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学习保证书

时间:2022-08-21 20:40:44 保证书 我要投稿

学习保证书精选15篇

  随着社会一步步向前发展,越来越多人会去使用保证书,保证书是个人信用的保证。你还在对写保证书感到一筹莫展吗?以下是小编收集整理的学习保证书,欢迎阅读与收藏。

学习保证书精选15篇

学习保证书1

XXX:

  我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲,学校的培养本来上课应该注意听讲记好笔记,下课钻研问题的勤奋精神、而我学习不认真的`态度真是让我感到惭愧!

  我对学习觉悟不深、在写检讨书的同时,我真正意识到了我的缺点,错误、再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习,互相促进,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们,爱护我们,所以我今后要听老师的话,充分领会理解老师对我们的要求,并保证不会在有类似的事情发生、望老师给我改过自新的机会、老师是希望我们成为社会的栋梁,通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢老师对我的这次深刻的教育。

  我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后认真学习,天天向上!恳请老师相信我能够记取刻训、改正错。

  此致

敬礼!

  xxx

  xxxx年xx月xx日

学习保证书2

  为了加强对学生的日常行为规范教育,保证学生有一个健康的`学习生活环境,切实贯彻落实好素质教育,稳步提高教育质量,根据《中学生守则》和《中学生日常行为规范》的有关规定,结合我校的实际情况,特制定本规范作为我校学生的行为准则。请每一位学生和家长一定要认真阅读,并请各位家长配合学校搞好如下工作:

  一、穿戴整洁、朴素大方。头发干净整齐、不染发、不烫发,男生不留长发,女生不留披肩发、不化妆、不佩戴首饰。

  二、讲究礼仪,同学之间要团结互助,真诚相待,不叫侮辱性绰号,不欺侮同学。使用文明用语,不打架、不骂人、不说脏话。尊重教职工,见面主动问候。要积极配合教职工管理,犯错误后认识态度要诚恳。

  三、生病或有急事应做好请假手续,需经班主任同意,批假条并上交学校相关人员。

  四、出入学校大门要自觉下车,在校内禁止骑车,并按规定停放自行车和电动车。不准持藏刀械、携带手机等违禁物品入校。

  五、课间不准在教学楼内大声喧哗、打闹,相互追逐。严禁在教室、楼道内打球。

  六、讲究卫生,爱护环境,不随地吐痰、不乱丢果壳纸屑,不往墙上踩脚印,不在黑板、墙壁、布告栏等处涂抹乱画、乱踢。

  七、住校生必须按指定寝室床位就寝,未经同意,不准自行调换。要按时作息。上课及自修时间不得进入寝室。晚上熄灯后不准讲话、洗刷。不准点蜡烛,不准私接电器,住宿生在外留宿,必须先向班主任请假,然后把请假条上交宿舍管理员留存。

  八、按时用餐,文明用餐,买菜饭自觉排队,不准插队,不准起哄。不准到校外乱买零食。

  九、不上网吧,不去游戏厅等营业场所,不接触不健康书籍、报刊,不参加非法组织,提高自身法制观念,增强自身安全意识。

  十、除遵守本条例之外,还必须保证能按照《中学生守则》和《安丘一中学生日常行为规范》来规范自身的行为。

  学生签名:

  家长签名:

  监护人(介绍人)签名:

  安丘市第一中学

  年 月 日

学习保证书3

  寒假期间,为了确保自己健康成长,我保证做到以下几条:

  一、严格遵守交通规则,杜绝交通事故的发生。

  二、不玩火,不乱动电线、电器设备等。

  三、不玩带有危险性的玩具及爆炸物品。

  四、不到水库、河湾滑冰,不经家长允许,不私自外出,不到危险的.地方去。

  五、保证不和陌生人接触,以免上当受骗。

  六、认真完成老师布置的作业

  xxxx镇xxx村小学(章)

  学生家长签名(盖章):

  学生姓名

  20xx年x月xx日

学习保证书4

尊敬的xxx:

您好!

