发现没有学好的地方。

　　3）周末把一周学习过程完成回顾，整理，对知识查缺补漏。

　　现在我们来分析清华、北大是怎样把你淘汰的。早晨到学校上课，老师很高兴，发给学生每人10块钱。在重点学校的一些尖子生中调查，发现老师发的10块钱，尖子生只能得到7块钱。其余的3块钱，掉到地上了。可是他们很狡猾，在回家后把掉在地上的3块钱拣了起来，在他晚上睡觉的时候，他的兜里还是10块钱。而广大的中下游的孩子每天至少有40％的知识掉在地上没有拣。后果是，一天不要紧，一周不要紧，一个月还不要紧，三个月后，通知书发下来了，“×××学生，你这辈子都考不上清华、北大了”。因为基础知识每天丢掉40％，堆积到三个月后，考清华、北大基本上是不可能的。

　　“4”指的是四个学习环节“学、查、改、纳”

　　我们来组装学习这台机器，在吉林，一个农门家里培养出三个博士生。中国很多家庭都出现过这样的事情。然而很多老师的孩子考不上大学。原因呢？有很多高中的孩子家长看不懂孩子的数理化了。“3461” 学习方法具有很强的控制体系，能够让小学文化的家长辅导高三学生，湖北省高考状元就是用的这套学习方法。

　　第一个过程：在学校学习主要是“学的环节”，记笔记就是一种学习习惯，学习成绩原自于学习习惯。学生主要运用四个字“听、读、看、记”。家长注意看住孩子的课堂笔记。家长每天上班，你怎么知道孩子在学校学习情况怎么样呢？很简单，回家用一分钟时间把孩子的课堂笔记扫描一遍。就能知道他在学校学习情况。注意孩子在听老师讲课时很难45分钟保持高度集中。他们的课堂笔记是个大漏勺，每天回家后应该完成对课堂笔记的整理。四中网校的学院放学回家后，先打开自己的课堂笔记，然后打开电脑看北京四中网校的知识导学，有标准的课堂笔记，每天对照同步指导整理自己的课堂笔记，把掉在地上的4块钱捡起来。每天都拣的话考北大、清华当然没问题了。

　　第二个学习过程：家庭学习主要体现在“查和改”

　　查：学生在学习完之后很难有学生知道哪个地方学好，那个地方没学好。就要完成查的过程。怎么查呢？四招：课堂笔记、日复习、作业、考试。

　　还有一种简单的方法，通过北京四中网校的在线测试，5分钟就可以查处当天哪没学好，把掉在地上的4块钱在不过夜的情况下补上漏洞。

　　改：找到漏洞后，就要完成改了。作业的全对不能代表考试的全对。“作业的最高境界做错的题，发现什么地方没学好。”这是作业的最高境界。改的方法就是：错题本。“君子报仇7天不晚。”错题本是日本学生发明的，80年代传到中国。从北京四中传向全国。河南有两个高校将“错题本”当作教学项目在全校推广。每个班建立一个“错题银行”。把做错的题存在里面。什么时候取利息呢?在考试的时候，做错的题不再错，那就是“错题银行”的利息。

　　有一句教育的真理“世界上最有价值的习题不是专家出的习题，而是自己做错的习题” 每天不要求多，其实做题的数量很多，买很多的习题册做题都是没有用的。只要把做错的题改正过来，做会就可以了。

　　每周末要完成整理和归纳。

　　拓展

　　要制订科学合理的学习计划

　　科学合理的学习计划是使学习紧张、有序、高效地进行，实现既定目标前提和保证。

　　1）全面分析，正确认识自己。要找自己的长处和短处，以明确自己学习的特点和发展方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2）结合实际，确定目标。订计划，不能脱离自己的学习实际，目标不能定得过高或过低，要依据：

　　（1）知识和能力的实际。

　　（2）“欠缺”的实际。

　　（3）时间的实际。

　　（4）教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　学习目标分为：

　　a、学习知识目标。

　　b、培养能力目标。

　　c、掌握方法目标。

　　d、达到成绩（分数）目标。

　　3）长计划，短安排。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容，、专题大致归划投入的时间。短安排是指具体的行动计划。即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4）突出重点，不要平均使用力摩擦气，所谓重点，一是指自己的弱科，或成绩不理想的课程，或某些薄弱点。二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中精力、集中时间保证重点。

　　5）计划要全面，要与班级计划相配合。计划里除了学习时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间。有保障睡眠的时间。时间安排不能和班级、家庭的正常活动和生活相冲突。

