大龄孕妇注意事项

大龄孕妇注意事项

　　大龄女性怀孕其实是一件比较危险的事情，母亲的身体条件不再像年轻的时候，怀孕的时候也会比年轻的时候更加辛苦，所以大龄女性在怀孕之前应该充分做好心理准备，然后认真备孕。下面是小编为大家整理的大龄孕妇注意事项，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　大龄孕妇注意事项1

　　为了使高龄产妇如愿得到一个聪明、健康、可爱的孩子。我在这里为她们提出几个合理化建议:

　　一充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

　　二备足营养:高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

　　三滋补肾气:从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。年龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。另外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的`充足。

　　食疗方:黑大豆30克，黑芝麻30克，新鲜猪腰一双，或猪尾骨60克同煲食，可放少许食盐调味，每天1剂，或3天1剂，连服1个月。

　　药疗方:杜仲15克，桑寄生15克，女贞子10克，山药10克，山萸肉10克，杞子10克，核桃肉10克，灸甘草6克，黄芩6克等配伍。每日1剂，水煎服。

　　四预防感染:孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。

　　五孕期保健:高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。

　　六节欲保胎:孕期过频不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。我在北京曹开镛中医院门诊时，就有一些高龄产妇不注意保胎细节而多次流产，从而造成不孕症，现在每天服药，用中药调理。虽然我们都能成功，但是却延长了怀孕的时间，同时也造成了经济上的浪费，更重要的是造成了心理负担!

　　大龄孕妇注意事项2

　　近年来，由于社会竞争日益激烈，职业女性日渐增多，使很多人把生宝宝的计划一拖再拖，尤其是城市里高龄孕妇越来越多。年龄较大的准妈妈经常担心她们的年龄会对怀孕和宝宝的出生有影响。那么年龄对怀孕的影响究竟表现在哪些方面?

　　女性最佳生育年龄

　　在医学上，35岁以上的孕妇被列为高危妊娠人群，需要特别注意。因为随着年龄的增加，高龄孕妇的流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

　　而且由于年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率也越高，29岁以下女性孕前的患病几率是5.5%，而超过35岁的女性患病的可能性则增加到11.8%。那么，女人生育最佳年龄是多少?

　　专家认为，女性在23—28岁之间是生育的最佳年龄段。因为这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

　　女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

　　每年的`5-7月是受孕的最佳时间。主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。

　　其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。

　　特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

　　年龄对分娩的影响

　　近年来随着晚婚晚育的风潮盛行和人们思想观念的改变，高龄产妇的数量在不断增加，大量研究表明，高龄产妇在分娩方式、分娩结局和妊娠并发症等方面均存在一定的危险因素，这是由于女性随着年龄的增长，生殖能力会逐渐下降，妊娠的病理也会相应增加，从而容易出现难产现象，对于母婴均会造成一定的危害。

　　而且女性年龄的增加会导致体内的激素分泌能力下降，激素水平的失衡也是造成新生儿缺陷的重要因素。另外随着年龄的增长，人体血管的弹性也会相对降低，使得血液的黏稠度增大，更容易引发妊娠并发症的发生。

　　高龄产妇的剖宫产几率也会增加，是由于大部分产妇出于各种因素导致无法改变分娩方式，必须通过剖宫产来分娩新生儿。

　　年龄对宝宝的影响

　　与年轻孕妇相比，高龄孕妇的宝宝胎死宫内的比例较高。35岁以上准妈妈的宝宝在妊娠末期胎死宫内的比例高达1：440，而在年轻准妈妈中，这个比例要低得多，只有1‰。

　　因此，医生们会提醒高龄准妈妈在孕期的最后几周要格外注意胎儿的各种信号，比如胎动。

　　另外，高龄孕妇的宝宝患有唐氏综合征的风险也会更高。这种风险在35岁时是1：400，而40岁时就增加到1：109。到了45岁时，这种风险甚至高达1：32，而你在25岁时的风险概率只有1：1500。

　　一般情况下，宝宝得染色体异常引发疾病的概率很低，但随着准妈妈年龄的增加，这类问题发生的几率就会相应增加。有些医院可以给准妈妈做产前血清筛查和其他检查，能估算出宝宝得病的风险有多大，羊水穿刺检查还能进一步确定是否该终止怀孕，还是需要为宝宝做一些特殊护理。

　　当高龄准妈妈的优势?

