运动收获作文（精选18篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家收集的运动收获作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
运动收获作文 1
星期六，天气阴沉沉的，而我的心里却是阳光灿烂，因为我期盼已久的运动会终于到了。
我怀着兴奋的心情来到学校，平时书声琅琅的学校，今天却变成了民族大联欢。开幕式的时间到了，同学们排着整齐的方队，穿着各少数民族的'服装，蓄势待发。操场上一场场精彩的演出，让人流连忘返。
运动会开始了，参赛的选手个个摩拳擦掌，精神抖擞。随着发令枪的枪声响起，选手们像脱缰之马，离弦之箭。你超越我，我又追上你，每个人都用尽全力向终点跑去。本次运动会，我参加了400米跑步比赛，当跑到第二圈时我已经浑身无力了，是同学们的呐喊声，助威声给了我力量，让我咬着牙，努力冲过终点。刚刚结束400米决赛就听见广播响起：“三年级男子100米决赛的选手，请到检录处检录。”一丝喘息的机会都没有，我只好硬着头皮跑完了100米。
晚上回到家中，我告诉爸爸比赛成绩不理想，爸爸说：“尽力就好。”我想也对，做任何事情，最重要的是态度，只要认真的对待每一件事，最终会有好的收获。
运动收获作文 2
我身材廋小，小学阶段一直站在队伍的第一个，经常有人说看到我就会想弱不禁风这个词。我也常常误认为自己体质很差，但上中学后的第一次运动会带给我不小的收获。
“女子八百米，有谁愿意参加啊？我们班这个项目可不能缺人啊，只要报名，到时候跑不完也可以的。”体育委员反复动员，可就是没有人响应，我实在看不下去了，冲动地举起了手。
“你跑得动吗？”同桌小声提醒我。“不是可以不跑完吗？”我回了一句。体育委员赶紧把我的名字写了下来，说实话，八百米能不能跑下来，我心里一点底都没有。当我回家把这个消息告诉爸爸妈妈，他们非常赞成，爸爸还陪我开始了训练。
运动会当天，我心情紧张地和其她选手站到了属于自己的跑道上，突然耳旁响起来一阵一阵的加油声，我抬头一看，是老师和同学们的声音。我朝大家笑了笑，顿时心里也减少了一丝慌张。
随着发令枪响，跑步健将们像离弦的箭一样从起点冲了出去，我使劲地追赶，也只能占了个中间位置。也许是我刚开始用力过猛，不一会儿，我就感觉自己体力要耗尽了，跑了半圈就没有力气了。这时候有一些选手超过了我，我有些泄气，想到了放弃。突然，眼前出现了两个熟悉的身影，我抬起已经感觉重千金的头，一看，是班主任汪老师和语文陈老师：“加油啊，坚持跑完啊！”汪老师边陪跑边鼓励我，此情此景，放弃的念头在我脑海里烟消云散了，我似乎满血复活，脚步似乎轻松了许多。“坚持，我一定可以跑到终点，我争取拿个名次，为班级争光。”我在心里暗暗地给自己鼓气。
汪老师也许是看到我的样子放心了，她停下了脚步，比赛不允许陪跑。不一会儿，我的双腿又似乎灌了铅，看到自己与第一名和第二名的距离逐渐拉大，我和前面同学的.距离也开始拉大了，我想停下来喘口气，这时又传来熟悉的加油声，同学们纷纷从凳子上站了起来，趴在铁栏杆上，冲着我喊，让我坚持。看到同学们的热情，我的脚下似乎生了风，我又飞奔了起来，这时候身后传来了一阵欢呼声，我的心里不由得也生起一阵阵感动。
快了快了，只有半圈了！此时的我已经脑袋发昏，浑身一点力气都没有了，想不顾一切地坐到地上。但我想到13的荣誉，我咬紧牙关，用尽全身力气跑到了终点。此时的我已经累得连走路的力气都没有了，简直是要瘫了，这时陈老师像神仙一样地出现了，她一把扶住了我，扶着我慢慢地走回到休息点，汪老师表扬了我的坚持精神，同学们都纷纷给我点赞，“你真是深藏不露啊！”同桌递给我纯净水的同时打趣道。
通过这次的八百米比赛，我的收获颇丰，我不仅获得了同学们的认可和老师的称赞，我还明白了一个人只要敢于尝试，在集体中就会不断地挖掘出自已更多的潜能。
运动收获作文 3
