假期因运动而精彩作文

时间：2023-10-17 12:32:42 文圣运动作文我要投稿

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假期因运动而精彩作文（精选24篇）

　　在日常的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？以下是小编帮大家整理的假期因运动而精彩作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

假期因运动而精彩作文（精选24篇）

　　假期因运动而精彩作文 1

　　对于爱运动的我，一天不运动就浑身难受，像丢了魂似的，我宁可夏天一周不开空调，也不能一天不运动，对于酷爱运动的我，假期更少不了运动，假期因运动而丰富多彩。

　　在这样酷热的夏季，游泳是最佳的运动项目。往泳池里一跳，冰凉的水让你感觉就像在烈日当空的大沙漠里突然出现的一眼泉水，一阵凉爽袭上全身，真是太爽了！我悠闲地滑动着双手，在水里穿梭，看着碧蓝的瓷砖将水映成蓝色，感觉自己变成了一条美人鱼在海底玩耍，游累了，坐在泳圈上，喝着奶茶，吃着香肠，用脚轻轻拍打水面，溅出颗颗晶莹的小水珠，看着那些可爱的娃娃在水中嬉戏，也是别有一番享受。

　　打羽毛球也是我喜欢的项目，我把羽毛球往空中一扔，羽毛球在空中划出一道优美的曲线，落在球拍上，我一扭身猛拍过去。站在对面的妈妈也不甘示弱，眼睛盯着球，一挥手，羽毛球又飞了过来，我一不留神，羽毛球“啪”的一声掉在了地上，我“呵呵”一笑，自嘲道：“真是笨死了！”在妈妈的'笑声中，我们结束了这场羽毛球战。可我还不过瘾，就把羽毛球放在球拍上往上拍，看着这个活泼的“小东西”在球拍上一跳一跳的，我心里默数着，一个、两个、三个……一直数到一百个，我激动得要跳起来，又一次突破了极限。

　　每个周末，我都会和爸爸妈妈去爬山、骑自行车。每当我登上顶峰，俯瞰下面的楼房、汽车、树木、内心满是成功的喜悦。

　　因为我都坚持每天锻炼，发胖的身体也渐渐苗条下来，我一定要继续坚持，让自己成为万人迷的俏丽女郎。

　　我在运动中成长，运动让我的生活变得多姿多彩；运动让我尝到了成功的喜悦；运动让我变得有恒心，有毅力；运动让我锻炼身体强健体魄；运动让我的假期更加精彩。

　　假期因运动而精彩作文 2

　　运动可以给我们带来健康的体魄；运动可以给我们带来愉悦的心情；运动可以给我们带来快乐的生活。

　　以前，我是一个内向的孩子，因为不爱说话，所以也没朋友。老师也很少跟我交流，这让我很孤独，对生活也没向往。但是有一件事让我的生活发生了翻天覆地的变化。那天，校园开展了一次乒乓球比赛。参加的都是大哥大姐们，他们打得是那么好，让我羡慕不已，从那件事后，我下定决心要好好学乒乓球。

　　开始，我只知道让妈妈陪练。到了后来开始跟小同学们打了，但是不爱说话，所以交流很少。最后我开始和大同学们打乒乓球了，我的'水平高了，我也有了自信，慢慢我也爱讲话了。

