老人腿脚肿怎么办
腿脚肿是老人常见的一种疾病，因为年龄增大，身体各方面机能开始逐渐的衰退从而使得身体开始出现问题，那么老人腿脚肿如何治疗?来看下面：
1、老人腿脚肿如何治疗
常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的,表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象,严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。
但对老年人来说,经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因,及时化验肝、肾功能及尿常规,不要耽误其他病的诊治。
除了对症下药为,还要注意平时的防护工作。
1.1、睡觉时下肢适当抬高,坐椅不可太高,减少下肢下垂的时间。
衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
1.2、适当活动,促进血液循环。
因为活动过多,下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通,更容易水肿。
1.3、吃盐不可太多。
太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。
1.4、注意保护肾脏,除经常检查肾功能外,一般药物不应使用,以减少肾脏负担。
多吃些有利消肿的食品,如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等,不要轻易使用药物。
2、老年人腿脚肿的原因
可根据症状、发病情况区分,一般分为五种:特发性、功能性、营养性、心源性和下腔静脉性。
特发性腿脚肿大是因内分泌、血管、神经等诸多系统失调而导致的水盐代谢紊乱,表现为轻重不一的全身性水肿,常有缓解和加重交替出现的现象,化验检查没有异常发现,多见于女性。
功能性腿脚肿大,也称良性水肿,与植物神经功能紊乱等有关。
营养性腿脚肿大是由于进食少,消化功能减弱引起的。
心源性腿脚肿大,多由心功能不全引起,常由脚踝开始肿,心力衰竭的病人常见此症状。
下腔静脉性腿脚肿大,则是下腔静脉回流不畅导致的,常是一只脚先肿,可伴有疼痛,常见于下肢静脉曲张的病人。
老人由于器官功能减退,新陈代谢下降,比较容易产生水肿。
但施以一些适当的措施,都能减轻或避免腿脚肿大的症状。
3、水肿怎么查
一般而言,就诊患者常常需要检查尿常规、双肾膀胱输尿管B超和肝肾功能,如果单侧水肿,没有蛋白尿,考虑下肢静脉回流不畅,进一步检查下肢静脉血管彩超,排除静脉栓塞和淋巴管炎等。
人体重要器官出现病症也会导致水肿,如心功能不全、慢性肾炎和肾病综合征、肝病等。
排除心肝肾因素后,要考虑内分泌障碍导致的水肿,临床常见的是甲状腺功能低下导致的粘液性水肿。
此外,肿瘤后期,长期营养不良的患者也会出现下肢水肿。
老人腿脚肿的消肿方法
1、泡脚消除腿脚肿
泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法,患者可以用温水天天泡脚,每次十五分钟左右,也可以用冬瓜皮汤来泡脚。
老人腿脚肿如何治疗
2、食疗消除腿脚肿
选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3、运动消除腿脚肿
老人应该保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。
避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。
此外,充足的睡眠是消肿的前提,所以建议老人们保证起居有规律,良好的睡眠。
老人脚肿吃什么
1、老人腿脚肿多吃冬瓜:冬瓜含有丰富的维他命,可以消除废物和毒素,有利尿清热解毒的`作用。
我们可以用冬瓜熬制冬瓜汤饮用,可以消除老人的脚肿。
2、老人腿脚肿多吃香菇:香菇中含有丰富的蛋白质,可以有效的增进血液循环,消除肿痛,用香菇煮汤可以更好的吸收香菇中的蛋白质,对于缓解肿痛有较好的效果。
老人腿脚肿如何治疗
3、老人腿脚肿多吃猪肚:吃猪肚可以治疗水肿,对于老人水肿型的脚也有一定的疗效,猪肚可以清炒食用,也可以用来煲汤食用。
4、老人腿脚肿多吃鲤鱼:鲤鱼可以有效的消除浮肿症状,对于脚肿的老人吃鲤鱼来缓解症状,但是在吃鲤鱼的时候一定要把鲤鱼两侧的筋剃掉,另外,有皮肤病问题的病人不要食用鲤鱼,还有支气管哮喘、淋巴结核的人最好不要食用,希望大家注意哦。
5、老人腿脚肿多吃红豆:红豆是富含蛋白质和矿物质的,还有补血、消肿的功效。
可以用红豆煮粥吃,或者是熬制红豆汤,都可以有效的促进排毒,将体内的废物排出,缓解老人肿痛感觉。
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