学校的秋季运动会结束了，虽然在这次运动会上我参加的项目没有进入决赛，更没有取上什么名次，但我依然很快乐，因为我是我们班的“小白菜”。
“小白菜”是上海世博会志愿者的俗称，而我就是我们班的'志愿服务者之一。可别小看了场下的“小白菜”，拿衣物、送水、助威加油来回传递信息，都是“小白菜”的职责。
在八百米决赛中，我们班的王多臻、范庆旭参加了这项比赛。随着发令枪“呯”的一声响起，运动员们像一支支离弦的箭一样，飞快的冲了出去。我们班的王多臻也不甘示弱，快速的奔跑着，可是由于王多臻在比赛前训练过度，腿一跑就很痛。等到跑第二圈时，他和前面的选手们逐渐拉开了距离。我们的心情十分紧张，心都提到了嗓子眼儿。“小白菜”们在赛道外边为王多臻助威加油，我看到他汗流浃背的样子，喊了一声“快脱衣服”，王多臻顿时醒悟一把扯掉外衣，随手一甩，我一伸手非常默契的接住衣服。又打开一瓶矿泉水送到他手中，顿感轻松。王多臻中途加油后，步伐更加轻松，迈开大步追了上去，一个、两个、三个……一连赶超了四名选手。冲线！哦，一群“小白菜”也聚在了终点线，搀扶、披衣服、喂水服务可真到位。“小白菜”又奔跑着传递着胜利的消息。
本次运动会上，虽然我不是场上的运动员，但是我也为我们的班集体尽了力！虽然我的项目没有取得名次，但是我以实际行动维护了班集体的荣誉！这是一个团结、友爱的班集体，我快乐！我自豪！这就是本次运动会上我最大的收获！
运动收获作文 4
这周我们举行了运动会，从中我收获了很多。
一． 集体的力量
在运动会开幕式之前大家集思广益，都为开幕式出谋划策。最后在大家的协助下，文娱委员及各个班委设计好了班级的特色创意，并且在家委会的资助下解决了经费的问题。
二． 各司其职 各尽其责
运动会中服务组，摄影组的成员各司其职，在其位谋其政。播音礼仪的成员也各尽其责。运动员们在赛场上全力以赴，用自己最大的努力赛出水平，赛出风采。
三． 努力付出
这次运动会我们班取得了很好的成绩。这和我们的努力付出是分不开的。我们利用一切时间练习跳绳，队列。十人十一足也是没有间断的练习，其中也有不少人受伤。四乘一百的.接力在烈日下也在努力练习。
四． 加油鼓励
运动员为了班级荣誉在赛场上拼搏，我们这些不是运动员的人也不能闲着。服务组要确保每位运动员都能在赛后喝上水，并且还有糖果和水果一类的补充体力。班内的同学也在赛道旁为运动员加油鼓劲。
五． 环境卫生
在举行运动会的同时我们也要注意场地的卫生。使我们的校园更加美丽整洁。
运动收获作文 5
今日真是天公作美、风和日丽，出了个好天气。今日是学校的运动会，学校和教室都变化了许多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰乱跳相同兴奋、快乐。
我这次所参与的竞赛项目有一百米赛跑、接力赛和我们班的团体竞赛称号就叫两人三脚。当我听到我要和名列前茅的对手一起跑时，我的心境彷彿就像是一只胆怯的小狗再和一只凶狠的野兽决战相同，而我就是那只胆怯的小狗，站在一旁发抖。
一百米赛跑行将开始时，我非常慎重又当心的跑，没想到我一时粗枝大叶，而得了最终一名，不过我也没有由于这样而抛弃，我仍是抱着愉快的'心境来参与这次的运动会，由于竞赛总是有输有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫竞赛了。
因而，我从这项竞赛中学到了跑步是一项很好的运动，既风趣又有利身心健康，至于谁输谁嬴，反而不是那么重要了。人生傍边总是有无数次的竞赛，所以这次竞赛输了还有下次，只需记取失败的经验，然后多加练习，信任在未来任何竞赛傍边，我一定会赢得成功的。
运动收获作文 6
我还清楚的记着，那是一个烈日炎炎的下午，我们参加运动会比赛。尽管结果不如人意，可我却感到无比的高兴，因为这天我有着与众不同的收获。
