户外活动策划【热】
户外活动策划1
一、活动目标
1.
激发幼儿对民间游戏的兴趣和愿望,通过研究进一步提高幼儿的合作交往能力,在游戏中能大胆的'表演。在游戏中培养幼儿的坚持性和责任性;
2.
参与意识、幼儿的自主性和独立性及游戏的创新意识,创造力;
3.
在困难中培养幼儿勇敢、顽强的精神,及敢于克服困难的良好品质
4.
在游戏中提高交往意识及幼儿的评价能力。
二、活动时间
9:45—10:15
三、活动项目
1.地雷爆炸
2.种萝卜
3.飞火箭
4.石头剪刀布
5.跳绳
6.跳格子
7.城门城门几张高
8.丢手绢餐后散步
户外活动策划2
设计意图:
本地是江南鱼米之乡,十月正是吃螃蟹的季节。一次户外活动,我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着,另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。站立者大喊“加油”的同时,嘴里念念有词:“小螃蟹,你快点!不然就被我地笼抓住了!”上前一问才明白,孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以及抓螃蟹的场景。于是,我为了保护孩子的用心性、肯定他们的创造性,也为了让孩子自发的游戏更加“礼貌化”,所以,设计了这个体育游戏活动。
活动目标:
1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。
2、增进身体的协调性和灵活性,增进四肢肌肉的力量。
3、能在简单愉快的环境下游戏。
活动准备:
皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。音乐磁带
活动场地一
活动重难点:
快速钻爬地协调性
活动过程:
1、热身运动。
伴随着音乐《三条小鱼》和《螃蟹歌》,幼儿复习“游”的动作,并和教师一齐学习“爬行”动作入场。
2、基本动作。
(1)基本动作练习。
师:我们小螃蟹们长得多结实呀!呀!河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱(手指场地中的'椅子、皮筋)!这但是要抓住我们的地笼啊!小螃蟹们,你们试着去挑战这些地笼吧!
幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法,自由玩。
师:我们刚才尝试了不同的玩法,此刻请小螃蟹们告诉我,你是怎样过地笼的?请个别幼儿展示自己的玩法,和小朋友一齐分享。
(2)教师带领幼儿一齐尝试各种玩法。提醒规则:不能够碰到皮筋变成的地笼,否则就会被地笼缠住脚,渔民们会抓住你的。
①跨地笼。
将皮固定在小椅子靠背中部,请幼儿跨过去。
师:我们小螃蟹们打开你们的长腿,勇敢地从地笼上跨过去。
②跳地笼
哎呀,我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着,一齐跳过去的。(请个别幼儿演示)你们敢这样过去吗?(皮筋能够相应变矮)
幼儿练习跳的动作。
③钻地笼
师:勇敢的小螃蟹们累了,我们得让我们的长脚休息一下了(原地坐下,揉揉腿。同时,请配班老师将皮筋改至椅子顶部靠背)。哎呀!不好!渔民们来了!他们已经从水面上来了,为了不让他们发现我们,我们得赶紧从地笼下钻过去。注意:不能碰到皮筋,否则就会被渔民发现。
幼儿从皮筋下练习钻的动作。教师在一旁指导,会钻的幼儿可加深难度--速度(以游戏口吻提醒:“快!渔民来了,立刻要发现你了!”)
(3)师幼一齐探索地笼的其他玩法。
师:刚才地笼是横着放的,此刻,渔民们发现捉不到螃蟹,他们布下了天罗地网,那我们该怎样过地笼呢?