  本来,我应该上课注意听讲,下课钻研问题,而我却荒废了上课的宝贵时间!我对学习觉悟不深,再写保证书的同时,我真正意识到了我的错误。

  所以,我今后要听老师的话,充分理解老师对我们的要求,并保证不会再有类似的事情发生,望老师给我改过自新的机会。

  老师是希望我们成为社会的栋梁,通过这件事,我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的'心情,使我的心里感到十分愧疚,我感谢老师对我的教育。

  我真诚的接受批评,并愿意接受处理。

  对于这一切,我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后认真学习,天天向上!恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。

此致

敬礼!

xxx

20xx年xx月xx日

学习保证书5

  XXX学校是XXX最好的学校。我能在这儿上学,也是我的骄傲。为了不浪费爸爸、妈妈辛辛苦苦劳动赚来的钱。我保证我会改变以前不好的习惯,努力学习。

  1、保证上课认真听讲,不做小动作,做好课堂记录,把老师上课讲的重点都记录下来,积极争取发言。

  2、课间不在教室和同学追跑,准备好下节课要用的书本、文具。

  3、注意平时的'礼貌,见到老师主动问好。多参加学校的集体活动。完成老师安排的任务,担负责任。

  4、做作业要仔细看题,决不能粗心、马虎,减少不必要的错误。作业错误要及时订正,如果有不懂,一定要及时问老师。作业无论在学校还是在家里,都要按时完成,不拖拉。

  5、努力学习提高成绩,争取考试各门成绩在XX分以上。

  6、认真眼保健操,保护好自己最重要的眼睛。

  7、和同学之间不打闹,友好相处。

保证人:XXX

  20xx年XX月XX日

学习保证书6

尊敬的胡老师:

  我郑重向自己承若,从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒,改正以前那无所谓的态度,对于任何引诱绝对坚持自己的饿目标不动移,目前就是要认真的学习努力做好每一件事,来提身自己。

  曾经的曾经都一次一次的说过要努力,要改变自己,要让大家都夸我, 单我没做到。以前还是个懵懂的女孩 可以原谅但是现在都这么大了 不可能还象以前那样的幼稚,应该懂点事了,以前根本就不知道自己身处何境,现在才深刻的认识到 能在这个世界上混下去的人只有两种 :一种是靠容貌的人,另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类 所以我必须认真点来争取,来改变这个处境,其实说实话生活在这种环境里 假如没有能力的话 你将随时面临着被淘汰的风险,我 现在想要的都不一定会如愿,,以前都怪自己的命运不好,现在想起来是自己不努力的结果,所以我认为现在假如还不努力,不改变自己的话,我以前想得到的没有得到,以后也照样得不到。我不详再这样了,我一定要改变,成为世界的主宰,假如自己没有能力的话,那你将面临着被世界淘汰,或是被别人主宰。有谁愿意这样呢? 自我的话不愿意。

  现在的我 没有一点能力 我总担惊害怕 害怕我拥有的.将会因为我失败而失去/相反假如我有能力的话就不会这样了 所以 我要改变不要让自己明知结果还放错 劝自己不要那么幼稚 世界不是我想的那么简单。

  这次这么大胆的建议:其实也是一个全新的我。为了在别人心中的美好形象,为了我现在拥有的不失去,也是为了爱我的人不要因为我的失败而悄然而去 我愿改变 亲爱的 为了你我愿改变 愿意学做每一件事 只愿你 的爱是永久的 同时也请你为了我而上进 有你的话 我会走得更好 爬得更远的。

  此致

敬礼!

  保证人:xxx

  20xx年x月x日

学习保证书7

  我郑重向自己承若,从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒,改正以前那无所谓的态度,对于任何引诱绝对坚持自己的目标不动移,目前就是要认真的学习努力做好每一件事,来提升自己。

  曾经的曾经都一次一次的说过要努力,要改变自己,要让大家都夸我,但我没做到。以前还是个懵懂的女孩可以原谅,但是现在都这么大了,不可能还象以前那样的幼稚,应该懂点事了。以前根本就不知道自己身处何境,现在才深刻的认识到能在这个世界上混下去的人只有两种 :一种是靠容貌的人,另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类所以我必须认真点来争取,来改变这个处境,其实说实话生活在这种环境里,假如没有能力的话,你将随时面临着被淘汰的风险,我现在想要的.都不一定会如愿。以前都怪自己的命运不好,现在想起来是自己不努力的结果,所以我认为现在假如还不努力,不改变自己的话,我以前想得到的没有得到,以后也照样得不到。我不详再这样了,我一定要改变,成为世界的主宰,假如自己没有能力的话,那你将面临着被世界淘汰,或是被别人主宰。有谁愿意这样呢? 自我的话不愿意。