“一、二、三、举起手，看着我，笑一笑”这欢快的歌声飞入了我的耳朵，我们随着歌声，数着拍子，尽情地舞动着。每个人的脸上都洋溢着灿烂的微笑。
等所有的代表队依次表演完，我们的比赛就开始了，我非常激动，“预备！嘭！随着一声抢响，我们飞快地冲出了起跑线，只跑了一圈我就累得满头大汗了。“还有一圈半，快到终点了，萌雨加油!快!坚持就是胜利！”我一直在为自己加油，场外的.老师也在为我呐喊，虽然我做足了准备，可还是跑了后几名。老师并没有批评我，而是为我加油打气！我感觉老师对我充满了希望，我要找回自信，努力下次跑出好成绩！
比赛结束了，我比往常更开心了，我觉得赛场上懂得付出懂得坚持的我是那么的可爱!同时我也明白了：在人生的道路上虽铺满的荆棘，只要你勇敢地走下去，一切都会好的，这种坚持、拼搏的精神是从课本中学不到、体会不到的。难道这不是一种与众不同的收获吗？
以后的生活、学习道路上，我会不断收获，收获美好的未来！
运动收获作文 7
我运动、我快乐、我健康 寒假里，我在老家延吉滑雪了。
我忧心忡忡地站在雪坡的最高处傻傻的看着下面心里在想：啊！这么高的'雪坡，我能滑下去吗？不禁为自己捏了一把冷汗。几次犹豫之后我决定一口气冲下去，只见我一弯腰，滑了一下雪杖，就冲了出去。啊！冲下去的感觉真刺激！我边滑边左右观望，忽然感觉我“失控”了，左右颤抖着，后来抖得更厉害了，到平地以后，我几乎停不下来了，我惊慌失措，毫无防备，只听“啪唧”一声，我就和一个人撞了个满怀。起来以后，我还不死心，决定再来一次。还是老地方，我激动的看着下面，等下面的人都散了以后，我直接冲了下去，到平地以后，我一拐弯，成功地停了下来，我高兴得差点忘形了。我越来越兴奋了，就兴高采烈的又试了一遍，我这一次要用“八”字冲下去，我虽然甩的不是很大，但还是成功的冲下去了。
我激动不已，几乎想喊：我学会滑雪了！于是我决定把“八”字甩得再大一点，试了几次终于成功了，我就开心得叫了起来，因为我学会了滑雪！现在会了基本要领，我心里就稍稍有点骄傲了，爸爸妈妈也夸我“真棒”。但是，我还想玩一个把戏，就是停的时候来一个后转弯，我不能保证一次成功，但我还是决定试一试。可惜出师不利，第一次两脚就不听使唤了，缠在一起“啪唧”摔了个大跟头，心里非常沮丧，接着又试了第二次，第三次，第四次…… 到了第六次，我身上，头上，简直像一个“落汤鸡”，洁白的雪粘在我的衣服上，冰凉冰凉的，感觉很冷！最后只好放弃了，暗下决心下次来再接着试。 随后，我们又玩了别的，虽然失败了很多次，但是我运动了，我很快乐，而且很健康！滑雪在我心中是很好玩的运动。
运动收获作文 8
生活中经常会发生一些不好的事导致烦恼，这时候，我们可以在运动中挥洒汗水，把烦恼的事通通像汗水一样挥洒出去。正好，一个周末，我就亲身体验到了。
那天，我和爸爸妈妈去旗峰公园爬山，在路上，我本来是开开心心的，可我们一到旗峰山的小亭子休息的时候，下起了大雨，我就不开心了，过了一会儿，雨小了，我和爸爸妈妈举着伞就上山了，爬了一会，雨就停了，我因为没有干劲，爸爸妈妈就提出跟我比赛，比谁先到山顶上，我的干劲一下子就来了。我便一口气爬了好久，回头一看，爸爸妈妈已经落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一会儿，妈妈就追了过来，我再次把妈妈甩在了后面。这时，在我前面出现了一只红色的很像蜜蜂的.虫子飞来飞去，我害怕极了，不敢再往前走了，这时，我看见妈妈离我只有三四级台阶的距离了，我鼓起勇气，冲出了好一大段。
接着，我们来到了一个小广场，抬头望去，已经可以看见那又红又亮的大灯笼了，我们以为很快就到了，可我们爬完剩余的楼梯时，才发现在右拐角还有一节长长的楼梯，我喊了一声“不”，就匆忙地爬上了山。
不一会儿，我们就到了山顶，我们拍了一些照片后，发现好像要下雨了。
果然，还没离开旗峰山就下起了大雨，我们在一家小卖部躲了一下雨，就选择了一条下坡路下去了，很快就离开了旗峰公园。
