策划书

活动策划

时间:2023-10-01 12:01:48 策划书 我要投稿

活动策划合集10篇

活动策划 篇1

  一、晚会主题:

活动策划合集10篇

  团结向上,青春健康,气氛活泼,发扬中国传统文化。

  二、创意阐述

  这是以学生会组织带领下的一次新老学生交流舞会。“迎新生舞会”作为一种极具亲和力的交流方式,在各大校园普遍推广,为使我院的校园迎新晚会更具校园特色。因此,今年的舞会有以下设想。

  1、特色统一性

  中华民族拥有悠久的历史和古老的文化,在历史与现实之间,服饰作为中华民族优秀的发扬经济文化、民俗文化和民族精神的标志,铭记着我们中华民族文化的历史演变。因此,参加舞会者的着装打扮上要体现一些中国特色或民族特色。 如服装、饰品、包、鞋等任何一方面都可以有所表现。

  2、加强互动性

  每一位入场者会分到一个带粘贴性的`号码。舞会上穿插几个互动性节目,抽到号的同学上来表演。如“模仿秀”,模仿最像的有奖。

  3、扩大参与性

  很多舞会的组织都忽略了性格内向的同学,因此,在舞会上穿插一种藏族集体舞“锅庄”,动作简单、舒展,团结性强,每个人都可参与。在跳舞的过程中,主持人可向各位同学介绍“锅庄”的起源和意义,也增加了知识性。

  4、丰富欣赏性

  一些有舞蹈才能的新生、老生,都可以有一个专门展示的机会。个人表演、组合表演都可以。

  三、舞会流程

  1、曲“幸福拍手歌”中主持人开场。

  2、模仿秀:东北秧歌、新疆舞

  3、带领跳锅庄舞

  4、才能展示

  5、模仿秀:街舞、傣族舞

  6、带领跳锅庄舞

  7、才能展示

  8、新老生自由交流

  9、 “幸福拍手歌” 中结束舞会

  四、奖品资助

  (视情况而定)

活动策划 篇2

  一、活动目的:

  随着社会的进步,人民思想意识的提高,感恩和奉献的思想更加深入人心,在奉献感恩活动周之际,通过丰富多彩充满活力的文艺表演及我们与老人的悉心交谈,给老人送去一份温暖,一份关爱。在使老人感受到温暖的同时,给大学生奉献感恩的机会,推动大学生精神文明建设!

  二、参加人员:河北农业大学感恩奉献者

  三、活动时间和地点: 时间; 11月21日 地点:保定南祥园养老院

  四、活动

  1。 打扫院内,院外卫生及擦拭健身器材(准备抹布)

  2。 剪指甲,梳头发,准备饭菜

  3。 讲一些新闻热点和生活中的趣事,与老人进行沟通交流,了解他们的心声

  4。 精彩的'文艺表演包括:小品,戏曲,唱歌,舞蹈等。(舒缓,老一辈的歌)

  5。 为他们拍照留念

  6。 赠送亲手做的小礼物

  五、活动影响:

  发扬敬老,爱老的美德,提高和培养我们的社会实践能力和社会公德意识,加强大学生精神文明建设,了解老人的同时带给他们快乐,也给我们自己带来快乐, 让我们的交流给老人带来喜悦,幸福和满足。

活动策划 篇3

  为了促进本部门新老成员之间的交流与了解,亲近大自然,放松心情,丰富我们的课余生活。营造和谐融洽的集体氛围,使本部门真正成为一个属于我们的另一个温暖的家。

  一、活动时间

  xx年xx月xx日

  二、活动地点

  Xxxix

  三、活动对象

  校xxxx全体成员

  四、组织单位

  校学生会xxxx

  五、活动流程

  (一)校学生会权益维护中心的部长与三位主任共同商讨出游事宜;

  (二)校学生会权益维护中心的部长与三位主任与本部门所有成员共同商讨相关事宜;