　　记得有一次，我看见一位家长拿着乒乓球拍，好像在等谁，我看后竟然自告奋勇的过去跟他打乒乓球。

　　妈妈也发现我开朗了许多，最后才知道是我喜欢上了打乒乓球，所以妈妈也给我报了打乒乓球。

　　在一次乒乓球比赛中，我获得了冠军。我回家后高兴的一跳三尺高，妈妈也为我爱说话高兴。

　　现在我在班里打乒乓球的技术已经是数一数二的了。是运动让我快乐，是运动让我爱讲话，是运动让我感觉生活更美好。

　　假期因运动而精彩作文 3

　　“生命在于，”这是出自法国思想家伏尔泰的。运动能使人身心健康，能使人心情愉悦，还能使人排毒养生。运动让更。

　　就在不久前，我去登山了。

　　那时，我站在山底，仰望着那直插云霄的山峰，我还一脸轻松，心想着屈屈小山不在话下。

　　我5分钟后正式上山了。

　　我一步一个脚印，有时看看路边小溪，一大群鱼儿在蹦蹦跳跳；有时眺眺远处，能看到几只松鼠在树上嬉皮玩耍；还有时望望四周，翠色欲流的参天大树遥不可及，真是一幅活泼盎然的美妙画卷啊！

　　20分钟悄无声息的走过了，而我已经爬到了第二阶段，我俯瞰一看，一望无际的`绿叶已铺满视野，一片一片的，但美中不足的是还没有看到全景。

　　又过了一段时间，不知不觉已临近爬完。

　　但我的双腿却早已不听使唤，身体疲惫不堪，我心想我爬了这么多了，怎能轻易放弃，于是我咬咬牙坚持着走上了山顶。

　　我双眼俯视着密密麻麻的人群、大厦尽收眼底，正巧的照射使这些变得更加美，更加得无可挑剔。

　　伴随着美妙的音乐，微风吹来，我望望碧蓝的天空，有感而发：有很多崎岖不平的坎坷，就像人生一样，有很多我们必须克服，我们才能获得。

　　假期因运动而精彩作文 4

　　在乒乓球室里两个身影正在挥动着球拍击球，两个人都大汗淋漓，却都不敢停下，原来他们正在进行一场激烈地乒乓球厮杀。只听，“耶”的一声，原来其中一个人用力一抽，而另外一个人并没有接到，于是对方将球还丢到桌上并大获呼胜利，那个人就是我。

　　我是两年前开始学乒乓球的，爸爸为了让我好好地锻炼身体，给我报了乒乓球班，从此乒乓球便闯入了我的生活，成为了我生活中的`一部分。

　　自从我学会了乒乓球，我的生活变得丰富多彩了，我基本上隔一两天就要打一次球量，同时就能避免妈妈布置的课外作业，在学校打乒乓球时，我可以抽也可以发弧旋球，经常把对方打得措手不及，这让我很有成就感。

　　在打乒乓球时我时不时地和爸爸对练。刚开始他战无不胜，但是慢慢的地，因为我勤奋练习，并在失败中总结教训。逐渐地和他形成了对垒之势。我们俩经常在小区乒乓球室里挥汗如雨，打得难舍难分!在练习乒乓球的时候我懂得了：坚持就是胜利，只有坚持才能学到技术才能进步，才能战胜对方。

　　乒乓球让我的生活更加美好，因为坚持打乒乓球我的身体变得越来越强壮，我的性格也变得越来越开朗，我愿意为我喜欢的是事情而努力，我也会不断坚持下去!

　　假期因运动而精彩作文 5

　　我是一位爱运动的小男孩，身体既健康又强壮，运动给我带来了快乐。每一天下课，我就会带体育运动的器材，和同学在操场上比赛。我喜欢的运动是打篮球。每一次下课，我都兴高采烈地抱着篮球，去宽阔的篮球场打篮球。我们开展了一种比赛叫——争霸赛。

　　比赛现在开始了，你们看，一位同学如闪电般的速度，过了我方的防守队员，一下子把球投进了。我并没有放弃，突然跃身一投，球中了，全场的`人都欢呼起来。那矫健的身躯如同海豚从水里跳了起来一样。忽然，一阵叮叮的铃声把我们叫回了教室。

　　我除了喜欢打篮球，还喜欢打乒乓球。每当放假时，我每天都会和我表弟一起去打乒乓球，还会和他举行比赛。虽然我以前比不过他，但经过我坚持不懈的努力，已经慢慢地超越他，怎么打都分不出胜负，有时候，我还会打败他，我们每天都打了将近三个钟头。这样一天一天地运动，身体也会变得更强壮、更健康，生活也一天一天变得更美好、更快乐。

