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幼儿园预防近视倡议书

时间:2023-09-07 06:54:57 倡议书 我要投稿
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幼儿园预防近视倡议书

  随着社会不断地进步,我们可以使用倡议书的机会越来越多,在写作上,倡议书有一定的书写规范。那么,怎么去写倡议书呢?下面是小编帮大家整理的幼儿园预防近视倡议书,欢迎大家分享。

幼儿园预防近视倡议书

幼儿园预防近视倡议书1

亲爱的孩子和家长们:

  眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。近年来,我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。学龄前期是儿童近视预防的重要窗口期,预防近视要从幼儿园抓起。

  20xx年3月是我国的第6个“近视防控宣传教育月”,活动主题是:全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。在此,幼儿园面向全园幼儿、家长发出以下倡议:

  01针对家庭,我们建议

  1、控制使用电子产品的时间

  家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的`电子产品使用单次不宜超过30分钟,使用电子产品后,应休息远眺放松10分钟。

  2、陪伴孩子参加体育锻炼

  每天保证孩子2小时的户外活动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。

  3、避免不良用眼行为

  引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

  4、保证营养和睡眠

  保证孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

  5、做到早发现早干预

  定期检查眼睛的健康状况,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医嘱,避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。

  6、保障良好家庭视觉环境

  创设良好的家庭视觉环境,有充足的光线,台灯用白炽灯或磨砂灯,距离书本30公分,及时检查、修理及更换老化的灯管。

  02针对孩子,我们建议

  1、注意用眼卫生

  手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

  2、坚持健康生活方式

  不熬夜,少吃糖,不挑食,多吃新鲜的蔬菜和水果。

  3、做好护眼措施

  长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛,我们要少看手机、电视,少玩平板游戏,如果看电子产品,需要进行远眺、看看绿化或者做眼保健操,缓解眼部疲劳。

  4、定期眼部检查

  每学期配合爸爸妈妈、保健教师、眼科医生做好眼部检查。

  5、多做体育锻炼

  不要总是在室内,多去户外散散步、眺望远景、跑步等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。

  幼儿阶段是孩子进行近视防控的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合,正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来,共同呵护好孩子的眼健康。

幼儿园预防近视倡议书2

  眼睛是心灵的窗户,它带给我们世界的精彩,欣赏这个世界的美丽。它让光明常驻心间,让生活缤纷多彩,它是我们生活、学习的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候,我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为,戴眼镜显得很“气派”,有“学问”,耍“酷”,盼望自己能戴上眼镜。其实不然,戴了眼镜,无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如,在冬天,从外面一进屋,镜片上立刻蒙上一层雾气,就什么也看不清了。打球踢球时,镜片有可能被打碎等问题。

  随着科技的发展,电子产品大面积的普及,进入到千家万户,过度的使用电子产品,疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊,身边的.“小眼镜”越来越多。使我们的双眼不再清澈明亮如初。因此,爱护眼睛变得非常重要。为了我们有一双明亮清澈的眼睛,现提出以下倡议:

  1、尽可能少使用电脑,IPAD,电视,手机等其他电子产品。不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。

  3、读写姿势做到“三个一”:眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子隔一拳。

  4、饮食方面不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和钙质食品。

  5、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

  6、做到充分睡眠,多参加室外体育锻炼,时常集中精神远望。

  7、不要在坐车或行走的时候使用手机,IPAD,看书。

  8、定期到眼睛专科医生那里检查。

  同学们,为了眼睛的未来,为了自己的未来,请大家珍爱眼睛,远离近视。

幼儿园预防近视倡议书3

亲爱的小朋友及各位家长朋友:

  眼睛是心灵的窗户,爱护眼睛,预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识,从小养成保护眼视力的好习惯,欣欣幼儿园向大家发出以下倡议::

  少看手机、电视、少玩平板游戏,家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

  看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书并且不在光线过强或过暗的`地方看书。

  合理安排孩子作息,保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10小时。

  注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。

  多到户外参与体育锻炼,比如跳绳、拍球、跑步等运动,让我们的身体更健康。户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法,户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。

  多吃对眼睛有益的食物。日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面。多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质,并且胡萝卜、卷心菜、生菜都是有维生素A摄入。切记!食物一定要煮熟,尤其是肉类、家禽类以及蛋类。

  建议定期带孩子看眼科医生,尤其是父母都近视或高度近视的家庭。检查出来问题及早的根据医生的建议进行治疗或矫正

  爱眼护眼,从点滴做起,愿每个孩子都拥有一双健康明亮的眼睛。

幼儿园预防近视倡议书4

各位家长朋友:

