个人成长报告

时间：2025-09-21 08:52:42 报告我要投稿

（热门）个人成长报告

　　随着个人的文明素养不断提升，报告有着举足轻重的地位，写报告的时候要注意内容的完整。相信许多人会觉得报告很难写吧，以下是小编整理的个人成长报告，希望对大家有所帮助。

（热门）个人成长报告

个人成长报告1

　　爱，首先意味着奉献，意味着把自己心灵的力量献给所爱的人，为所爱的人创造幸福。一一苏霍姆林斯基

　　秋天是个浪漫的季节，会有不期遇的惊喜。20__年的初秋时节，我怀揣着一份梦想与自豪参加了工作，成为一名光荣的人民教师，这一路有烦恼、有喜悦、有鲜花、有荆棘……

　　学校安排我担任一年级的语文兼班主任工作。俗话说“新官上任三把火”，我的热情像太阳一样火热滚烫。上班的第一天，现实却给了我一个意外的“小插曲”。小李同学课间玩耍时，跑的太快，不小心把嘴角擦伤了。当时距离放学只有几分钟时间，由于交接工作没有完成，孩子也说不清楚号码，苦于无法联系家长。我帮他擦拭消毒后，跟他说：“快放学了，等回家了让家长带你去看看，好吗？”但是，下午预备前，家长直接来办公室找到我，气冲冲的说：“我的孩子嘴角烂了，你为什么不第一时间通知我？孩子要留下疤，留下问题，都是你的责任！”当时，满心的委屈，眼泪不由自主的往下掉。那个秋天，落叶上，烙下了愁思。我深深的意识到：重要的不是意外，而是面对意外的态度。班主任的肩头是责任与爱，工作一定要尽心尽力、细致入微。

　　教育是一场温暖的修行。从那时起，真正开始了我的班主任生活。那次意外已经成功转化为契机。我尝试着走进学生的内心，融入他们的生活，建立家校沟通的桥梁，与家长携手同行。用更多的时间去读书学习、潜心钻研、向有经验的老师请教，四季耕耘，总结得与失。班主任工作开始变得轻松起来。一个人可能走得快，但是一群人会走得更远。我有幸加入了____省____名班主任工作室，在任老师的引领下，和一群志同道合的人互相欣赏、互相学习、一起成长，感受到了大家庭的温暖。也有了长远的目标和方向。

　　坚持，写教育随笔。

　　只有平时的关注积累，才有发挥时的淋漓尽致。我常常在想：一学期过去了，我的教学留下了什么？一年过去了，我的教学留下了什么？一辈子过去了，我的教学留下了什么？我每天坚持写教育随笔，哪怕是一天写一小段话，记录教育的喜悦与烦恼、失败与成功。它们使我内心丰盈，更像一笔财富存入我的教育基金。写作的种子也渐渐在我的世界里扎根，生长。我期待着从平凡走向优秀的那一刻。

　　平静，让心态放松。

　　作为一名班主任，除了日常繁琐的班级管理工作，在闲暇时间还要适当的去享受生活带来的乐趣。比如：看电影、写字、爬山、朋友聚会等，让生活充实而美好。当我站到山顶时，可以有“会当凌绝顶，一览众山小”的感慨；当我看完一部电影时，可以有“梦想要植根于现实”的`感悟；当我读完一本书的时候，可以有“读书是我唯一的快乐”的志趣。这些都可以让我的心平静下来。在工作、学习、生活中，心态会越来越好，心胸会越来越宽广。当我去处理一些事情的时候，眼界随之开阔，方式更加灵活巧妙。

　　学习，与时俱进。

　　有时，会突然觉得自己很缺乏某方面知识和特长。在知识爆炸的时代，如果只满足于目前的现状，如逆水行舟。一线教师应有强烈的使命感，终生学习，为发展学生的核心素养而努力。

　　1、树立教育科研理念。教而不研，行而不远。我坚持做到：理想的教育教学设计、每次教育过程的反思、每学期教育活动的案例总结。探索新方法，潜心育人。

　　2、走上持续阅读之路。欧阳忠公说：“立身以立学为先，立学以读书为本。”记得暑假参加的骨干教师培训中，李冲锋老师号召我们参加”燃梦行动”，3年读100本书。目标虽远，持行必至！持之以恒，久必芬芳！沉浸在书的花香里，是我人生中最大的幸福。

　　3、学习一门特长，让自己更优秀。拘泥于掌握一门专业，教好一门课，已不能满足教师职业的要求。培养全面发展的高素质人才，更要求教师必须一专多能，多才多艺。不仅能传道、授业、解惑，更要会唤醒、开发、创新。只有在教育能力上，从单一型向全能型发展，德才兼备，才能适应教育竞争形势的需要。我每天练习书法、绘画、手势舞等技能。在富有时代特色的各种实践中和学生一起培植创新精神，在全新的教学领域中探索成长。

　　德国著名哲学家雅斯贝尔斯说：“教育的本质是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”在教育实践的路途中，我要找到一条务本求实的路，勇敢地走下去，像一朵摇曳在枝头的花儿，美丽绽放，芬芳自己，芬芳别人。

个人成长报告2

　　一、自我成长分析

　　一晃眼，我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。回顾自己的成长过程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸就今天的我起着决定性的作用。我出生在一个普通的劳动者家庭，父母均为农民。上一代的人一直在担忧，八零后的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把这个社会交到我们手中。我并不完全同意这种观点。的确，我的童年没有父母一代的坎坷。不过，我的父母并没有溺爱我，大概我出生的时候，家里跟“家徒四壁”也没什么区别。

　　首先我的出生对我家来说就是一件大事，到不是因为一个新生命的诞生，而是我出生时，母亲还没有达到法定生育年龄。结果政府又是罚款，又是到我家拿东西。也可从侧面看出，那个时代还是很乱。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害，反而更爱我，把我当作贫苦生活的惟一希望。正是如此，婴幼儿时代倒也过地舒适，无忧无虑。现在想想，那段日子里的天空是那般明净，心灵又是那般晶莹剔透。也许无知，却终究美好。

　　现在回头看，才发现我原本是恐惧上学的。或许是恐惧离开父母，一步也不行。初次上学，是母亲送我去的，也可以说是母亲拖我去的。而那时的我，该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后，眼睛直盯着母亲，生怕她离开自己，而对周围的陌生同学则怀着疑惧和畏怯的感情。我那时会产生这样的心态，主要归功于：成长环境狭隘，与外界交流少。所以，一踏进学校，我就无所适从了。而最终，那那天母亲前脚刚进家门，我立即就跟回去了。母亲那时气极了，只是哭，我也跟着哭。母亲狠下心来，两天没理我。我终妥协，跟着伙伴们去上学了。

　　在学校久了，人也开朗了很多；学习态度的转变也特别明显。从恐惧到主动，这中间是多大一步，恐怕母亲体会的比我更深刻。从那时起，读书成了我人生中的唯一大事，母亲每天早起，为我炖一碗鸡蛋；然后听我背前一天的课文。我那时有一股倔劲，课文要是背不出，就急得流泪，发脾气。母亲总是安慰我，但不顶用。

　　小学六年级，为了让我接受到更好的教育，父母把我转到县三小。最初的一段时间，感受最深的就是孤独。这时，我那不善于与人交往的个性完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师，她领我走出“孤独”的怪圈，并送我笔记本，请我帮她批改作业，教我如何跟同学打成一片。可是，关于她的事我大都忘了，记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢笑流泪中度过，偶尔也会有学习的压力，偶尔也会孤独，但更多的是欢乐。

　　小学升初中时考的并不理想，很多同学写信来安慰我。可我自己却并不感到难过。也许是因爸妈的一句话：在哪儿读都一样，只要自己努力。现在想想，我是那么在意父母的态度。

　　初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友，尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时，我遇到了人生中第二位严师—我的英语老师。我总有一种感觉，她是一个女强人，至少具有女强人的某些特质。比如，自律、严谨、一丝不苟、做事迅速而果断。因我初二时将大多数时间花在跟朋友出去玩上，初三她就开始“整顿”我了，每周都会让我出教室背英文课文给她听，也让我每天晨读上台去带大家读英文课本，记得第一次走上讲台，充满了紧张，说话的声音在我自己听起已经如雷般轰鸣，可下面的同学其实都听不见；总之，我太关注自己有没有读好，结果下面的同学根本无法跟着读。可以想象，那天早上我是多么狼狈。可自从有了这第一次以后，每周都有那么几个早晨可以看见我在讲台上领读英语了。而我对她充满了崇敬；想着有朝一日成为她那样的人，自律、严谨，做事迅速果断、有干劲。

　　高中时，又遇到了叶先生，她是一位女士，可在21世纪，我们仍尊称她为先生，她是我的精神启蒙老师，我一直这样认为。初入高中的某天，我捧着本《简爱》在读，她走过来，轻轻地跟我聊了几名与《简爱》有关的；并说了几句鼓励的话，大概是说“可以这个时代静下心来读名著的人很不错”（小小的鼓励对那时的我却很受用）。之后又谈她看书有做批注的习惯，并且碰到好的段落都会摘抄下来。总之，在那之后我就养成了她看书的习惯，或者说，一种好的阅读习惯。她的语文课堂一向很活跃，她对作文的讲解总是独到而有特色。每次作文交了后，她总是立即批改，并把我们写的文章加以修改，再打印出来，发到每个人手中。每次写完作文之后，我们就开始期待，期待自己的作文被打出来，期待她的赞赏。因此，别的班同学都引以为苦的作文，竟成了我们班同学的最爱。她有每天早上给我们朗诵一篇或一段美文的习惯，会在某个早晨欣喜地告诉我们杜鹃花开了，银杏叶黄了。在她无言的鼓励下，我阅读了中国古代四大名著，《简爱》、《百年孤独》、《红与黑》、《傲慢与偏见》、《巴黎圣母院》、《红字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量书籍。我可以这么说：我的文学素养自遇到她开始形成。

　　而她教学的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓励政策，她那融入生活而又超然于生活之外的`人生态度，她的精神观、价值观……在那段时间里竟给我产生了连现在都无法预计的影响。

　　高中时，结实了一位今后可能会走完一生的挚交好友。临近高考时，那段时间的相互扶持与鼓励，每周我们总会有一两个傍晚在操场上散步，相互说说心中的疑惑与学习的压力。看看天空，牵手走走，默契十足。