  现在的我没有一点能力,我总担惊害怕,害怕我拥有的将会因为我失败而失去,相反假如我有能力的话就不会这样了。所以,我要改变不要让自己明知结果还放错,劝自己不要那么幼稚,世界不是我想的那么简单。

  这次这么大胆的,建议:其实也是一个全新的我。为了在别人心中的美好形象,为了我现在拥有的不失去,也是为了爱我的人不要因为我的失败而悄然而去。我愿改变。亲爱的,为了你我愿改变,愿意学做每一件事,只愿你的爱是永久的,同时也请你为了我而上进,有你的话,我会走得更好,爬得更远的。

  保证人:

  x年x月x日

学习保证书8

亲爱的老师:

  我发现我错了,相信您早已发现了。我完全错误了,犯了大错误。为什么呢?因为我发现自己的无知和天真。为什么我不能做一个好孩子?为什么上课不集中注意力吗?为什么上课玩起了手机?首先的客观原因是因为我还小,无法抗拒的诱惑。但为什么不能抵制诱惑,我改怎么办?因为已经是个高中生了。应该学会控制自己。虽然在我们的生活学习中存在这么多为什么,但都无法搪塞掉我上课玩手机这样的大错误!

  老师,在写这检讨书的时候,我的内心在挣扎,为什么我第一次写的那么认真呢?我百思不得其解,最后,我得出了答案,因为,我是真的错了,这是一次十分深刻的检查,我对于这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该违背老师的话,我们作为学生应该完全听从老师的话,我感到抱歉,我希望老师可以原谅我的错误,我彻底的错了,想真心悔过。

  可是,人总会犯错的,当然我知道不能以此作为借口。我的不良作风不是向老师的纪律进行挑战,我也挑战不了,因为:我败了,彻底的败了,是完败!老师说的话很对,不能破坏上课的纪律。可是,由于我的一次失误,而破坏了你上课,我感到惭愧,我是错的。我没理由这样做的,相信老师看到我的检查,看到我的态度,看到我的端正,一定会原谅我的。犯了这样的错误,对家长的打击也是很大滴,家长辛苦赚钱,就是让我们好好读书,可是,我违背了他们的心愿,我再一次的错了,我觉得我的错很是时候,因为在我错的时候,是您,是您站了出来,指出我的错误,您是多么的敬业呀,您在平凡的岗位上,做出了不平凡的事呀,是您指出了我的错误,是您拯救了我,您好比我的再生父母,我打心眼里感谢你,如果您当时

  没有指出我的错误的`话,我就可能一错再错,,我以后可能还会犯同样的错误,如果我再这样执迷不悟的话,我可能会变成一个没有纪律的人,如果我这样,以后找工作,哪个单位敢要我,那时候,我该怎么办,可能那时候我就会做违法的事,一旦做了违法的事,那时候谁能救的了我?答案:没有,那我就会进监狱,一旦进了监狱,我就没有了前途,一旦没有了前途,就算以后从监狱里出来了以后,也没有什么用了,我就是一个废人了,废人还活着干什么,不如死了算了,所以,是您,您拯救了地球上的生命,那个生命就是我,您指出了我的错误,好比让我重生了,让我重新做人了,我感谢您!

  您对我实在太好了,您为了不让我再堕落下去,您挺身而出,指出了我的错误,您好比在世观音,不,观音算什么?她能拯救我吗?而您却救了我,您就是观音的师父,比她还菩萨心肠,我不知道如何的感谢您,如果可以的话,让我叫你一声:菩萨!我对您的敬仰之情有如滔滔江水,连绵不绝;有如黄河泛滥,一发不可收拾!正因为这样这样,因为只有想您这样博学多才,才高八斗,学富五车,文武双全,出类拔萃,人见人爱,花见花开,车见车载的完美老师才能毫不犹豫的指出我的错误!

