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2016小学爱眼日倡议书
2016年6月6日是爱眼日,希望大家爱护自己的眼睛,下文是yjbys小编搜集整理的关于小学爱眼日倡议书相关范文内容,希望对大家有所帮助!
小学爱眼日倡议书(1)
亲爱的爸爸妈妈、老师同学:
我们向往明媚晴朗的天空,用我们健康的体魄在阳光下自由奔跑。我们热爱生机盎然的世界,用我们的双眼去寻找美丽的风景。
可是,现在的我们,或是因为营养过剩吃成了小胖墩,或是因为缺乏运动成为了亚健康群体中的一员;更多的是,在我们这样小小的年纪却早早的架上了眼镜,从此,与风景隔了一片厚厚的玻璃。
我们想更好地观察世界、探索未来!
我们想拥有开阔的视野、精彩的生活!
我们想成为国家的栋梁、父母的骄傲!
所以我们在此倡议:
我们要多做户外运动,锻炼强健体魄;
使用正确的读写姿势,认真做好眼保健操;
接受定期的视力检查,佩戴合格的眼镜产品;
有节制地使用电脑、电视机、ipad等电子产品,不疲劳用眼;
亲爱的小朋友们,让我们积极行动起来,强健我们的身体,爱护我们的双眼,从身边点滴小事做起,让眼睛变得更明亮,让生活变得更精彩!
小学爱眼日倡议书(2)
亲爱的同学们:
眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。
可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际,大队部向同学们发出以下倡议:
1、良好习惯:
读写姿势要做到“三个一”,就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食:
不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和钙质食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠:
充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健:
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。加强身体锻炼,提倡户外活动,时常集中精神远望,常晒日光,呼吸新鲜空气。定期做视力检查,并根据视力情况进行适当地休息和调养,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!
xx大队部
20xx年6月1日
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