　　进入大学，到现在已快一个学期。最初的躁动也渐渐平息下来。凭着初入校的那股豪情壮志，我参加了团学会主席团竞选，竟也闯进了复试，最后倒成了二分部办公室的一名学生助理。一个学期下来，倒收获颇丰，学会了很多为人处事的方法与态度。到目前为止，最值得一说的还应该算是瑜珈和紫藤茶艺，第一是体育课，选修了瑜珈，是一项益智精神的有氧运动，第二是加入紫藤茶艺社，它是由湘雅医学院的曹进教

　　授主持的，每周末都有一次活动，他会跟我们谈艺术、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的东西。

　　再回头，看一眼来路，终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来，有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应该是精神层面的，我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。其中的挫折无数，只不过我已经选择性地遗忘了，一路走来，感觉到成长的路有大部分是学习的路。

　　二、个人优缺点分析

　　待人真诚、热性善良、乐于助人、认真负责、包容理解是我的五个突出优点；也是努力践行的人格或行为准则。我一直把成功学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭，也认为真诚、认真、善良是为人处事的最基本准则。我始终相信，当我对世界认真时，我终会得到丰厚的回报。

　　反应稍慢、惰性、时间管理不够科学、不够果断、健忘是我急需改善的五个缺点。

　　反应稍慢这一缺点在最近这段时间有了很大改善。因为担任学生助理一职务。其中一项要求就是反应要快，遇突发事件时，需立即做出反应，想出相应的解决方案。在大学阶段，能担任这么一职务，我还是很感激的。因为办公室助理相当于“秘书”性质，它对我的耐心以及时时保持积极友好的态度有很大考验。

　　健忘这一缺点也日渐突出了。最初我只是为了遗忘而去遗忘，是想忘记一些不愉快的事，是想过得更开心。现在，就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。

　　不够果断这一缺点倒是在经常看得出来。报社团，报课外学习班，参加竞赛……很多次，给自己找借口，然后看着机会从身边白白流逝。

　　我没有信仰宗教，但我特别欣赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”，柔，随遇而安，润物无声是水的高贵品质，做人也应当这样。

　　佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。我对宗教很不了解，总觉得它是神秘而朦胧的。我现在的一个同寝同学是西藏的，当她说起佛教、佛庙、活佛，总让人觉得神秘而美丽，但我并不想加入任何宗教。当别人问起我的信仰时，我的回答就是“知行合一”。

　　在对待他人方面，我通常比较容易发现和欣赏他人的优点，同时也会客观地评价他人，接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会尊重他人，包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋友都觉得我比较容易相处、心地善良、富有爱心和同情心，有较强的责任心。

　　根据气质学分类，我应该是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。为人安静而不寡言，情绪可收可放；独处时沉静多思，交际时热情友善；学习时态度认真，上课专心听讲，课后及时完成练习。

　　三、职业生涯规划

　　走过十二年的义务教育阶段，也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学，随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必须解决的课题。

　　今年我们学校是大类招生，我学的是电气信息类。包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。

　　目前，我想学自动化，或许受到了“自动化是本大类最好的专业”的影响；但我对制一些控件还是很感兴趣的。因此，我以后会走的一条路就是：考研，读研，找一份与自动化专业有关的工作。

　　现在，摆在我面前最大的课题就是：读研。不管是保研还是考研，都要付出相当大的努力。我目前的选择就是好好学习，做好助理工作，博览群书。

　　我每天的三个小时，每周去一次图书馆。目前借阅的书大都是文学名著、哲学随笔、散文等。

个人成长报告3

　　我出生在江汉平原的一个小村庄，父母是农民。他父亲在9岁时失去了父亲。他性格内向，诚实，勤奋，但初一就因为贫穷辍学了。这是他一生的遗憾。他思想开放，能接受新事物。我妈来自深山老林，兄弟姐妹很多，小学一年级都没读完。她做事麻利，善良天真，脾气火爆，热情洋溢，总是充满希望。

　　我们有三个兄弟姐妹，姐姐和弟弟，我是第二个。当时农村还是集权制，我妈要按时下地干活，我爸做临时工要上班。父母不在的时候，我被放在摇篮里，由瘫痪的奶奶照顾。在这种状态下，当我哭着表达需求时，往往得不到满足。弟弟的出生让我没那么在意。父母对弟弟并没有表现出太多的偏爱，但可能我还是觉得父母对我不理不睬。这期间我的欲望和情绪都被压抑了。为了证明自我存在的价值，得到更多父母的关注，我成了一个好孩子，听父母的话，为父母打工，照顾弟弟，对亲戚有礼貌热情。上了小学后，我努力学习，取得了优异的成绩，找到了另一种证明自己价值的方式。所以我很喜欢学习，也很愿意努力。

　　同时努力做个好孩子，讨父母欢心。对父母的不满也出现了。小学注册名字的时候强烈要求不要随父姓。当时的原因是我妈“柳树”这是个好词。是对父亲的抗议，也是对母亲的抗议。作为一个传统观念很强的女性，我妈是非常反对的。我改了之后，她总觉得不好意思，她的态度可能满足了我挑拨他们的意图。

　　婴儿期缺乏安全感，一方面让我发挥潜能，努力得到关注来填补安全感，另一方面也影响了我以后的人际关系和亲密关系。

　　从摇篮里形成的好奇心让我孜孜不倦的学习，因为学习可以让我看到更多未知的世界。进入青春期，开始探索自己的内心世界，思考人生的意义，却没有答案。父母忙着养家糊口，谁也不能问老师同学。看似平静又暗流涌动的初中过去后，清晰的高考目标让我无暇解决身份问题。

　　这个问题在大学期间没有解决。当时觉得北师大是被动选择，因为家庭经济条件差，只有北师大不收学费，对语文老师的需求最大。感觉不到主动，就失去了存在感。本科四年，没有参加任何学生社团，更多的业余时间是看各种书，看电影，兼职。中文系好学，应付有余。家教是北师大学生最轻松的工作。收入稳定，态度认真，可以获得很多父母的信任。我很喜欢看的电影、戏剧、艺术展，从来都不是一瞥而已。通往未来的路一直是有限的，却不被认可。看似很忙，其实“没什么可做的”我不能从我所做的事情中获得成就感和满足感。有一次，一位家长奖励我1000元钱。98年的时候，不是一笔小数目，可以补贴家里的幸福，但心里还是空空的。所以，我让自己失眠。我本科四年，是为了睡不好而奋斗。我让自己与睡眠作斗争，为睡眠感到痛苦和焦虑，但其实我是在为“我是谁，我想成为什么样的人”还有焦虑。

　　这样一直持续到进入工作单位，苦苦适应应试教育。但这时，我开始尝试解决身份问题。我爱书，爱看书，一直梦想成为一名编辑。很多人在读研期间参与图书编辑，毕业后成为出版社的编辑，我也可以。考研做了初步打算，回到北师大中文系。

　　有了明确的目标，回到校园后，我很好地处理了睡眠问题，并积极真诚地与宿舍同学协商，达成共识。也积极参加一些学校活动，写文章，在出版社实习。

　　25岁的时候认识了前夫，开始了初恋。和前夫恋爱结婚离婚被朋友形容为轰轰烈烈。经历了快乐，甜蜜，彷徨，辛酸，找到了人生的方向。

　　我前夫的父母最初反对我们谈恋爱。前夫跟我说了他们反对的理由和坚定的态度。在我知道前夫父母反对之前，我无意中看到了他前夫对我的评价，他对我很不满。我把这些消极归因于自己的自卑。根植于婴儿期的自卑，此时更加严重。作为二女儿，我是意料之外的。大学的时候，我是一只丑小鸭。我不漂亮，不聪明，不精力充沛。我被这些外在和内在的否定打败了，我软弱了。

　　对于亲密关系，我曾多次提出和前夫分手，肯定他对我的爱和他在挽留中的自身价值。这种状态持续到结婚。

　　为了自己的发展，我又一次放过了自己。毕业后，虽然顺利进入了想要的图书出版行业，但是工作中的一点小挫折我都承受不了。我放弃了当编辑的梦想，辞职做了家庭主妇。

　　回到一个房子里，与世隔绝，等着老公回家，消磨时间，和我童年的记忆是那么的相似。我一个人在家的时候，周围人上学或者工作，我就等着爸妈回家。这是一种倒退。

　　从那以后，我陷入了情绪障碍。开始找借口不参加同学朋友聚会，开始睡不好，受不了一点噪音。我沉迷于在网上看八卦，有时候连洗脸洗脚都懒得洗。Will “青春被浪费，生命被消耗。我希望有人能在一秒钟内夺走我的生命。我对婚姻很悲观，认为前夫总有一天会离开我。我无能为力。

　　20xx年底查出甲亢，但我认为甲亢和心境恶劣是共病。现在医学认为甲亢病因不明。从我个人的经验来看，心理因素是导致甲亢的重要原因，心理和生理的恶性循环使情况变得更糟。

　　我想过自杀，甚至有一天站在窗前想跳。自杀是对生命的放弃，是对他人的报复。我在想让我前夫难过。我渴望前夫的充分肯定来证明我存在的价值，这让我对他的'感情要求过高，不可避免的带来太多的失望，从而更加贬低自己。

　　另一方面，人们永远不会对自我价值失去信心。此外，我得到了很多爱和关注。这三年，我一直在努力寻找人生的方向。申请简历找工作，帮弟弟开店，想重新上学，催前夫移民，大部分都以失败告终，但也慢慢跌跌撞撞。

　　20xx的夏天，学习游泳是很重要的一件事。20xx年底，我做了膝盖半月板手术。医生说我必须锻炼。合适的运动是游泳和骑自行车。我曾经学过游泳，觉得反正学不会，就放弃了。之后想找个20xx的教练，想考个20xx的游泳班。20xx年夏天，终于找到了教练。从游泳开始，我体会到了改变，每一点点的进步都让我获得了久违的成就感。我看到了自己的潜力，重拾了信心——我可以面对无助的恐惧，面对挑战，掌握一门曾经被认为不可能的技术。只要我努力，我就能实现我的梦想。我从“崩溃”状态，站起来。

　　抑郁症需要一个抑郁的环境，最终摆脱它，正是因为让我抑郁的环境没有了。20xx年秋天，前夫提出离婚。我猛然惊醒，仿佛一夜之间长大了。我反思自己对婚姻的态度和人生观价值观。

　　我也向朋友求助，向他们倾诉，缓解我的情绪和压力。也寻求专业的帮助，在心理咨询师的帮助下，发掘自己，发掘自己的积极力量。面对生活，永不逃避。

　　我和前夫是初恋，给彼此带来欢乐和幸福，也给彼此带来痛苦和伤害。婚姻失败的根本原因是我们没有促进双方的精神成长。当我们还没长大的时候，那个需要两个人一起培养的小昕薇去世了。

