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小儿睡觉为何常出汗

时间:2022-10-26 16:03:13 学习技巧 我要投稿
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小儿睡觉为何常出汗

  如果孩子平时身体较虚弱,夜间入睡时又大汗淋漓,如同水浇,甚至整夜汗出不止,透枕湿衣,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。

  所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。

  家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。

  孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。

  此外,小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。

  另外,室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。

  生理性多汗多见于3-7岁的小儿,常发生在小儿入睡后的半小时之内,一般会于睡后2小时之内慢慢停止,且以额头出汗为主。

  生理性多汗可随小儿年龄的增长而逐渐消失。

  如果孩子平时身体较虚弱,夜间入睡时又大汗淋漓,如同水浇,甚至整夜汗出不止,透枕湿衣,且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状,则属于病理性多汗。

  导致小儿病理性多汗最常见的原因是佝偻病,表现为入睡后的前半夜,小儿头部明显出汗。

  由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的枕部环状脱发,医学上称之为“枕秃”,是婴儿佝偻病的早期表现,只要及时补充维生素D和钙,佝偻病就可以得到控制,出汗也就会自止。

  假如小儿不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多数是有病的表现,最常见者是结核病。

  结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。

  结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗,夜间的出汗称为盗汗。

  如怀疑孩子感染了结核,应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。

  如果小儿常在天亮前出现多汗症状,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快等表现,则可能是发生了低血糖。

  这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点,多汗症状即可消失。

  体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗。

  往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。

  护理上要注意调整喂养方法,促进小儿食欲,增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量。

  必要时可采用中医中药调理脾胃不和。

  此外,小儿患贫血、风湿、类风湿等疾病时也会出现夜间多汗的症状。

  故小儿发生夜间多汗时,家长应及时带孩子到医院就诊,发现异常及时治疗。

  睡眠对宝宝成长发育的作用【2】

  第一 有明显的益智作用

  睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。

  有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。

  稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。

  第二 有促宝宝进生长发育的作用

  有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的。

  有些孩子睡眠特别不好,超过三个月到半年以后,孩子的身高会逐渐出现偏离,这是因为睡眠障碍、生长激素分泌不足引起的。

  当然,饮食、运动等对身高体重也有影响,但是睡眠也是一个很主要的因素。

  第三 睡眠有储能作用

  睡眠有储能作用,即储备能量供人体完成白天的活动。

  睡眠对情绪状态也有很大的影响,小婴儿也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠质量不高,会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况,还容易发生意外伤害。

  所以说良好的睡眠对孩子是非常重要的。

  当然不同年龄的孩子有不同的睡眠规律和特征,年龄越小的孩子睡眠时间越长,如新生儿每天睡眠时间为16-18小时,6个月到一岁半的孩子睡13-15小时,5岁睡12小时左右,学龄期睡11小时左右。

  2岁以内的孩子白天睡两次,2-6岁白天小睡1次。

  当然睡眠时间有很大的个体差异,不能强求一致,如果白天宝宝的精神状态很好,活泼、聪明、发育良好,那么睡眠时间就应该是合适的。

  咬被角咬嘴唇,这常常是一个心理方面的问题。

  这种孩子很敏感、心事比较重,比较胆小、比较内向。

  比如说房间里一关灯以后,出现一个黑色的影他都很害怕,从故事里面和动画片里看到的场景做一个联想,他就会很害怕。

  孩子的睡眠环境中还要包括房间的布置,如果孩子害怕这个图画,一定要换一换。

  大的孩子这方面的心理压力来源就更明确一点。

  大一点的孩子,内向、敏感、胆小,这种孩子我们可以适当的做一个陪伴。

  在之前陪伴的时候可以握住孩子手,给一个小小的皮肤按摩。

  可以给孩子可以讲故事、吸引孩子注意力。

  还可以给孩子做口部按摩,他原来咬被角和嘴唇,你越说他越做。

  这个时候在口周做一个轻微的按摩以后,把他原来固化的东西给打破了。

  涂一点润肤油,让他有一个很舒服的感觉,几天以后他会忘记这种习惯。

  我们让他忘掉原来的行为习惯,用一些新的好的习惯来替代他。

  按摩的一开始力度大一点,后来力度小一点、范围小一点,逐渐摸着孩子的手、皮肤,这样一点一点的改变孩子原有的模式,第二,就是把你的刺激量在孩子能够接受的情况下慢慢降低。

  改变原有的、建立新的,这常常是很难的。

  所以我们特别提倡,建立就是新的、就是好的。

  这是最省事、省力孩子最不受伤害的方法。

  但是因为孩子有特殊性,家长没有注意到,所以怎么省事怎么做,有一些孩子就需要处在改变的状态。

  改变是需要有一些方式方法、循序渐进的去改变的。

  打骂、训斥孩子是不可取的。

  宝宝睡觉打鼾怎么办【3】

  不管什么原因打鼾都不行,只要打鼾就说明一点,呼吸道不通畅,呼吸道不通畅才会打鼾,就会影响脑部氧的供应,氧供应不够,对孩子的智力发展肯定是不好的。

  所以有的家长咨询我们,孩子睡觉打鼾,要不要治疗。

  过去没有这么好的检查和治疗方法,只能大概估算一下孩子缺氧的程度,现在有很好的方法确定孩子的缺氧程度。

  缺氧引起的智力损伤是不可逆的,所以打鼾家长要特别重视。

  小婴儿睡眠有呼噜声可能是喉软骨发育不良。

  会使孩子睡觉声音比较大,一般六个月以后会明显的减轻,有些孩子会持续到一岁半,这个时候睡觉的时候注意孩子的枕头不要高,要注意呼吸道保持一个直的状态。

  另外特别小心孩子不要感冒,感冒时堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。

  同时要补钙和维生素D,这常常是妈妈孕期的时候缺钙引起的。

  另外一个打鼾最常见的是两岁以后的孩子,这是跟腺体发育有关,比如说增值体或者是扁桃体,呼吸道堵塞三分之一到三分之二,我们一定要做相应的检查,如果缺氧严重要及时手术治疗。

  需要做多导睡眠图检查,孩子在医院睡一夜觉,睡觉的过程中我们要做脑电图、心电图,做血液氧饱和度,做十几项项目,如果血氧饱和度低于92%。

  这种情况会影响脑发育,是手术指征。

  如果孩子翻一个身以后就不打鼾了,就可以再观察。

  腺样体两三岁开始发育,十二岁以后慢慢萎缩。

  如果血氧饱和度不低,可以每半年到一年观察一次。

  如果血氧饱和度低,就很可以需要手术。

  要权衡利弊。

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