　　运动不仅可以锻炼身体，还可以让生活更美好。

　　假期因运动而精彩作文 6

　　如果你问我什么让生活更美好？我会脱口而出“运动”，因为运动是人体健康不可缺少的一部分。我就喜欢运动。

　　我最喜欢的运动是打篮球，是学校篮球队的`一员，现在打的已经很不错了。想起我第一次打篮球。我还比较小，和好朋友一起打篮球，我那时我还不会投球，只会用“托尿盆”，所以我就被一些会打篮球的好朋友用“三步上篮”“中投”“勾手”耍的团团转，于是我就下定决心一定要学会打篮球。我就在学校参加了篮球队。

　　在篮球队里我学会了“变向”“转身”“三步上篮”，一年后我又和他们打篮球。现在，我用“拜佛”或“转身”就能把他们甩到后面，再用“三步上篮”或“中投”得分，就好像原来被耍的团团转的是他们。

　　在我的努力下，我被选上去和别的学校打比赛。但是，我依旧希望自己能打得更好。我就开始和一些大学的哥哥们打篮球或找一些叔叔们打篮球，有时还真能赢上两把，使自己有一种获得成就感似的。

　　运动关系着人们的健康，如果你多运动，也许，还能从运动中获得快乐呢！所以，运动使生活更美好！

　　假期因运动而精彩作文 7

　　国庆长假每个人都进入了休息的状态。

　　躺在沙发上，懒懒的声音个懒腰，望着外边骄阳似火的阳光。觉得整个屋子里都是暖洋洋的，整个人精神抖擞。

　　闹钟休息了，自行车休息了，两条腿也休息了。整个人完全脱离了工作状态，成为了一个自由自在的人。

　　但是睁开眼睛看看家里边儿的卫生确实令人叹为观止。以前的打扫卫生都是老公的活。近段时间由于他工作繁忙很少在家干家务，我也懒得动起来。于是就动员家里边儿所有的人一起来运动。

　　首先我先设计一个方案，把每个人的`分工写清楚。刚开始有的人在反对，自己又来了精神文明奖和物质文明奖。终于调动了大家的积极性。

　　人多力量大这句话确实不错，一个人扫地，一个人拖地，一个人整沙发不到十分钟时间，整个屋就被我们打扫一遍。虽然说效果不是很美，但整个过程中大家都是很和谐的。其他两个人看到了战果觉得兴奋不已。

　　其实想想有的时候不是所有的活儿都应该自己来干的，应该大家一起来分享。

　　下次我们还一起来运动。

　　假期因运动而精彩作文 8

　　感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受着肌肉收缩与舒张，运动带来的奇妙感受，与四季融合。运动，让生活更美好。

　　放学后，我直接跑到操场上去和同学打球。我把球发过去，对面打过来时我抬腕，球拍挥摆，羽毛球在空中划出一道美丽的抛物线。洁白的羽毛闪闪的亮着光，像低空中一颗彗星闪耀着飞出。在球场中轻轻地打羽毛球，短短的移步，拂去身上的燥热，直接避免了踢足球和打篮球时，带来的`大汗淋漓。挥拍时欣赏着碧蓝的天空，心中留一片清凉，羽毛球运动让我的生命更精彩！

　　在秋运会中，我在我最爱的红色跑道上飞舞。比赛开始了，蹲下身子，抬头，两手扶地，预备起身。听到一声枪响，先将身体冲出四米，抬腿飞奔，600米，两步一呼吸，心跳加速，浑身血液沸腾，一阵凉风吹来，在我身边旋绕，带走了身上的燥热。我抬头仰望，太阳似乎也为我发出耀眼的光，一切都变成幻想中的美景。运动为我打开了全新的世界，跑步，让我的生命更精彩！