  (三)确定后实行

  六、具体操作

  (一)提前准备

  1、任务分组

  文秘组:由xx、xx共同负责收集整合参与人员名单;xx负责收集经费

  信调组:xx、xx共同负责收集整合活动地点里面游戏项目的相关资料

  法务组:在活动开始前,就要向参加活动的成员们强调相关的安全问题

  策划书组:负责策划出游活动的相关事项

  人资组:负责收集并整合各组成员对于出游活动的相关意见和建议。分工如下:xx负责收集文秘组和信调组信息;xx负责收集法务组的信息;xx负责收集策划组的信息;xx负责收集新闻组和人资组的信息

  新闻组:负责出游前后的各项时间的报道,要求要图文相结合。xx和xx主要负责写新闻稿;xx主要负责照相;xx主要负责记录相关信息等

  2、物资准备

  主要由文秘组负责

  (二)执行

  文秘组:由xx、xx共同负责收集整合参与人员名单;xx负责收集经费

  信调组:xx、xx共同负责收集整合活动地点里面游戏项目的相关资料

  法务组:在活动开始前,就要向参加活动的成员们强调相关的安全问题

  策划组:负责策划出游活动的相关事项

  人资组:负责收集并整合各组成员对于出游活动的相关意见和建议。分工如下:xx负责收集文秘组和信调组信息;xx负责收集法务组的信息;xx负责收集策划组的.信息;xx负责收集新闻组和人资组的信息

  新闻组:负责出游前后的各项时间我的报道,要求要图文相结合。xx和xx主要负责写新闻稿;xx主要负责照相;xx主要负责记录相关信息等

  七、经费预算

  名称 单价(元) 数量 合计(元)

  门票

  车费

  烧烤的东西

  流动经费

  合计

  备注:每人交xx元,xx人,总共xx元。其中车费包括(去的时候,包x辆面的,每辆xx元,共xx元。回来时凭门票坐快艇到车站搭xx车,每人x元,再转坐xx车,每人x元,回来总共xx元。)流动经费作为备用。

  八、注意事项

  (一)xx月xx日xx点钟在xx集中,xx开始点名,xx开始出发

  (二)出游时,要注意交通安全。且无论何时何地都不能单独活动,也不能参与任何具有危险性的活动。

  校学生会xxxx

  文秘组:xx

  xx年xx月xx日

活动策划 篇4

  活动目的:

  ⒈通过各种活动让幼儿知道阴历八月十五是中秋节,初步了解中秋节的来历,知道中秋节是我国的传统节日。

  ⒉让幼儿通过品尝月饼,制作水果拼盘,月饼拼盘等活动体验节日的.快乐。

  ⒊通过活动,促进亲子交流,增进幼儿与家长之间的感情。体验节日的快乐。

  活动准备:

  ⒈水果、月饼家长提供。

  ⒉呼啦圈、气球若干个。

  ⒊一次性水果盘

  活动过程:

  第一环节:介绍中秋节的来源

  第二环节:亲子其乐融融

  亲子游戏: 蜈蚣散步

  先讲一个故事:森林里举行运动会,蜈蚣报名参加了赛跑。一大早蜈蚣妈妈就把小蜈蚣从床上拉了起来,叫他吃好早饭后赶到比赛现场。说完妈妈便到屋后菜园种菜去了。好半天,忽然听见小兔在喊:"蜈蚣,蜈蚣,比赛快开始啦!你怎么还不去呀?"蜈蚣妈妈想着:"这孩子跑到哪去了?"推开门一看,可把她吓了一跳。原来小蜈蚣在忙着穿鞋呢。他的脚太多太多,穿了好半天都还没穿完。

  目的:锻炼孩子的耐力和腿部力量。准备:给孩子看蜈蚣的图片,让孩子知道蜈蚣走路的方式。

  1、由孩子做排头,家长将手搭在孩子肩上,蹲下。

  2、随着一、二、一、二……的口令,孩子和家长向前行走,脚步要协调,不能乱。

  提示:可以多叫几个家庭成员一起参加。

  再念一首儿歌:一百只脚的小蜈蚣,穿起鞋来不轻松,不轻松,快用功,赶紧上路急匆匆

  第三环节:亲子制作水果拼盘和月饼拼盘

  按六个家庭为一组,利用自己带来的水果和月饼合作制作水果拼盘和月饼拼盘。并且和幼儿一起品尝。

  第四环节:放孔明灯,活动结束

活动策划 篇5

  一、演练时间

  20xx年6月16日-22日

  二、演练目的

  通过应急演练,进一步检验各生产经营单位应急预案和各类专项预案的可行性和灵活性,提高各生产经营单位负责人、管理人员和应急救援人员的现场组织指挥水平和救援专业水平,督促各生产经营单位完善相关事故应急预案,维护社会生产、生活秩序稳定和公共安全。