　　离婚是一件痛苦的事。我能看到人性的弱点，也能看到人性的力量和美好。我不再用灰色的眼睛看世界。我相信每个人都是在寻找存在的价值，自然而然的追求幸福。我相信每个人都有追求更好生活的力量，人类的未来越来越好。我不抱怨别人，我不再觉得自己倒霉。虽然生活中有过挫折和遗憾，但上帝对我还是那么好。

　　我相信造物主的存在，但我不相信宗教。我们不能控制生命的终点和起点，但过程可以由我们创造。所有的生命都是平等的，都有自己的特点，都有自己欣赏的地方。道德是一种旨在平衡群体利益的规则。这些想法让我面对生活，感觉更舒服。

　　我开始学会处理情绪，开始每天锻炼身体，开始和朋友聚会，开始和父母弟妹交流，开始组织自己喜欢的活动，开始微笑，开始觉得生命中错过了无数美丽的风景。我找到了人生的方向——认真生活。希望重新拥有爱情和婚姻，让生活蓬勃发展，让生活丰富多彩，实现自我。

　　现在是心理学系研究生，希望以后从事心理学相关的工作。同时，我一直在做心理咨询，从最初的“你是个好人。To & other这真的很有帮助。我在慢慢成长，感谢命运和一路上遇到的人，希望成为一名专业的心理咨询师，帮助更多的人走出生活的沼泽，和来访者一起成长。

　　大学生个人成长分析报告第三章我长大的地方是一个民风淳朴的小村庄，风景优美，环境宜人。也许我这辈子再也不会在另一个地方留下如此强烈的情感印记。那里的人没有太多的出轨和内斗，这让我从小到大心里有了一个纯净的洗礼，让我以后的人生少走了很多弯路！

　　从出生到初中，身体一直比同龄人差，经常要去医院，让父母很担心！我曾经让父母把身体磨破。当时没觉得太多，现在回想起来觉得父母的爱那么深，那么辽阔，那么伟大！如果当时他们没有离开我，没有全心全意的关心我，我可能就不是现在的我了！也许从那以后，我学会了感恩。每次初中不在或者放假一个月回家，我都会用攒下来的生活费给父母买个小礼物，不为别的，只为让父母觉得我没白养儿子！让他们放心！

　　可能我的童年没有别人快乐，但是我学到了别人可能没有学到的东西！我还记得我妈带我回家的时候，我家每到农忙季节都忙得不可开交。我经常放学回家，妈妈还在田里忙，以至于我回家的时候一点吃的都没有，但是我经常吃的很饱，因为邻居总是让我去他们家吃饭。邻里和睦得益于父母的处事方式。他们总是乐于助人，但那里的人一般都是这样的。在这样的环境下长大的孩子，学会了助人为乐，也学会了一种叫做简单的东西！我还记得小学五年级的时候。那天晚上有暴风雨。我突然发高烧，我妈吓死了！但是她一个人在家，不能带我去医院。那时候交通还没有现在发达！她别无选择，只能打电话给邻居的阿姨，陪我去附近的医院。到了医院，发现我当时是得了天花，整个人生都被高烧吓到了。但是，我家当时没有多少钱，我当时也没有钱住院！可能是阿姨看到了我妈的困难，回家就给我们发了1000块钱！后来我好了以后，妈妈总是告诫我不要忘记别人的好。她说:“滴水之恩，当涌泉往复！”当时我就明白了

　　远亲不如近邻！

　　我高中的时候，当时没有考过县一中。当时我是村里最好的学生之一。全村人都对我寄予厚望，但我当时还是考不上。我心灰意冷，失去了再读的勇气！我把自己锁在房子里了。我好几天没出去了！父亲看到我这个样子，只是沉默。我知道他当时身体不舒服。后来我妈告诉我:“如果不读书了，以后能做什么？”那一刻我沉默了，我当时也是这么想的。如果从现在开始不读了，以后能怎么办？如果我工作了，身体不好能受得了吗？以后怎么生活？未来的人生还能有比现在更灿烂的花吗？那一刻，我仿佛明白了人生，明白了只有知识才能改变命运的真谛！找到了人生的出路！我哭着对父母说:“我学习，所以不能去二中。”当时我爸我妈商量了一下就同意了。

　　那一年是我父亲送我去的学校。进入高中后，我一直记得中考的失败，努力提高成绩。我不知道我是不是不适应高一高二繁重的学习任务。经常感冒发烧头疼，不忍心投入学习！最后结果不理想，感觉越来越无力！后来因为长期感冒患上了严重的鼻炎，不得不休学做手术才能正常学习。否则，不仅会影响我的学习，还会使我的病情恶化，从而使我的学习更加困难！无奈，辍学在家带着未完成的梦想度过了一年！这期间我的性格可能会有点孤独。长期一个人呆在家里，很少与外界交流，逐渐让自己落后于同龄人。一年后，我回到了学校，再一次入学，我变得疯狂起来。我的学习热情只增不减，努力得到了回报。我的努力得到了回报。我高二的成绩一直是班里第一！直到高二，成绩一直很好！高二的时候，虽然有下降，但还是班里前五。当时我妈挺开心的。他们都觉得当初不让我去一中很伤我，但我对他们说:“就算让我去，我也不会去，因为不是靠自己的能力实现的，就算交了9000学费我也不会去！”父母当没再说什么！渐渐地，时间过得飞快，高三转眼就到了。高三复习紧张枯燥，但我们都知道，即使刀架在脖子上，我们也完全不能放松！那件事让我后悔了一辈子。当时我们宿舍大多数人网瘾都很重。直到现在我都不否认我真的很喜欢上网。但那时候我还是知道自己有自己的分寸，什么时候能打，什么时候不能打！那是周五晚上！班主任照例不会查寝室，所以好多人叫我出去通宵上网！我早就拒绝了，但是宿舍的人都说要走，还说谁不走谁就是懦夫！可能你年轻有活力吧！我受不了那种客厅。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少轻狂的感觉，认真对待几米高围栏的快感，真的让我紧张过后觉得有点轻松！但是那天回去一晚上，我们宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任说的话像尖刀一样卡在我心里！“你觉得你很棒吗？不是现在你想飞。你们都是拿着父母的血汗钱在学习，知道吗？”班主任说到我爸妈我都快哭了。感觉好无知好残忍！一想起父母，我的脚就像铅一样硬！

　　就这样，带着父母的愧疚，我读完了剩下的高三。高考最后成绩出来的时候，大大超出了我的预期。我一直想了很久是不是出了什么问题，但事实是没人能改变。但我知道，那时候我不能再让父母伤心了。我必须上大学。这时，我的家庭状况有所改善。我上不起大学。但是为了减轻对父母的愧疚，我在高考后两个月给自己找了份工作。高考结束后，我们和同学玩得很开心！我会觉得高三也是苦的，含泪的，笑的！

　　三年，20xx年夏天，我迈着轻快的步伐走进xx县第二中学，满心憧憬；现在，蓦然回首，发现自己早已离开，重新踏上征程。高中的记忆要从军训开始。军训的风风雨雨，铸就了一个班级的脊梁。学生们互相了解，互相学习。记得刚开始想家，新环境的不适让我不知所措，但我告诉自己:我能行！开学第一天，听班主任给我们讲解高中生活。当时不知道自己从哪里来。也许是一种努力学习的激情。我决心好好学习，让所有人刮目相看。于是高中生活开始了。高一就是这种情况。感觉自己像个孩子。用新奇的眼光环视整个校园，一切都是新的，一切都充满了新气象。因为第一次住校，在学习、生活、交往活动中似乎有很多自由，也有很多约束，可以更好的充实自己，发展自己。高二，选择了理科，学业压力逐渐袭来。新的班级，新的老师和同学，新的学习内容都要适应和改进。我们即将迎来高三和高考，这是我们人生旅途中最重要的考验。经过高二盲从的洗礼，我发现我已经成熟了。高三的生活很单调，很辛苦。最后，我可以让云开着，看到光明的未来。不经历风雨就看不到彩虹。也是我梦开始的地方，花开花落，树叶繁茂。在这里，我要感谢我的父母和老师，感谢你们的关心和培养，我不会让你们白花钱的。

　　我还记得高三之后的暑假。也许这是一个漫长的暑假，每个经历过高三的人都不会忘记。我们可能去上大学，也可能去工作。人生的这个转折点，对整个人生的影响最大。那时候我变成了3岁，找工作，坐火车，上大学，什么都一个人带！

　　平时活泼任性，轻松愉快，在集体中受欢迎，对人和事都很热心。有时候，他们可能会冲动，自律性差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但是会继续追求。客观，理性，现实，独立，坚强。遇事果断自信。少数情况下可能会情绪失控或松懈，但一般可以保持平静的情绪，遇到重大挑战或突发事件时可能会紧张。但是我相信我以后会克服的！

　　我的人生已经走了快二十年了，我有信心在未来之前成长的基础上取得更大的成功，我相信我能做到！

个人成长报告4

　　一、引言。

　　介绍自己的背景和写此报告的目的。

　　二、成长历程。

　　1.学习。

　　2.社交。

　　3.个人爱好。

　　4.其他。

　　三、成长收获。

　　1.个人认识方面的提升。

　　2.技能方面的提升。

　　3.成长过程中遇到的`困难和挑战。

　　4.如何克服困难和挑战。

　　四、对未来的规划。

　　1.接下来想要取得的成就。

　　2.所需要的知识和技能。

　　3.为实现目标所需要采取的行动。

　　4.期望得到的支持和帮助。

　　五、总结。

　　总结个人成长的经验和教训，留下感想和对未来的期许。

个人成长报告5

　　我相信每个人在成长的过程中，都会一直在寻找自己的方向和目标，我也不例外。经过了大学四年的学习和生活，我感到这段经历对我的人生产生了深远的影响。

　　首先，我学会了独立思考和独立做决定。

　　在高中时，老师们总是会告诉我们什么该做什么不该做。但是在大学，我们需要自己承担责任并且做决定。这个过程让我认识到，无论发生什么事，我的决定都会影响我的未来和生活。我学会了更加深入地思考和分析问题，这些实践和经验让我在成长的同时学到了很多。