　　运动，必会由无数次精彩的瞬间组成，它不受季节的制约，它如满天的繁星照亮了每个生命。生命在于运动，运动让生活更美好！

　　假期因运动而精彩作文 9

　　运动，可以让我们的身体更加健康；运动，可以让我们的反应能力更快；运动，可以让我们和小伙伴更团结。

　　我上小学的时候，一个星期两节体育课。一上体育课，老师就让我们跑步，还要跑两圈，虽然累，但我们的体质却越来越好了。以前体质多病的我现在变得更强壮，不容易生病了。

　　还有一次，上四年级时，我们班一个反应有点慢，但四肢发达的男生却被选去踢球足球了。渐渐的，他的反应居然比我们都快，我们问他反应怎么这么快，他说可能因为踢足球，后来我们想了想，可能是他当守门员要接球，练久了，他的反应也就快了。

　　运动还能让我们和小伙伴更团结，比如：打篮球可以团结，他扔球的时候，给小伙伴一个眼神，小伙伴知道后就跑去接球。久而久之，小伙伴和你就越来越亲密，这不也是一件很好的`事吗？

　　我知道运动的好处之后，每天都坚持锻炼，还有什么关于运动的活动我也积极参加，我还把这些好处告诉我的朋友，他们也跟我学了起来，后来我们班三分之二的人体质都有所改善。

　　后来，学校有一次拔河比赛，对手费了九牛二虎之力还没赢过我们班儿，而我们班只用了九牛一毛之力。

　　因为运动的好处很多：有身体健康、反应更快等，所以运动让生活更美好！

　　假期因运动而精彩作文 10

　　运动是生命最好的状态，是我们挥洒汗水时愉悦的奔跑，是我们放松身心时悠闲地散步。运动让我们的生活散发着夺目的光彩。

　　我们家不仅喜欢运动，而且喜欢竞赛类运动，每次周末，我和老爸都会在小区里面比赛一场，妈妈是裁判。

　　就拿上个周末来说吧，我们比赛的第一个项目是跑步，谁先跑到终点，谁就获胜。

　　我和老爸站在起跑线上，随着妈妈的一声“开始”。爸爸一个箭步跑了过去，他一个步伐就是我跑得几步呀！怎么跑得赢呢？只见老爸跑得老远了，快到终点了，是我轻敌了，真没想到，他那圆滚滚的大肚子和小短腿居然可以跑那么快，我甘拜下风！

　　我们比赛的第一个项目是打羽毛球，我心想：“我擅长呀，这次我一定能赢的.。”

　　老爸拿着羽毛球拍，目不转睛地看着我手上的球，我被老爸的眼神吓得一身冷汗，我使出全身力气把羽毛球打了过去，羽毛球就像小鸟一样飞过去了，老爸眼疾手快，向羽毛球打去，我都没缓过神，就已经输了。

　　没有想到，老爸没有让我赢到一球。虽然我两项比赛我都没有赢过爸爸，但是我对运动的喜欢丝毫没有减少，运动不仅能够增强体质，而且能通过运动，让我战胜挫折，让我的生活更美好。

　　假期因运动而精彩作文 11

　　大千世界，无奇不有。有的人喜欢艺术，有的人喜欢美食，有的人喜欢时尚，我却对运动情有独钟。因为运动使我的生活更加充实，更加美好。

　　运动听起来离我们生活很远，其实就在我们身边。学校中的体育课我们在运动，运动会上我们在运动，上下学走路回家的时候我们也在运动。只要你想运动，总有适合你的。

　　运动有很多好处。每天早上起来绕着河边跑一跑，呼吸着新鲜空气，听着动感的音乐，整个人都朝气蓬勃，迸发出青春的活力！大汗淋漓之后，是说不出的.舒畅，浑身轻松。迎着清晨的第一缕阳光，沐浴着朝霞，心情舒畅，让新的一天生活更加美好。