  三、演练内容

  (一)开展应急知识宣传培训活动。

  各企业和相关职能部门要结合本企业、本部门实际需要,通过“安全生产月”咨询活动、应急管理专题讲座、应急队伍救援演示等方式,开展形式多样的事故预防、应急避险和自救互救等宣传培训活动,向本企业和本部门工作人员提供应急管理政策法规、逃生装备使用等方面的宣传服务。要充分利用网络、报刊、墙报、文化长廊等群众喜闻乐见的`形式开辟应急知识和技能宣传园地,大力开展应急知识进企业、进校园、进农村、进家庭宣传教育活动,普及应急常识、树立应急意识、教育社会公众,提高全社会事故预防和防灾减灾意识,增强应急处置能力。

  (二)结合工作重点开展演练活动。

  督促企业把“演练周”活动与日常演练、汛期等特殊时期的演练相结合,按照演练工作计划和方案,会同有关部门和应急队伍组织开展形式多样的综合演练、专项演练和现场处置演练。要针对重大危险源、重点车间和班组及岗位安全生产特点,强化班组和岗位演练,使职工掌握事故发生时的应对措施和处置程序,提高职工自我防护、自救互救和应急处置能力。要加强事故预防,注重应急准备和应急物资保障,针对可能发生的生产安全事故,制定防护措施,完善应急工作机制。要注重应急响应程序和现场处置演练,确保所有参演人员得到培训和锻炼,提高风险防范意识和能力。其他行业企业也要针对生产安全事故易发环节,组织开展好应急演练活动。

  (三)进一步修订完善应急预案。

  各企业和有关部门要通过应急演练活动,分析评估应急预案各个环节所存在的不足,针对发现的问题,进一步修订和完善应急预案,增强应急预案的针对性、可操作性和有效性。同时,要进一步充实应急救援队伍,补充应急装备器材,提高应急保障能力。

  四、工作要求

  (一)要切实加强演练工作的组织领导。应急演练工作实行领导负责制,主要负责人负总责,安全管理人员负全责,一级对一级负责。精心谋划,狠抓落实,务实重行,务求使应急演练贴近实际。

  (二)要密切配合,协调作战。应急演练中涉及到的各职能部门要密切联系,加强沟通,互通情况,形成合力,确保演练工作取得成效。

  (三)要在应急演练中不断完善各类应急预案。通过应急演练检验应急救援人员对应急预案程序的了解程度,不断充实和完善各类应急预案,对可能发生的新情况进行补充,使应急预案更具有应变性和实际操作性,确保应急预案体系更加完善。

  (四)要通过应急演练加强应急装备建设。结合应急演练工作的开展,要及时发现本部门应急工作程序和应急资源准备中的不足,根据实际需要,配备一批器材装备,提升作战能力,以满足应急处置的实战需要。

  (五)要加大应急演练工作的宣传力度,确保演练工作安全有序的开展。各生产经营单位要按照应急演练要求向员工及周边群众宣传开展应急演练相关知识,提高应急演练的安全意识,保证演练正常有序的进行。

  (六)各生产经营单位在六月十日前将本单位的安全事故应急预案演练计划和实施方案及演练时间报送镇安全办,并在六月二十五日前将“安全生产月”期间组织开展应急演练工作情况总结报送镇安全办。

活动策划 篇6

  一、活动目标

  1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。

  2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识,为爷爷奶奶做力所能及的事。

  3、喜欢爷爷奶奶,愿意表达爱爷爷奶奶的情感。

  二、活动过程

  活动一、说说重阳节:

  1、介绍重阳节:师:宝宝们,知道农历的九月初九是谁的节日吗?小结:九月九日是重阳节,也叫“老人节”,是爷爷奶奶、姥姥姥爷的节日。

  2、老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》老师:爷爷奶奶真辛苦,今天是他们的节日,我们一起来给他们过节好吗?

