回南天潮湿怎么办
回南天最大的特点就是潮湿!那么我们如何正确防潮呢?以下是回南天潮湿怎么办方法，请阅读!
天气潮湿怎么办【1】
一、阴湿大雾天气不宜晨炼
大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。
许多传染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的，有些细菌卵可浮游在雾中，所以雾是许多传染病的媒介。
大雾时，由于相对湿度过大，会影响人体内分泌腺的正常分泌。
另外，清晨有雾时，空气中的污染物不能向高空扩散，使近地空气中的污染物浓度可达最大，人在运动时会加速血液循环，使人体更容易吸收雾里的各种病菌。
所以说，不能在雾天锻炼身体
二、饮食调养祛湿防病
多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。
果蔬一定要洗干净后再吃;隔夜饭最好不吃;不吃直接从冰箱中取出的食品，应等其温度回升或加热后再吃。
饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃，可多食绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、赤小豆、南瓜等食物，同时也可配合药膳进行调理。
同时，可以选择一些除湿的食物，如薏仁有健脾利湿、补肺清热等作用;丝瓜、木瓜可以通络去湿;马齿苋可去肠胃湿邪;竹叶、荷叶、西瓜翠衣等可以解暑利湿;多吃苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等苦味食物也是一个不错的选择。
此外，少量食用辣椒也有助排除体内湿气。
三、穿衣宜选透气性佳质地
女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿病。
衣物宜选择质地轻柔、干爽、透气性佳的面料。
研究显示，亚麻衣物能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。
由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生存，抗菌性能良好，是很好的适合多雨季节穿着的面料。
市场上出售的优质纯亚麻布价格较高。
亚麻布大都以麻絮织成，纤维较短。
个别商家把半亚麻布、棉麻布混同亚麻布出售。
因此购买时要注意看好质地。
四、要注意通风换气
居住环境注意通风，将有助于预防疾病 。
潮湿的夏季空气本身，加上雨水增多，室内空气潮湿。
一些家庭在使用空调后，要注意通风换气和除湿，造成内部水分过多，随着时间的推移，可能会导致风湿性疾病。
相对干燥的环境，或人类的食物都更有利的，所以不管夏天的雨，是否应在除经常开窗空气中的水分。
在南部的夏天经常遇到，室外的雨水，潮湿的条件比室内还，那么我们可以关闭该窗口打开风扇(不吹人)，以保持空气流通，但也给房间除湿，避免潮湿的关节，以防止关节炎。
前一天晚上关闭窗口，或打开一条缝的窗户，窗帘，被套睡觉，避免受凉。
五、注意卫生防止生病
春天本来就是呼吸道传染病的高发季节，在忽冷忽热以及潮湿的气候环境下，一定要注意卫生。
个人卫生方面，饭前便后、外出归来一定要认真洗手，勤换衣服被褥，少去公共场所。
居室卫生方面，要保持办公地点、家中室内空气流通。
家中备些常用的消毒剂，定期对室内物体表面进行消毒清洗，注意环境卫生。
鉴于春季也是肠道疾病多发季节，而潮湿的环境，也为肠道传染病的发生“创造”了环境，所以要注意饮食卫生，不给病菌可乘之机，不食用不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水，剩余食物一定要彻底加热后再食用，同时注意餐饮用具、容器、冰箱的清洁消毒。
房间潮湿怎么办【2】
只要当室内的温度高于墙面温度时，墙面就可能会出现潮湿的迹象。
房间潮湿了该怎么办呢?
1、打开门窗通风：这个是最简单的方法，而且通风可以让整个空间内的湿气一起挥发，不过通风也要注意一些问题，通风时外面的天气必须是干燥的，而且外面的湿度也要比室内低，晴天的下午是比较好的时机，这个时候外面的温度高。
在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。
而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。
特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。
2、干燥剂：可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。
超市里有不少专用于防潮除湿的.干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。
3、生石灰：使用生石灰或是竹炭吸潮。
在阴雨天气时，不适合通风，这个时候可以使用生石灰放在房间里的一些地方，可以很好地吸收湿气，竹炭也可以达到这个效果，不过速度方面比不过生石灰，但竹炭吸到水后不会散成粉末，而生石灰被水气浸湿之后会变熟，变成粉末。
用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，一举两得。
4、空调：空调抽湿或是抽风机。
这种使用机器的方法是采用吹动气流的方式，它就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水，这种换气的方式有些像通风的效果。
家庭使用的空调一般都有除湿的功能，不过，空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。
5、保护罩：室内湿气过重时期，如查不使用电脑或者电视时，最好能在做个保护罩，防止电器后部接触湿润的空气。
并且应多开这些电器，因为机器运行时产生的热量，也能有效地驱散潮气。
6、吸湿包：专业的吸湿、除湿物品。
像是吸湿合、吸湿包等，这类的物品内里含有一些对于吸湿十分有效果的专业材料，不过这种方式的成本也较高。
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