　　运动可以使你心情放松。在学校，当你与同学发生矛盾的时候，不妨去操场慢跑几圈，跑着跑着，你会忘掉烦恼，满头的汗水就会将愁绪冲刷得无影无踪，霎时，生活又美好起来。

　　运动还可以让身体更加健康。很多患者恢复时医生就建议每天锻炼，适当的运动对身体器官都有好处。

　　肥胖者可以通过运动的方式，减掉体内过多的脂肪，从而使身体更加健康。运动使生活更加美好。

　　我运动，我快乐。运动让生活更加美好。

　　假期因运动而精彩作文 12

　　我们的老师总是说，生命在于运动，运动让生活更美好。这是对的吗?当然，谁又何尝不这么想呢。

　　希腊伟大的哲学家苏格拉底曾说，健康就等于0，生命是1，其余都是3，如果倒了，后面的数岂不没有了意义?”那怎样才能健康呢?安全占八分之一，卫生占其中的八分之一，饮食占了四分之一，运动却占了其中的二分之一。由此可见，运动是多么重要。

　　我以前是一个肥胖、体弱多病的孩子，经常不上体育类课程，一次被逼无奈的情况下，我尝试去运动，过程是非常的累，但出了一身汗后，我感觉到身体上有一种前所未有的`轻松，才发现运动竟令我如此快乐。后来我爱上了运动，并号召其他不喜欢运动的同学一起运动，自此以后，我们几个很少生过病，身体十分健康，每天都活泼开朗，热情四射。

　　为此，我还专门做过一次实验。我找来三只仓鼠，测试一下，到底是运动的更健康，还是标准饮食、无所事事的人更健康。运动的仓鼠，每天累得半死半活的。而那只“吃货”却过得好悠闲，和那只比起来真是天壤之别。一天，两天，三天过去了，悠闲的仓鼠吃完了干粮，紧接着就饿死了。可运动的仓鼠，还健康地活着……

　　运动使我快乐;使我健康;使生活更加美好。

　　假期因运动而精彩作文 13

　　“嘭，嘭……”一阵阵悦耳的声音中随伴着一阵阵轻轻的“嗖，嗖”的声音，这些声音让我回味起，我的童年的'美好时光——打羽毛球。

　　记得在八岁的时候，我站在操场的石凳旁边，看着比我大两、三岁的大哥哥们，在一个在茂盛时期的大树下打羽毛球，我顿时心里升起了打羽毛球的想法。我回到家，第一时间拿起哥哥的羽毛球拍，就对哥哥说：“我想学打羽毛球!”亲爱的哥哥就问：“弟弟，你学的会吗?”“会!”我坚定地说。哥哥立马教我，我听了方法后，就和哥哥开始打了起来。

　　起初，我每次都打不中，而我的哥哥对我说：“不要放弃，失败就是成功之母!”

　　我听了顿时来了力气，当哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛，然后，它向我俯冲过来，仿佛一边做着鬼脸，一边说：“这次你一定捉不到我!”这时，它的羽毛旋转着，好像一只小鸟飞向我，我看准时机打了回去。终于我学会了，我高兴地跳了起来，我又尝试了几次，都接住了。

　　打羽毛球让我十分快乐，因为它让我明白了，做任何事都不能放弃，即使暂时失败也会胜利的!

　　假期因运动而精彩作文 14

　　生命在于运动，没错，我们每个人都需要运动。运动不仅能锻炼身体，还能交到许多朋友，运动让我们的生活变得更加美好。

　　我最喜欢的运动是游泳。一个夏天的'周六下午，天气仍然是烈日当空，树叶都无精打采地垂着头。这时，我最想做的事就是游泳，我问爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑着回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我马上把游泳衣和其他用品装进袋子里，飞快地跑向游泳馆。

