职业规划

职业生涯规划指导

时间:2022-10-05 20:16:06 职业规划 我要投稿

职业生涯规划指导

  职业生涯规划一般从认识自我、了解职场、确定目标、行动计划、调整反馈等几步来实施。

职业生涯规划指导

  1.认识自我

  这是职业生涯规划的起点。自我认知客不客观、准不准确,直接影响规划的科学性和准确性。认识自我主要是了解跟职业相关的方面,如自己的性格、兴趣、能力、价值观等等。我们可以借助一些测评工具来了解自我,也可以用经验法来自我评价,如直接的自我评价和间接的自我评价。

  直接的自我评价,首先要认识到自身具有的条件,包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次,是比较自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩,以发现自身长处,确定奋斗目标。

  间接的自我评价,是指通过与他人行为的对照及情况的对比,发现自我认识的错位。一般可以用360度评估法来认识自己,即通过自己、家长、老师、同学甚至朋友等从全方位、各个角度来评估自己的方法。被评估者可从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求。

  (1)了解兴趣

  杨振宁曾说:“成功的真正秘诀是兴趣。”无论是学习还是工作,兴趣是最好的老师。职业生涯规划必须考虑个人对各种事物或活动的喜好、偏爱情况。比如,有的人喜欢与人打交道,喜欢扎在人堆中,人越多越开心,这样的人就非常适合从事销售、公关、管理、教学等需要大量人际交往的工作;有的人喜欢与物打交道,习惯独处,不太愿意到人多的地方去,呆在人多的地方会感到不自在,这样的人更适合从事会计、图书管理、园艺、电脑程序员等工作。

  (2)了解能力

  看看自己目前能做什么,不能做什么,在哪些方面比较突出,过去或目前的功课哪些比较强,哪些比较弱。我们要成功地完成某项工作,除了要具备一定水平的一般能力(一般能力又称为普通能力,是大多数活动所共同需要的能力,也是人所共有的基本的能力)外,有时还要具备这项工作所要求的特殊能力(特殊能力又称专业能力,是从事某项专业活动所必须具备的能力).如数学研究需要具有计算能力、逻辑思维能力和空间想象能力。社会上多数专门职业的能力都需要相当长时间的训练。

  高中期间的科目成绩也在定程度上反映了一个人某方面的能力,对今后选择专业和职业具有指导意义。如对文科生而言,如果数学成绩好,今后可以考虑选择经济、管理等相关的专业;如果数学成绩不好,则建议选择与文学、历史学、教育学等相关的专业。理科学生如果数学成绩好,可选择与数学、力学、软件工程等相关的专业:如果物理好,可以选择机械、电力、通信、信息、计算机等与之相关的专业;如果是化学好,可以选择化学、化工、生物、材料、环境等相关的专业。

  (3)了解性格

  在日常生活中,我们经常对他人进行评价,说某某人热情、开朗:某某人胆小、内向。这种评价,描述的其实就是人的某些性格特征。心理学家认为,性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。它是一个人个性的核心成份。了解自己的性格特性,有助于做出清晰、明智的职业选择。例如,善于人际沟通的人适合从事政治、贸易与管理类的职业;文思细腻、感情丰富的人适合选择文学、翻译的职业。

  2.了解职场

  了解职场就是了解现实生活中职业环境,包括社会需求、行业与职业现状等等,并能用发展的眼光,把握世界的未来趋势。了解职场的方法有很多,对高三考生来说,可以平时多与各种职业人士交流,了解他们的工作内容、对学历的要求、对人员素质的要求、工作中的酸甜苦辣等,有条件的同学可利用寒暑假参加实习、志愿者服务和各种社会实践活动。

  3.确定目标

  对于高三考生来说,目标是应该比现状高一些,向上跳一跳能摘到的‘苹果”。太低的目标不能激发人的潜能和斗志,意义不大;太高的目标会难以达成,以至于丧失自信。有的人今后想成为科学家、医生、律师,也有同学想成为大学教授、政府官员或创业者。人各有志很正常,但没有志向、没有人生目标的人是不可能找到幸福、获得成功的。

  4.制定行动计划

  在确定了目标后,行动便成了关键环节。没有行动计划,目标难以实现,便是空想和梦想。这里的行动,是指落实目标的具体措施,如学习计划、社会实践计划、培训计划等等。高

  中不同年级的学生需要采取不同的行动计划,分阶段实施的方式和途径也不同。

  行动计划必须包含以下要素:(1)计划的期限。即是短期(13年)、中期(3~5年)、还是长期计划(5年以上)。(2)重要性排序。根据目标的重要程度,对计划优先排序。(3)完成的地点、时间、方法、步骤、达成的效果等。(4)计划的监督、检查、总结等。(5)奖惩。实现目标时对自己的奖励和无法按计划实施时的惩罚措施。

  5.反馈与计划调整

  “计划赶不上变化。”在行动计划实施过程中,随着内外环境的变化和认知的成熟,有的时候需要对规划做评估和调整,才能使之行之有效。

  调整和反馈的内容包括修正自我认知、调整职业目标、改变生涯路线、调整行动计划等等。从这个意义上来说,调整和反馈就是一个再认识、再发现的过程。

  总之,高三学生不要等到填报志愿前再考虑职业意向,应该从现在起就多学习一些职业规划知识,加强对职业能力的培养。在时间和精力允许的情况下,可有选择地看一些职业规划方面的书籍,听一听学校开设的职业规划课程以及相关讲座等,学会正确分析自己的个性特点、职业潜能,找到与自己个性特征相匹配的职业发展方向。

  您现在已经开始为自己做职业规划了吗?您是如何看待职业规划的?您觉得职业规划对您的备考及大学乃至以后的人生有着重大影响吗……带着种种问题,我们在高三学生、家长、老师及大学生之间进行了一场职业规划的现状调查。

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