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如何提高自己当众讲话的能力
当众讲话讲的好的人，不仅有着过人的胆识，同时也拥有自己的人格魅力，而这些不是一时就可以提升的，而当众讲话就是其中的一个点。知道什么时候说什么话，什么情况不说什么话，是情商高的体现。下面是小编给大家带来的如何提高自己当众讲话的能力，希望能帮到大家！
提高自己当众讲话的能力的技巧
1、用明确、清晰、简洁的词句表达，比起用抽象模糊的词汇阐述，更能让听者明白。
2、适当为自己的观点附上例子或故事，能更好地表达出你的意思。
3、将知识与经验重新整合，整理出属于你自己的观点，会让你的讲话更具魅力和深度。
4、正所谓“知己知彼，百战百胜”。
了解你的说话对象，用对方熟悉的句式来进行对话，能更有效地完成沟通，要懂得适当地投其所好说话。
5、察言观色很重要。
知道什么时候说什么话，什么情况不说什么话，是情商高的体现。
谈话时要适当注意观察对象的情感变化，继而调整你的说话，不能只顾自己说得爽，忽略对方。
6、语气和语调是调动谈话其中的重要技巧之一，让自己的说话声富于变化，运用升降调，对你要说的话倾注热情，是一种很好的方法。
7、学会从不同的角度解释同一件事，不要钻牛角尖。
8、加强逻辑思维，对于你要表达观点，要有清晰的定义，知道这个定义的内涵和外延，这样说话的时候就不会犯前后矛盾等逻辑错误。
9、说话要懂得抓重点，你所说的每一句话，都要围绕这个重点作表述。
10、肢体语言也不要忽略。
你的眼神，你的举手投足，都会加强或减弱你的表达，所以要懂得适度运用你的肢体语言辅助你的表达。
11、改掉你的口头禅吧，它会分散听众的注意力，让他们无法集中在你说话的内容上。
12、倾听很重要。
善于倾听，让对方开口，成为谈话的主角。
克服当众讲话紧张的方法
1、多练习是“制胜法宝”
美国曾经搞过一项调查，问“在这个世界上你最怕的事情是什么?”令人吃惊的是，答案并不是死亡，而是当众讲话。
因此，害怕公众场合说话并非你的“专利”，也并非丢人之事。
其实，这种心理是可以在实践中克服的，而制胜法宝就是多练习。
2、做到“自信、有备、善于总结”
克服大庭广众之下讲话紧张的心理，应该做到“自信、有备、善于总结”三个方面。
首先是树立自信心。
人最大的敌人往往就是自己，一旦遇到害怕的东西，就会慌张，其实，那些你害怕的东西并不一定可怕，所以应当先在内心自我鼓励：没什么可怕的，我一定能行。
二是做好准备。
常言说：“不打无准备之仗”。
很多时候，心理紧张的原因是准备不足，心里没底。
在开讲之前，一定要把所讲的内容从头至尾模拟演示几遍，做到自我感觉良好，心中有数，宣讲时才会避免出现丢三落四，前言不搭后语的问题。
三是宣讲后征求听众的意见建议，认真总结经验教训，不断改进。
相信经过几次这样的锻炼，在公共场合就会越讲越大胆，越讲越自如了。
3、坦然面对和接受紧张情绪
首先，应当坦然面对和接受紧张情绪。
面对众人的注视感到紧张和害怕，这是正常人的应激反应。
我们可以通过自我暗示的方法，告诉自己不要被这种紧张的情绪所控制。
其次，努力把自己能做的做到最好，比如宣讲前，可以对着镜子做朗读练习，不但能够帮助自己熟练掌握宣讲内容，同时还能纠正自己的不良站姿，增强自信。
另外，面对宣讲对象或与人讲话时，最好将目光停留于对方脸部的“三角地带”，也就是双眼和鼻子之间形成的三角形区域，这样不仅体现出对他人的尊重，也能够避免因目光接触所引起的紧张。
4、在宣讲稿上下足功夫
不仅普通人，一些平时善于在众人面前讲话的人，也有因紧张而忘词、失态的时候。
所以，你在宣讲中产生紧张心理是很正常的。
当众讲话成功的秘诀
做好热身
在演讲日的早晨，我们应该洗个热水澡，没有比浴室更适合我们回顾演讲要点的地方了。随后我们前往会场，为保持自己的热情，先向一小部分观众介绍一下自己。（这就是所谓的寒暄时间。）
之后，便进入了最艰苦的候场阶段。如果我们坐在观众中间，可以聆听其他演讲者的演讲，我们总能从别人的演讲中发现值得自己学习的地方。
如果我们只能待在后台，最好找个人聊聊天。（如果会场规模较大，就去找找那些音响设备管理员。他们见多识广，非常乐意与你分享一些趣闻逸事。）
在开始自己的演讲之前，我们要练习一遍开场白——只是为了厘清思路，保持状态。
排除干扰
所有演讲最关键的部分就是一开始的两分钟。在这两分钟里，观众会定位我们是谁，并决定如何听这场演讲；这两分钟也是我们迅速进入状态的必经之路。
在演讲的前几分钟内，应该摒弃一切可能导致我们犯错的不良影响，只有我们的开场设计或开场故事能够顺利展开，我们才能在接下来的演讲中轻松应对。
绝对不要因为焦虑而道歉，观众并不知道我们紧张，为什么要告诉他们呢？如果告诉他们，只会让他们也变得焦虑。
消除焦虑的最好办法是提前准备一个简单易懂的故事，轻松地讲出这个故事，我们就能放松下来；任何能让我们自己发笑的故事一定也能让观众开怀一笑。
放慢节奏更有魅力
在讲台上的时间感和平时不太一样，我们需要让说话的速度慢下来。自己觉得很自然的节奏对观众来说可能是一路狂奔。
我们应该时常提醒自己不要着急，（这并不表示要多说，而是要少说，还要慢慢地说。）慢慢地做几次深呼吸是帮助我们调整节奏、放松身心的最佳方法。（而且，所有人在慢镜头下看起来都更好。）
找到自己真正的节奏
有些人很风趣，有些人很严肃，有些人很机灵，有些人很安静。我们在讲台上越能表现出真实的自己，我们的演讲就会越出色。但如果没有经历过几次演讲实践的磨练，我们在演讲时所展现的真实的自己依然是一个谜。
所以我们可以先选择一种节奏和风格，感受一下，经过几次演讲的磨练，我们就能找到属于自己的节奏和风格。
找几个朋友
不论会场里有多少人，我们肯定不能做到与每人都一一交谈。我们只能找几张友好的面孔，和他们聊上几句。如果我们能够和同一个人对视三次，他肯定会向你微笑，并点头示意。这对于我们来说无疑是一个鼓励。
最后一点，千万不要忘记“变一个小魔术”。
人生来便充满好奇心，我们都渴望学习。作为演讲者，我们在演讲中要想方设法吸引听众不断发掘、不断探索。
通过改变节奏，展示视觉图像，排除干扰，避免混淆，始终围绕故事情节推进，我们就能让自己的演讲像魔术一样牢牢吸引住听众。
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