　　来到游泳馆，我换好衣服，来到游泳池旁，里面已经有一些快乐的游泳的人。我把手伸进水中，一阵清凉从手上传来，感觉身上也没有那么热了，我往身上泼了泼水，纵身跳入池中，清凉的感觉立刻传遍全身，每一个细胞都变得清爽，充满了活力，我在水中自由穿行，像一条快乐的小鱼在海里自由游动，两脚不停地蹬水，两双也在不停地往外划，我真是太开心了！

　　运动能让我们的身体变得健康，运动能让我们广交朋友，运动能让我们的生活变得更加美好，所以就让我们一起运动吧！

　　假期因运动而精彩作文 15

　　如果你问我什么使生活更完美？我会脱口而出：“我会；体育运动，因为体育运动是人类健康不可或缺的一部分。我喜欢运动。

　　我最喜欢的运动是打篮球。我是学校篮球队的成员。我现在打得很好。想想我第一次打篮球。我很年轻，和我的.好朋友一起打篮球。当时，我不能投球，只能用“小便器”，所以我周围有一些好朋友，他们可以用“三步上篮”、“中投”和“钩子”打篮球，所以我决定我必须学会打篮球。我在学校参加了篮球队。

　　在篮球队，我学会了改变方向，转身，三步上篮一年后，我和他们一起打篮球。现在，我可以用“拜佛”或“转身”将他们抛在身后，然后用“三步上篮”或“中国射门”得分，就像他们被愚弄一样。

　　在我的努力下，我被选中与其他学校竞争。不过，我还是希望我能踢得更好。我开始和一些大学兄弟打篮球，或者找一些叔叔打篮球。有时候我真的能赢两场，所以我有成就感。

　　运动与人们的健康有关。如果你多运动，也许你能从运动中得到快乐！因此，运动使生活更加完美！

　　假期因运动而精彩作文 16

　　运动使人快乐，运动使人精彩，运动使人充满活力。

　　上小学起，我就特别喜欢运动，班级也有几个跟我一样喜欢运动的同学。常常去外面打篮球，他们跟我也比较要好，有一样的爱好，喜欢关注耐克和阿迪达斯的鞋子。我们就特别喜欢打篮球。

　　我就说一说刚考完期末考试，我们几个就冲出教室门，直奔到操场，我先坐在操场上穿好篮球鞋就去打了。我们分组、选人，徐彬准和周钰豪选，最终结果，我和周钰豪、陈一赫、贾翔宇一队；对手是徐彬准、陈文豪、陈一恺和马距诚一对。这队伍跟我想的'一样。我适合抢篮板、上篮，特长是速度快；周钰豪适合投篮，因为他瞄准力强，他特长抢断；陈一赫适合投三分和一分，特长防守；贾翔定投一分和二分，特长也是防守。

　　开球了，我方拿球，陈一赫拿着球投三分，球从他的手脱离而出，哎！没中，我正好在篮下，我得去抢篮板，我拿球运出三分，不然乌龙了，三分上篮，谁也没有我的速度快，投进了就二加一。最终比分是23比28，我方赢了。

　　这场比赛真让我快乐，生活因运动而精彩。

　　假期因运动而精彩作文 17

　　运动是生活中必不可少的，运动能让我们朝气蓬勃，运动能让我们消除烦恼。运动，让生活更美好！

　　暑假里，我因明天的围棋比赛紧张的不得了，时而去厕所，时而对家里人大声嚷嚷，干什么也静不下心来，坐卧不宁。这时，正好有伙伴邀我去打沙包，我便随他们去了广场。我高兴的`和伙伴们扔沙包、接沙包、躲沙包……一阵疯玩，虽然感到累，可内心却是兴奋的。运动让所有的紧张感都烟消云散了，留下来的只有欢乐和自信。第二天，我全身心的投入到比赛中去，获得了第一名。在领奖台上抱着奖杯，我觉得，奖杯应该颁发给运动才对。

