人际沟通与口才训练

学习技巧 时间:2017-06-19 我要投稿

  一个人的谈吐往往会给对方留下一个好印象,而生动、良好的谈吐可以通过以下的方法锻炼而成。有关人际沟通与口才训练,请参考下面

  人际交往口才训练方法【1】

  方法一:以积极的心态与别人交谈

人际沟通与口才训练

  没有一个积极的心态和别人进行交谈,那么你说话的声音可能很细,说话的速度也可能很慢,如此别说对你的谈吐有好的印象,连基本听清楚你在说什么也很难。

  所以积极的心态是让自己的谈吐变得生动的一个重要因素。

  方法二:每天给家人讲一个故事

  如果可以每天给家人讲一个故事,刚刚开始的时候可以选择简短的故事进行,因为讲故事不仅可以锻炼到你的口才,更多的积累词汇,生动有趣的词汇多了,你与别人交谈自然也就生动多了。

  人际交往

  方法三:每天要进行20分钟的阅读

  现在是电子时代,但是纸质的阅读会更让你的心平静下来,你最好每天进行20分钟的阅读,这样可以让你的气质得到一个更好的提高,而这种气质会随着你的谈吐散发出来,很是迷人。

  方法四:学会自我检讨

  你刚开始自然我锻炼的时候,可能效果并不是那么如意,你可以自我检讨:今天是不是不够自信,今天是不是说话太快了,今天是不是用词不对了等等,你可以使用写日记的方式进行检讨,时间长了,不但提高自己的写作、表达能力,还可以记录自己的成长历程。

  让自己的吐谈变得更为生动,就从实际行动开始改变,慢慢,你会发现自己随时散发出迷人的魅力。

  青少年口才训练基本功技巧【2】

  一、基本功口部操:

  目的:提高咬字器官的力度和灵活度,口齿伶俐。

  每天坚持联系口部操5分钟,共七节,要求速度越来越快。

  内容:

  第一节:双唇前后运动。

  第二:双唇左右运动。

  第三节:伸舌与收舌。

  第四节:饶舌运动。

  第五节:左右顶舌。

  第六节:弹舌运动。

  第七节:口的开合运动。

  (张嘴如打哈气,闭嘴如咬苹果)

  二、吸气和呼气:吸气如闻花香,吐气如吹蜡烛,先吐后吸。

  目的:更好的控制气息的运用。

  内容:和家长比赛一口气“啊”、“数枣子”看谁坚持时间长。

  (练习气)

  大声喊出“嘿,嘎,呱”体会腹部变化。

  (练习力度)

 

  少儿口才绕口令训练【3】

  1,八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

  2,爸爸抱宝宝,跑到布铺买布做长袍,宝宝穿了长袍不会跑,跑了八步就拉破了布长袍。

  布长袍破了还要用布补,再跑到布铺买布补长袍。

  3,九月九,九个酒迷喝醉酒。

  九个酒杯九杯酒,九个酒迷喝九口。

  喝罢九口酒,又倒九杯酒。

  九个酒迷端起酒,“咕咚、咕咚”又九口。

  九杯酒,酒九口,喝罢九个酒迷醉了酒。

  4,出东门,过大桥,大桥底下一束枣儿,拿着竿子去打枣儿。

  青的多,红的少。

  一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣,十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,二个枣,一个枣。

  这是一段绕口令,一口气儿说完才算好。

  5,白石塔,白石搭,白石搭白塔,白塔白石搭,搭好白石塔,白塔白又大。

  6,京京和清清,门前数星星。

  一、二、三、四、五、六、七、八、九、十

  十、九、八、七、六、五、四、三、二、一

  数也数不清。

  急的京京和清清,跺脚埋怨小星星,不该胡乱眨眼睛。

  7,公园有四排石狮子,每排是十四只大石狮子,每只大石狮子背上是一只小石狮子,每只大石狮子脚边是四只小石狮子,史老师领四十四个学生去数石狮子,你说共数出多少只大石狮子和多少只小石狮子?

  8,三娘在山上放三只山羊,三只山羊翻过山梁,三娘翻过山梁去找三只山羊,三只山羊躲在杉树旁,三娘找到三只山羊。

  9,天上满天星,地上满山灯,满天星亮满天庭,满山灯接满天星,星映灯,灯映星,分不清是灯还是星。

  10,牛牛要吃河边柳,妞妞护柳要赶牛,牛牛扭头瞅妞妞,妞妞扭牛牛更牛,牛牛要顶妞妞,妞妞捡起小石头,吓得牛牛扭头溜。

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