  活动二、我为爷爷、奶奶做饺子活动准备:

  1、各色彩泥、泥工板。

  2、《爷爷亲、奶奶亲》的音乐磁带。活动过程:

  1、谈话,引起制作兴趣。

  2、在音乐声中,尝试用团圆、压扁、捏紧等方法为爷爷、奶奶做饺子。

  活动三给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿活动准备:童谣《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》。

  1、学习童谣《给爷爷、奶奶敲敲背、捶捶腿》。

  2、尝试用拍手表现歌曲节奏。

  3、学习演唱歌曲。

  活动四、吃重阳糕活动过程:

  老师鼓励宝宝把重阳糕给爷爷奶奶,随后和他们一起品尝。孩子们享受着老人们无限的`关爱与呵护,在重阳节这个特殊的日子里,让孩子们通过有意义的活动,表达出对爷爷奶奶的爱。

活动策划 篇7

  一、 活动目的:

  更好地营造志愿奉献的良好氛围,同时给广大在校大学生提供更多社会实践及志愿者服务的机会,为我校志愿者工作的开展营造更为良好的氛围,同时秉承一贯的优秀志愿者工作风格,学院团委青年志愿者协会把十一月份定为“志愿者服务月”,在全校范围内掀起志愿服务活动的热潮。同学们作为志愿者,可增强社会责任感,关爱老人,保护环境,为共建和谐家园奉献一份力量!

  二、活动时间:

  xx年11月1日至xx年11月30日

  三、活动地点:

  校内、章丘老年公寓、百脉泉公园等。

  四、参加人员:

  学院志愿者

  五、活动主题:

  沐阳光之爱 筑爱心长城

  六、活动准备:

  1、宣传部负责在每项活动前绘制海报张贴于食堂门前和宿舍楼下进行宣传。

  2、积极动员各同学参加,更多的人才能发挥最大的作用!

  3、联系活动基地,提交活动策划,取得老师支持,协调时间、地点安排。

  4、制作活动条幅和海报。

  5、开会对参加活动人员进行统一安排,并强调活动注意事项。

  七、活动流程:

  1、针对前期的宣传,将“沐阳光之爱 筑爱心长城”这个主题的志愿服务月推向高潮,通过启动仪式将这个活动正式全面推广。

  (1)于11月1日在工程学院大广场布置会场,调制音响设备;

  (2)邀请学院领导参加启动仪式,并致辞宣布志愿服务月正式开展;

  (3)请活动负责人进行活动具体讲解,并强调重点注意事项。

  2、志愿服务月校内部分:

  (1)志愿服务队整理校内卫生:

  清理校内路灯、宿舍、餐厅等地的小广告;

  人数安排:各系派5名志愿者由各系负责人带队,每周一下午对小广告进行清理;

  对校内宣传栏进行清理。

  人数安排:各系派5名志愿者由各系的负责人带队,每周四下午五点对宣传栏进行清理;

  (2)志愿服务队整理教室:

  对教室内桌椅进行摆放,还学生一个整洁明亮的学习环境。

  具体安排:

  第一周:由青协自动化系分队进行整理;

  第二周:电子系分队进行整理;

  第三周:计算机系分队进行整理;

  第四周:管外系分队进行整理;

  由各系负责人带领,各系根据实际情况安排。

  (3)志愿服务队对图书馆的`服务:

  为图书馆各楼层制作楼层号,在一些地方设立醒目标志,并制作楼层平面图为新生指引教室。

  人员安排:每系出两个志愿者,由负责人带领,对各楼层贴楼层号和醒目标志。注:标志要醒目,正规。

  3、志愿服务月校外部分:

  (1)组织临校志愿者对章丘市里主要干道的小广告进行清理;