　　那一次考试，我又考的不理想，被老爸老妈训了一顿后，种种烦恼和委屈一起涌上我的心头：为什么我每次都考不好？为什么我努力了，成绩还是提不上去？为什么老爸老妈总是批评我？一时想不出什么原因，便去了文心广场踢足球。在一声声的欢呼声中，我带着脚下的球飞快的跑着、跳着。每当我成功踢入球门一个球时，那是多么的有成就感啊！这种成就感把我的烦恼赶跑了，我的心情也瞬间好起来。这一晚上就在我们的笑声中度过了。

　　运动不仅是身体上的放松，更是精神上的放松。运动，让生活更美好！

　　假期因运动而精彩作文 18

　　运动是指很多种动起来的方式，如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球

　　这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。虽说解压的方式有很多，但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。

　　如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松，也会忘记掉那些烦恼，忘记掉那些痛苦的回忆了。就比如那次我跟同学吵架了，然后回家绕着我们小区的院儿里跑了五圈儿，（我们家小区很大的哦！）结果第二天来之后我跟变了个人似的'，跟什么事都没发生一样，他们还有人说我吃错药了呢！

　　还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架，老师拦都拦不住，然后我利用休息的时间去了农大跑步，围着那里的操场跑了五圈，之后是去上课时我对她很友好，她傻傻的看着我，我也对他说了我的“秘籍”，然后我们又是好朋友啦！

　　通过不只是这两件事中，我不仅深刻的反思了自己哪些做得不对，并且向对方道了歉。告诉他们：世界上没有一个人是完美的，虽然我一时做了错事，可不代表你们是完全对的啊，人人都会有过错，但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人！

　　假期因运动而精彩作文 19

　　如果说运动会让生活更美好，那我肯定会这么认同。就像奥运会上的运动精英，哪一个不是靠锻炼才成为祖国的骄傲？

　　“一二三四，二二三四……”听，训练的口号声又渐渐响起，每个队员都在认真地做热身运动，生怕在训练的过程中拉伤了腿，我也不例外。在周末的训练中，队员们都在顶着热火朝天的太阳下训练，穿上护肘护膝，戴上帽子，给自己的身体做一层防护。

　　每一次轮上训练。总要先滑40到60圈。虽然每个人都累得疲惫不堪，但是每一次都完成了长距离的圈数，就好像完成了一次巨大的成就，表面上累的大口大口的`喘着粗气，实际上内心很是高兴。你看，这不就是运动带来的快乐吗？

　　在课余时间里，闲的时候，我总会和父母一起锻炼。比如和妈妈一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者单独一个人做做瑜伽，总比闲着没事干，浪费美好的青春时间。你看这就是运动带来的美好，带来的快乐。

　　运动让生活更美好，没错，运动不仅仅带来了疲惫，也带来了对生活的美好向往，不管是魔鬼训练，还是父母的陪伴。运动，付出了汗水，却也得到了成倍的幸福。

　　假期因运动而精彩作文 20

　　少年强则国强，少年志则国志，作为祖国的花朵，作为21世纪祖国的下一代，我们一定要有一个强壮健康的身躯，才可以将祖国引领向美好的未来，我是一个热爱运动的男孩，像跳绳，轮滑都难不倒我，其中我最喜欢的就是轮滑了。

　　在我看来，轮滑是一种优美而且自然的运动，它可以加强韧带的韧性，而且能促进血液循环，让你感觉到风一样的速度，运动的过程中让人大汗淋漓，同样也可以通过汗水排放毒素，保持身体的健康。

　　人们一直追求一个健康的身躯，但是如果不运动，也不可能会有一个健康的身躯，但是你在运动过程中，要多喝水，平时吃水果蔬菜才能保持营养均衡。

　　有的运动还可以用来防身，就比如说跆拳道，跆拳道就是一种非常高尚的运动，长期训练能让身体达到完全激发潜能，让自己的身心达到一个完全的境界

　　运动是我们日常生活中必不可少的，运动的'好处有很多，保持健康的体魄，是一切的根本，所以我们一定要坚持运动，才能为祖国的未来打造出新的境界。

　　假期因运动而精彩作文 21

　　运动对于我们来说是非常重要的，只有我们不断地运动，才能增强体质。总之一句话：“运动是百利而无一害的。”

