如何提高总结归纳能力
总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，他能够提升我们的书面表达能力，不妨让我们认真地完成总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢？下面是小编为大家整理的如何提高总结归纳能力，仅供参考，欢迎大家阅读。
如何提高总结归纳能力
在学习过程中，对知识进行总结和归纳很重要。
总结，即在知识体系中划分出重点和要点，通过重点和要点把知识的主旨简明扼要地表达出来。
归纳，即是把知识进行归类，在知识间建立各种联系，使整个知识体系组织得更有条理。
知识通过总结归纳之后，无论是记忆、理解还是应用，都要轻松方便许多。
那么，该如何来提高学生的总结归纳能力呢?
学习中的总结归纳即是用自己的语言把知识重新组织并表达出来，本质上是对大脑中已摄入知识(注意：不是对书中知识)进行再加工的过程。
大脑中积累知识越多，大脑在知识间进行联系和区辨的能力就越强，对知识进行总结和归纳也就更轻松。
因此，提高总结归纳能力，首先要多阅读，多积累素材，扩大自己的知识面，见多才能识广。
在学习中，如果只学了部分知识，就开始对知识进行总结归纳，或者，对知识还相当陌生，就开始总结归纳，此时，总结归纳出来的知识结构未必对知识有整体性的把握，未必能很好地兼容后续要掌握的知识。
因此，学习的开始阶段，可不急于总结归纳，不急于下判断，作结论，保留部分知识的不确定性，保持对知识的开放状态。
当对整个知识的理解更深入，自己站的位置更高以后，总结和归纳才会更有条理。
总结归纳更多是用在复习中对知识的回顾和重组，而不是一边学习一边就总结归纳。
写作的能力是总结归纳能力的基础，因为良好的写作能力，其背后体现的是良好的思维能力、良好的对思维中素材进行取舍和组织的能力。
当遇到好的文章、好的笔记、好的论述答题、浅显易懂的书籍时，可对这些范本多观摩多模仿，并选择性地背诵一些，提高自己的写作能力的同时，也在提高总结归纳的能力。
平日里多思考一些这类的问题：一本教材，若自己来编排，该如何确定目录顺序?若把知识向别人讲解，该从何开始讲起?该先讲A还是B?当你这样思考时，你已在进行总结和归纳了。
也可从模仿老师、他人或网上的笔记，把书上知识用目录树或图表的形式表达出来，逐渐过度到自己独立地建立出更加完善的笔记结构。
作业和考试中的一些答题，即是从大脑思维中选择和提炼一些知识，用文字写出来，这也是一个总结归纳的过程。
但很多学生在学习中，并不主动对知识进行回顾重组，而是过分依赖做题和测试来提高能力和成绩，是其总结归纳能力不高的原因。
有时候你觉得看懂了听懂了，知识还未必是你的;正确地把题做出来了，知识也未必是你的;但若你说出来了，并且把他人说懂了，知识就肯定是你的了。
经常和好友组队，互相向对方叙述书中的知识，互相检查和指正。
这是很好的学习手段，长期使用也能大幅地提高总结归纳能力。
总结归纳能力是比较基础的能力，其提高是一个长期的过程，练习了未必会马上看到效果。
比较而言：答题或写作的方法更正式，较累，有严谨的评测体系，若做得不好，容易伤害积极性;而组队互相讲解的方法较随意，更有趣味性，表达得不好也不会太伤人。
而且经常和他人进行相互讲解模拟，不仅能提高总结能力，也能提高用言语交流和沟通的能力。
当辅导学生学习时，不要简单地给对方评价：“你总结归纳能力太低了。”
所有学习存在困难的学生，都可以扣上这样的帽子，但这样的评价对学生并没有什么帮助，也没有指出提高的方法。
更具体更有帮助的评价是：“你对这本书上知识的掌握还不够完整”，或“你还没有区分出知识的重点和难点”，或“你在知识间建立的联系太少太乱，缺乏条理，理解不深”，或“你写的这段话存在这种那种问题”。
通过对问题的更为具体的分析，再提供具体的可行的方法和计划，才能真正解决学生的问题，提高学生的总结归纳的能力。
最后总结归纳一下如何提高总结归纳能力：
①总结归纳是对知识的再加工和重组;
②多阅读，多积累素材;
③注意总结的时机，不要在对知识还不熟悉时就开始总结;
④多观摩，选择性背一些好的范本，并对其进行模仿;
⑤多练习，既可用笔记和图表，也可口头总结，多和好友互助，互相讲解;
⑥能力的提高需要时间和过程，不要想一蹴而就。
什么是归纳总结
归纳总结是对知识，信息，经验等内容的加工组装和概括提炼。
归纳简单地说就是，通过一些实例，总结规律，推导出普遍的特征。
比如，你刚到某个新的地方出差，发现很多店铺卖的食物里面都放了很多糖，于是，你就简单总结为这个地方的人喜欢吃甜食。
归纳有的时候是基于现有的经验，对一些事情进行预判，它节省了我们很多的时间，精力（尽管某些时候可能是片面性的，并不一定完全正确）。
提升归纳总结能力的4个方法