  人数安排:各校调二百名志愿者,由各校会长任总指挥,带领志愿者活动。

  活动地点:章丘市里主要干道。每条干道安排队长负责。

  注:参加人员必须服从安排,注意安全,统一服装。联系电视台对此次活动进行报道。

  (2)每天下午组织志愿者在小学门口维持放学秩序,并帮助小学生过马路;

  第一周:青协自动化和管外系分队;

  第二周:青协电子和计算机系分队;

  第三周: 青志计算机和自动化系分队;

  第四周:青志管外和计算机分队;

  注:每天下午安排四人到双山小学,维持放学秩序。每系分队持续一周。

  (3)每周六、周日安排志愿者在章丘市里各公交站点维持上车秩序;

  第一周:青协自动化和管外系分队;

  第二周:青协电子和计算机系分队;

  第三周: 青志计算机和自动化系分队;

  第四周:青协管外和计算机系分队;

  注:每次去人数在20人左右。每个公交站点安排两人。

  (4)每周日安排志愿者到百脉泉公园义务清理垃圾;

  第一周:青协自动化和管外系分队;

  第二周:青协电子和计算机系分队;

  第三周: 青志计算机和自动化系分队;

  第四周:青协管外和计算机系分队;

  注:每次去百脉泉公园人数在20人左右。

  (5)每周六派志愿者到章丘老年公寓为老人干一些力所能及的事,与他们聊天。

  第一周:青协自动化和管外系分队;

  第二周:青协电子和计算机系分队;

  第三周: 青志计算机和自动化系分队;

  第四周:青协管外和计算机系分队;

  注:每次去老年公寓人数在20人左右。

  4、对之前的活动图片、影音资料进行整理,进行图片展,并邀请学院领导参加闭幕式。

  八、活动注意事项:

  1、做好安全防范与后勤保障工作,路上要注意安全;

  2、各系负责人密切联系、相互协调,在活动确立后,明确分工,做到有条不紊。

  3、及时听取老师及同学意见,做足充分准备再开展活动,把活动做到实处,确实起到引导作用;

  4、在活动的过程所有的志愿者要听小组长的话,要有纪律性,组织性;

  5、活动的过程中所有的志愿者要注意自己的形象,明白自己代表的不仅是系队,更是志愿者这个大集体。

  6、全体志愿者要严格依照计划履行好各自职责,要发扬不怕苦、不怕累的精神,以实际行动践行作为一个合格而优秀的青年志愿者的光荣使命。

  九、后期安排:

  1、于晚上召开全体理事会讨论本次活动。对此次活动进行总结,参加的志愿者写心得或新闻稿,总结此次活动的不足之处,吸取经验教训。

  2、秘书处负责写好本次活动的总结,并存档。

  3、将活动的图片及相关资料存于424电脑。

  4、将活动费用上报。

  策划书:学院团委.青年志愿者协会

  xx年10月18日

活动策划 篇8

  4月23日是一年一度的世界读书日,在这一天,爱书的人们都要举办各种活动来宣传节日的宗旨,也即是推动越来越多人参与到阅读和写作中去,而孩子们正在读书的年纪,在他们中间开展世界读书日活动更具有深刻意义。那么就让我们来看一份世界读书日策划书,一起构建完美活动日。

  一、活动主题:我的读书故事

  二、活动对象:全镇小学1—6年级学生

  三、活动目的.:

  1、配合小学课程改革,全面实施素质教育。

  2、激发学生的读书热情,为学生终身发展奠定基础,提高学生的综合素质。

  3、活跃校园文化,发展学生个性,增长知识,提高广大师生的文学艺术修养和欣赏水平。

  4、推动图书室建设,提高图书借阅率。

  四、活动时间:

  第一阶段:5月9日—5月11日各校自行组织比赛。

  第二阶段:5月13日,XX小学选出2名选手,其它村小学选出1名选手参加中心小学的比赛;

  五、演讲内容

  围绕“我的读书故事”这一主题,一、二年级以“我的读书故事”、“朗诵一篇(首)关于书的文章(诗歌)”为内容参加比赛。中高年级选手以“向您介绍一本好书”、“我的读书故事”为内容参加比赛,讲述自己的读书故事、读书体会等。