　　其次，我认为最重要的是学会了如何和其他人沟通和交流。

　　在大学，我遇到了很多不同的人，包括师兄师姐、同学和其他社团成员。每个人都有不同的思维方式和思想，与他们交流让我收获了很多。我了解到，人们有时会因为语言和文化的差异导致误解和沟通困难。因此，正确认识对方的想法、意见和利益是非常重要的。处于自己的舒适区之外，勇敢地去结交新朋友，相信自己的想法越来越合理。

　　最后，我认为大学生活让我更加懂得了如何管理和平衡时间。

　　进入大学以来，我发现自己的.时间安排变得越来越紧。在这种情况下，我不得不学会如何对待不同的任务和项目，制定日程表，并对自己的时间进行管理和分配，从而保证如期完成任务。这个过程教育了我如何更好地利用时间，还让我训练了自己的自律、计划和执行能力。

　　综上所述，经历了大学四年的学习和成长，我意识到，人生不是一路顺利。人生是充满挫折和考验的，只有面对这些挫折并继续前行，才能掌握自己的命运。因此，作为大学生，我们需要珍惜这段时光，尽可能多地学习和成长，走出舒适区去拓展自己的视野。我相信，这些经历和实践会在我未来的人生道路上起到重要的指导和帮助。

个人成长报告6

　　摘要：重现三十年的成长经历，幼年的我沐浴在爱的阳光下，身心健康发展；青春的挫折让我自卑，虚伪虚荣，人生之中开始有了谎言，但也历练了我的挫折商数，吸取教训，学会坚强，重新审视生命的起与落；大学的努力使我充实快乐，逐渐走向成熟。

　　走入社会，医生的职业让我越来越意识到现在社会人们的疾病很多是由于心理障碍所致，所以我深切的感到心理健康的重要性，感到社会对合格心理咨询师的要求，于是我立志做一名合格高尚的心理咨询师，达到完善自我、助人自助的目的。

　　关键词：成长经历、心理、心理咨询师

　　一、自我成长分析：

　　自我心理发展史

　　童年的我是快乐的。

　　1979年的初春我出生在一个富裕而幸福的农村家庭，淳朴的农村生活给我留下了深刻的印象，父母的勤劳致富在当地小有名气。他们科学种植，勤劳持家，纯朴大方深受周围人的尊敬。他们良好的品质给了我很深的影响。从小我表现出很强的表达能力和操作能力，在别人眼里我聪明活泼懂事，表现出大方自信的特质。

　　不平稳的求学之路。

　　当我以优异的成绩进入中学，刚刚有点长大的我，有点盲目自大，可能是优越条件和小聪明的头脑导致吧，我开始不认真学习，大部分时间泡在琼瑶、金庸、古龙的小说中，幻想哪一天能超凡脱俗，成为一位不食人间烟火的奇女子，住在幽静的桃园里，享受美好生活，只有一小部分时间学习，直到初三中考，我没能上重点，随后家中经济发生变故，终于梦醒了，心理出现了第一次低谷，原来开朗、自信、活泼、大方做事有条理的我，变的自卑、自暴、随波逐流，觉得生活没意思，发现原来的一切都很假，生活其实一直在欺骗我，后来因为母亲的坚强影响着我，也说服了我，我又开始自信，不经历风雨怎能见彩虹，没有蜕变哪能有成功，所以我相信这是我人生中的第一次考验，渐渐的我不再堕落，开始从挫折中学会坚强，从失败中吸取教训，现在想想，那时的打击又何尝不是生活的另一种美好，她教会我生命有两种情况在延伸着，每一刻都要我重新审视自己，该如何走的更好。

　　由于中考的失利，我只能上一所普通高中，从此后我努力学习，认真进步，终于成绩又慢慢好起来，但是由于命运的捉弄我上了一所普通的医学院，虽然学校普通，但学习充实，我以优异的成绩通过了考试，并顺利的考取了医师资格证书，心情也不再大起大落，平静与人相处，以丰富的知识充实自己，使人格达到了成熟：开朗而不放肆、活泼又有稳重、有爱心并且宽容，这时我开始意识到自己已经是一个成人了。

　　结束大学生活，我顺利的当了一名临床医生，以我精湛的技术、和蔼待人的态度，使我成为当地小有名气的大夫。在看病期间我接触了形形色色的人，也积累了与人相处的经验，收获了为别人解除病痛的喜悦，同时发现心理上的痛苦比身体上痛苦更折磨人。便在工作之余进修心理学，不但为病人解除身体的痛苦，而且让他们心理上更健康，为此我觉得自己着重需要加强的五个方面是：完善人格、持之以恒、修心养性、不断学习、帮助他人。

　　个人人格类型的描述

　　我是一个多血质类型的人。

　　我的性格总体是外向、热情、好强、独立、亲和力强，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但善解人意，喜欢思考，能够客观地分析问题，有恒心，有耐性。情绪体验偏强烈，容易烦恼，我自认为拥有的五个良好品质是：真诚、善良、宽容、积极、坚强。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚重感情、外向合群、积极向上，是一个适合做朋友的人。同事们评价我是：性格外向随和、善解人意、待人真诚、热情善良、工作能力强、有较强的事业心。

　　当然我也有我的缺点，爱人及周围的`朋友也曾这样评价我：有时太追求完美，偶尔有些固执，比较敏感，太在乎别人对自己的看法。

　　二、职业行为分析

　　为什么做心理咨询师

　　1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础。

　　自从20xx年毕业从事临床工作以来，遇到了很多躯体疾病合并心理疾病的患者，认识到心理问题给人们带来的困扰最终会在健康状态上得到充分的反应。特别是20xx年到社区卫生站工作以来，更多地和空巢及一些长期患慢性病的患者接触，另外还有一些人因为退休后心理上的失落产生了自我评价降低的负性情绪。他们特殊生活背景下的一些心理问题再次让我意识到在社区开展心理健康辅导的必要性。后来我便在工作时间之余参与组织了心理咨询工作，那是我接触心理工作的开始，我与同事为社区的很多人搭建了交流沟通的平台，让他们能积极参与群体性的活动，从而增加其心理健康水平。看到他们的精神状态有了明显的改善，我的心理也感到了极大的欣慰。这段经历，不仅使我和心理健康工作结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心致力于心理健康方面的实践和研究。随着工作的进一步开展我开始意识到自己的心理知识有些相对“贫血”了,特别是面对一些个案心理疏导时感到有些力不从心。因此我参加了心理咨询师的培训，虽然刚刚步入心理咨询的殿堂，却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。几个月来，我有针对性地，深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识，操作技能，同时也感受着一些同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。

　　2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。

　　首先，我认为自己具备成为一个合格心理咨询师的个性品质。我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。其次，八年的医务工作培养了我善于思考，喜欢关注他人感受思维模式。医生的角色与心理咨询师有着相近之处，善用同情心并给予患者真诚、理解和引导。

　　3、从客观现实看，我身边一些人的心理问题令我担忧。

　　无论是社区中的患者还是周围面临巨大工作压力的同事或者身边遭受了各种挫折的朋友，心理问题似乎无处不在。在这种现状之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在社区开办心理门诊或咨询热线，希望能帮他们进行科学的心理疏导，找到自我调节的最佳方式。

　　4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力。

　　心理咨询行业在中国还处在起步阶段，但它却具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

　　从业的特长和方向

　　在今后的咨询工作中我最希望接待的求助者就是青少年。回顾自己的成长经历我深深地感觉到孩子的心是最为单纯的，没有搀杂社会大环境的过多洗涤。我愿意帮他们梳理自己的情绪，充分地发现自己。让他们在青年时期少走弯路。在恋爱期间我用心感悟和思索了爱情、婚姻的内涵和真谛，因此希望自己在人生的更多历练后，能帮助其他朋友建立与爱人之间沟通的有效方法，顺利地寻找到自己停靠的港湾，让他们的家庭也充满幸福与微笑。

　　从业期待

　　1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。

　　2、期待自己成为一名优秀的心理咨询师，期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活。

　　3、期待成立一个心理咨询门诊或心理热线。

　　从业的影响因素

　　1、人格特征的影响

　　自身的人格特征还不十分完善，敏感、情绪化、感性的个性特征有时会在咨询工作中产生不良的影响，我有时出现在给某些特定的病人做完分析治疗后，有压抑或者不舒服的感觉，或试图在咨询的范围之外去帮助病人。

　　2、职业习惯的影响

　　长期从事医生工作，更习惯于以医生的角度和口气说服教育，也许会在今后的咨询过程中无意识的体现出来，影响咨询效果。

　　3、自身修养发展的影响

　　未来的咨询工作可能会遇到专业的学者、阅历丰富的老者等，而目前我个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，只有进一步完善自己，才能更好的帮助他人。

　　心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。我清醒地认识到自己与合格的心理咨询师的要求还有很大的差距。我希望能得到身边老师们真诚的指教，今天当我步入心理咨询的大门，我期待未来的日子将会变得更加精彩，让我和周围的人的生活充满祥和，温暖，快乐和幸福。

个人成长报告7

　　一、自我成长分析

　　1974年春我出生在河北省南部一个农民家庭里。爷爷在解放前就加入了共产党，解放后历任村里支书，为人正直讲原则；奶奶热心助人，和睦乡邻；父亲正义直言、有责任心，母亲孝敬父母、疼爱子女、勤劳能干。他们善良朴实的品质，给了我很深的影响，我从小就表现出懂事、能体谅人的特点，和小伙伴们每日玩得不亦乐乎。

　　我有两个弟弟一个妹妹，我们姊妹四人成长过程中，我给与弟弟很多的呵护，很小的时候我便成了家里的小帮手，表现得乖巧懂事，也试着理解大人的世界。从那时起我的责任心和爱心得到了建立和培养。我是个求知欲很强的女孩子，小时候就喜欢读书，通过故事来理解生活和世界。阅读带给我快乐和充实伴随着我直到现在。如果说学习成绩是童年幸福指标的之一，那么我的童年是幸福的。我走进了校门，学习成绩优秀。

　　在上个世纪七十年代，正是物资匮乏的时候，家里都很穷，给弟弟买了炼乳、蛋糕之类的营养品，我都不舍得吃一口。我帮着大人们照顾弟弟妹妹，现在他们对我这个大姐的尊重与体贴，与当初我对他们的照顾不无关系。

　　上小学了，我遇到了影响我一生的盖老师，她常常表扬我，我的成绩也因此变得非常优秀，所以一直受到老师同学和亲人的喜爱。学习上常常受到各科老师的很多鼓励和表扬，德智体各方面发展也较好。小学毕业时我上升为全校第一名，而且这样的好成绩一直持续到小学毕业被选拔进当地的重点初中。