在车上，我想：今天爬山让我学会了坚持不懈，我真开心！
运动收获作文 9
10月的尾巴踮起脚尖赶着11月的步伐，在这个让人值得回忆的季节，我们迎来了一年一度的运动会。运动会这一天，天空分外的蓝，仿佛白云在和小鸟赛跑，此时，我们心情也是激动中夹杂着小小的`紧张。
激动是因为运动会的到来，紧张是因为我也参加了多个项目。刚开始，大家都激情澎湃的来到了升旗台，由两位主持人发表对这次运动会的感想，接着由校长宣布运动会正式开始，接着就是台下想起了雷鸣般的响声。第一个项目是广播体操，全班一起做，我的心里像住着一只小鹿一样，忐忑不安，因为我怕拖班上后腿。广播体操开始了，全班都认认真真的做，步伐整齐，我也慢慢的有了信心。最后我不但没有拖后腿，而且还为班级争光了呢。老师对我们说：你们很棒哦第二个项目是25米往返跑，大家都跃跃欲试。裁判说：“预备”接着就是一声枪声，枪声非常清脆响亮，仿佛也在为运动员加油。一路上，同学都在呐喊加油，听到同学的加油，我使出吃奶力气，追上了前面的人，从第三一跃第二，同学大声的说，冲啊，终点就在眼前。我闭上眼睛，一个劲往前冲，终于跑到了终点，大家都欢呼雀跃，我也开心的蹦了起来。
第三个项目是跳绳，跳绳是我的强项，但是高手如云，大家都非常厉害，一分钟我跳了150个第三名，一个一般般的成绩，但同学都说没事，重在参与嘛。运动会如火如荼的进行着，告诉我们友谊第一，比赛第二的运动精神。团结互助，共同进步，加油。
运动收获作文 10
我是游泳小健将，从不到五岁就开始游泳，到现在已经游了四年了。在这四年中，有时我也会有抵触情绪。记得刚到公安大学的时候，由于那里人才济济，游泳水平都已接近专业，训练强度大，竞争激烈，再加上教练的严厉，让我感到压力很大，每次在游泳之前我总是控制不住哭，爸爸每次都会很耐心地安慰我、鼓励我，让我一定要坚持，做一个有韧劲的孩子，还经常给我讲些励志的小格言、小故事，让我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。起初，还有些压抑，渐渐地，我适应了，并慢慢地习惯了公安大学的游泳进度和孙教练的教学方式。
我在公安大学游泳的队员中，是年龄较小的一个，由于我的刻苦努力，得到了教练和队友的认可，他们都给予我无微不至地照顾，让我感受到集体的温暖，渐渐地喜欢上这个大家庭。在不断地拼搏中，随着一次次超越自己的预定目标，使我找到了自信，这次我给自己设定的目标是：“一定要超过2000年的良今晨!”，教练一声令下，我们开始了100米蝶泳的较量,我们始终咬的很紧，在最后冲击阶段，我拼命地向终点游去，游在了良今晨的前面，教练兴奋地说：吴诗悦，你太棒啦！我也高兴极了，用成绩再一次证明我成功了。
游泳现在是我的`特长，同时也是培养自己良好品质的途径，在游泳中，我学会了自信、坚持、勤奋、乐观！这才是我追求的，游泳的速度不重要，重要的是学会了勤奋！
我爱游泳！
运动收获作文 11
金色的阳光铺满了十月的天空，二实小分校洋溢着和美、拼搏的激情。我们迎来了一年一度的校运会，运动场上到处充满了紧张，激烈的比赛气氛。
随着同学们的欢呼声，男子组400米的比赛拉开了帷幕，而我正是代表我们班的同学们参加400米比赛的运动员。
跑道洒满阳光，片片金黄飞舞，我走进运动场，满怀信心超越自我。比赛开始了，我不慌不忙的走上跑道，蹲下脚，两手支在起跑线上，两眼紧盯着前方。随着“砰”的一声槍响，我就像离了弦的.箭，第一个冲出了起跑线。
在比赛过程中，我咬着牙，用力摆动双臂，努力想把对手甩在后面，而我的对手们也不甘示弱，奋起直追，站在跑道边的同学们看的异常激动，看到对手超越我，纷纷在跑道边大喊：“王梵，加油！王梵，加油！你是最棒的，千万不要放弃！”而我一听到班级同学们的喊声，加油声，刹那间身上就好像有用不完的力气，开始对着我的对手们奋起直追……
