北京市中学开学典礼
北京市中学开学典礼
9月1日，北京天气：阴有雷阵雨，最高气温27℃。上午8时，北京东城区某重点中学开学典礼只有半个多小时，操场上竟有5名学生相继晕倒。
“为了备战小升初，孩子哪有时间锻炼。孩子体质下降我们也心疼，但是真没办法。”刘女士的孩子今年小升初上了这所学校，参加完开学典礼，尽管没有像那5名同学一样晕倒，却也累得疲惫不堪。
刘女士告诉记者，儿子上六年级以后，每天到校就是学习，体育课被挤占，只有做课间操的时候出来放放风。课余时间除了自习，还要上各种补习培训班，根本没有锻炼的时间。和刘女士的儿子一样能上这所重点中学的孩子，大部分成绩优异，在学习上都付出格外的辛劳，忽略了身体锻炼也是不争的事实。
开学时节，各地频频传出开学典礼或者军训中学生晕倒的消息。现在的孩子看上去普遍发育良好，长得高高大大、“结结实实”的，但体质却越来越差。这不禁让人生惑：生活好了，祖国的花朵为何越来越“娇嫩”?
“学生晕倒与不良生活习惯有直接关系。”北京东方医院神经内科专家郭蓉娟认为，“暑假里许多孩子长时间待在有空调的室内，不去户外锻炼，导致身体的`温度调节能力被破坏。”
研究证实，部分青少年平时缺乏运动锻炼，做作业、看电视、上网等静坐时间过长，血压调节能力得不到锻炼，久而久之导致身体机能下降。
我国开展亿万学生阳光体育运动多年，要求学生每天锻炼一小时，但实际上，学生的运动量和运动强度都较低，大多数学生一小时里只做较小强度和密度的练习，很难起到增强体质的作用。
此外，很关键的一点是学生课业负担重，在课后和节假日基本没有体育活动和锻炼的时间，很难享受到运动的乐趣。
除了运动时间少，家庭的教养方式也出了问题。在记者采访中，大部分家长坦言，孩子是在“温室”中长大：上下学全程接送，稍有点激烈的甚至危险的运动就不让参加，除了学习和上网看电视就什么都不需要干。久而久之，孩子是长大了、长高了，但却没了风险意识，体质也差了。
“不少家长们想方设法要把孩子往所谓的名校送，每天早晚高峰送孩子大军最能说明问题。因为学校离家远，每天孩子都要早起，加上晚上还要学习，睡眠和锻炼自然就不够。家长应该弱化望子成龙的渴望，用更加平和的心态对待孩子。人生的路很长，健康，是孩子唯一输不起的。”一位教育界人士如是说。
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