加强体育锻炼倡议书
在当今社会生活中，能够利用到倡议书的场合越来越多，倡议书作为一种公开提议性的专用书信，其在写作上有一定的规范。如何写一份恰当的倡议书呢？下面是小编精心整理的加强体育锻炼倡议书，欢迎大家分享。
加强体育锻炼倡议书1
同学们：
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的秋季运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。
多年前在古希腊山岩上刻着这样一句格言——“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向我们揭示这样一个简单道理：只要运动人人都可得到健壮体魄。
本周不少同学已经开始为运动会做准备，希望大家在训练中需遵循适度原则：在运动中控制好时间，提高每次运动质量，根据自身状况掌握运动规律，进行体育锻炼。严格控制每次运动强度，防止身体过度疲劳，根据自身实际情况选择合理的运动方式。
另外，体育锻炼要持之以恒，鉴于目前甲型h1n1流感愈演愈烈，为确保我校学生正常的学习和生活环境，同时也为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的号召，在此我们向全校同学发出倡议：
一、树立“智力体力双管齐下，身心健康和谐发展”的运动观，充分利用课余时间，加强体育锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。
二、以积极的心态面对体育课，充分利用课上时间，进行科学体育锻炼。
三、安排好自己的作息时间，从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。
四、合理膳食，保证多种营养元素的吸收。
五、劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的身体机能。
同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富埃生命在于运动，身体是革命的本钱，人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学家对人体健康成长的调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，只有这样才能真正做到为明天准备民族素质，正如梁启超在少年中国说里提到：
故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。美哉我少年中国，与天不老!壮哉我中国少年，与国无疆!(全体)
同学们，习惯改变命运，坚持让我们获得荣耀。让我们在运动中健康成长，在煅练中充实生活!最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
加强体育锻炼倡议书2
同学们：
古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大量调查资料表明：由于长期不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质已经明显下降，身体健康状况恶化的趋势依然没有得到有效遏制，个别同学的`身体状况甚至已经严重影响到了正常生活与学习。为了改变这一现状，体育教研部、学生体质健康促进与监测中心向全校同学发出倡议：
一、倡导健康积极生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，坚持锻炼。
二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼。
三、主动参与我校的各种体育活动，做到我参与、我快乐，培养体育团体精神。
四、参加学校各种体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质。
五、了解体育常识与健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨砺自己，奉献社会。
六、认真对待每年一次的《国家学生体质健康标准》测试。
我们相信，如果每位学子都能够走到操场上，走到阳光下，融入体育运动中，都能够培养自己对体育锻炼的兴趣和爱好，培养良好的生活习惯，那么浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气一定能溢满朝气蓬勃的长春工业大学校园！拥有健康的体魄一定能让我们在未来的生活和学习中尽显青春与活力。
加强体育锻炼倡议书3
老师们、同学们、家长们：
青少年是祖国的未来和希望，少年智则国智，少年强则国强。加强青少年体育锻炼，切实保障广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，对于国家富强和民族振兴具有重大而深远的意义。目前，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势，超重和肥胖青少年的比例明显增加，因身体羸弱而在军训场上晕倒的现象屡见不鲜……“体质不强，谈何栋梁?”，青少年的体质问题不容忽视，必须倍加引起各级党委、政府、社会各界特别是学校、家庭的高度关注。
改善青少年体质最简便最有效最直接的方式是体育锻炼。体育锻炼不仅能够锻造强健的体魄，而且可以培养健康生活方式、塑造美好心灵、磨练坚强意志、增进团结友爱。体育锻炼也是素质教育的重要组成部分，与德育、智育、美育、劳动技术教育等诸方面相辅相成，心理健康依靠德育美育，身体健康需要体育运动。第23届省运会20xx年将在我市举办，这是我市承办的水平最高、规模最大、影响最广的综合性体育赛事，是全市人民的体育盛会。以省运会举办契机，教育引导广大青少年牢固树立强身健体报效祖国的远大理想，弘扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，培养富有强健体魄、坚强意志、蓬勃朝气和昂扬精神的社会主义建设者和接班人，是全社会的共同责任和义务。为此，市体育局向广大青少年及家长、老师们发出倡议，在广大青少年中叫响“我运动、我快乐，你运动、你健康”。
——家长要树立正确的教育观、成才观，根据孩子的身体状况和爱好，为孩子选择1—2项体育项目进行锻炼，并支持其主动参加学校大课间体育活动，力争掌握两项以上能终身受益的体育锻炼基本技能。
——学校要指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，鼓励孩子积极参加户外体育锻炼，因地制宜地经常开展学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色，积淀独特的校园体育文化，培养德智体全面发展的学生。
——广大青少年要按时上好每一节体育课，积极参加各种体育竞赛，在跑道上飞奔、在绿茵场上驰骋、在篮板下跳跃;要坚持每天锻炼一小时，在学习之余，走出教室，远离网吧，走到操场上、走进大自然、走到阳光下，弘扬个性、释放自我、融入团队;要以饱满的热情投身到体育运动中去，培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，把体育运动培养成为兴趣爱好，把拥有健康体魄作为人生财富，把积极参加体育锻炼作为终身习惯。
市体育局向全市人民承诺，全市各级体育部门将充分发挥职能作用，建设更多的青少年身边的健身场所，开展更多的青少年身边的健身活动，开发更多的锻炼项目和健身方法，提供更多的锻炼运动指导，为提升青少年身体素质搭建广阔平台。
第23届省运会的脚步越来越近，又一个充满希望春天已经到来。让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，积极倡导“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”，共同唱响“阳光、健康、和谐”的美妙旋律，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验美好生活。让我们一起行动起来，在运动中领略体育的魅力、享受体育的愉悦、感受体育的美丽，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，奏响人生激越豪迈的乐章，让古老的孔孟大地激发出更加蓬勃的朝气和旺盛的活力!
济宁市体育局
20xx年xx月xx日
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