1 挖核心，概括提炼
看书学习，思考总结的时候，要狠抓核心点，不要把注意力放在一些次要的故事，案例，或者描述上面，一个有效的方法是，时常问问自己：“所以，最终的结论是……”
其次，对于想要归纳总结的内容，可以多通过提炼关键词的形式进行精简压缩。
日常生活和工作，要有意识地训练自己，学会从观点，信息，数据，故事等内容中，用一两句话，概括出核心的重点。
2 抓主干，搭骨架
为了让我们的归纳总结清晰明了，全面系统，就需要掌握结构化思维，通过提炼主干和分支，建立框架体系。
利用好金字塔思维，由金字塔尖的中心主题，到分论点，逐层往下细分。
比如，把某个日常的复杂工作进行结构化，提炼出最基本操作流程，每一个大的步骤里面，继续往下分解，直到拆解为不能再分解的最小工作单元。
有助于提炼框架的三个方法：
① 思维导图法
通过思维导图，我们能够把一个主题，从上往下拆解，最重要的结论在上面，然后是分论点，分层展开，就像一棵树，从主干，再到树枝，最后到树叶。
② 借助书籍目录，前言，后记
目录是对一本书的高度概括，通过书籍的目录，我们可以快速把握这本书的整体脉络。
同时，通过书本的前言，以及后记部分，我们也可以快速获取到全书的内容核心。
③ 利用现有的领域框架
领域框架就好像是一栋大楼的骨架，它是某一领域知识的高度概括和压缩。
在我们自身没有足够的能力提炼总结之前，也可以尝试着先利用别人的框架。
比如，PDCA，黄金圈法则，营销中的4p，5c等等。
这些都是高度浓缩的框架系统，思考分析总结某个结果的时候，你只需要要往里面添加想要提炼的内容就可以了。
3 观察分析，找规律，找共性
归纳总结能力，也跟我们每个人的洞察力有关。
面对一大堆庞杂浩瀚的信息，我们要学会深入观察，发现一些很多人所看不到的，更深层次的点。
通过类比分析，寻找到一部分的共性和规律，合并同类型，分类梳理， 提炼精简出想要的内容。
4 拔高延伸，深加工，概念化，抽象化
通过上面3个要点，我们能够比较快速地提炼出事物的核心，主体框架，逻辑上也清晰明了。
而更高的要求则是对这些内容的深加工处理，拔高延伸，从更深的层面挖掘。
比如，从个体到整体，从地方到国家，从表层到内部等等。
再然后，通过概念化，抽象化，把知识和结果，往更普世的'方向提炼，得出更有用的结论，或者是方法论。
三 怎样有效训练归纳总结能力
日常的工作生活中，输出表达时，我们需要养成归纳总结的习惯。多尝试把学过的知识，看过的书籍，用知识树，脑图，图表等多种方式表达出来。
阅读后输出
压缩提炼一本书的精华，用自己的语言把内容重新组织表达出来，比如，通过写读书心得，画思维导图的方式把一本书的内容总结成一篇文章。
另一方面，看完书以后可以多想一想，如果这本书是自己来写，会怎么安排目录，对比作者的目录做思考分析。
有意识地训练自己的概括能力，尝试着用一句话把一本书说清楚。用费曼方法，用最简单的语言向对方讲解清楚某个所学的知识。
主题阅读，主题输出。尝试着把大量领域内的书籍，各类资料，视频音频教程，总结归纳成一张脑图，一篇文章。
精简表达，刻意练习
聊天交流时，尝试着用一两句话把你想要表达的观点讲述清楚。
写作时，尝试着把自己的文章提炼成500字，200字，100字等等不同的内容版本。
从日常生活入手，有意识地训练这项能力。表达时多用总分总的形式来叙述。聊天时，多为对方的话语做个总结。
反思，经验的归纳总结
对自己的经历进行复盘，思考前因后果，对比思考，持续提升自己反思的能力。
一件事做完以后，不论成功还是失败，都要进行梳理，当初的目标是什么？最终的结果是什么，中间执行的怎么样？以后应该如何改进？怎么进行优化等等一系列的问题，梳理一遍事情的整个执行过程。
多尝试，多总结，积累足够多的相关案例，经验，固化一些常用的流程，定期做总结。
深入思考，自我提问
多看一些理论和概念是如何概括总结的。把你的总结和厉害的人的总结做对比，寻找差距，持续改进。
看完一篇文章，自我提问，倒逼自己思考，比如，文章主要讲了什么？对自己的工作和生活有什么启发等等。
每天写总结日记
养成每天，每周写总结的习惯，回顾当天，当周的一些心得，实际执行过程中怎么样，把目标和结果做对比。寻找到自己的不足，总结提炼经验。
做好工作总结，回顾一天，梳理工作上的问题，成就，执行的过程，以及相应的思考，每个星期进行梳理。
每一次总结，都是对自己的一次升级，半年下来，你的归纳总结能力一定会得到质的飞跃。
写在最后
总结归纳能力强的人，能够快速把握住事物的核心，提升思考的效率，有效固化经验，让自己获得阶梯式的精进。
本文的第二部分分享了提升归纳总结能力的4个技巧，第三部分是日常如何有效训练归纳总结能力的5个方法。
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