①游戏:小螃蟹过地笼。
将皮筋纵横交错、高矮不等(高度高到孩子的平均身高,最低低到孩子钻爬时小屁股的高度)地摆放在场地中,供幼儿用不同的方法过地笼。
②游戏:小螃蟹比赛过地笼。
在场地一中练习。即:两队人数相等的幼儿,务必先钻过三组椅背中部搭的地笼,然后在跨或跳过两组椅背高处搭的地笼,再由场地外绕回来回到队伍最前列,与等待的幼儿接掌后再回到队伍最后。而在队前等待的幼儿,务必等过完地笼的幼儿和自己拍过手后,才可出发。
3、放松活动。
小螃蟹们顺利地过了地笼。瞧,河面上的渔民们划着渔船回家了。我们小螃蟹们也累了,也该回家了。来!我们学着渔民们划船回家吧。(播放《划船歌》音乐)在音乐声中,幼儿做伸伸手、弯弯腰、甩甩腿的放松动作。
师:其实,过地笼还有好多方法,比如,女孩爱玩的那种跳皮筋法、男孩爱玩的翻筋斗法等等,只要我们动动脑筋就会有许多好玩的办法。我们下次再来玩一玩。
户外活动策划3
一、活动主题:
“凝聚心感悟,欢乐户外游”
二、活动宗旨:
为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体:
全体员工
四、活动地点:
某景区
五、活动行程安排:
在不影响正常营业的情况下,这一次活动分两批次开展。
1、集合的时间:第一批 __年 __月 __日 上午8:30分 第二批 __年 __月 __日上午8:30分
2、集合的地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动的`项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)
1)上午9:00到达目的地:拍集体照
2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏
3)上午11:30-下午14:30烧烤
4)下午14:30-15:30自由活动
5)16:00集合准时返程
六、活动经费预算:
1、车费:
2、景区门票:
3、烤炉费用:
4、烧烤食物(详见附件一):
5、互动游戏纪念品(详见附件二):
6、备用药物(详见附件三):
七、活动工作人员安排:
策划员:
采购员:
道具、拍照:
物品保管:
户外活动游戏组织:
活动安全负责人:
八、注意事项:
1、这次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定,并且准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时候的安全,以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。
户外活动策划4
一、活动主题“凝聚心感悟,欢乐户外游”
二、活动宗旨:为丰富员工的文娱生活,增进员工之间的沟通交流,缓解工作压力,实现劳逸结合,增强团队凝聚力,公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体:全体员工
四、活动地点:某景区
五、活动行程安排:在不影响正常营业的情况下,本次活动分两批次开展。
1、集合时间:第一批 年 月 日 上午8:30分 第二批 年 月 日 上午8:30分
2、集合地点:龙运大酒店大堂门口,统一乘坐酒店租赁的'客车出发至活动地点。
3、活动项目:观光、烧烤及户外拓展游戏(详见附件四)
1)上午9:00到达目的地:拍集体照
2)上午9:30-11:30开展户外拓展游戏
3)上午11:30-下午14:30烧烤
4)下午14:30-15:30自由活动
5)16:00集合准时返程
六、活动经费预算:
1、车费
2、景区门票:
3、烤炉费用:
4、烧烤食物(详见附件一):
5、互动游戏纪念品(详见附件二)
6、备用药物(详见附件三):
七、合计本次预算经费:
八、活动工作人员安排:
策划员: 采购员: 道具、拍照: 物品保管:
户外活动游戏组织: 活动安全负责人:
注意事项
1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全,以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾,爱护景区一草一木,做文明人。
户外活动策划5
一、活动目的:
春暖花开,阳光明媚,万物复苏,在这春游踏青的好时光,为了丰富学生的校外生活,锻炼学生的社会实践能力,开拓学生的视野,增长知识,体验春天、亲近自然,从而培养学生爱乡家、爱祖国、爱大自然的`情感。809班计划组织踏青远足活动。为确保活动的安全,感受荆城春色,放飞美好心情,提高活动幸福指数,特制定此踏青远足活动方案。以备德育室备案批准。
二、活动主题:
寻春天足迹春光快乐
三、活动组织
组长:高峰
副组长:李胜峰、邓玉竹(一纵队)、董李彬、刘子旋(二纵队)、程琳(前)、李晨想(后)
四、活动具体安排:
1、时间:3月17日(周三)下午
2、出发前安排:学生16:20在教室集中,班主任做好安全教育工作。16:30分,学生在班主任的带领下,2路纵队到校门口排队集合。在集中进行安全教育后,徒步前往目的地。
3、具体行走路线:学校—四干渠—象山—公园—学校。
4、场地活动安排:活动区域:艺林园、龙泉公园。活动场地与形式由各班班主任及组长负责自行安排。(实践活动如:摄影拍照、讲笑话(故事)、个人才艺展示唱歌、放风筝、寻找幸运草(4叶,5叶,6叶,7叶??);看名人碑记、瞻仰烈士墓、参观老莱子山庄等活动)
5、安全文明要求:一切行动听指挥,听从班主任老师的安排,不擅自离队,不单独活动,有事做到事先向班主任或带队老师请假。不玩火,不攀枝折花;不随意丢弃垃圾,做到“除了足迹与笑声,什么都别留下;除了记忆与幸运,什么也别带走”。