虽然最后我并没有获得好名次，但我觉得至少，我坚持跑下来了，我战胜了自己的内心，挑战了自己的极限，没有在中途放弃，这不正是现在大部分同学们所缺少的坚持吗？
运动是美丽的，坚持更是美丽！只要坚持做完一件事，我们会有不一样的收获，不管完成的成绩如何，至少我们做到了坚持，坚持做完整事情，坚持到最后一步不放弃！我一点也不懊恼没有获得名次，相反，我从比赛中收获了更加珍贵的东西——坚持！
运动收获作文 12
金秋十月，是一个有拼搏有收获的季节。在欢乐的气氛中，我们吉水小学的运动会拉开了帷幕。
“加油，加油！”一声声助威的呐喊声，就像高声炮一样，传遍学校的每一个角落。这时，广播中传来请参加四年级女子垒球比赛的同学到达比赛地点的通知。作为运动员的我，赶紧放下手中的东西和伙伴跑到比赛场地集合。
老师开始点名，我的心情就犹如十五个水桶——七上八下。场地上的同学有的在活动筋骨，有的'做着深呼吸......轮到我了，顿时我的心跳更加速了，就像一只小鹿在到处乱撞，心想：“这次垒球会不会在扔时从手中滑落？会不会扔不远？”这时我耳边突然响起羽毛球教练的声音：你这次只是在扔一次特殊的“羽毛球”，记住平时练习的要点。想到这些，我忐忑不安的心平静了下来。我深呼一口气，拿起垒球，把手举平，再用力一扔，垒球在空中滑过一道完美的弧线。当裁判员报出成绩时，我悬着的心终于放了下来。有了良好的开端，后面接着的每一个球都比上一次的更好、更远。
下午，令人兴奋的颁奖仪式开始了，我在垒球比赛中获得了第二名。在司令台上接过奖牌时，我的嘴角洋溢着前所未有的笑。虽然只有第二名，但我努力了，尽力了。同时在这次运动会中，我也收获了：只要坚持不懈，努力奋斗，就会看到胜利的曙光。
运动收获作文 13
秋天是个凉爽的季节，是个桂花飘香的季节，是个树叶飘落的季节，是个果实累累的季节，我们学校的运动会就在这个好时节里开始了。
我正聚精会神地看着垒球比赛，突然，“砰”的一声枪响，把我和大家都惊了一下，然后，在场的所有人都把目光投向了发出声音的地方，几个胆小的同学还拍着胸口说：“吓死宝宝了！”我站起来和同学们一起向操场望去，看到跑道上一群宛如小鹿般矫健地奔跑着的五年级的大哥哥们，他们甩开胳膊，飞速前进，他们的脸上，头发上都被汗水浸湿了，他们就像是一个个风的制造机，跑过的地方树叶都被他们所制造的风吹了起来，打着旋。不知道为什么，我也不由自主地开始为他们加油助威了。
我非常羡慕他们，羡慕他们能奔跑在跑道上，羡慕他们可以拼尽全力，为班级争光，羡慕他们能成为众人的.焦点。我有点小胖，我怕我跑着跑着因为肉多速度会慢下来，我缺乏自信，在老师选人去参加跑步比赛时，我没有勇气报名，我想为什么我会越来越胖呢？我想在这样下去，我会不会变成一个大胖子，走路都摇摇晃晃？这一刻，我看着操场上那些努力的身影，我决定做一个锻炼计划，每天要按照计划坚持去做，我要把我的身体锻炼得棒棒的，好在下一届运动会上，能有机会报名，能有机会像那些大哥哥们一样为班级争光彩，争荣誉。
秋天是个收获的季节，同学们收获了比赛名次，我们班级收获了荣誉，我也一样收获满满！
运动收获作文 14
一年一度的运动会又到了，我的心情无比激动！
我一大早就起床了，穿上整洁的校服，戴上红领巾和苗苗章，吃完早饭高高兴兴地来到了学校。进了教室看见有的同学在看语文书，有的同学在看绘本，有的同学在玩耍。
到了八点钟我们排着整整齐齐的'队伍去了操场，走到主席台前我们排好队伍喊着“三四三四团结一致，三四三四向前冲刺”的口号。运动会开幕式正式开始，校长拿着话筒讲话，讲话结束后就开始看拉拉操表演，可精彩了！看完表演我们开始了三字经比赛，比完了就回教室休息了一会儿。经过短暂的休息，运动员们在老师的带领下前往场地进行最后的训练，没参加的同学就待在教室里玩各自的。
比赛正式开始了，有跑步的、有跳高的、有跳远的、还有垒球的……我参加的是接力赛，比赛开始了，大家摆着手挎着腿拿着小棒跑起来，有些人跑得很快，像箭一样冲过去把小棒递给另一个同学，来回的跑来跑去，轮到我的时候可紧张了，生怕一个不小心把小棒掉地上。递到最后一个同学接力赛就结束了。