  我一定会痛改前非,好好学习来报答您!最后,我想说:老师,我错了,虽然我错了,可是我改了,希望老师可以原谅我,如果再有下次的话,不,没有下次了,希望老师原谅我的少无知,毕竟我还未成,您大人不记小人过,原谅我吧!

  没有指出我的错误的话,我就可能一错再错,,我以后可能还会犯同样的错误,如果我再这样执迷不悟的话,我可能会变成一个没有纪律的人,如果我这样,以后找工作,哪个单位敢要我,那时候,我该怎么办,可能那时候我就会做违法的事,一旦做了违法的事,那时候谁能救的了我?答案:没有,那我就会进监狱,一旦进了监狱,我就没有了前途,一旦没有了前途,就算以后从监狱里出来了以后,也没有什么用了,我就是一个废人了,废人还活着干什么,不如死了算了,所以,是您,您拯救了地球上的生命,那个生命就是我,您指出了我的错误,好比让我重生了,让我重新做人了,我感谢您!

  您对我实在太好了,您为了不让我再堕落下去,您挺身而出,指出了我的错误,您好比在世观音,不,观音算什么?她能拯救我吗?而您却救了我,您就是观音的师父,比她还菩萨心肠,我不知道如何的感谢您,如果可以的话,让我叫你一声:菩萨!我对您的敬仰之情有如滔滔江水,连绵不绝;有如黄河泛滥,一发不可收拾!正因为这样这样,因为只有想您这样博学多才,才高八斗,学富五车,文武双全,出类拔萃,人见人爱,花见花开,车见车载的完美老师才能毫不犹豫的指出我的错误!

  我一定会痛改前非,好好学习来报答您!最后,我想说:老师,我错了,虽然我错了,可是我改了,希望老师可以原谅我,如果再有下次的话,不,没有下次了,希望老师原谅我的少无知,毕竟我还未成,您大人不记小人过,原谅我吧!

学生:xxx

  20xx年xx月xx日

学习保证书9

尊敬的老师:

  因我上课没认真听讲,学习态度不好,以后我会听老师的话,认真学习

  及时完成作业,争取下次考出好成绩,我特立以下保证:

  纪律

  1、不惹同学及班长及老师生气。

  2、认真听讲、按时完成老师布置的作业。

  4、上课不和别人说话,不做小动作。

  5、下次考试争取进步,取得好成绩;

  6、积极参加学校组织的`任何活动。

  7、下课不打闹,不说脏话。

  卫生:

  1、不乱扔废物。

  2、及时完成老师交给的各项值日工作。

  保证人:陆龙玺

  20xx年10月20日

学习保证书10

  我郑重向自己保证,从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒,改正以前那无所谓的态度,对于任何引诱绝对坚持自己的饿目标不动移,目前就是要认真的学习努力做好每一件事,来提身自己。

  曾经的曾经都一次一次的说过要努力,要改变自己,要让大家都夸我, 单我没做到。以前还是个懵懂的女孩 可以原谅但是现在都这么大了 不可能还象以前那样的幼稚,应该懂点事了,以前根本就不知道自己身处何境,现在才深刻的认识到 能在这个世界上混下去的人只有两种 :一种是靠容貌的人,另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类 所以我必须认真点来争取,来改变这个处境,其实说实话生活在这种环境里 假如没有能力的话 你将随时面临着被淘汰的风险,我 现在想要的都不一定会如愿,,以前都怪自己的命运不好,现在想起来是自己不努力的结果,所以我认为现在假如还不努力,不改变自己的话,我以前想得到的没有得到,以后也照样得不到。我不详再这样了,我一定要改变,成为世界的主宰,假如自己没有能力的话,那你将面临着被世界淘汰,或是被别人主宰。有谁愿意这样呢? 自我的话不愿意。

  现在的我 没有一点能力 我总担惊害怕 害怕我拥有的将会因为我失败而失去/相反假如我有能力的话就不会这样了 所以 我要改变不要让自己明知结果还放错 劝自己不要那么幼稚 世界不是我想的那么简单。

  这次这么大胆的',建议:其实也是一个全新的我。为了在别人心中的美好形象,为了我现在拥有的不失去,也是为了爱我的人不要因为我的失败而悄然而去 ,我愿改变 ,亲爱的 ,为了你我愿改变 ,愿意学做每一件事 ,只愿你 ,的爱是永久的 ,同时也请你为了我而上进 ,有你的话 ,我会走得更好, 爬得更远的。