　　三年的初中学习，我踏实、勤奋，和同学关系很好，初中毕业以优异的成绩上了高中，高中的三年生活也在不紧不慢中度过了，高考成绩出来，成绩不错，我报了本地的一个高等师范专科学校。能成为一个老师，也是我当时的理想。

　　上了师范后，第一次开始反思自己生命，在这两年，对学习的热情依然很高，生活平静而充实，以丰富的知识来丰盈灵魂，度过了何时回想起来对生命都问心无愧的两年师范学习生活。在两年的师范学习过程里，让我学会了如何与人交往，如何更好的'与人沟通，也更加锻炼了我的胆量和能力。不仅屡屡参加校级演讲赛，受益一生。

　　师范毕业后我被分到了乡中。乡中的孩子虽然成绩相对较差，但是他们淳朴善良，我与他们很快就打成一片。在这犹如世外桃源的地方我呆了三年半。期间与同事关系和睦，与学生建立了深厚的友谊。同事说我单纯得像个孩子，孩子们说我可爱得像他们的知心大姐。

　　工作中的表现也受到了同事的认可、领导的赏识。在工作中我充分收获到了教师职业为我带来的成就感、幸福感。这个时候，我开始喜欢读各种文学作品，读史铁生的文字，他那洗净铅华充满哲理的文字，使我对生与死，对苦难与信仰，有很深的思考。在文学作品的陪伴下，我渐渐培养了从容、淡定的性格。在朋友们的眼中我是个积极、乐观的人。

　　现在的我，生活逐渐稳定，心境平和，内心更加坚韧，心理也一步步走向成熟。在去年的教师国培活动中，我主动报名，在省国培中心不仅学习了许多专业知识，更大的收获是聆听了多位心理专家的讲座。对于心理的成长有了更多的促进作用。

　　对于心理成熟我的理解是：自我了解、自我接纳、自我把控的内在一致，内部一致和谐了，对外也就容易一致和谐。

　　自我了解：了解自己内在需求，了解自己的价值所在，了解自己的优势劣势。

　　自我接纳：不和自己较劲，全然接纳自己的情绪情感，接纳自己的不完美，有良好的心态。

　　自我把控：可以控制自己的行为，承担应负的责任，为自己的目标不懈努力，懂得坚持也懂得放弃。

　　我的性格总体上平和，开朗，温和，能够客观地分析问题，能够平等地看待、理解周围的人，善于替他人着想，喜欢与人相处和分享。身边的同事朋友们很愿意和我相处，他们评价我乐观从容，容易相处。我认为自己拥有的五个好品质是：坚韧、开朗、宽容、责任心强，善解人意。这些良好的品质，让我能够始终以平和的人生态度去面对周围的人和事，为我赢得了和谐的人际关系以及很多人的信赖。

　　我认为自己需要加强的五个方面有：1、进一步完善人格。2、学会坚持，也学会放弃。3、培养更加自信、果敢的品格。4、不断学习，充实自己。5、更多地承担生活责任，关爱家人。

　　我的成长过程让我成为一个理智的人，让我可以以一种平静的心态看待世间万物。我的经历让我很能体会到每个成长阶段的那些矛盾和挣扎，但是回头看也会有一种释然。我认为成为一名心理咨询师是我最好的选择，我在帮助他人和帮助自己的过程中体会到快乐和充实。

　　二、执业行为分析

　　1.我为何要成为一个心理咨询师

　　二十年的从教经历，为我今天从事心理咨询工作奠定了一定的基础。反思自己教书的历程，反思当下中国的教育现状，反思自己的教育思想与实践，中国的教育在发展的同时，也葬送了多少孩子同年的快乐，扭曲了多少孩子纯真的心灵，扼杀了多少孩子的创造力。自己教过的学生中或听到的事例中，总有些个学生学习的唯一目标就是分数，他们作为考试的机器，埋在习题堆里两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。他们眼中没有他人，心中没有幸福，把每一次考试都当成上战场。有生升学压力大心理素质差的学生，一旦考试失利，难以适应，出现严重心理问题。还有的学生在应试教育的排名中，越来越靠后，在家长施压或者老师的错误对待下，干脆自暴自弃，厌学逃学失学接踵而来，有的学生变成了问题孩子，流失到社会上被不法分子利用，给社会带来不安定因素。来自家庭的、学校的、社会的原因导致的问题孩子越来越多，作为一个有良知的教育者，理应处理好学生的升学与成长的关系，今天与明天的关系，所以我参加了心理咨询师的学习，决心在工作中用心理知识帮助遭遇心理问题的学生，塑造他们健全的人格，使他们能够健康成长。

　　2.我具有成为一个合格的心理咨询师的条件

　　第一，我觉得自己具备一个合格心理咨询师的个性品质。幼时上学的经历使我学会了尊重他人，学会了关注他人的感受，具有强烈的责任心和爱心。多年的课堂教学经历，使我的语言表达能力较强；多年来处理学生之间矛盾的经历，使我能够理性冷静地应对突发事件。几十年的人生阅历，使我的情感丰富且稳定，善解人意具有亲和力。

　　第二，我有良好的沟通能力和人际关系。工作这么多年，同事经常评价我：你很少批评学生，学生却总是很尊重你。近些年兼职在教务处帮忙，难免要给同事们安排教学工作之外的任务，但从没有因此而发生矛盾。第三，我具有健康的心态。我幼年生活在一个勤劳团结和睦的家庭，为我健康的心理打下了基础；近两年来战胜疾病的过程，也是我心灵从孤独走向丰盈，心灵涅槃的过程，这无疑使我能更理性地面对现实应对现实，认识自己的内、外世界。因为心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程，只有心理咨询师的心理健康，才能帮助求助者在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。第四，我具有一定的经验积累。多年的教学经历，在工作中遇到了众多学生经常遇到的心理问题，从20xx年单位派我到进修学校培训过心理咨询知识后，我常常运用心理知识帮助有心理问题的学生，这些经历必将有助于使自己成为一名合格的心理咨询师。

　　几个月来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能。生活是忙碌的，心灵是充实的。虽然我知道距离真正合格的心理咨询师还有很大的差距，但我相信，在我的努力下，老师的帮助下，我一定会成长的。

　　现在回过头来审视自己的成长经历，发现正是过去所遭受的挫折、痛苦，成就了现在充满自信的、乐观、积极向上的我。也因为这次生病，让我感受到生命是如此美好，感受到良好健康的心态是多么重要，感受到拥有这么多关心自己的亲人朋友是多么幸福。

　　真诚地感谢我生命中所遇到的每一个人，因为有你们，我的生命才更有意义！

个人成长报告8

　　随着社会的发展，人们越来越重视自我成长和个人发展，而个人成长分析报告便是一种可以全面了解个人发展情况的工具。通过该报告，我们可以了解自己的优势和不足，发现自己的弱点，从而制定更有效的个人成长计划，提高自我能力和素质。

　　个人成长分析报告需要多方面数据的支撑，包括学习成绩、个人评价、社交关系、兴趣爱好、能力特点等多个方面。而分析报告中最关键的部分在于对个人自身特点和发展潜力的分析。

　　首先需要对自己的性格特点进行分析。无论是内向还是外向，都有其独特的优势和不足。内向的人可能更具有思考深度和独立思考能力，但他们也需要更多的时间来自我反省和弥补不足。而外向的人则更具社交能力和人际关系，但过于依赖外在环境的变化却可能导致缺乏内在坚定和强大的.自我意识。

　　在个人发展潜力的分析中，需要考虑个人的成长历程和发展趋势。随着人的成长，其精神、道德和文化水平等方面的变化会产生深远的影响，同时个人的社交圈子、独立思考能力和人生阅历也会逐渐提升或弱化，这些因素都将影响个人能力的发挥以及未来的发展方向。在这一方面的分析中，我们需要结合个人历史和未来发展方向，整合多方面的数据来评估自己的优劣势，从而找到适合自己的发展路径。

　　另外，还需要考虑自身的兴趣和能力特点，分析自己的兴趣点和特长以及这些特点的发展潜力。在能力分析方面，需要注意的是，能力的发挥不仅与个人悟性和自我学习能力有关，也与环境和社会因素有关，因此在分析个人能力的时候需要综合考虑。

　　最后，个人成长分析报告需要具备全面性、科学性和实用性。做出分析报告的时候，需要从客观主观两方面进行分析，既考虑到个人本身条件和环境，也要考虑到实用性和可操作性。

　　因此，我们建议在进行个人分析之前先进行数据收集和整理工作，将各项数据进行分类、归纳，并针对每个方面进行深入分析。同时，在制定个人成长计划的时候，要针对性地进行学习和训练，制定计划、分析进度并适时调整，最终实现成长目标。

　　总之，个人成长分析报告是一个全面了解自己发展潜力和特点的工具，可以让我们更好地了解自己的优劣势，制定更有效的发展计划，提高自我能力和素质。

个人成长报告9

　　人生的过程总是充满了喜怒哀乐。我已经踏入人生第 20 个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

　　每个人来到这个世界上时，除了性别差异外，他们彼此并没有太大的区别。然而，一个人最终能够成为怎样的个体，在很大程度上取决于个人的成长经历、所处的社会环境以及经历的重要生活事件。

　　曾经有一度，我对星座相关的信息非常感兴趣，最近了解到我是双子座。据说双子座的人才华横溢，审美眼光超群，表现力独特新鲜，个性多变。他们的性格具有两面性，既优雅又浅薄，喜欢迅速升温又快速冷却。这个描述似乎相当符合我的情况。我对熟人很外向，但对陌生人则比较内向。我适应环境的能力很强，容易受他人的态度和情绪影响，但我不会公开展示自己意志不坚定的一面。当我遇到自己喜欢做的事情时，我会坚持下去，甚至在遭遇挫折后更加勇敢。内心深处，我乐于接受挑战，压力越大，动力越强。我会通过各种方式来调节自己的情绪，尽量控制自己的怒火，保持冷静。除非触及了我的底线，否则我会忘记不开心的事情，尽量以良好的心态迎接新的一天。我发现自己并不是一个很擅长察觉他人悲伤的人，但当遇到志同道合的人时，我们很容易达成共识。面对挫折时，我更有冲劲，不轻易认输。