这次运动会我收获很多，也学会了很多，明白了要大家一起团结才会获胜，并且同学之间要学会互帮互助！
运动收获作文 15
开幕式结束了，运动会就正式开始了，我们都回到教室里，拿好自己准备的东西，扛着凳子，到操场上观看或参加运动会。
这次运动会，是我第一次参加运动会。今天，我有一个项目——古诗连线。虽然我不能跑，但我总可以答题吧。我不怎么擅长古诗，但我有了充足的准备，就不怕了。我第三个，我以百米冲刺的速度飞奔到前方，迅速的答完题，再以百米冲刺的速度跑回去，把笔传给下一个人。虽然我们很快，但我们最后一个人吕源同学答完题后没有迅速的跑回来，我们班的了第二名。虽然我很遗憾，但这毕竟是我第一次参加运动会，得了第二名，也算可以。就这样，第一天的`运动会就这样过去了。很快，第二天又来了，我们满面春风地来到教室，开始第二天运动会。下午，我还有一个智力型的项目——智力接力，也就是考口算。我最讨厌口算了，但我还是积极参加。到我了，我跑得很快，但做的有点慢，但我们还是第一。
这次运动会，我知道了：即使你不很优秀，但你只要尽力了，就是很棒的；相反，如果你很优秀，太骄傲，没有尽力，即使再好也得不到夸奖。
运动收获作文 16
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，平时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的`我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
运动收获作文 17
星期五，是我们学校举行五六年级的运动会。
由于星期四晚上下了雨，我们都以为运动会要停开了，可没想到运动会照开不误，我才送了一口气。
早上8八点左右，我们带着凳子来到操场等看比赛。
比赛开始了，有比耐力的长跑，有赛速度的短跑，还有比力气的铅球和垒球等等。一项接一项，真是热闹。运动员吗你追我赶，个个不甘示弱，互不相让。让我们这些不比赛的同学好紧张！我们拼命为运动员们加油，看着他们一个个冲刺终点。
我们班有一个体育健将韦澳蕾，她无论是跑步还是跳远样样厉害，今天她比的是400米。发令枪一响，韦澳蕾如一只轻快的'小燕子，一直领先，后面的同学渐渐跟不上了，被她拉开了距离。200米、100米、50米，冲刺了，韦澳蕾如一道闪电，第一个冲过了终点！大家都为她鼓掌欢呼。
运动会在欢快的乐曲和同学们热烈的掌声中结束了。回家的路上，我暗下决心，好好锻炼身体，在下次运动会上，我要当一名运动员，为我班争光。
运动收获作文 18
今天，妈妈让我下楼一起去跑步，我很高兴得答应了。我们一起开始跑，我只跑了一会儿就跑不动了，我对妈妈说;“妈妈，妈妈……我跑不动了,咱们休息一下再跑吧……”。妈妈回答:“儿子，再坚持一会儿……没多久就可以休息了。”我说：“好吧……”于是，我们有开始继续跑着。我很累，因为我不经常出来跑步，所以，跑了一会就跑不动了但我还在坚持。还有一点点距离就到达目的地了，我只觉得自己一点力气都没了，连个羽毛都拿不起来，但我还在跑……不过，跑得速度非常慢，和我走的速度一样慢。
终于到了，我现在可以好好休息一下了，我一下子就坐下来，不停的喘气儿，呼哧……呼哧……，我对妈妈说：“妈妈我们跑了多远呀？”妈妈回答：“我们跑了800米。”我很惊讶：“哇塞！真的'呀，800米这么快就跑完了”。妈妈说：“儿子，只跑一天是不行的，要坚持锻炼才行，如果只这一天跑，你一定还像现在一样。”我决心一直跑下去，我想，经过一段时间，我跑的速度一定很快。
这样，不但我的身体得到锻炼，同时还收获到快乐和健康。
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