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视力模糊怎么办

时间:2021-02-13 17:09:28 学习技巧 我要投稿

视力模糊怎么办

  眼睛是我们心灵的窗户,我们一定要学会保护眼睛!那么出现了视力模糊怎么办呢?朋友们,我们一定要及时找出问题治疗哦!以下是视力模糊怎么办方法,请参考!

视力模糊怎么办

  视力模糊怎么办【1】

  如果你发现视力有变化,应去看医生或眼科医生。

  视力模糊可能是视网膜病的迹象,视网膜病是一种严重疾病,如不及时治疗可能会导致失明。

  视力模糊本身可能不一定是你患有某种危及视力疾病(如视网膜病)的前兆。

  它也可能是一种可以自行消失的一过性症状。

  但是,它可能是血糖低或高的信号,因此需要立即予以关注。

  如果你刚从口服药转为胰岛素,用药的剂量或时间刚进行了改变,或者刚开始进行强化治疗,你就有可能出现视力模糊。

  这些作用往往只是暂时的,在3~6个月内即可消退。

  但是,如果你正在加紧对糖尿病进行控制或者正在改换用药,最好安排定期的眼科检查,以确认你未患某种严重的眼病。

  最低限度也要在发现视物方式有什么变化时(包括视力模糊)及时告诉医生。

  它可能预示着某种急症状态,如低血糖或高血糖。

  也可能预示着某种潜伏性的严重眼病,如视网膜病,一旦发现,为保护你的视力应及时进行治疗。

  如何恢复正常视力【2】

  1、远方凝视:

  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。

  不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。

  接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。

  看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。

  10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

  2、晶体操

  转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的'顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

  找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

  3、推拿操

  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。

  要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

  (1)揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

  (2)挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

  (3)揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

  (4)按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。

  对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

视力模糊怎么办

  眼睛疼是怎么回事【3】

  眼睛是心灵的窗户,是我们接触事物的第一器官。

  不少人都有眼睛疼的毛病,而眼睛疼是怎么回事呢?其实从眼睛可以看出关于人体的5种疾病,眼睛的健康与否,就预示着身体是否健康,从眼睛看到的5种疾病到底是什么?

  1、眼睑炎——眼睛分泌物增多

  眼睑炎的症状就是眼睛的分泌物增多,常常还会有头屑增多和痤疮,同时,眼睑炎还会有眼睛灼痛有火烧感,经常流眼泪或者出现干涩难受的感觉。

  建议:洗干净手后用温湿毛巾敷在眼睛上5分钟,如果症状无法消除,变得严重及时看医生。

  2、皮脂腺癌——消不掉的麦粒肿

  如果在眼睑内或者外面出现红色小包,其实这就是麦粒肿,很多人都有试过出现麦粒肿,但是持续3个月不小时或者反复出现在同一个位置,并且睫毛脱落,就要当心是否患上了皮脂腺癌。

  建议:及早到医院进行确诊并且做手术摘除这消不掉的麦粒肿。

  3、偏头痛——看东西经常出现盲点、闪光或波浪线

  引起偏头痛大多数时候是由于大脑血流变化引起的,尤其在开车的时候如果出现视野模糊奇异,就应该停车休息,如果症状持续出现超过1小时者,最好了立刻看医生。

  不排除会出现发烧、四肢无力或者语言模糊的状况,应该考虑为中风,赶紧就医。

  4、电脑视觉综合征——长时间看电脑会眼睛灼痛或者视觉模糊

  对于经常食用电脑的上班族和电脑族们,极有可能会患上电脑视觉综合症,使用电脑时应该避免显示屏反光,眼睛尽量平视屏幕,定时放松眼睛,让眼睛得到一定的休息,避免眼睛对着空调或者风扇吹,如果出现强烈的眼睛灼痛或视觉模糊者,到正规医院对眼睛进行检查。

  5、干燥综合征——眼睛经常干涩、怕光

  不是皮肤才会干燥,眼睛也会患干燥综合征,长时间用眼的朋友经常会发觉眼睛干涩,需要点眼药水才能缓解,但是过不久就又干涩了,而且在白昼户外活动的话,对光线比较敏感,眼睛害怕光亮,无法正常睁开眼睛。

  建议多喝水,及时就医。

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