  家庭是综合防控儿童近视的重要力量,家长是儿童视力健康的守护者。为呼吁家长关注孩子眼健康,营造家庭爱眼护眼防控近视氛围,现向家长朋友们发出如下倡议。

  幼儿刚出生时是远视眼状态。0—6周岁阶段,孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段,呵护孩子视力健康应以让他们快乐成长为目标科学引导。

  1

  户外活动很重要,沐浴阳光防近视

  0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。家长应鼓励并带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的`体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

  2

  电子视屏要严控,过早使用眼损伤

  在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视屏类电子产品,3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

  3

  远离幼儿小学化,注重体验乐成长

  学龄前幼儿不宜读写,避免过早施加学习压力。要主动远离小学化倾向,让幼儿快乐成长,充分使用各种感官探索和体验。近距离注视场景下,距离应保持50厘米以上。对于部分学习钢琴等乐器的孩子,琴谱字体要尽量大,保证练习时环境光照亮度,每次连续练习时间不超过20分钟。

  4

  睡眠确保十小时,膳食营养要多样

  幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关,应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃甜食和油炸食品。

  5

  密切关注眼健康

  发现孩子视物眯眼,频繁揉眼、上课看的黑板上的文字或远处物体不清楚时,要考虑发生近视的可能。

  近视的常见表现有看远处物体时眯眼、频繁揉眼、看不清黑板文字或远处的物体等。一旦孩子出现这种情况,教师和家长应意识到可能是发生了近视,家长应及时带孩子去医院就诊。

  6

  矫正方法要科学,虚假广告莫相信

  目前暂未出现证实有效的近视治疗药物或保健产品,一旦近视,应到正规的医疗机构就诊,进行科学矫正。不可病急乱投医,迷信近视可治愈等虚假广告。

幼儿园预防近视倡议书5

亲爱的家长、小朋友们:

  眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。

  近日,教育部印发《关于开展第4个近视防控宣传教育月活动的通知》,部署在20xx年3月开展以“科学防控近视,共筑光明未来”的近视防控宣传教育月活动。

  为此,我们向全体家长、小朋友们发出以下倡议:

  01针对家庭我们倡议

  每个学生都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,并向家长宣传。积极关注自身视力状况,自我感觉视力发生明显变化时,及时告知家长和教师,尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

  02养成良好的生活方式

  不熬夜,少吃糖,不挑食。

  3、坚持眼保健操等护眼措施

  幼儿每天上下午各做1次眼保健操,认真执行眼保健操流程。

  04加强户外体育锻炼

  积极参加体育锻炼和户外活动,每周参加中等强度体育活动3次以上,确保每天校园体育活动时间不少于1小时,努力使每年运动时间达到365个小时。

  05自觉减少电子产品的使用

  科学规范使用电子产品,养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。

  06纠正不良的读写姿势

  幼儿写字画画应使用适合的桌椅,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔的手指与笔尖距离约为一寸,连续用眼时间不宜超过40分钟。

  健康的眼睛来源于保健,孩子近视重在预防。最后我们倡导:要从家庭做起,从学校做起,从社会做起,共同关注中国青少年的'近视问题。孩子的未来是宽广的,保护视力能使孩子得益一生。愿我们的孩子拥有健康的体魄,更拥有一双明亮的眼睛!

  倡议人:xxxxx

  20xx年3月22日

幼儿园预防近视倡议书6

尊敬的家长朋友们、小朋友们:

  眼睛是心灵的窗户,它带给我们世界的精彩,欣赏这个世界的美丽。它让光明常驻心间,让生活缤纷多彩。可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊,身边的“小眼镜”越来越多。因此,全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

  九龙幼儿园在开展近视防控宣传教育月活动中向全体家长和小朋友们发出以下倡议:

  家长要做到

  1、平时起到监督作用,合理安排孩子的作息,培养孩子良好的睡眠习惯,确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间。充足的睡眠是消除疲劳的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

  2、“二要”指孩子读书的姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一尺左右;连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会儿。

  “二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书;不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。

  建议:

  ☆3-4岁孩子连续看电视不超过15分钟

  ☆4-5岁孩子不超过20分钟

  ☆5-6岁孩子不超过30分钟

  家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,看电视距离保持3米左右,一定要遵守。

  3、多陪伴孩子参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的运动时间,经常远眺,防止近视。

  4、定期带孩子检查眼睛的健康状况,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医嘱,避免因不当干预,错过预防有效时间节点,导致近视加深。

  5、创设良好的家庭视觉环境,有充足的光线,台灯用白炽灯或磨砂灯,距离桌面40-50厘米,及时检查、修理及更换老化的灯管。

  小朋友要做到

  1、少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

  2、看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。

  3、注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

  4、户外活动能有效预防和控制近视,同时,还要养成良好的、有规律的生活习惯。

  5、孩子们要多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的`食品,如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等蔬菜和水果,少吃糖果和含糖高的食品,从饮食中获取充分的营养物质。

  6、每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。

  护眼小游戏

  1、小球回家

  目的:提高手眼协调和控球能力,增强动作的协调性。

  材料:筷子、纸球、纸杯

  玩法:

  幼儿和家长分为两队,分别站在桌子的两侧。

  玩法一:用筷子将纸球从起点赶至桌子尽头的纸杯中,看谁“赶”得快!