　　回顾自己的成长历程，我深刻感受到童年时期的生活经历和情感体验对塑造我今天的个性起着至关重要的作用。我出生于上世纪90年代，在一个农民家庭中成长。我的父母都是老实勤劳的农民，从来没有趋炎附势的倾向。从小，他们就教育我要做一个诚实善良的人，这种教诲深深地植根于我的内心，以至于至今我都不忍心也不愿意向我的父母撒谎。尽管他们不能给予我奢华的生活条件，无法满足我所有的物质需求，但这并没有让我感到失望。即使我是一个女孩子，爸爸妈妈从未想过给我买娃娃等玩具，可以说，我童年时光里的玩具就是一些泥巴和简单的玩意儿，然而这段时光却是我最珍贵的回忆。

　　在学习上，爸爸妈妈对我非常严格，因为姐姐的学习成绩不好，所以他们对我的期望很高，希望我能有好的表现。爸爸常常说：“只要你考上大学，我就会想尽办法供你读书，哪怕是倾家荡产。”小时候，我并没有认识到学习的重要性，回家从来不预习和复习。然而，我顺利进入了镇上的中学，并且在入学时的成绩还不错，名列班级前五名。接着，我开始自满起来，不认真听课，尤其是因为不喜欢班主任，所以她上的数学课我从来都没有好好听过。直到期中考试的成绩出来，我发现自己在班级里排在后二十名，尤其是数学成绩惨不忍睹，甚至挂科。想起爸爸妈妈每天辛苦工作的样子，见证他们每天的疲惫，我的内心充满了酸楚，偷偷流下了眼泪。我知道眼泪无济于事，但是一看到妈妈，一想到她为了我每天犯愁，好多头发都变白了，我立刻下定决心要认真学习。终于，在我持之以恒的努力下，近三年来我的成绩一直保持在班级前十名左右。

　　刚入高中，一切都是陌生的。陌生的环境、陌生的同学、陌生的老师。不变的是，天依旧那样湛蓝，树依然那样翠绿，花儿仍然如此绚丽多彩。随着时间的推移，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得愉快起来了！进入高中后，我意识到原来初中时的学习只是浮光掠影，靠考试的突击来应付，没有真正扎实地踏踏实实地学习，没有掌握好学习方法和基础知识。因此，我与其他同学的成绩拉开了很大的差距。逐渐地，我意识到老师对我的关心变少了，不再受到特别宠爱，也不再感到骄傲了。

　　想要追赶上，却找不到前进的动力。觉得自己很失落，感到自己毫无价值，但在老师的鼓励下，我最终鼓起勇气，相信自己，不能放弃。我下定决心，一定要拼尽全力考上大学。

　　现在的我，刚踏入大学校园时，我心中充满了好奇和兴奋。来自各个地方、不同民族的同学们因缘聚集在一所学校、一个专业、一个班级和一个寝室。然而，问题也随之而来。我发现不同地方的人的性格差异非常大，这是我以前从未遇到过的。不同性格的人相处在一起，难免会产生矛盾和冲突，这需要我们去解决。我觉得大学生活与中学完全不同，因为在大学里没有老师每天督促你学习，完全依靠自主学习，这让我有些不适应。

　　选择临床医学这个专业，是我填志愿前从未考虑过的。一直以来，我对这个专业都抱有崇高的敬意，因为我知道它要求很高。但是当我填志愿时，看到了几所学校临床专业的分数线是我可以达到的，我突然冒出了一个念头——“我想选这个专业。”爸爸妈妈也支持我，毕竟这个专业的前景很好。然而，在开始上课的.时候，我有点后悔了，因为老师一直在强调这个专业是非常辛苦、艰巨的，而选择了这个专业就意味着终身学习和考试。网上有人说：“现在留下的汗水和眼泪都是填志愿时脑子进的水”，我觉得这句话还挺贴切的。不过开个玩笑，既然我选择了这条路，就算跪着也要坚持走完！

　　也许我现在还不够成熟，但通过这几年的历练，我相信自己一定能创造属于自己的未来。我坚信命运掌握在自己手中，我的梦想并不遥远。大学生活刚刚开始，我深信前方还有漫长的道路等待着我，或许会遇到更多挫折，也可能会有意外降临。然而，我会以最乐观的态度迎接它们。

　　我真心希望在我们顺利完成学业的同时，我们都能从内心深处感受到生活的美好，并具备创造自己理想生活的能力，成为一个完整的人。这种希望更加坚定了我对心理知识和技能的热爱与追求。有人曾说过大学里先学会做人，再学会做学问。在大学生活中，我也体会并实践着这句话。逐渐地，我意识到一个人对生活的价值，因此不断激励自己，完善和提高自己，成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多需要加强的地方。首先，要坚持阅读，读好书，多读书。通过与伟大的灵魂对话，提升个人修养。确定终身学习的目标。其次，要学会取舍，宽容他人。最后，要完善自己的人格，保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！

个人成长报告10

　　大学是人生的一个重要阶段，这个时期是我成长中最关键的一部分。在大学的日子里，我不断学习、接触外界和拓展自己的视野，这对我的成长有着巨大的促进作用。下面我将从几个方面来讲述我的大学生涯对个人成长的影响。

　　首先，独立思考能力的提升。

　　高中时期的我们，很多决策都是被父母和老师代替议定，而在大学的日子里，我们要学习独立生活，找到自己的职业生涯规划、选择专业、学习科目，以及课外活动、工作等等决策都要由我们自己来做，这就需要我们具备独立思考的能力。举例来说，我在大学中学习专业是信息工程，但我同时对于文学也颇有兴趣，因此我想要做一名文学作家。通过独立思考，我得出了一个自己满意的选择，既可以利用自己的专业技能制作电子书，也可以借助互联网完成网络出版，如此一来自己同时也能有一份可以系统开展的副业。

　　其次，沟通能力的提升。

　　在大学的日子里，我们时刻接受思想和知识的碰撞，遇到各种背景各种人性格不同的人物，我们要具备在不同的场合下进行合理的交流的能力。比如在大学的团队项目中，每个人都需要按照规划任务的要求进行相应的交流，有人负责方案，有人负责实施，还有经验丰富的人负责于组织管理。不同的角色和任务安排，对于大学生来说就是很好的锻炼机会。

　　再次，自主学习和思考能力的提升。

　　这是大学教育一个非常重要一环。在大学的学习过程中，我们需要多接触不同的教师，学习不同的知识，但是仅仅听讲授是不够的，因为我们仅仅听课的速度、相关知识的掌握程度、自己的思考和总结所需要花费的时间都不同。因此，我们需要学会自主学习和思考，只有这样才能在学习的`过程中逐渐掌握新的知识，而且在需要时，我们也能准确地思考和判断，遇到学习和生活中的各种问题，我们就可以更加从容地面对。

　　最后，身体健康和心理健康的重视。

　　大学的生活方式是不同于中学时期，更加注重健康和素质的综合发展。通过校内课程和课外锻炼，我们可以更加全面的进一步了解健康的知识和技能，同时通过心理健康辅导、志愿服务等方面更加全面提升综合素质，而且成年人应该更加自觉地保护自己的身体和心理健康，更多关注自己的生活品质，更要有纪律性和坚定的信仰，抵抗这个充满负面激励的社会。

　　总结来说，大学生涯是人生中最宝贵的生涯之一，它能够为我们提供成长的机会和切实有效的培养。它培养出了我们的独立思考、沟通交流、学习思考以及身心健康等方面的能力，这些都是我们成长中的重要财富。希望我能够将这些能力保留的越来越深，成为更优秀的人。

个人成长报告11

　　岁月如流，诚如一切皆流逝于昨天。转眼间，我已经踏入了22个年头，回顾自己22年的人生历程里，充满了满酸甜苦辣。在这段人生成长的历程里，我不断学习、不断塑造和培养自身的人格和品质。在人生挫折中不断积累人生经验，分析自身缺点，正确认识自我，建立正确的人生价值观。

　　一、自我分析

　　(一)主要人物对自己的影响我是生长在一个普通的农村家庭里，从小就由在父母的教导下成长。我的父亲在我心里中一直都是个严厉的父亲，自幼我的父亲就对我要求很严格，特别是在学习上更加严厉。儿童年时期，我非常贪玩，经常到村庄上的田野上玩耍，有时候还破坏了邻居的庄稼，为此，我的父亲也不少惩罚我，日而久之，就慢慢的形成不敢随便跟邻居的伙伴到处玩耍。同时在与父亲的交流上也逐渐减少。在学习上，我的父亲更是要求严厉，自从小学到大学，我父亲都关注着我的每一门学科的`成绩。每次工作回家都会监督我的学习情况。还记得在一次小学期末考试中，我有一门语文考得非常不理想，为此，我的父亲还把我大骂一次，唠叨着这样的学习成绩以后怎么升学。经过这次，我从小就被父亲的严厉教导深深地影响，无论是在个人行为上还是在学习上，我都要严格要求自己，养成良好的个人习惯。所以，我的父亲在我幼年的时候就培养了我在个人修养的良好习惯，也正是他的严格要求，我才能踏入理工大学这扇大门。

　　(二)兴趣爱好对自己的影响我热爱于运动、学习，更独钟爱好篮球，或许是从小就受到朋友的影响，从篮球这个运动中，让我从中体会到许多乐趣，它不仅能让我自身得到锻炼，同时也能借此机会认识更多的人，从这项运动中，既能体会在球场上狂奔的豪爽也能锻炼一个团体的组织能力，因此，不断培养了在团体中的领导能力和组织能力，同时也塑造了一个性格开朗、外向的我。也正是在父亲的教导下，我热爱于学习，我喜爱体会在学习中带给我“山穷水复疑无路，柳暗花明又一村”无穷的乐趣，它仿佛就是我的知音，每次当我看到一些与我比较投意的知识的时候，我都会忍不住暗笑，这正是我想表达的意思。所以，在学习上，我注重培养自主学习力能。

　　(三)性格及自己的影响我是一个活泼、开朗，喜于和他人交往的人，乐于参加户外活动。故人云：朋友不在于多，而在于诚。而这一直都是我交友的原则。在我成长的历程中，我善于塑造我个人的性格特点，在工作上我认真负责、积极踏实。有强烈的团队精神和

　　责任感，或许这也是包含因为幼年父亲的严格要求让我塑造有责任感的性格。也因为这样让我在这22年的人生历程中结交很多良友。

　　(四)自身的优势和不足点我从小就生长在农村里，自幼就培养了吃苦耐劳的精神，受父亲的教导，从小培养个人动手和自学能力，具备有一定的抗压能力，在实践工作中，善于锻炼处事能力，在学习期间，积极参加班级团队活动，培养团队精神和集体责任感。但是我自身也存在许多不足点，比较突出的是在心智是不够成熟，处事不够稳重，在交际能力一般，有时压力过大时产生过度紧张，甚至产生消极情绪。考虑问题时候缺乏大局观念。所以，我认为我需加强自身不足点的训练，加强日常中交际能力的训练，分析自身不足点，正确认识自我，在人生历程的路上注重处事能力的修养。

