慢性支气管炎预防保健
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摘要：由于发病普遍，人们高度重视身体健康，本文以阐述慢性支气管炎护理和保健为主，得出以下结论。
关键词：支气管炎;日常护理;
前言
慢性支气管炎是一种危害身体健康的常见病。多发生在秋冬季，病情发展缓慢，严重时可并发阻塞性肺气肿甚至慢性原发性心脏病，支气管炎病程较长，反复发作逐渐加重。清晨或夜间比较严重，主要以咳嗽、咳痰或气短，痰量增多。当并发肺气肿时，除有咳嗽、痰多、气喘等症状外，逐渐出现呼吸困难。起初仅在劳动时气促。随着病情发展，以后静息时也感到气短或伴有喘息及反复发作的慢性过程为主要症状,少数人是由急性支气管炎未治愈而转为慢性支气管炎，大多数发病是慢性非特异性炎症。在我国或是在国际间均以老年人多见。老年慢性支气管炎患者呼吸功能随增龄而迅速降低，表现为呼吸肌力和耐力减弱，肺顺应性降低和肺通气灌流失调，一旦发生肺部感染时，必定会增加呼吸负荷，并加剧体内缺氧，甚至出现二氧化碳潴留。众所周知，此病患者往往在冬季易复发且因感染使病情加重。因此预防感冒，控制感染，提高机体免疫力必须予以重视。应主要日常护理及保健工作，尽量不要在秋冬季早上和夜晚外出，避免感冒和呼吸道感染。由于冬季气温下降，慢性支气管炎隐潜病人又开始出现咳嗽，症状为多痰、喘息等。因为天气由暖转寒、浓雾及潮湿的天气对该病患者影响特大。其病理是体内的儿茶酚胺类物分泌增加，再因寒冷的直接刺激，支气管粘膜表面的纤毛活动明显减少，必然降低支气管的自净与排出功能，并使支气管粘膜腺和环状细胞功能亢进，导致各种细菌乘虚而入感染肌体，引起发病。冷空气的刺激又是过敏因子之一，可使部份人发生支气管粘膜充血、水肿，造成支气管平滑肌痉挛，反复咳嗽等异常现象。另外，冷空气能使人体免疫机制发生障碍，削弱产生抗体来消灭侵入体内的病毒，细菌及其它异物等抗原的机能，进一步加剧支气管炎的发作。加之吸烟饮酒可以使气管粘膜上皮受损、生湿积痰等。诸多因素促进病情进展常可并发阻塞性肺气肿，甚至肺动脉高压、肺源性心脏病。严重危害人民健康。因而在冬季应加强预防保健显得尤为重要。
1、预防;治疗;养护;
1.1慢性支气管炎临床表现很不一，大多数患者属于潜隐。患者多为咳嗽和痰多，当有细菌侵入引起的继发感染时，咳嗽加重，一般以早晨起床时和晚上睡觉时较重，咳出多量粘痰，后胸部就感到轻松。高龄、体弱、合并其它疾病者，常在病情加重时，并发喘息样呼吸困难，往往不能平卧，肺部可闻及哮鸣音，这时应及时就医，避免加重病情，影响健康。另慢支患者，如果近来痰液大减或消失，咳嗽频繁加剧，则应引起高度警惕，以免漏诊肺癌。预防慢性支气管炎的复发方法，应采用防寒保暖，预防感冒和流感的发生。戒烟。加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
老年慢性，简称老慢支，是老年人的一种常见病、多发病，是危害老年人健康的一种严重疾病。该病可反复发作，使支气管及分枝和肺泡的组织与功能发生一系列变化，并可引起其它严重的并发症，如阻塞性肺气肿，支气管肺炎，支气管扩张。
临床表现起病缓慢，初起多在寒冷季节发病，主要表现为咳嗽、咳痰，以清晨为重，痰粘稠不易咳出，痰多呈白色粘液泡沫状。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，粘稠度增加或呈黄色脓性痰。随着病性的发展，患者终年都有咳嗽、咳痰，以秋季最重。部分病人伴有哮喘样发作，气急，不能平卧，称为喘息型慢性支气管炎。
1.2 本病虽可改善病情，但不能彻底治愈。治疗包括中西医综合治疗，西药治疗有：解热镇痛，止咳、怯痰、平喘，选用合适抗生素抗感染治疗。中医主张辨证论治，对症下药。预防
(1)预防感冒，防止急性支气管炎的发生;(2)彻底治疗急性支气管炎;
(3)注意随着季节的变化及时增减衣服，避免受凉;(4)进行体育锻炼，提高抗病能力。?
慢性支气管炎以预防为主，注意日常护理及保健，避免秋冬季感染。
防寒保暖，是冬季养生的重要措施。冬季室温应在 20 摄氏度左右，室温不可过高，以免室内外温差大引起感冒。老年人的`寒衣最好选择蓬松度大，重量轻，保暖性能好的棉衣、羽绒、丝棉等，穿起来既暖和又轻松。还应特别注意脚的保暖，尤其是外出时，应穿宽松、干燥、保健、防滑的棉鞋或毛皮鞋以防滑倒，袜子以棉为佳。适时地打开窗户，既能增添居室内暖和感，又能净化居室的空气，对人体有益处。外出时要戴好帽子、口罩。
1.3在入秋前，每周肌注一次气管炎疫苗，连用三个月或每日注射胸腺肽注射液 20 毫克，连用一个月或口服转移因子三个月、或一周两次注射人胎盘脂多糖注射液、每次 2 毫升、连用三个月均可以提高免疫力，减少感染，防止发病，可连续应用三年。坚持适当室外体育锻炼：如散步、快走、太极拳等锻炼。可提高人体耐寒能力但冬季晨炼应待日出以后为宜。另可根据自己的体力进行腹式呼吸和缩唇呼吸等呼吸肌锻炼来提高肺功能。同时也必须戒烟限酒，改善环境卫生，做好个人劳动保护，消除和避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
要注意脾胃的调养。祖国医学认为： “脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，加强饮食的营养。多食优质蛋白及含维生素 A、c 的食物，使正气内存，又能增强支气管粘膜的防御功能。慢性支气管炎的根本治疗为及时正确地选用有效抗菌药物，由于即刻确定病原菌有困难，故早期多属经验性用药，然后根据病情演变和病原学检查结果，随时调整。
结束语：
以上结论得出支气管炎对身体的危害，我们日常生活中要多了解慢性支气管炎专业知识。通过以上分析我们可以更加专业的对患者治疗和预防，因此我们要做到日常护理和及时就医同时预防和治疗。
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