  保证人:———

  ————年——月——日

学习保证书11

尊敬的老师:

  我郑重向自己承诺,从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒,改正以前那无所谓的态度,对于任何引诱绝对坚持自己的饿目标不动移,目前就是要认真的学习努力做好每一件事,来提身自己。

  曾经的曾经都一次一次的说过要努力,要改变自己,要让大家都夸我,单我没做到。以前还是个懵懂的女孩可以原谅但是现在都这么大了不可能还象以前那样的幼稚,应该懂点事了,以前根本就不知道自己身处何境,现在才深刻的认识到能在这个世界上混下去的人只有两种:一种是靠容貌的人,另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类所以我必须认真点来争取,来改变这个处境,其实说实话生活在这种环境里假如没有能力的话你将随时面临着被淘汰的风险,我现在想要的都不一定会如愿,以前都怪自己的命运不好,现在想起来是自己不努力的结果,所以我认为现在假如还不努力,不改变自己的话,我以前想得到的没有得到,以后也照样得不到。我不详再这样了,我一定要改变,成为世界的主宰,假如自己没有能力的话,那你将面临着被世界淘汰,或是被别人主宰。有谁愿意这样呢?自我的话不愿意。

  现在的我没有一点能力我总担惊害怕害怕我拥有的将会因为我失败而失去/相反假如我有能力的话就不会这样了所以我要改变不要让自己明知结果还放错劝自己不要那么幼稚世界不是我想的那么简单。

  这次这么大胆的.饿建议:其实也是一个全新的我。为了在别人心中的美好形象,为了我现在拥有的不失去,也是为了爱我的人不要因为我的失败而悄然而去我愿改变亲爱的为了你我愿改变愿意学做每一件事只愿你的爱是永久的同时也请你为了我而上进有你的话我会走得更好爬得更远的。

  此致

敬礼!

  保证人:

  xxxx年xx月xx日

学习保证书12

  我郑重向自己承诺,从此一定会认真学习。珍惜现在的每一秒,改正以前那无所谓的态度,对于任何引诱绝对坚持自己的目标不动移,目前就是要认真的学习努力做好每一件事,来提升自己。

  曾经的曾经都一次一次的说过要努力,要改变自己,要让大家都夸我, 但我没做到。以前还是个懵懂的男孩,可以原谅。但是现在都这么大了,不可能还象以前那样的幼稚,应该懂点事了,以前根本就不知道自己身处何境,现在才深刻的认识到,能在这个世界上混下去的人只有两种 :一种是靠容貌的人,另一种是靠自己的能力。我生来就不是第一类,所以我必须认真点来争取,来改变这个处境,其实说实话生活在这种环境里,假如没有能力的话,你将随时面临着被淘汰的风险。以前我都怪自己的.命运不好,现在想起来是自己不努力的结果,所以我认为现在假如还不努力,不改变自己的话,我以前想得到的没有得到,以后也照样得不到。我不想再这样了,我一定要改变,成为自己的主宰者,假如自己没有能力的话,那你将面临着被社会淘汰,或是被别人看不起。有谁愿意这样呢?自我的话不愿意。 现在的我,没有一点能力,我总担惊害怕,害怕我拥有的将会因为我失败而失去。相反,假如我有能力的话就不会这样了。所以,我要改变,不要让自己明知结果还继续犯错。希望自己不要再那么幼稚了,自己的人生只有自己才能创造。我要好好学习,努力在将来过上幸福的日子。

  为了在别人心中的美好形象,为了我现在拥有的不失去,也是为了爱我的父母和老师不要因为我的失败而离我而去,我愿改变!亲爱的父母老师,为了你们我愿改变,愿意学做每一件事,只愿你们对我的爱是永久的,同时,也请你们相信我,指导我,帮助我!有了你们的支持和鼓励,我会走得更好,走得更远的!