6、返程时间与路线:18:00左右在公园中心前的绿色长廊广场集中,清点人数之后,沿马路返程。
五、活动要求:
1、各组派一两位同学对本组活动进行摄影与报道;
2、要把学生最美丽笑脸留下,成为今后永久的记忆;
3、各班活动最精彩的摄影作品与报道在活动结束后交班主任老师发布到班级博客上。
4、活动中如果有即兴诗歌、有感发送给语文老师,好文章发到班级博客。
六、随班教师安排:
通知到各科老师,愿意去的热烈欢迎,没时间的不强制要求。
作业题目:结合相关节日,为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
题目要求:结合相关节日,为你所在班级的学生和家长设计一次亲子沟通活动。
户外活动策划6
【活动介绍】
中班幼儿的创造是多种多样的,除了语言创造、思维创造等,在幼儿阶段更多的是动作和体态的创造。因此,我们教师要及时发现孩子们在日常活动中所表现出来的各种各样的动作,然后根据孩子的需求来设计满足他们兴趣的活动。中班的幼儿,自我保护能力还比较差,所以在户外活动器械制作方面,尽量选择环保的、不尖锐锋利的'、没有危险性的材料。
【活动主题】
好玩的雪碧瓶
【活动目标】
1、游戏“骑自行车”将幼儿的情绪导入到活动中,复习听信号走和跑的能力。
2、幼儿自由探索雪碧瓶的玩法,充分展示自己的创造潜能,体验成功的快乐。
3、通过“给小动物找食物”的游戏,练习绕着跑的技能。
【活动准备】
空的雪碧瓶20只,音乐磁带,奖章20枚。
【活动过程】
一、引起兴趣。
1、做“骑自行车”的游戏,复习交通规则的知识,练习听信号走。
师:小朋友们,我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗?(好)马路上车很多,我们要注意遵守交通规则,红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候,可不能撞车呀,记住了吗?那我们就骑上自行车出发吧。
2、幼儿和教师一起玩“骑自行车”的游戏,复习听信号走和跑的能力。
二、激发情绪。
1、随着音乐做瓶子的律动。
师:游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐,我们一起跟着音乐来做做运动,好吗?
2、放音乐,幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。
三、引导探索。
1、幼儿自由探索瓶子的多种玩法。
师:跳得可真累呀,小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才,我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞,好不好玩呢?我们再想一下其他的玩法,一起玩起来吧。
2、幼儿探索瓶子的多种玩法,活动中提醒幼儿可以和小伙伴一起合作游戏。
3、重点练习绕过瓶子,“S”型跑的技能。
师:刚才,老师发现了一个很好的玩法,我们一起来试一下。(练习绕瓶原地转圈)。
师:请小朋友们想一下,把瓶子排成一排该怎么绕。(幼儿讨论并尝试)。
4、游戏“给小动物找食物”。
师:现在,老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了,对面有许多食物,请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗?注意障碍很危险,小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑,谁完成任务我就给他发一枚奖章。(幼儿游戏)
师:小朋友们都拿到食物了吗?那我们给小动物们送去吧。
【活动反思】
在活动中,我们努力为孩子们创造条件,给他们提供了广阔的活动空间,组织和帮助他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的想象力和创造力,体验到成功的快乐,而且通过活动中的“给小动物运粮”的游戏,我们也很好的解决了孩子们在奔跑拐弯时不协调的问题,让他们学会了在面对面跑的过程中侧身相让的能力。
户外活动策划7
一、活动主题:
“走进自然,拥抱夏天”亲子野餐活动
二、活动时间:
20xx年xx月xx日(周六)上午9:00-----14:00
三、活动地点:
下管东里溪边
四、活动策划:
家委会成员
五、活动形式:
以3—4户家庭为小组,进行野餐(现场进行烧菜烧饭)或烧烤。有家委会成员担任组长分配工作。(小组成员由班级老师根据报名家庭分配而定)各组准备一个特色菜参加评比。
六、活动准备:
1.野餐用的各种材料(米、菜、调料、餐具、水果、饮料等)由家委会成员分组购买。每户家庭也可自备少许的干粮备用。
2.各组的特色菜材料自己准备。
2.出行工具:集体租用一辆大巴
3.事先勘察场地:张老师
4.备注:A给孩子准备一双雨鞋,玩水时可穿B家里有帐篷、野餐垫的'也可以带上便于休息遮挡。C带好适当的雨具
七、活动经费:
大人小孩每人80元。家委会财务张洋妈妈收取
八、具体活动流程:
1.xx月xx日上午9:00在幼儿园门口集中,坐大巴出发至下管。
2.到达目的地后,各组组长领取所需材料。分头进行野餐。
3.家委会成员评比“厨艺奖”。
4.游戏:孩子寻宝活动,亲子游戏。
5.拍集体照。
6.坐大巴集体回程。
九、活动安全:
1.一切行动听指挥。
2.在活动中以孩子和自身的安全为主,并管理好自己的孩子,以防烫伤、走散。
3.注意安全用火。
4.凡参加活动的家长,请务必在安全协议承诺书上签字!