  六、活动要求:

  1、参赛作品必须是主体鲜明,积极健康,要求是原创作品,尤其是学生的读书故事,要结合实际,写出真情实感,表现童真童趣。避免网上抄袭。同时鼓励参赛形式的多样性,如配乐朗诵、合理的道具等。

  2、脱稿演讲,演讲时间控制在3—5分钟。

  3、各班认真重视,精心组织初赛,确保选送最优秀的选手参赛。

  4、各校加强领导,认真组织学生参与此次活动,积极营造活动的良好氛围,确保活动顺利进行。

  5、各参赛选手演讲结束后上交演讲稿一份存档。

  6、各校参赛选手5月13日12:30到中心小学报道,由领导或辅导员带队,注意安全。

  七、奖励办法

  一等奖两名,二等奖五名,三等奖七名。

  八、评分细则:

  比赛采用100分制,评委现场打分,去掉一个最高分和一个最低分,其他评委的平均分为选手最后得分(得分保留到小数点后两位)。

  1、演讲内容:(计45分)

  (1)、紧扣主题、充实生动(20分);

  (2)、语言流畅自然,有感召力(20分);

  (3)、演讲时间不超过5分钟(5分)。

  2、语言能力:(计40分)

  (1)、普通话流利,发音标准,语调准确,表达流畅(20分);

  (2)、脱稿演讲(10分);

  (3)、节奏优美,富有感情,肢体语言使用恰当(10分)。

  3、综合印象:(计15分)

  (1)、上下场致意、答谢(5分);

  (2)、服装得体,自然大方,气质佳(5分);

  (3)、观众反映好(5分)。

活动策划 篇9

  【活动目标】

  1、多通道欣赏画作,充分感受画作蕴含的大自然和谐之美。(重点)

  2、乐意表达对作品的感受和理解。

  3、感受水墨画的表现手法,师幼合作,用水墨画的方法共同表现《小鸟的天堂》。(难点)

  【活动准备】

  1、小步舞曲。

  2、教学挂图:《小鸟天堂》。下载小鸟声音,下载相关视频。

  【活动过程】

  一、音乐导入,引起兴趣

  老师带来的了一段好听的音乐,听听音乐里有谁?(播放音乐)

  二、出示图片,分层次欣赏作品

  找找看,小鸟藏在哪里?(引导幼儿用语言描述)

  1.感受小鸟的色彩

  幼儿自由讲述在哪里找到了小鸟。

  师:你怎么会一下子就找到小鸟呢?小鸟的身体上有哪些好看的颜色?

  师:画上最多的是什么颜色?(黑、灰)(感受色彩的对比,小鸟的颜色鲜艳、突出)

  2.感受小鸟的动态

  幼儿大胆想象小鸟的活动

  师将小鸟局部放大,引导幼儿仔细观察猜测,大胆描述

  3.模仿小鸟的动作

  4.引导幼儿观察、表现树的不同造型,教师简单分析画家的主要的表现方法。

  师:“小鸟们在哪里唱歌呢?”“哪些是画家画的树呢”

  引导观察发现画家用浓淡不一的墨表现树。

  师:“这棵树长得什么样呢?”

  引导幼儿感受画家表现树的.丰富姿态,或直或弯,或粗或细,或长或短。

  三、播放视频,感受艺术来源于生活。

  1.欣赏视频“小鸟的天堂”,感受艺术来源于生活,美丽的树林是鸟儿的天堂。

  2.幼儿尝试给画作起名字。

  3.教师初步介绍水墨画。

  四、幼儿用水墨尝试表现“树林里的小鸟”

  1.教师用儿歌的形式示范介绍小鸟的画法

  2.出示背景

  师:“这片小树林也想听小鸟快乐的歌声,让我们用自己的画笔请小鸟在这里安家吧!”

