关于高中学习的方法
高中学习：“六先六后”学习法
一、先计划后学习
学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。
二、先预习后听讲
有的同学认为，反正老师要讲，课前预习是多余的；有些则认为，反正有些内容看不懂，预习等于“瞎子点灯白费蜡”……这些看法往往是造成学习成绩下降的原因之一。关教授说，首先，预习是课前“侦察”，可打有准备之仗；其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率；最后，预习可使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。此外，预习的科目以自己学习上有困难的基础学科为主，每天预习所花的时间，要服从整体计划。
三、先复习后做作业
古人云：“温故而知新”。复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。假如每次作业都是先复习，然后像考试一样对待，那就等于一天一次考试，就不会出现作业100分、考试答不上来的情况了。
四、先调整心态后参加考试
考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。
五、先独立思考后请教别人
没有独立思考是学不好知识的。思考可以对知识理解得更深刻，可以使所学的东西更扎实，可以使大脑变得更灵活。所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。
许多经验丰富的老师都说，那些经常问问题的同学，他们的能力要优于他人。平时，他们看起来似乎领悟得较慢，但在测验或考试的时候，他们却考得非常好。反之，那些平时似乎什么都懂了的同学，到了考试的时候却往往发傻了，考不出很好的成绩。
六、先打好基础后灵活思维
学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的`概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，那怕是很用功也是不中用的。所以每当出现一个新概念时，必须搞清楚它的内涵和外延，还要注意它同其他概念的区别，切不可概念还没掌握就急于去做题，以至陷入题海而不能自拔，那等于拿钝刀砍柴，既费时又费力，事倍功半。
当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。
最佳期学习法
人的一生中，存在学习的关键期，。如果能充分利用这个时期努力学习，就可以取得事半功倍的效率。有人统计1960年前的1234位科学家、发明家做出的1911项重大科学创造发明的年龄，表明科学家成名的最佳时区是25~45岁。其中化学家是26~30岁，数学家是30~34岁，外科医生是30~39岁，天文学家和生理学家是35~39岁。世界上和重大发明的60%，是在40岁前做出的。
最佳期是人们获得一定知识技能的关键时期，如果在关键时期这种技能不能获得，以后要掌握它被认为是非常困难或不可能的。
例如，有研究提出，1~3岁是儿童学习语言发音的关键期，这时期能够学会任何语言的任何发音。4~5岁是开始学习书面言语的关键年龄。4岁以前是形象视觉发展的关键年龄；5岁左右是掌握数概念的关键年龄。学习钢琴最好在5岁左右；学习提琴，最好从3岁开始；学习游泳，应该从11岁开始；而学习外语则要在10岁以前。
利用这一原理，根据特定内容，在关键期抓紧进行学习的方法就是最佳学习法。
当然，人的行为学习与动物完全信赖本能的学习不同，即使错过了关键期，有的能力经过补偿性学习仍能获得。但这要付出成倍的努力。所以关键期学习是很重要的。
有研究证明，不仅人的一生有存在学习最佳期，而且一天的不同时间内，学习者的学习能力（诸如感觉、知觉、记忆、注意、想象、思维能力等）也存在最佳时区。如果在最佳时区学习新知识，攻克重点、难点，或从事知识的整理、比较、联系等信息加工工作就会取得事半功倍的成效。因此，确定和把握自己的最佳学习时区，是提高学习效率的一个重要前提，。
确定自己最佳学习时区的简单方法是自我检验和在实践中摸索。例如：
将一天中学习的时间，一小时一小时地划分成区，再先一段适当的学习内容（如外语单词、汉字、数学公式等）在某一时区内背诵，记录背出这些内容所花的时间。第二步是过24小时后复查（在这24小时中，不要去想这些内容），看看还能回忆出自己记忆了多少内容，记录下来，然后，将每一个划分区测定的成绩对比一下，比较其成绩的优劣。记忆比值最大的时区即为最佳时区，在这个最佳时区进行学习效果最佳。
高中生提高学习效率之四大问题
每一个不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对问题进行自我评价便尤其显得重要了。
对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：
1、时间安排问题
学习不良者应该反省下列几个问题：
（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。
（2）学习是否常常没有固定的时间安排。
（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
（4）是否是从来都只能在开头的几天有效。
（5）一周学习时间是否不满10小时。
（6）是否把所有的时问都花在学习上了。
2、注意力问题
（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西 学习方法指导。
（3）学习时是否常有想入非非的体验。
（4）是否常与人边聊天边学习。
3、学习问题
（1）是否一见书本头就发胀。
（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
（3）是否常需要强迫自己学习。
（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4、问题
（1）是否经常采用题海战来提高解题。
（2）是否经常采用机械法。
（3）是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
（4）是否从不向请教问题。
（5）是否很少主动钻研课外辅助读物。
什么时候学习效果最好？
紧张的复习竞争实际上是脑力的竞争，复习的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此，考生要学会科学用脑。科学用脑重要的一条，就是充分利用好每天的最佳学习时间段。人在一天的不同时期，大脑活动的效率是不同的，学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。
那么，什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢？
生理学家研究认为，一天之内有四个学习的高效期，如果使用得当，可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。
第一个学习高效期：
清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
第二个学习高效期：
上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。
第三个学习高效期：
下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。
第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。
除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯。
另外，临近考试正值天热时节，应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时，此段时间空气凉爽，学习效率肯定不错。
“默得（MURDER）”学习方法
默得 MURDER 是由英文 mood，understand，recall，digest，expand，review六个单词的首写字母拼写而成的，即：情绪、理解、回忆、领会、引伸和的合意。
●情绪
设定一个积极的心绪；
选择合适的时间和环境，并采取主动的态度。
●理解
在读一个单元时，记下任何你不明白的内容；
一个单元一个单元地学，一组练习一组练习地做。
●回忆
学完一个单元后，用自己的话复述你所学过的东西 学习方法指导。
●领会
返回到你原先不明白的地方，重新琢磨那段内容；
如果你仍然不明白的话，向外部资源讨教（例如，其它书藉或）。
●引伸
在这一阶段，就所学的材料问三类问题：
（1）如果我能和作者对话，我会问什么问题，或者我会作什么评论？
（2）我怎么才能把这些内容用于我感的地方？
（3）我怎么能够把这些阐述得生动，明白易懂？
●复习
复习一遍学过的内容，记住你采用了什么帮助你理解并记住这些知识的；
把这些方法用于你将来的学习研究。
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