　　(五)能力与品德在个人能力方面一般，能独立妥当处理日常中的事物，有一定的组织能力。思想道德观念很强，正确对待生活中的事情，顾及他人以及集体利益，有大局观念。

　　(六)自身奋斗目标在充满酸甜苦辣的人生历程里，不断地品味人生中的各种味道，体验人生的真谛，把人生中的每一件简单的事情做好，把人生中的每一件平凡的事情做好，这样我的人生就不简单、不平凡。

　　二、职业期望及实现途径

　　在大学学习几年里面，我清楚地认识到我以后想要得到的是什么，借着三年大学学习里和《就业指导》帮助，我认为毕业以后能在适应社会，我还是选择从事与自身所学的专业知识有关的相关岗位，首先在社会中独善其身、自主就业，从就业中不断积累丰富自身经验，同时注意自身的能力、道德的培养，做个合格的专业人员。在此基础上，在社会中不断学习探索，实现自己的企业目标，做一个优秀的专业人才。

　　三、自我总结

　　总之，一分耕耘一分收获，用自己辛勤劳动的汗水洒于自身的人生历程的道路上，虽然是漫长，但我相信有付出总有回报

个人成长报告12

　　因为不测事故，我没能准时的到达学校和新的同学们一同学习，一同达故意理健康课程的学习任务，面对着这份3000字的解析报告的确无从下笔。幸亏热情的同学帮助了我，给我叙述了心理健康课程的主要内容，让我从中得益颇多。从心理健康的定义到怎样进行自我完美、怎样进行情绪的调控、怎样面对挫折与压力、怎样适应新的环境、怎样办理人际交往中的问题等等。特别的详尽、全面。我以为此次的成长解析特别重要，它能够让我以一个自我认知的过程全面的解析自己、认识自己，进而更好地成长。

　　回想以前走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有天真天真的想象也有远大的理想和高原的目标，生活中的点点滴滴组成了我绚烂的生活，我要感谢我的父亲母亲和所相关心爱惜我的人，因为是他们给了我时机和力量。

　　童年，在我的记忆中，是特别快乐的，这要感谢我的父亲母亲，他们给了我体贴入微的关爱，固然我出生在一个一般的农民家庭，父亲母亲都是老实的乡村人，他们特别重视我的学习，但素来不像其余的家长相同逼着我学这学那，反而是给了我好多自由的时间，因此我的童年比起同龄的孩子仍是很快乐很自由的。

　　在上学从前，我就已经学会了基本的加减法和拼音字母，此刻已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样，我上学后很轻松，爸妈几乎没有管过我的学习，也常常因为这个而洋洋得意，有时还会有点小骄傲。因为成绩一直不错，同学们都很敬羡，老师也很喜爱我，也就是那时形成了我的一个性格特点：自信。（固然有时有点大）

　　初中阶段应当是我的第一个转折点，初一的第二个学期，因为没有父亲母亲的拘束，自己又以为自己很聪慧，因此对学习就放松了，同时迷上了网路，结果便可想而知了。成绩大不如前，此后父亲母亲发现我沉迷上网，大发性情，从这开始，本来自由的生活被拘束起来了，但网络对我的吸引并无减弱，自己仍是鬼鬼祟祟的往网吧溜，爸爸第二次在网吧抓住了我，这一次我挨打了，固然不疼，不过挨了两脚，但从小养尊处优的我，素来没有被动过一根手指头，我也素来没看过父亲母亲这般的生气，或许是我天生性格的原由吧，我并无恼恨他们，从那此后我又回到了最先的乖儿童，每日仔细学习，初三期间，因为是外省人不可以参加当地的中考，出于无奈，我只好回到自己的出生地内蒙古去达成自己的初三学业，参加内蒙古的考试，走开了我从小长大的乡村，走开了一同玩到大的'伙伴去了一个陌生的地方，当我下车的那一刻，我懊悔了，体此刻我眼前的是破乱不堪的情景，弯曲折曲的乡下土路，高低不平的小屋，特别是父亲母亲告诉我这就是我此后学习的地方，我完全绝望了，我想象的全部美好都没了，他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上，开初的那段时间是很痛苦的，全部都是那么不自然，生活习惯与方式不同，课程进度不相同，这些都让我产生了讨厌，但慢慢地，我开始和那的全部熟习了起来，才发现，其实也其实不行怕，老师给我带来了一整套的教材，同学每日带我去这去那，熟习那边。我的陌生感与孤单感都消逝了，我很感谢他们，固然不过在那边度过一年，但我结纳了很多好朋友，固然此刻都已各奔东西，但我们的那份友情是没法被抹去的。

　　高中，我到达了市里念书，又是陌生的环境，在那边我开始了真实的学习，高一的第二学期我们开始文理分班，因为个人的性格和各科目的成绩，我选择了文科，也就是从这时，我才仔细地对待学习这件事情，因为小时候的优势已经不复存在了，全部都是从头开始。转眼间，我们步入了高三，到了高三，生活紧张而充分，每日都忙繁忙碌。做不完的习题，没完没了的考试，为的就是一个目标，考大学。我们近乎安于那种乏味的生活，因为我们向往大学，每次听老师给我们讲大学，我们都特别的喜悦，感觉大学生活几乎就是一种享受。大学，是我们熬过那段乏味生活的精神崇奉，固然，高考其实不理想，但最后我仍是如愿以偿的到达了这所学校。

　　固然我刚到达大学，但我已经领会到了人际关系的复杂，因为来自不同的家庭，每一个人的价值观点不同，矛盾难念就会产生，但我理解，团结的重要性。不论是宿舍仍是集体，都需要精诚所至，大家一条心。不然受害的只好是我们自己。同时在上大学从前的那段时间和近几日在学校的认识，理解了先做人在做学识的道理。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不停鼓励自己，完美和提高自己的思想道德和涵养，进而成为一名优异的人，这就需要增强很多方面，第一，坚持念书，读好书，多念书，与伟大的灵魂对话，进而使个人涵养获取提高，确立自己终生学习的目标。第二，学会弃取，宽容待人。第三，完好人品，保持踊跃乐观的心态。

　　在此后的日子里，我会踊跃地去学习知识，宽阔自己的眼界，同时用相对客观的去评论自己和他人，同自己的眼睛去仔细地察看世界上的人和事。踊跃进步，依据计划按期行动，一点一点去实现。成功，根源于行进道路上的每一小步，不要想象依靠好运平步青云，因此就要把精力放在短期目标上，相信最后必定能实现那个伟大的目标。坚韧不拔，每日都为实现目标而努力，不论获得的成就多么细小，着也许就是成长吧！今日，当自己理解了一些人生道理，回过头来从头审察自己的成长经历，发现过去所遭到的那些挫折、难过并不是完整没有价值，相反它却隐含深远的意义。此刻的我，对四周的人和事，有了更多的包含，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，因此有人说“挫折、难过的背后才是成长的空间”。

　　看一眼来路，看清了成长中一深一浅的脚迹。成长需要我们自己去体会，自己去感觉，在这一过程中我们会不停地摔跟头，但需要我们不停爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。离合悲欢、生老病死，成功与失败，时辰与人相伴。这个世界上，没有哪一个人老是一帆风顺，也没有哪一个人从不经历难过与悲伤，挫折与打击素来不会与人预定，它会忽然降临，让人猝不及防，甚至会徘徊好久，与人如影随行，因此我没有必需不的确际的想象它与我无缘，正视它，它就会水到渠成，而我又成长一些。

　　最后，简单的介绍一下我的性格及优弊端吧！我感情比较细腻，有时老是无缘无故地伤感，发布一些看似很悲伤的话，首次和我会面的人都会以为我是腼腆型的，不爱说话，其实这不过一个设想，因为我内心深深地刻着一句话：言多必失。这其实不是故意装出来的，也许是经历了一些事自觉形成的。可是假如长时间地交往，熟习了以后，那么我会是一个热忱的、有点风趣的男孩。（固然看着有些老）对待身边的朋友，我向来都专心地对待，但在这从前，我会用我的目光来认识身边的人，感觉和我合得来，不假仁假义、自高自傲，我才会专心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身边过往的每一个人，珍惜在一同的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较平易，生活上也很任意，不喜爱被拘束的太紧，关于一些没关紧急的事情不会锱铢必较，碰到重要的挫折时，情绪也会低沉，一整天甚至连续几日都不快乐。往常我每件事我都会有自己的判断和想法，不会随声附和。我向来崇敬有巨大人品魅力的人，并向来希望自己有一天也能做到。不论什么时候，我向来坚持着换位思虑和自我反思，进而提高自己的道德。此刻更是认识到道德对一个人的重要性，因此自己向来在努力地改变。

　　我的有点就是自我拘束力比较强，脚踏实地。有长进心，不甘落伍。尊敬他人，做事有原则，对待事情自己有客观的判断和选择，不会亦步亦趋。自己的不足就是有点小小的自负，碰到感情问题，会办理不好，过于率性。有时压力很大时，会产生抵挡情绪，于是考虑太多，不敢坚决办理，创建力不强。

个人成长报告13

　　人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自我二十多年的成长历程，不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也构成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而高中时候的拼搏和努力，造就了我热情、感性、坚强的个性。积极向上、勤奋努力的青春时光使我感受欢乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感激挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加进取应对人生的热情。

　　与心理学的近距离接触源于在高中学校读书的时候。十八岁，忽然觉得有无数的烦恼。应对高考学习的压力和枯燥，来自家庭和自我的压力，让我心烦气躁了很久。一次偶然的机会，让我与心理咨询有了近距离的接触，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。明白了心理咨询师是一个助人自助的职业，使我产生了浓厚的兴趣。报考时，我毫不犹豫的选择了心理咨询专业。经过三年的学习，我感觉自我变得成熟了，生活中的烦恼减少了，身体也好多了。在学习的过程中，我一向在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心理学的观点来确定，我还不成熟，我还需要不断完善自我。于是，我在慢慢的成长，对生活充满了期望，对世界充满了好奇，对人生也有了更多的感悟。二十多岁，是人生辉煌的开始。