注:请将回执和安全承诺书于明天上交班级老师!
户外活动策划8
活动时间:4月5日晚上20:00—22:30(星期二)
活动费用:不收取任何费用
活动地点:三明梅园国际大酒店一楼“大堂吧”
活动流程:
一、入场(晚19:45—20:00):
到入口处领取相应号牌、“我的眼缘”卡及指定饮料,先按6男4女进行搭配,每10个人围成一桌,下10个人就围成另一桌,依此类推。期间穿插主持人致欢迎词及活动说明。
二、初相识——“破冰”游戏(20:00):
每张桌的男女嘉宾分2个阵营,以玩“锤子剪刀布”方式进行对垒,决出1男1女,由TA们稍后代表本桌进行比赛。
三、嘉宾才艺展示(20:10):
本次活动由美女主持人(市第一医院实习医生)肖丽琴展示“肚皮舞”(以后各期由嘉宾在活动前主动报名),充分调动大家尤其是女嘉宾参与活动的热情。
四、默契大考验(20:20)
1、“二人手”:由每桌胜出的1对男女嘉宾共N队同时参加,每队的1男1女各拿一根筷子,同时夹取乒乓球。五分钟内,夹得多者为胜,取前3名(即3对),每人获得1个小纪念品。
2、喂你花生米(20:30)
由主持人选取6对男女嘉宾,分二组进行接力赛,即将男嘉宾的右腿和女嘉宾的左腿绑在一起,然后再将男嘉宾右手与女嘉宾左手绑一起,听到哨声后一起从起跑线出发,到达5米外的终点,然后男嘉宾需要用筷子在放有花生米的碟子中夹5颗花生米喂给女嘉宾吃,吃完后,再回到起跑线,由另1队接力完成上述动作,最先完成的组合获胜,获胜的.6人各获得1个小纪念品,落败6人各惩罚1小杯苦瓜汁。
3、月老牵红线(20:50)
由主持人选取5对男女嘉宾,准备5根红绳,每位男嘉宾各握1根,然后5根拧一起中间打个活结,5名女嘉宾任选1根,打开结,同条线的为一对搭档。场上准备9张塑料椅,让大家背对着绕椅子转,主持人吹哨喊停的时候,立即抢凳子,哪队搭档中有1人没抢到就一起淘汰出局,游戏继续,再减少2张凳子,由此类推,最后获胜的1对男女获得1对“情侣杯”。
再选5对男女进行另一轮比赛——————直到从未参与游戏的女嘉宾少于5人,该游戏结束。
4、表演“蛙跳”步(21:30):落单、未有机会成对参与游戏的“剩男剩女”分2队,流水作业,表演“蛙跳”步,各2步。
五、抽幸运奖与最佳参与奖(21:40):
由2名工作人员与大家一起微信“摇一摇”,摇出2名幸运奖。由美女主持人肖丽琴与大家一起微信“摇一摇”,摇出1名最佳参与奖。
六、“高谈阔论”(机动时间):
主持人引导大家就“旅游”或“美食”主题谈天说地。
晚21:40分左右,活动圆满结束。
温馨提示:
1、各位嘉宾在活动期间可根据自己的“眼缘”,将中意的异性号写在卡片纸上,离场时连同号牌交给工作人员。我们将在活动后2天内通过公众号和微信圈公布每位嘉宾中意的异性号(指参加活动时的胸牌号)。
2、尊重他人,遵守游戏规则,请不要在活动现场索要联系方式
3、活动结束后,如果你发现中意的TA的“眼缘”中也有你时,请大胆通过我们向对方表示。
4、参加游戏者,可简单介绍自己(内容仅限:我叫**,从事**行业)。
户外活动策划9
一、活动背景:
随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样,我们都选择了适合自己发展的方向,选择了奋斗的不标,然后坦然地一步踏进,坚定地一步步前行。
据小道消息报导,类似的活动,校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的,还有xx级历史班的前辈,届时大家可凭自身爱好与他们进行交流,实现互帮互助与资源共享,还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的:
增强体质,促进友谊,提高团结意识。
三、活动时间:
每周四下午2:00—3:40(即第五、六节课)
四、活点动地:
(主要在)三期篮球场;
五、活动形式:
1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则,班上同学可根据具体情况选择性参加;
3、根据每位同学的体育课专项,自带“装备”,分块练习;
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如,聊天小组,篮球小组,乒乓球小组…)
六、可行性分析:
班上绝大多数人支持,可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少,活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义与实践价值。
七、具体流程:
填写体育专业调查表→体育部据表做简单的安排→征集活动所需工具→筹备物资(一些常用的药物)→媒体(校内网;班级博客…)每周通讯介绍特别活动→活动进行→宣传部负责征集写稿,跟踪报导每次活动信息,并做好对内对外宣传工作→秘书部整理材料存档。
八、注意事项:
1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消,绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动,难免会由磕磕碰碰,受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。
附录:
活动第一次进行介绍:
以男子篮球赛项目拉开两个班活动的`序幕。
赛况:于一期某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行,双方角逐进球,气氛激昂;最终我班输两球,比赛友好结束;算是各有所获。
失误分析:之前练习较少,配合及体力显弱;大前锋受伤,没有替补;某人持球过多,防守薄弱,失误连串;球场因素等。
这一次的户外活动策划书,对大家的身体锻炼都是极有好处的,我们不能整天待在宿舍,我们应该出去活动,参加体育锻炼,加强自己的身体素质,要不这样下去是不行的,我们的身体真的会垮掉!
我们不仅仅要在脑力上做一个合格的接班人,我们还要在体力上做国家的合格加班人,我们应该早日参加体育锻炼,希望大家踊跃参与,我们在这里欢迎你!
户外活动策划10
一、活动主题:班级五莲山山一天游
二、活动目的:经过一年多的相处,同学们关系已经基本融洽,但男生与女生之间,各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力。战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间:XX年12月30号
四、活动地点:日照五莲山
五、参与人员:XX年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校,放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去 五莲山(事前有班委已做好踩点工作),大概9:45左右到达五莲山。到达后,同学们 带好登山的必备用品,然后把自己的自行车上锁
六、人员分工:
七、经费来源:
八、人文景观和自然景观介绍:
九、活动注意事项:
1、团结友爱、互相帮助。一起出去,就是个团体,要发扬团队精神,听从安排!