　　6）安排好常规学习时和自由学习时间。常规学习时间（即基本学习时间），指的是用来完成老师当天布置的任务，消化当天所学知识的时间，

　　7）脑体结合，学习和其他活动应相结合。安排计划时，不要长时间的从事单一活动：

　　a、学习和体育活动要交替安排，如学习了两个学时，就要去锻练一会，再回来学习。

　　b、文科、理科要错开来学习，相近的学习内容不要集中在一起学习。

　　c、同一学科的材料用不同的方法学习。

　　8）提高学习时间利用率。

　　a、一天的开始和结尾的时间，可安排着重记忆的内容。

　　b、心情比较愉快，注意力比较集中，时间可安排比较枯燥的内容，或自己不大喜欢的内容。

　　c、零星的，或注意力不易集中的时间，可安排最感兴趣的内容，或作习题。

　　9）计划要留有余地。

　　10）注意效果，定期检查，及时调整。检查的内容：

　　a、计划中的学习任务是否完成？

　　b、是否基本按计划去做？

　　c、学习效果如何？

　　d、总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励，自我调整。

　　掌握预习的方法和技巧

　　古人云：“凡事预则立、不预则废”。工人建房要备料，农民种地要备耕，军队打仗要备战，教师教书要备课，学生学习要备学（即预习）。预是一种很好的学习方法。不仅能提亮学习效率和质量，还能提高自学能力。搞好预习，主要把握以下几点：

　　1）选择好预习时间。预习的时间一般安排在做完当天功课后的剩余时间，并根据剩余时间的多少来安排预习时间的长短。如果剩余时间多，可以多预习几科，预习钻研的深入一些。反之，就把时间用于预习薄弱学科。

　　2）迅速浏览一遍即将学习的新教材。这时要了解教材主要内容，弄清哪些是自己一看就懂的，哪些内容自己没有读懂。

　　3）带着问题，边思考边读第二遍。对于自己没有读懂的内容，在第二次阅读时，头脑里要始终带着这个问题，深入思考，仔细钻研教材，这时的阅读可适当地放慢些，遇到困难可以停下来，翻翻以前学过的内容或者查阅有关的工具书，、参考书，争取以自己的努力攻克难题。对于经过努力不能解决的问题，也不必免强，可以把问题记下来，留在听课时解决。

　　4）边预习边做好预习笔记。预习笔记有两种：一种是做在书上的，一种是做在笔记本上的。在书上做的，要边读边做，以在教材上圈、点、勾、画为主。所圈点勾画的是教材的段落层次每、部分的要点，以及一些生偏的字句。也可以在书上的空白处做眉批，写上自己的看法和心得体会。写上自己没读懂的问题。在笔记本上做的预习笔记，既可边读边记，也可以在阅读教材后再整理。整理的内容包括本节课的重点、难点部分的摘抄、心得体会，本节讲授的主要问题是什么？它们之间有什么关系？预到的疑难点是什么，自己是如何解决的？查阅了哪些参考书或工具书，所查阅的资料中有价值的部分的摘抄及心得体会。

　　5）根据不同的学科特点采用不同的预习方法。不同的学科有不同的特点，应有不同的预习方法。如语文，首先要扫清生字词障碍，再分析段落大意、中心思想、写作风格及方法等。数学要把重点放在概念和原理的掌握上。等等。

　　把握听课的方法技巧

　　1）做好听课前准备。一是准备好学习用具。包括课本、笔记本、作业本、文具盒等，整齐地放在桌面上，以随时取用，暂时不用的都收起来。二是心理要清静，耽心忧虑紧张疲劳的东西必需消除。

　　2）要抓重点。一是根据课前预习的情况，注重听自己预习时没弄懂的部分，争取通过老师的讲解，把疑难问题解决了。二是要抓住老师讲课内容的重点。要善于抓住老师讲课中的关键的字、词、句，抓住老师反复强调的重点内容。

　　3）要以理解为主，眼耳口手脑齐上阵。听课的关键在于对老师讲课内容的理解，而老师讲课的时间有限，稍不注意，就可能影响理解。这就需要各种感官齐上阵，来促进理解。眼要盯着老师的板书和老师的表情动作。耳要听清楚老师讲课的内容，要听得准确，要听出重点，听出弦外之音，听出老师讲课的意图。口要跟着老师默默重复老师讲解的重点内容。手要有选择的记取重点、难点、疑点和板书，或者精僻字、词。脑要跟着老师积极思考，思考老师为什么这样认识，其思路、方法和技巧是什么。理解了以后就好记忆，就容易做作业、复习和巩固了。