  3.幼儿小组合作作画,教师巡回指导

  提醒幼儿颜料的使用,不混用色彩,可以和同伴交换毛笔。

  4.展示幼儿作品,幼儿互相欣赏。

活动策划 篇10

  (一)比赛项目

  运动会比赛项目设团体赛和单项赛。

  1、团体赛:拔河、4×200米接力跑、二人三足、篮球等4个项目。

  2、单项赛:乒乓球单打、羽毛球单打、羽毛球混双、立定跳远等4个项目。

  (二)组队办法

  1、以支部为单位组队,每个支部组建1个代表队,各代表队报领队1人。环科所党支部、辐射站和监控中心党支部联合组队参加拔河比赛。

  篮球比赛由局机关组一支篮球队、各二级单位联合组一支篮球队,篮球比赛属于友谊赛,不计入比赛结果。

  2、团体赛和个人赛均以支部为单位进行报名。团体赛按比赛规定人数报名,单项赛报名人数不限。

  (三)比赛规则

  1、拔河比赛规则

  比赛场地中间设相隔1米的三条标志线(中间线和两条决胜线),抽签决定分组,投币决定比赛场地,每队参赛运动员12人(女队员至少4人),允许1名人员进入警戒线内指挥。裁判员发出预备号令后,双方运动员握绳站好,此时红色标记带正对场地中间线,裁判员鸣笛后,双方运动员齐心协力向后拉,将红色标记带拉过决胜线的一方获胜,当双方相持3分钟时,以红色标记带靠近方获胜,每局双方交换场地,每组比赛采用三局两胜淘汰制,两局胜出,本组比赛结束。为保证比赛安全,参赛运动员一律不准戴手套、穿钉鞋,裁判未判胜负前时,手不允许松开绳子。决赛规则同上,第一轮胜队决一、二名,负队决三、四名。

  2、4×200米接力跑比赛规则

  采用等距离计时赛制。每队4名运动员。总距离800米,每人跑200米。比赛时4名运动员沿跑道在规定地点就位,发令枪响后,一号运动员采取蹲踞式持棒起跑,将接力棒交二号运动员(须在20米交接棒区域完成),完成交接棒后,运动员必须留在本队的跑道中,直到各队交接棒完成,如运动员在比赛中掉棒,须由运动员本人捡回后(运动员离开自己的跑道时不得妨碍其他运动员比赛),从棒脱手处继续比赛,以此类推,以四号运动员到达终点时间,决定排名顺序。

  3、二人三足比赛规则

  每棒接力队员由男女混搭组成,将脚踝绑在一起,分立在30m端线后面,一人手持接力棒,迎面接力,2对一组同时参赛,用时少者为胜。每一棒两名队员必须将相邻两脚的踝关节用一根布带缠紧,不得松开。凡未系布带或途中布带松散则为犯规。接棒者必须位于端线后,接到接力棒后方可起跑。交棒队员未跑过端线就交接棒则为犯规。每队6人,但必须有2名以上(含2名)女队员参加。

  4、篮球比赛规则

  一队五人,其中一人为队长,候补球员最多3人。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得 3分,罚球投进得 1分。比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的.机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线

  5、乒乓球单打比赛规则

  比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者,重新进行抽签分组,胜者晋级下一轮比赛,轮空组直接晋级。在一局比赛中,每人只发2个球就应立即交换发球权,以此类推,直到一局比赛结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方,但双方比赛达到10平后,先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法,每人只发一个球,即行交换发球权,先多得2分者为胜方。决胜局中当一方先得5分时,即应与对方交换方位。

  6、羽毛球单打、混双比赛规则

  比赛实行淘汰赛,3局2胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式,若有一人轮空,直接进入下一轮比赛。在一局比赛中,赢球的一方发球。每局比赛先得21分的运动员为胜方,但双方比分打成21比21,获胜一方需超过对手2分才算取胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。

  7、立定跳远比赛规则

  参赛选手两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不能踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。着地后,立即向前走出测试区,绕回起跳线准备下一次起跳。每人跳两次,测试值以厘米为单位,不计小数。两次跳远值以最大值作为比赛结果。起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)为犯规,成绩为零;着地后,向后退,以后退后的落脚点为着地点测量,如果退到无效测试区,成绩为零。

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