2、注意安全,听从班委们的'指挥
3、如不听从班委们的指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负。
4、提倡团结协作和自助,个人的事情必须由自己完成。
十、活动费用:
1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则)
2、租单车自费
策划书:会计电算化1班
20xx年4月4日
户外活动策划11
活动主题:自然 健康 团队 协作 纪律 体验
活动目的:
1、冬日环境下挑战自我、超越自我。
2、培养团队精神训练合作意识,学会相处、学会生存。
3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。
活动内容:徒步:田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)
活动时间:20xx年11月24日
活动地点:田头中心学校大门口集合8:20准时出发。
活动人员:7(2)班学生,所有参加的学生按照8——12人分成5小队,每队设小队长一名,联络员一名。参与全程协助老师管理。
活动安全保护措施:
1. 通讯工具两部确保通讯畅通,学生队伍前后各一部。
2. 食品饮用水具体要求:矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)
3、责任负责人:蒋立平 刁敏
安全注意事项:
1、烈日下户外徒步存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包要双肩包,内部物品分类摆放。
3、个人着装要求:宽松休闲长衣长裤。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区,不要破坏区内的自然生态环境,下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的'留影”。
5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。
6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前,要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见,最好能在出发前度穿几天,发现问题及时更换。袜子的大小也要合适,不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。
7、注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围。
8、冬季徒步旅游时,要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快。
9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。
10、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
活动组织实施负责人:刁 敏
户外活动策划12
一、 活动主题:
班级户外活动之怀化市迎丰公园烧烤活动
二、活动目的:
经过一个多学年的相处,同学们关系已基本融洽,但男生与女生之间、各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力、战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。
为此,我班决定搞一次集体野炊活动。
三、活动时间:
20xx年10月30日
四、活动地点:
怀化市迎丰公园
五、参与人员:
经信093全班同学
七、组织方式:
班级集体活动
八、具体活动安排:
全班分成七组,,以寝室为单位,寝室长任该组的`组长。下面是具体的活动流程:
1、叫各组长提前一天到市场去预订烧烤食物,并在出发当天清晨去购回。具体工作分到各组。 (所需食物和用品见清单)。
2、 出发的时间定在早上10点。请同学们在之前在东门集合。
3、 各组长按组组织带领同学们安全有序的前往目的地,到达目的地后,班长负责点名,确保无误。
4、达到目的地的之前通知烧烤场地人员在目的地等候,确保到达时不会漫无目的。
5、烧烤完后,大家可以自由活动,大约15点,在门口集合,班长清点人数返校。
九、经费预算:
略
十、活动注意
1.所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念,准时集合。
2.各成员须服从安排,听从各组长和负责人的指挥。
3.各班干部要以身作则,起到带头作用。
4.注意安全!
5.各成员以集体为单位,勿个人行动。
6.各负责人认真负责的做好本职工作。
户外活动策划13
一、活动主题
“体验生活,增进感情”
二、活动目的
1。通过拓展训练,增强班级内部以及同学之间的信任感、责任感。
2。在活动过程中,让同学们共同享受美食,增强彼此的感情。
3。通过活动,让同学们对生活体验更多,学会一点厨艺。
三、活动组织者
13级风景园林12班班委会
四、活动参与人员
13级风景园林12班全体同学
五、活动时间
20xx年6月13日
六、活动地点
怀化市迎丰公园
七、活动流程
(一)前期工作
1。确定总负责人、策划人、个小组组长等工作人员,本次拓展活动的项目以及活动的必需物品。
2。班委会买好食材,女生宿舍负责清洗装菜。
3。素拓委员与副班长提前踩点。
4。心健委员负责准备向所有成员讲解活动的各种注意事项