　　4）要主动学习，做听课的主人。主动学习一是主动探寻课文的重点难点疑点，对这些重点难点疑点要敢于提出自己的疑异。二是对老师的讲解也要主动探寻，老师为什么这样认为，有疑异要及时提问。三是对自己不懂的问题不要装懂，要及时提问。

　　5）要适应老师的教学特点。不同年龄、性别的科任老师有着不同的教学方法、教学风格和特点，我们应该善于适应之。要善于体会老师的方法、技巧和风格，总结经验，提高听课效果和质量。不能因为不合自己的口味，而将“肉”扔掉。

　　6）做好听课笔记。课堂笔记主要记载本节课的重点难点疑点，以及老师的板书和思路。如果当来不及记，课后要补上，以便以后理解、复习和记忆之用。

　　掌握做作业的方法技巧

　　1）先复习后做作业。复习是做作业的前提和关键。只有复习得好，作业才能做得好。作业前先把老师讲的内容认真仔细地看一遍，确实理解了做作业才能既快又准。

　　2）认真审题。首先要弄清楚题目的内容和目的。题目所给的条件和要求是什么，有没有潜在的、隐藏的条件，要求需要几歩才能达到。其次，找出解题的思路、方法和步骤。要善于把一道分成几个部分，划大为小、划难为易，分清已知条件和未知条件，弄清楚各部分之间的关系，设计好整个解题歩骤。

　　3）细心做题。做题是表达思路的全过程，要求“规范”、准确”。这就要求同学们抄好题，书写格式要规范、正确。严格按照各类题的解题要求，仔细研演算解题的每一步，得出正确的结果。解题的基本要求是：认真细致，步骤完整，格式规范，思路正确，表达严密，快速而准确。

　　4）认真检查作业。作业不检查，既是对自己不负责任，也不利于解题水平的提高。检查的内容主要有：一是检查题目是否抄对，二是审题是否正确。三是运算是否正确。四是方法、思路、步骤是否正确。

　　5）做完题后要耐心思考。作业做完之后，一定要耐心地再思考一遍，想想做这道题用了哪些概念，、原理和公式，这道题和例题有什么联系和区别，又和哪些题有联系和区别，有什么特点和规律，稍加变化还能变成什么样的题，是否还有其它的解题方法。等等。这样，能把所学的知识融汇贯通，达到系统掌握，举一反三、触类旁通。

　　6）认真分析批改过的作业。对批改过的作业，一定要尽快地翻阅，认真分析，耐心反思。做对题目，想想是用什么思维和方法做对的，以后遇到类似的题目能否触类旁通，对做错的题目，要找出做错的原因，是由于慌张、马虎、粗心大意而做错的呢，还是基础知识没掌握，弄错了概念、定率、公式，或者是思路不对呢。属于第一种原因，就要警告自己，以后做题要多加小心。属于第二种原因，就要在预习、听课、复习上下功夫，，牢固掌握知识后再做作业。属于最后一种原因的，就认真分析和钻研例题，明确解题方法。经过这样的反思和分析，以后就不会出现类似的错误。

　　7）克服作业拖沓的现象。当天的学习当天完成，明天还有明天的学习任务。有困难不去克服，会促使人懒惰。要养成当天的事情当天完成，决不拖沓。

　　8）要以考试的标准要求作业。如果平时将作业当成考试对待，做到稳、准、快、齐，考试时也能做到稳、准、快和整齐规范，正常发挥，同时也不会出现紧张慌乱的现象。

　　理解记忆法

　　学习的效果主要体现在理解、记忆和应用三大块，而理解和记忆又密不可分。因为学习的最终目的是应用，没有理解的东西即使记住了又有什么用？不仅如此，理解的东西更容易记忆，而且记住了也不容易忘记。因此，我们要在理解的基础上进行记忆，理解得越深，越容易记忆背诵。背诵课文要尽量用意义记忆，即理解记忆。死记硬背（即机械记忆）不仅不好记，而且短时间内容易忘记。背诵一篇或一段文章时，首先要通读全文，弄清文章的主旨，然后了解文章的层次，来龙去脉，掌握文章的语言特点，抓住一些起关联作用的词语或者句子。通先分析，后综合，这样，背起来就容易多了。背诵也要因文而异。如背诵议论文，可从分析论点、论据和论证入手。背诵记叙文，可从了解和掌握有关事实和记叙的顺序入手。

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