　　11月，我降临在一个普通的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家抚养，每个周六日都过来看我，接我回自我家。虽然祖父母生活上照顾的我无微不至，可是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小伙伴们在一起玩，当他们明白我是跟着爷爷奶奶一起住时候，都会问我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。也许是儿时远离父母的生活，使我的内心世界变得没有安全感，性格上敏感谨小慎微。

　　我有一个很能干的父亲，工作中的父亲十分优秀，他年年被评为先进工作者和优秀党员，看着父亲一叠的获奖证书，那时的我对父亲更生敬佩，感慨万分，我必须要做一个让父亲自豪的女儿。父亲的认真执着也培养了我做事认真、细致的品性。我没有上过幼儿园，祖父母对我很好，教我识字念书，很小的时候，我就已经会背乘法口诀。因为小时候爷爷开的小灶，上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，学习一向名列前茅，父母与教师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的本事、与同学交往的本事、领导的本事等等得到了很好的锻炼。

　　带着这种成就感我升入到初中，很不幸，处于青春期的我，些许叛逆，加上教师的不重视，学习渐渐不如以前那么努力和进取了。慢慢的沦为中下等学生，敏感自卑开始占据我的心，人开始变得不爱说笑了。初中升高中的考试，自然考的很差，和报考的高中学校录取分数线差了5分。

　　高中是父母找人托关系把我送进去的，还挑的是好班。全班60个学生，当时我的成绩排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心，我痛哭了一场。我暗暗下绝心，高考时，绝对不会让父母为了我的学习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好，班主任给我安排了一个学习很好的同学，帮忙我学习。经过努力，第一次月考，我就排到了班级30名。大家都为我的提高而感到高兴。就这样，人又变得开朗了，自信心也一点点找了回来。高考时，我以班级第八名的成绩出了高中的校门。以前的我，学习浮躁，做事情没有耐心。就是高中的这三年，改变了这些。人踏实了很多。高三备考，基本上每一天都是不到五个小时的睡眠。我明白了，什么是坚强，什么是坚持，什么是拼搏。

　　怀着对心理咨询专业的好奇与期待，也满怀憧憬地开始了我的大学阶段的学习。我成为学生干部，人际交往本领和职责心得到了进一步的培养。正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担职责而带给自我的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜。

　　回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：应对身边的'人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自我的生命开花，我给自我确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，以帮忙周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。

　　为了达成这个目标，我觉得自我需要从以下五个方面来加强：

　　1、增强自信心，完善自我的人格。

　　2、心静如水，心态平和。

　　3、播洒爱心，宽以待人。

　　4、不断学习，精益求精。

　　5、学会感恩，帮忙他人，欢乐自我。

　　小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。我上了大学，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科学，我们中国人对它的了解还不多。强烈的好奇心驱使我在课余时间购买和借阅了许多有关心理学的书籍，越看越有兴趣。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮忙都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，简便愉快而去的神情时，自我也感到无比的满足和欣慰。

　　要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自我有一个健康的心理状态。

　　要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。

　　成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。

　　我爱上这一职业，并沉迷其中而乐此不疲，因为在帮忙别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发此刻助人的同时，自我的收获是变得充实和欢乐，有幸福感。回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。此刻，经过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我最终发现，生命是如此的欢乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！经过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很愿意用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人进取的改变，并以这种方式来实现自我的生命的价值和意义。

　　我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和欢乐，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘资料丰富的菜肴，而我的职业就是这道菜肴里的主料，用心体味，所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感激在我生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。

个人成长报告14

　　个人成长分析报告是对自己的成长历程进行梳理和总结，进而反思自己的优点与不足，找到提高自身能力和素质的方向和方法。以下是关于如何写个人成长分析报告的几点建议：

　　一、题目。

　　首先，题目是非常重要的，它应该简洁明了，准确概括自己的成长历程和主要感悟。比如可以写成“我的成长历程和反思”、“我的成长道路与收获”等。

　　二、写作结构。

　　在写作结构方面，可以分为以下几个部分：

　　1.导言部分。

　　在导言部分，应该简要说明撰写此篇报告的目的、意义和重要性，概括自己的成长历程和主要感悟。

　　2.成长历程与主要事件。

　　在这部分，可以详细回顾自己的成长历程，列举自己所经历的主要事件或经历，可以涵盖：

　　（1）学习背景和经历。

　　（2）家庭生活和工作经验。

　　（3）社会活动和志愿者经历等。

　　可以结合丰富自己的内容，这样有助于准确地描述自己的成长环境和背景。

　　3.反思与总结。

　　在这部分，可以对自己的成长历程进行分析和总结，包括：

　　（1）自己的优点和不足，成长过程中遇到的困难和挑战。

　　（2）自己所取得的成就，如何超越自己的局限，积极创新学习的方法。

　　（3）未来的方向和目标，如何持续提升自己的能力和素养，以及如何更好地发挥自己的潜能。

　　4.结论与展望。

　　在这部分，可以对自己的成长历程进行总结和展望，展望自己未来的发展方向和目标，并且可以提出自己的`改进措施或建议。

　　三、写作技巧。

　　在写作技巧方面，需要注意一下几个问题：

　　1.突出重点。

　　在撰写过程中，要突出重点，有选择地分析自己的成长历程，避免过于琐碎的细节。

　　2.具体细节。

　　在描述自己的成长历程时，尽量丰富具体的细节，这有助于读者更深入地了解自己的成长历程。

　　3.思路清晰。

　　在撰写过程中，要注意思路清晰，结构严谨，逻辑缜密，避免闲话和重复。

　　4.语言简洁。

　　在表达上，尽量简洁明了，使用简洁优美的语言，避免过于复杂的词汇或过多的技术术语。

　　最后，完成个人成长分析报告后，要多次反复修改，确保文笔流畅、语言清晰、逻辑严密，可以向他人请教修改意见，以提高自己的写作水平。

个人成长报告15

　　本人毕业于专业，毕业以后始终从事与心理询问相关的工作，成为一名优秀的心理询问师，是我始终以来的美妙愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经受以及家庭教育和工作环境的影响。

　　一、自我成长分析：

　　(一)童年的经受，是我一生的财宝

　　童年的生活在一个简洁幸福的家庭，虽然家里并不富有，但是父母都很疼爱我，也尽他们的一切力量供我好好读书，我是家里的长女，因此，与一般孩子相比，我更像一个大人，懂得体谅父母的幸苦。我也经常关心父母做家务，照看好妹妹，好好学习，不让父母担忧。这培育了我坚忍耐劳的性格和追求独立、追求完善的性格，父母遗传给我的那种忠于职守、仔细负责的人生态度直到今日还在影响着我。童年的经受，是我人生的巨大财宝，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观的形成。

　　(二)、欢乐又困难的求学之路

　　小时候家里离上学的地方比较远，步行要一个小时才能走到，每天早上我都要六点不到就起床，父母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争气，成果也始终不错。

　　上学校的时候，学校离家很远，没方法只能住校，这给家里带来

　　不小的经济负担。母亲为了我的养分健康，每周到学校来给我送一次饭，每次吃到母亲给我送的饭，我都特殊感动，每次母亲给我送饭的时候，都要叮嘱我在学校好好团结同学，敬重师长，仔细学习。母亲朴实的.思想给了我很大的影响，学校阶段我的学习始终名列前茅，同时还是县里的三好同学。

　　学校毕业时，我考上了我们县里的重点中学重点班，最终以这样的成果回报了我的父母亲。但我的高中生活却并不顺当。面临全县最好的同学，我的优越感丢失了，我显得力不从心，我的学习成果渐渐滑落了下来。随着文理分科，我到了新的班上，新的班主任给了我很大的关心，他常常给我们讲怎样适应高中的学习生活，怎样找到自己的目标，关心树立信念，克服自卑。最终，我的成果又慢慢好起来，考上了高校，成为我们家里第一个高校生。

　　(三)、充实的高校生活

　　进入高校后，我全身心地投入到学习当中，每逢节假日，同学们都去逛街、踢球、谈恋爱了，而我就去图书馆和自习室。当然，我也乐观地参加到社会实践当中。大三的时候，我..的学习过程中，我遇到了更多的老师和同学，从他们身上学到了更多的东西。学习其次专业是需要极大的急躁和坚持的，在高校学习的四年中，我不仅学金，..这段人生经受让我体会到了学习的欢乐和成就感，直到今日，这种刻苦钻研、坚持不懈的学习精神我还始终坚持着。

　　严格的家庭教养以及所经受的人生苦难，塑造了我吃苦耐劳、办事执著、诚以待人、心胸开阔、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。

　　(四)走向成熟

　　毕业以后我参与了工作，自打那时起，魏书生老师始终是我从事教育事业的榜样，他的“民主与科学”的教育理念对我产生了深远的影响。

　　我刚踏入工作岗位时，校领导支配我做心理健康老师。

　　这对我来说的确具有剧烈的挑战，由于这个学校以前从来没有心理老师，也没有心理询问室。但挑战也给我带来了机遇。我静下心来仔细搞好学校的心理询问室建设，通过每月制作心理小报、心理讲座、心理活动、心里普查等形式来开展心理健康教育工作。后来学校支配我兼任学校部的思想品德老师，这也给了我一个更加深化了解同学心理的机会。

　　二、职业行为分析

　　(一)成为心理询问师是我的人生抱负和职业要求

　　通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生胜利的前提。心理询问师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

　　成为合格高尚的心理询问师是我内心里的一种渴望。

　　在工作过程中我逐步发觉，学校的德育工作离不快乐理健康教育，而我的人生经受和我的性格又非常适合心理询问工作。随着询问室的创办，吸引了大量的同学前来求助，迄今为止，我为相当一部分的同学排解了心理问题，关心他们重树了自我，找回了自信，让多梦的青春布满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增加了我从事心理询问事业原本剧烈的动机。

　　(二)成为心理询问师的优势和不足

　　优势：

　　1、我的性格中尤其喜爱孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永久坚决我从事心理询问事业的信念。

　　2、对于搞同学心理询问来说，我的成长经受是我开展心理询问工作的一笔财宝，通过对我同学时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而珍贵的阅历。

　　3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为同学的榜样。

　　4、这些年的心理询问和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理询问工作的专业水平。

　　5、高校的时候我学习的是心理学专业，有着较为扎实的专业基础。

　　不足：

　　1、随着学校心理健康教育工作的深化开展以及我本人心理询问实践，使我更加熟悉到了自身的不足。理论学问和专业技术尚有肯定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以胜利的解决。

　　2、由于我这个人过于追求完善和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者简单消失反移情现象。

　　3、从事心理询问师职业的一些硬件条件尚需改善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件。

　　(三)努力方向