　　尽管准妈妈的年龄越大，宝宝出现问题的风险也越大，但晚一点做母亲也不是全无优势可言。当高龄准妈妈有哪些优势?

　　从积极的方面讲，高龄准妈妈与年轻的准妈妈相比，有一些生理和心理上的优势。30～40岁之间的女性的生活方式可能更健康，她们很清楚自己的身体需要什么，在运动和营养方面更懂得照顾自己。

　　有研究表明，成熟女性对自己身体的看法更积极，她们更能忍受孕期不适症状。而且，这个年龄段的女性更有自信，懂得自己想要什么，并能运用娴熟的人际能力去获得她们想要的东西。

　　在心理方面，高龄准妈妈也有优势。一项研究结果表明，高龄准妈妈与年轻准妈妈相比，较少产生无助感和失控感。年龄也让她们更有毅力、更有勇气。

　　孕前准备

　　如果一不小心加入了“高龄初产”的行列，有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的，最好从孕前开始做好各种准备。

　　1、夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期)，又有利于孕妇多在室外散步，充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

　　2、少吃甜食。大龄孕妇更易发胖和患上妊娠期糖尿病，因此要控制体重，怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物，少吃甜食，少喝甜饮料。

　　3、孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查，孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察，具体可参照医生建议。

　　4、饼干、馒头缓解呕吐。在孕早期，大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食，可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐，也不用紧张，可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步，然后再进食。

　　5、少提重物护子宫。子宫也会随着人的年龄而老化，所以妊娠期间要特别保护，比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动，也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起，视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

　　大龄孕妇注意事项3

　　现代女性越来越多地选择将精力放在职场上而怀孕较晚。从医学上讲，30岁以上的初产产妇由于肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加;高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。

　　如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

　　高龄产妇的注意事项1：孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

　　高龄产妇的'注意事项2：孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

　　高龄产妇的注意事项3：孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

　　高龄产妇的注意事项4：怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。

　　高龄产妇的注意事项5：怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

　　高龄产妇的注意事项6：更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

　　高龄产妇的注意事项7：高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

　　大龄孕妇注意事项4

　　一般医学上把年龄大于35岁，称为高龄孕产妇，由于女性到了中年，盆腔已经固定，最容易发生产程延长或难产，因此，应特别注意产前监测和检查。

　　1、身体检查：孕期检查对高龄孕妇来说尤为重要，应适当增加产检频率，时刻关注胎儿发育状况。怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查，检测血液中各种物质的量和浓度。怀孕20周以后要做羊水穿刺，通过获得染色体的数量，可以知道胎儿是否异常。这项检查是正常的`年轻孕妇不需要做的。

　　2、 孕前1个月口服叶酸，可预防胎儿神经管畸形。补充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有胚胎发育最初阶段必须有的锌。

　　3、充足睡眠：充分的睡眠可以提高高龄孕妇的免疫力，保证母子健康的良好状态。除每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡。

　　4、饮食方面：高龄产妇可进行中药安胎和调养，保持肾精的充足。建议多吃高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜水果等，注意均衡营养，含有酒精和咖啡因的食品都不适宜。

　　大龄孕妇注意事项5

　　对于女性来说，如果年龄偏大怀孕生子的话，不仅成功怀孕的概率会有所降低，怀孕之后的风险也会大大增加，所以，大龄妇女如果想要顺利生出健康的宝宝，就需要注意方面的事项，包括作息方面、饮食方面、生活习惯方面等等。

　　一、充足睡眠:

　　充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。每天夜间保证8~9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

　　二、备足营养:

　　高龄孕妇为防止胎儿神经管畸形，应在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50％。充维生素是身体获得足够叶酸最快捷、最经济的途径。含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胎发育最初阶段必须有足够的锌。牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的`锌。

　　三、滋补肾气:

　　从中医角度来看，高龄孕妇比较容易流产。龄大者难免肾气衰，或气血不足，因此，孕妇有必要用中药安胎和调养。外还可采取食疗与药疗相结合以保持肾精的充足。食疗方:黑大豆，黑芝麻，新鲜猪腰一双，或猪尾骨6同煲食，可放少许食盐调味，每天1剂，或3天1剂，连服1个月。药疗方:杜仲，桑寄生，女贞子，山药，山萸肉，杞子，核桃肉，灸甘草，黄芩等配伍。日1剂，水煎服。四、预防感染:

　　孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，应经常洗澡，每天洗外阴部，勤换内衣，保持清洁，促进皮肤的排泄功能。五、孕期保健:

　　高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。

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