  玩法二:用筷子将纸球从起点赶至桌子尽头的纸杯中,看谁“赶”得多!

  建议:可利用家里的牛奶盒、奶粉罐等创设情境。

  2、扔沙包

  1、目的:提高眼睛追随能力,扩大周边视野。

  2、玩法:幼儿左手扔,右手接,同时用自己的眼睛和鼻尖追随沙包的走向。

  3、小小投篮手

  1、目的:调节视力对焦,放松眼睛。

  2、玩法:准备2个大小不同的小框、积木若干,游戏时,眼球随积木“远-近-远”运动。

  4、扔飞盘

  1、目的:提高眼睛追随能力,扩大周边视野。

  2、玩法:幼儿扔出飞盘的同时用自己的眼睛和鼻尖追随飞盘的走向。

  家长朋友们,幼儿的近视防控工作需要我们共同的努力,孩子是家庭的希望,也是祖国的未来,让我们携起手来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。

幼儿园预防近视倡议书7

亲爱的家长朋友们:

  你们好!

  现如今我国儿童青少年近视。呈现高发、低龄化、重度化的趋势。学龄前期是儿童近视预防的重要窗口期,预防近视要从幼儿抓起。在第6个近视防控宣传月到来之际,鑫苑幼儿园特发出如下倡议:

  1、正确认识户外活动的重要性,多带孩子到户外活动,建议每天进行2小时以上的户外活动,保护远视储备,预防近视发生。

  2、控制电子产品的使用,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟,学习目的的电子产品使用单次30分钟左右,之后应休息10分钟,远眺或闭眼放松。

  3、减轻孩子的课外学习负担。配合幼儿园或学校减轻孩子负担,不要盲目参加课外培训。

  4、引导孩子不在走路、吃饭、卧床、晃动的`车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

  5、监督并随时纠正孩子的不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,读写连续用眼时不宜超过30分钟。

  6、保证孩子的睡眠时间,让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。

  7、可早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西、上课看不清楚黑板等迹象时,及时带孩子到正规医疗机构检查,遵从医生建议进行科学的近视千预和矫正。

幼儿园预防近视倡议书8

亲爱的家长、宝贝们:

  眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。近年来,我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。学龄前期是儿童近视预防的重要窗口期,预防近视要从幼儿园抓起。为了使孩子们能够拥有美丽的心灵之窗眼睛,为了心灵之窗更加明亮,在此,伊旗博翔幼儿园特发出以下倡议:

  1、和孩子们一起学习倡议书,重视孩子眼睛的健康状况。

  2、平时起到监督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。

  3、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的户外运动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。

  4、定期对幼儿进行视力筛查,一定要关注检查结果,需要复查的请您及时复查,及早治疗。

  5、保障良好家庭视觉环境。有充足的光线,台灯用白炽灯或磨砂灯,距离书面40-50厘米,及时检查、修理及更换老化的灯管。

  幼儿阶段是孩子进行近视防控的重要时期,对孩子一生的`爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合,正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来,共同呵护好孩子的眼健康。

幼儿园预防近视倡议书9

亲爱的家长朋友们:

  现如今我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。学龄前期是儿童近视预防的重要窗口期,预防近视要从幼儿抓起。在第6个近视防控宣传月到来之际,__幼儿园特发出如下倡议。请家长和我们一起做好幼儿的近视防控,帮助孩子养成良好的用眼习惯,远离近视。

  注重家庭科学用眼指导

  家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识,以身作则,尽可能提供良好的居家视觉环境,带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。0—6岁是孩子视觉发育的关键期,家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康,及时预防和控制近视的发生与发展。

  控制电子产品的使用时间

  家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,非学习目的的.电子产品使用单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时,使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟,年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。

  避免不良用眼行为

  引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势,应保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸,读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

  注意用眼卫生

  注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。

  保证充足的睡眠和营养

  坚持早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。学龄前儿童每天要保证10—13个小时的睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

  加强户外活动

  建议增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间,能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围,积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼,也可以多看看绿色植物,缓解眼疲劳。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动,使其掌握1-2项体育运动技能,引导孩子养成终身锻炼的习惯。