5。一切准备就绪后,全体成员在组织委员的带领下前往目的`地
(二)活动期间
1。全体成员在怀化学院侧门集合,班长说明一下安全知识。
2。队伍整理后乘车到达目的地。
3。进行活动:自主烧烤。班级体集体找到提前踩点的位置,分成几个小组,在相邻的灶台围桌而坐;各组小组长领取分配好的食粮,做好烧烤的准备工作,生火,调好调料,烧烤架,碗筷;由小组长负责总工作——烤菜,其他人作为替换人员;活动期间,大家可一同娱乐、歌舞;边烤大家一起边享受美食,举杯喝饮料,品尝水果。
(三)注意事项
在“自主烧烤”期间时,全体成员应注意安全;活动完成后,全体学生分工收拾垃圾;最后,全体成员集合,集体拍照留念;整装待发共同乘车回学校;至此,本次素质拓展活动全部结束。
(四)活动必需品
烧烤架,碳,食材,饮料茶水;以及意外受伤的药品。
八、拓展活动具体规则以及相关注意事项
1。保持严格的组织性和纪律性,成员需听从班委会的指挥,不得擅自行动。
2。总负责人负责本次拓展活动的全过程,对本次活动拥有最高指挥权,策划人、班委会辅助总指挥人。
3。素拓委员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置,对本次拓展活动进行监督管理。
4。活动参加人员要求:活动参加人员最好身着深色衣服,以免弄脏衣物;活动进行过程中,各参与人员不得破坏公物,不得起纷争。
九、紧急情况应对方案
1。班委会负责对活动中的紧急事件进行处理;
2。期间有队员受伤(如烫伤等),由本组组员帮助擦烫伤药,若情况严重则由班长和素拓委员护送医院治疗。
艺术设计系团总支素质拓展部
20xx年x月x日
户外活动策划14
一、活动主题:
班级户外活动之三门江农庄烧烤。
二、活动目的:
大学的生活已经近半,经过一年多的相处,同学们关系已经基本融洽,但男生与女生之间,各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂,增进班级团结,增加班级凝聚力、亲和力。战斗力,同时,本活动也有助于增进同学之间的交流,培养大家的动手能力和团队合作意识,丰富大家的课余生活,并开拓大家的视野,使大家的身心得到陶冶,为同学之间的相互学习提供平台。
三、活动时间:
20xx年12月4日
四、活动地点:
三门江农庄
五、参与人员:
公管101全体同学及辅导员
六、具体活动安排:
出发前的一天把需要的东西买好。第二天早上9:00左右从学校出发去三门江农庄(事前有班委已做好踩点工作),大概9:30左右到达三门江农庄。到达三门江农庄后,同学们一起做好烧烤前得准备,做完烧烤前准备后就开始进行烧烤活动,烧烤活动的过程可自行选择烧烤或观赏一下附近的景色,也可以进行一些娱乐性的活动,班委们也会搞些小游戏,以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的.活动流程:
1、班委们提前时间到雒容市场去预订烧烤食物。
2、出发的时间定在早上9点左右。
3、指定几名负责人,按组组织带领同学们安全有序的前往目的地。
4、到达目的地后做好烧烤前的准备工作。
5、做完烧烤前准备后,就开始我们的这次烧烤,开始进行各种娱乐活动和一些小游戏。
6、烧烤完毕后,收拾好东西,傍晚8点左右坐公车回校。
七、活动前的物质准备:
食物:玉米,牛肉,排骨,韭菜,火腿肠,鸡翅膀,肉丸,豆腐干,腊肠,水果等。
烧烤工具,木炭,竹签,叉子,餐纸,杯子,烧烤刷,一次性手套。
配料:烧烤汁,盐,辣椒,油,蜂蜜。
八、活动注意事项:
1、团结友爱、互相帮助。一起出去,就是个团体,要发扬团队精神,听从安排!
2、注意安全,听从班委们的指挥
3、如不听从班委们的指挥,或者擅自冒险行动、离队,安全自负。
4、提倡团结协作和自助,个人的事情必须由自己完成。
九、可行性分析:
本次户外烧烤活动的整体预算大约为300元,在我们能承受的范围内。集体活动不存在大的安全隐患,目的地离学校比较近,目的地周边五大河、大江、险山等,此次活动我们做了充分的准备,能确保活动安全的进行。
十、活动费用:
1、大概每人50元左右(采用多退少补的原则)。
2、公车和租电车自费。
户外活动策划15
活动宗旨:
春的绿色是为了映衬花的娇艳,花的妩媚是为了绽放生命的美丽,
[专题]。女人如花,摇曳于春风。在这个女人节的温暖里,带着花开般的美丽,走进春天的森林,感受瑜伽的“天人合一”,感受“春回大地”的清新与自然。呼吸吧!灵动吧!生命!
活动时间:
20xx-x-x
活动地点:
以森林公园或者其他公园为佳。
活动过程:
9:00城西森林公园正大门集合(天目山路)
9:15集合完毕,延顺时针方向,漫步森林公园的腹地,呼吸春的气息,聆听鸟的鸣啼。
10:00 到达腹地“大草坪”开始“户外瑜伽”的练习。静坐、呼吸、体式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11:30 再聊会天,慢悠悠的`延着西溪湿地的东线,游历到位于东大门边上的“咖啡馆”
12:00品尝特别为大家准备的瑜伽素食套餐
13:00有机协会的健康讲座
14:00开始我们的“爱心手工坊”活动。
16:00自由离开或者继续在咖啡馆里品一杯果茶、一份小点心,一本书,一部“温暖”主题的电影。
活动费用:
完全免费,自带瑜伽垫
活动准备:
1、穿宽松的靓丽的衣服(会给大家拍漂亮的照片的)
2、要练瑜伽的自带瑜伽垫。
3、喜欢做手工的朋友们,自带针线,如果有什么小创意也可以和大家分享一下。
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