青木瓜挑选技巧

时间：2022-09-30 14:23:36 学习技巧我要投稿

青木瓜挑选技巧

　　青木瓜的选购技巧

　　如何选购木瓜?木瓜分两种：青木瓜(表皮为青色，久放不变色。

　　瓤为乳白色，有少须珍珠状白色籽。

　　) 熟木瓜(表皮为青色或橙黄色，放置室温下青色会转为橙黄色并伴有色斑出现。

　　瓤为浅至深橙色，籽为黑色)

　　青木瓜很好挑选，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。

　　青木瓜的营养功效

　　减肥——估计正在减肥和正想减肥的MM们可是不少，可是，在和“减肥”进行了一场场旷日持久的战争后，也未能见什么成效，这是为什么呢?

　　让我们先看看市面上的减肥产品吧!市面上的减肥产品不外乎两大类：

　　一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久就会反弹，甚至比原来更重。

　　因为这些减肥产品“减”掉的只是你身体内的水分而已，却不是真正该减的多余脂肪。

　　另一种就是“厌食药”，通过控制你的食欲，让你节食，甚至是厌食。

　　长此以往，你的体重可能是下来了，可是你也患上了营养不良、贫血等等毛病，身体也垮了。

　　殊不知，这些减肥食品都不是你真正的正确选择!

　　其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。

　　可能大家对减肥水果已经知道很多，如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了!

　　青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

　　减肥原理

　　木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!郑秀文就要求大吃木瓜来减肥,她够瘦吧!)

　　丰胸原理

　　青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都通过食用木瓜来丰胸!

　　美容原理

　　木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。

　　木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份，为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

　　在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，皆因她们非常懂得善用营养丰富的热带水果——木瓜来保养肌肤。

　　可不要只记得青木瓜对减肥、丰胸有好处，它亦能够美容，帮你的肌肤排毒，让肌肤感受到由内至外的舒适!

【青木瓜挑选技巧】相关文章：