  保证人:

  父 母:

  华五中112班班主任:

  20xx年 月 日

学习保证书13

  我郑重地向自己保证,从现在起,我一定努力学习。珍惜每一分每一秒,改正之前的冷漠态度,绝对坚守饥饿的目标不受任何诱惑。目前,有必要努力学习做好每一件事来提升自己。

  在过去,我总是说我们应该努力工作,改变自己,让每个人赞美我。我一个人做不来。我曾经是一个无知的女孩,可以原谅,但现在它是如此之大,我不能像以前一样幼稚。我应该知道一些事情。我以前不知道自己在哪里。现在我意识到,世界上只有两种人可以生存:一种是靠外表,另一种是靠潜力。我不是生在第一类,所以我必须为改变这种情况而努力。事实上,如果你生活在这种没有潜力的环境中,你将随时面临被淘汰的风险。此刻我想要的不一定是我想要的。我过去常常抱怨命运不好。现在我认为这是我自己没有努力的结果,所以我认为如果不是在这个时候,如果我努力工作,不改变自己,我没有得到我想要的之前,仍然不能得到它。我不知道。我必须改变,成为世界的主人。如果你没有潜力,你就会被世界淘汰或者被别人控制。谁愿意这样做?我不想。

  我现在没有任何潜力。我总是害怕我所拥有的会因为我的.失败而失去/相反,如果我有潜力,它不会是这样,所以我要改变,不要让自己知道结果,不要把它错,并建议自己不要太天真。世界并不像我想的那么简单。

  这是一个如此大胆的建议:它实际上是一个全新的我。为了别人心中完美的形象,为了我此刻所拥有的,也为了爱我的人,不要因为我的失败而悄然离去。我想改变我亲爱的。我想改变我愿意学习为你做一切的意愿。

学习保证书14

  尊敬的德卧镇人民政府:

  我是德卧镇富民路杨俊,我于20xx年12月4日晚,受社会上的闲杂人员谢红等人的`唆使、闹事,使政府财产受到损失。事后我非常后悔,不应该做如此荒唐之事。在此,本人担保:“今后决不做出危害社会的事,一定好好学习,听从家长的教导,学好本领,将来做一个对社会、对国家有用的人。”

  保证人:

  20xx年3月24日

学习保证书15

  为切实完成自己的阶段性理想,提高学习成绩,本人特此做出以下保证:

  1. 每日起床时间为05:30,利用05:30~06:00半小时的时间进行晨读,顺序为:英语15分钟(听磁带及读课文、短语),语文15分钟(背诵篇目与未学课文的练习与简要预习);

  2. 在校期间认真听课,上课积极发言,如有疑问应及时向老师寻求帮助。小考成绩只考4~5分,作业成绩必须是5分,大考成绩则必须优秀;

  3. 在第6~9节自习课时,应尽量完成大部分作业,不把多数作业带回家里做。

  4. 回家后抓紧时间完成作业的扫尾工作,并完成1~2张任意四科(语数英物)的自我测评卷或本课测验,学习并理解物理资料卷;

  5. 每天晚上复习课本中的'“隐性作业”(如数学,物理等科目的概念,定理等;语文,英语等科目的背诵,默写等);

  6. 睡觉时间不得超过11:30,睡前11:00~11:30半小时的时间进行回想本日上课所学的知识是否清晰,明了;

  7. 周末作业尽量在周五结束扫尾工作,并且做一套自我测评卷;

  8. 周末晚20:00~20:30,完成体育训练(跑步,仰卧起坐,立定跳远等)。

  对于无法完成以上保证的行为,特此提出以下惩罚细则:

  1. 凡小考成绩未达到4~5分、作业成绩未达到5分、大考成绩未达到优秀的,周末累计加跑4圈,30个仰卧起坐及5次立定跳远(分两日进行);

  2. 凡作业未在规定时间内完成的,周末累计加跑周末累计加跑2圈,20个仰卧起坐及5次立定跳远(分两日进行);

  3. 凡晨读、回想未完成的,周末累计加跑3圈,20个仰卧起坐及5次立定跳远(分两日进行);

  4. 凡自我测评试卷未完成的,试卷数翻倍(时间顺延);

  5. 凡以上惩罚未完成的,惩罚条数翻倍。

  本人将严格遵守以上条例,争取大幅度拔高学习质量,提升学习成绩。

  保证人(签字):

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