  创造良好的视觉环境

  营造明亮舒适的阅读环境,配备可调节桌椅,台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。

  定期检查眼睛

  定期检查眼睛的健康状况,如果出现视力下降,一定要尽快到医院眼科作进一步的检查,避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。

  眼睛是心灵的窗户,只有拥有一双明亮的眼睛,我们才能看到这个美丽的世界。让我们共同呵护好孩子的眼睛,让每个孩子拥有一个光明的未来。

幼儿园预防近视倡议书10

亲爱的家长、小朋友们:

  20xx年3月是我国第6个近视防控宣传月,本次主题为:“全社会行动起来,共同呵护孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。为进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识,从小养成爱眼的好习惯,泊头市第一幼儿园向家长和小朋友们发出以下倡议:

  以身作则

  家长要有意识地控制孩子使用电子产品。年龄越小,连续使用电子产品的时间应越短。家长是孩子的第一任老师,也应该起到表率作用,尽量少使用电子产品。

  户外活动

  陪伴是父母对孩子最大的'爱。多带孩子到户外阳光下活动,每天接触户外自然光的时间达2小时以上,能够有效预防和控制近视。

  用眼卫生

  指导孩子养成正确的阅读姿势,牢记“眼离书本一尺远,光线充足不晃眼,姿势端正书拿好,一页一页认真看”,不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

  充足睡眠

  培养孩子良好的睡眠习惯,确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间。充足的睡眠是消除疲劳的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

  合理膳食

  培养孩子良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和钙质食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素,从饮食中获取充分的营养物质。

  早发现早治疗

  平时要多关注孩子的眼睛发育和视力健康状况,如发现孩子视力异常迹象,如看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时,及时带其到眼科医疗机构检查。

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  亲爱的小朋友们,最近在家有没有好好保护眼睛呢?如果长时间玩iPad、看电视,我们的眼睛就会生病,眼睛生病就看不清东西了!怎么才能防止眼睛生病呢?今天给大家带来一则故事《眼镜公主》,让我们从故事中寻找答案吧!

  保护眼睛·我行动

  家长们、小朋友们,让我们一起行动起来吧!

  从今天做起,从现在做起,从我做起,做到科学防控近视;为眼睛拭去尘埃,让视野更开阔;与健康一起前行,让世界更明亮。

幼儿园预防近视倡议书11

亲爱的家长朋友:

  您们好!20xx年3月是第4个近视防控宣传教育月,宣传教育主题是”科学防控近视,共筑光明未来”。

  0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期,6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。随着手机、电脑、电视、平板的普遍应用,受到疫情影响,现在孩子们减少外出,开启了“宅家”模式,在家期间看动画、玩手机,近距离用眼的时间大大增加,以及近年来近视、斜视、散光呈现低龄化趋势,严重影响孩子们的身心健康,影响正常发育,甚至造成不可挽回的视力损害。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识,从小养成爱眼的好习惯,在此,我们向大朋友、小朋友们发出护眼倡议。

  形成近视的原因?

  01

  环境因素

  用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间不合理、室外活动较少等。

  02

  体质因素

  早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理。

  03

  遗传因素

  高度近视与遗传有关。

  如何判断是否近视?

  1、凑近:看电视机时向前凑,看书写字趴得很近。

  2、眯眼:当远处目标看不清时,习惯性采取眯眼的`方式来弥补。

  3、眨眼:频繁眨眼在一定程度上可缓解近视,增加视力清晰度。

  4、斜眼:歪头或斜眼看东西,减少散射光,从而看得清楚一些。

  5、皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,暂时改善视敏度。

  预防近视,从幼做起

  1、少看手机、电视,少玩平板游戏,长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。

  2、看绘本书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书,3。注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌。有异物时,可以用清水冲洗。

  图片

  4、多户外参与体育锻炼,踢球、拍球、跳绳、跑步,做有氧运动,让我们身体更健康!

  5、确保幼儿睡眠十小时,应保持规律、健康的生活方式。

  6、多吃新鲜的蔬菜和水果,不挑食不偏食,膳食营养要多样,少吃甜食和油炸食物。

  亲爱的家长们,希望你们做到

  1、和孩子们一起学习倡议书,重视孩子眼睛的健康状况。

  2、平时起到监督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时,

  3、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的户外运动时间,经常远眺,防止近视,与大自然多接触。

  4、幼儿园对孩子进行眼睛检查后,一定要关注检查结果,需要复查的请及时复查,及早治疗。

  5、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境,有充足的光线,台灯用白炽灯或磨砂灯,距离书面40-50厘米,及时检查、修理及更换老化的灯管。

  幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期,对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合,正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。

  爸爸妈妈们,

  让我们携手行动起来,

  共同呵护孩子的眼睛!

xxxxx镇幼儿园

  20xx年3月27日

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