　　以前的我非常得懒惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，写完作业就开始玩手机，身体越来越差了，爸爸一直建议我多出门运动运动，可我根本听不进去，所以导致我的体重也增长了许多，甚至连走都走不动，更别说跑了。于是，我下定决心要每天坚持运动，打篮球、打羽毛球、打乒乓球或者跳绳和慢跑，终于，功夫不负有心人啊！我的体质变得越来越好了，体重也下降了许多，在学校组织的体育测试中，我取得了优异的成绩。现在的我不仅体质好，身高也不低了，没有了以前的懒惰，身体也舒服了不少，放学回家后，我向老爸告知了这个好消息，老爸也非常的.欣慰，并且语重心长地告诉我：“生命在于运动，只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”“对啊，人的生命就在于运动，如果长期不运动，会使人的生命和体质都下降的。”

　　从今以后，我更要每天坚持运动，也要让运动传遍整个世界，让所有人都爱上运动！运动让生活更美好！

　　假期因运动而精彩作文 22

　　运动，可以健壮我们的身体；可以强化我们的素质，更可以锤炼我们的意志。

　　小时候，我眼睛不好，为了训练眼睛，妈妈让我学习乒乓球。一开始，我百般不愿、万般抵触。后来，在妈妈的“糖衣炮弹”的轰炸下，我体验了几次，觉得学习乒乓球十分简单，就踏上了学习乒乓之旅。起初，我学挥拍悠哉悠哉，训练态度全凭我的心情而定。后来，我接受高难度的`训练，再也不能应付了事、消极对待了，于是我就想知难而退。没想到一年级第一次参加的乒乓球比赛，在那次比赛中，我面对强劲的对手，毫无招架之力，不一会儿就输掉整场比赛。那次深刻的教训，让我看到了自己的不足，于是，我开始认真训练：三圈蛙跳变成五圈，一圈长跑变成五圈、一千击球变成两千……强化基本功，锻炼意志力，做到吃苦耐劳、坚持不懈，终于有了长足的进步。在参加赣州市乒乓球比赛中，我过五关、斩六将，一路凯歌，荣获了第二名的好成绩。

　　同学们，运动丰富了我的课余生活，运动带给我生命的活力。大家行动起来，一起来行动吧！

　　假期因运动而精彩作文 23

　　让生活更美好的方式有很多：关爱、食物、旅行……而我却偏偏选择了运动。本来我也会和其他人一样，选择美食之类的，但一件事改变了我的想法。

　　那是在一个风和日丽的一天，全校要进行健康测试，而我们班则被选为志愿者。在帮其他同学即使的时候，我有点安耐不住想跟他们一起跑起来，但我还是控制住了这个念头，稳稳地坐在椅子上。终于到了下午，该我测试了，也不知道是太想跑了，还是因为压抑了两天，我在这一刻爆发出来，50x8米从头冲到尾，竟然跑了一分十一秒的`好成绩，弄得我高兴了一下午。

　　所以，我每天早上都会去做运动，欣赏着鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了变成了橘黄色，又变成了淡红色，还有些我看也没看过，说也说不出的颜色，真是太美了。之后我又一路长跑跑到了竹园，那里分外秀美。高高矮矮、大大小小的春竹，把腰挺得笔直，有的笋尖。上还有几滴晶莹的露珠。用鼻子吸点这新鲜的空气，顿时让人心旷神怡。

　　到了晚上，看到了这血红的天空把河水染得通红，就像一条红丝带。旁边还有几位老人闲来无事，在河边钓鱼呢！

　　我觉得运动不仅锻炼了身体，还看到了这样美丽的景色，就算是累，能看到这样的景色，累又怎样呢？